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2012-2013学年体育课教案双手头上向前掷实心球


2012-2013 学年体育课教案

双手头上向前掷实心球

授课人 课 题 学习目标

XXX

学科

体育与健 康

班级

七年级三班

双手头上向前掷实心球 1、学会双手头上向前掷实心球投掷练习方法,提高投掷技能 2、发展学生参加投掷活动的兴趣和爱好,以及身体的上肢、 腰腹肌力量及身体的协调性; 3、培养学生良好的学习态度,及自尊、自信,养成自主、合 作、探究学习的方式,发扬团队精神,增强社会适应能力。

学习重、难点

学习重点:双手头上向前掷实心球投掷,前抛时的用力角度: 学习难点:如何通过合理教学,调动学生学习积极性。

教学方法 教具实验情况 教学内容

示范、讲解、引导、观察、练习、探究、实践、评价法 空地; 教学挂图,实心球 教师活动 学生活动 4---6 个 设计意图

一、上课常规 (30”---1’)

1、提前到场地, 检查器材; 2、师生互问好; 3、提出本课学习 内容、要求。

1. 体健委员整队、检 礼仪常规, 查着装、考勤; 安全教育 (两列横队略) 1. 向老师问好。

二、热身活动 (8’-—10’)

1、慢跑 200—300 米 2、 复习广播体操 1-4 节

教师示范、口令指 1、男女两路纵队,慢跑行 挥 进; 集中注意力 反应能力 2、 原地在教师口令指挥下 练习。 步调一致 组织纪律性 激发兴趣 1、提出练习要求 1 听清要求;

3、活动膝、手指腕 等关节

三、自主、合作、探 (结合骨干示 究学习阶段(25’) 范); 双手头上向前掷实 心球投掷练习 2、观察与指导相 结合;

2、仔细观察和体会动作; 3、跟教师徒手模仿; 4、分组练习;

动作方法:面对投掷 3、及时点评; 方向,两脚前后开 立,身体重心落在后 腿上,两膝微屈,双 手举球至头的后上 方,然后利用双脚蹬 地,收腹,挥臂的力 量将球用力由头后 向前上方掷出。 (2)要多观察, 多体会动作; (3)认真做好每 一次练习,不要做 好做坏无所谓; 4、指导学生学习 秀动作,点评。

5、、注意观察评价同伴动 积极思维 作,6、推选优秀搭档 1-2 观察评价 团结合作 相互配合 相互学习 合作探究 体会要点

评价,班内展示优 组伴做班内展示。 (练习图:) 要求:(1)注意 手法和用力顺序 及练习方法; ****** *

******

*

****** (4)遵守练习秩 序,注意自己和同 伴的安全。

*

语言激励

培养负责任 的学习态度

指导示范; 四、放松活动 (3’—4’) 1、调整呼吸; 2、上下肢肌肉放松 活动。 1、集合,总结; 2、整队; 五、下课常规 3、 布置课外作业: (30”—1’) (复习课上所学 内容) 1、在老师的指导下做练 习; 口令指挥。

营造和谐的 开放的思维 活动空间, 激发学生学 习兴趣。

师生互动 放松身心

4、 布置收拾器材, 2、尽情放松愉悦。 归还; (三列横队做操站位 5、师生再见。 (略)) 养成经常锻 炼身体的习 惯;

学有所成, 心理上的满 足。

1. 集合活动,小组小 结,老师总结; 2. 整队; 3. 收拾器材归还 4. 师生再见


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