当前位置:首页 >> 数学 >>

2017-2018学年度高一体育特长生训练计划 精品

2013-2014 学年度高一体育特长生训练计划 一、指导思想: 为能满足有志报考体育高等院校同学的心愿,积极配合学校素质 教育,将学校高中体育专业生的训练规范化、系统化、科学化,使我 校的高中教育面向多元化发展,促进学生专业化发展。 体育专业考试项目的设定,对报考体育院校的考生身体素质要求 相对较高(即要求考生在力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等方面都要 达到一定的水准)。 现在的考生都是喜欢体育运动,但文化成绩不是很 理想,又没有经过系统的训练,身体素质相对较差,没有自己的专项, 更没有比赛和专业考试经验。 老师可以在这部分学生中根据训练时的 成绩及以后的潜力,来挑选学生。 在训练中我将从以下几个方面着手: 二、严格管理,加强交流。 体育考生的性格直爽,有点争强好胜,容易冲动,又有点贪玩。 为此教师要制定严格的管理制度来约束他们,使他们自觉地遵守校纪 校规,自觉的参加专业训练。 同时多和班主任以及科任教师联系,了解 他们的文化学习情况,督促他们认真学习文化知识。同时要多和他们 交流思想,了解、关心他们的生活,及时解决他们存在的问题,这样有 助于管理和训练。 三、制定计划、有序训练。 体育专业成绩的提高不是一朝一夕的事,必须经过长期、 系统 的训练才能逐步提高。要想把成绩尽快提上去,必须制定一个切实可 行的计划。我把这个训练计划安排成一个周期计划。 高一下学期开始对学生进行宣传, 让学生了解体育专业生的特点, 了解如何报考体育院校, 怎样才能很好的获得成功, 以及在专业和文 化上怎样均衡发展, 并在专业进行针对性的练习, 使学生在高一阶段 身体素质得以巩固和提高, 养成良好的训练习惯, 纠正学生不良的技 术动作,改善学生的运动能力。具体训练内容安排如下: 周次 1-2 3-4 5-6 7-8 9-10 11-12 13-14 15-16 17-18 训练内容 报名、具体情况介绍、素质测试 素质强化练习、柔韧练习 素质测试、专项评估 专项介绍、力量练习 速度素质、力量练习 期中考试 耐力素质、柔韧练习 力量练习、速度素质 素质测试、整体评估 备注

相关文章:
2017-2018学年度高一体育特长生训练计划 精品.doc
2017-2018学年度高一体育特长生训练计划 精品 - 2013-2014 学
2017-2018学年度高三体育特长生训练计划9 精品.doc
2017-2018学年度高三体育特长生训练计划9 精品 - 2017-2018 学年度高三体育特长生训练计划 为了使学生们学习和训练中取得优异的成绩,并考取自己理想的 大学,在制定...
2017-2018学年度高三体育特长生训练计划 精品.doc
2017-2018学年度高三体育特长生训练计划 精品 - 聿蒂蒂羁聿螈 计划 2017-2018 学年度高三体育特长生训练 周一 1. 速度和专项能力练习 准备活动:慢跑 1000...
2017-2018学年度高三体育特长生训练计划3 精品.doc
2017-2018学年度高三体育特长生训练计划3 精品_数学_高中教育_教育专区。2017-2018 学年度高三体育特长生训练计划 一、 指导思想 根据我校的实际情况,高三体育特长...
2017-2018学年度高三体育特长生训练计划6 精品.doc
2017-2018学年度高三体育特长生训练计划6 精品_数学_高中教育_教育专区。2017-2018 学年度高三体育特长生训练计划 经过一年多的训练,学生的身体素质基本上已经得到了...
2017-2018学年度高三体育特长生训练计划8 精品.doc
2017-2018学年度高三体育特长生训练计划8 精品 - 2017-2018 学年度高三体育特长生训练计划 体育,是两个冷酷的字眼 ,它需要学生有良好的体能 ,悟性,吃苦 精神,...
2018学年度高三体育特长生训练计划3 精品.doc
2018学年度高三体育特长生训练计划3 精品 - 2018-2018 学年度高三体育特长生训练计划 一、 指导思想 根据我校的实际情况,高三体育特长生升学率方面起着很重要 的...
2018学年度高考体育特长生训练计划 精品.doc
2018学年度高考体育特长生训练计划 精品 - 2018-2018 学年度高考体育特长生训练计划 安排体育班的学生每周进行三次专业训练课,每次两节课(时间 大约为 90 分钟)....
2017-2018学年度高三体育特长生训练计划 (2) 精品.doc
2017-2018学年度高三体育特长生训练计划 (2) 精品 - 肆节 计划 2017-2018 学年度高三体育特长生训练 时间过得很快,开学一周已经过去了。距离...
2017-2018学年度高三体育特长生训练计划3.doc
2017-2018学年度高三体育特长生训练计划3 - 2013-2014 学年度高三体育特长生训练计划 一、 指导思想 根据我校的实际情况,高三体育特长生升学率方面起着很重要 的...
2017-2018学年度高一音乐特长生教学计划 精品.doc
2017-2018学年度高一音乐特长生教学计划 精品 - 2013-2014 学年度高一音乐特长生教学计划 根据学校的发展要求, 本学期继续组建音乐特长班, 目的是为了 提高学生的...
最新-2018学年度高一音乐特长生教学计划 精品.doc
最新-2018学年度高一音乐特长生教学计划 精品_其它课程_高中教育_教育专区。2018-2018 学年度高一音乐特长生教学计划 根据学校的发展要求, 本学期继续组建音乐特长班...
20172018学年初三级体育特长生训练计划.doc
20172018学年初三级体育特长生训练计划 - 初三级体育特长生训练计划 2017 年 9 月 18 日一、目的任务 为了使学生们学习和训练中取得优异的成绩,并考取自己...
2017-2018学年度高三体育特长生训练计划4.doc
2017-2018学年度高三体育特长生训练计划4 - 2013-2014 学年度高三体育特长生训练计划 1.学情分析:体育高考生特点:基础不一,训练水平参差不齐 等;主题明确---...
2017-2018学年度体育工作计划.doc
2017-2018学年度体育工作计划 - 渝北区永庆小学校 2017-2018 学年度体育工作计划 一、指导思想 全面贯彻落实“健康第一”的指导思想,坚持以“以学生为本, 以校...
高一体育生学期训练计划.doc
掌握一些基本的田径辅助性练习方法,主抓学 生的耐力...日训练计划 附件二: 高一体育特长生名单 2017 ...文档贡献者 嗨_小姐come_on 贡献于2018-06-20 ...
2017-2018第一学期学校体育运动队训练情况.doc
2017-2018第一学期学校体育运动队训练情况 - 东团堡中学体育运动队训练情况 (2017-2018 学年第一学期) 东团堡中学 2017 年 10 月 9 日 初三体育特长生培训...
2017学年新华中学招收高一体育特长生.doc
2017 学年新华中学招收高一体育特长生 工作方案为了更好地发挥我校体艺特色学校的辐射作用,一手抓普及、 一手抓提高,带动校园体育活动氛围,为社会培养体育后备人才,...
附一2018年高中体育特长生测试内容标准及要求.doc
附一2018年高中体育特长生测试内容标准及要求_其它课程_高中教育_教育专区。附一...(±5 秒) 的竞技健美操套路展示,遵循 2017-2020 新周期竞技健美操规则, 视...
高中体育特长生训练计划.doc
高中体育特长生训练计划石城中学熊小建 一、训练指导...文档贡献者 meiicdw52906 贡献于2017-03-30 ...2018 Baidu |由 百度云 提供计算服务 | 使用...