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戒烟主题班会PPT


篇一:戒烟主题班会 “珍 爱生命,远离烟草”主题班会 八年级(1)班 一、活动背景 为加强对青少年的 控烟工作,切实地做好在校青少年的控烟健康教育,根据学工文[2010]7 号文件的指示,举 行了纪念第 23 个世界无烟日的“无烟校区” 活动。紧扣“远离烟草,崇尚健康,保护环境, 共享文明”主题,结合本班实际情况开展“珍爱生命,远离烟草”的主题班会。 二、班会目的: 1、 让学生认识到吸 烟有害于健康,和戒烟的好处。 2、 找出烟瘾者吸烟 的原因,并学会如何戒烟。 3、 指导健康的生活 方式,树立正确的人生观。 4、 培养学生的社会 责任意识,宣传吸烟的危害性。 三、 活动重点:认识 香烟的危害,培养学生实践调查,动手能力。 四、设计思路 吸烟有害,拒绝吸 烟,劝阻吸烟,远离烟草,崇尚健康,保护环境,共享文明。 五、活动准备 ⒈开班委会:确定 主持人、班会程序等。 ⒉所有同学分小组, 采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务: ⑴搜集: 上互联网查询有关劝阻青少年 吸烟的信息与资料(搜索引擎:google、yahoo、百度等) ; ⑵调查:在互联网 上发放调查表,调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。 六、班会过程: (一)基本情况 班会主题:珍爱生 命,远离烟草。 活动时间: 201 年 3 月 18 日 活动地点:八一班 教室 组织人:杨柳(学 生) 主持人:白晓宁 王明艳(学生) 参 与 者:八一班 全体学生及老师 (二)活动程序:

第一部分 : 宣布开 始 主持人: “无烟校区” 之《珍爱生命,远离烟草》主题班会现在开始。 第二部分:汇报网上查询情况。 主持人:青少年吸 烟的现状究竟如何,下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。 [学生发言]:我们 通过多媒体查找到了有关吸烟方面的相关资料的信息。现在青少年吸烟现状不容乐观,现在 校学生(小学到大学)吸烟率为 22.5%,我国中小学生初次吸烟的年龄是 10.7 岁,20%以上 的初中生尝试过吸烟。 主持人:到底是什 么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。 [学生发言]:青少年吸烟的原因,我们查到的资料,终归为青少年某些心理因素造成: 一、是好奇,青少 年有很强的好奇心,新鲜古怪的事都想试试,见别人吸烟好玩,也想体验一下,多次尝试, 结果成瘾君子。 二、是反抗心理, 有些学生对家长、老师的批评教育不服,又不敢当面顶撞,不满情绪没地方发泄,用吸烟作 为反抗手段。 三、心存侥幸,认 为社会上有这么多的烟民,也没几个得什么肺癌肝癌的,难道烟魔就只针对我吗?等等。 四、环境心理,近 朱者赤,近墨者黑,长期与吸烟者接触、交往,自己不吸,岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌” 香烟, 岂不小气?只有自己也吸烟, 才能体现出彼此 “有数” 、 “有交情” , 才能获得对方信任, 才会有“共同语言” 。于是,你来我往,学会了吸烟。 [学生发言]:我来 代补充:造成青少年吸烟的原因还有:赶时髦,学生在电视电影上看到演员口叼香烟很帅很 酷很潇洒。就是赶时髦跟风去吸烟。还有打扮成熟,社会上大老爷们的所谓“烟酒不分家” , “烟酒铺路”的不良风气在侵害青少年,他们在扮成熟,一显成熟男人“风范”等等。 第三部分: 指明 “吸 烟有害于健康,远离烟草” 。 主持人:我们国家 的烟民很多,也知道吸烟有害于健康,但仍乐此不疲地吸烟,主要是对吸烟的极大危害认识 不深不透。接下来由两位同学对“吸烟有害”问题进行研究发言。 乙:与吸烟相关的 癌症、疾病已列居本市居民死亡的前三位,是人类的第二大杀手。下面就让我们一起来听听 吸烟对个人都有那些危害吧 1、 人的呼吸系统 由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺组成.烟雾由鼻、咽、喉、气管、支气管进入我们的肺泡, 严重威胁着我们的器官.使我们的肺上长出斑点,产生剧烈疼痛,从而导致肺癌. 2、吸烟往往使牙齿染上黑色特别是下前牙的舌侧牙颈部,刷牙也不易刷掉,当张嘴一笑,就要 露出黑兮兮的牙齿,尤其是在社交场合这种尴尬局面很难挽回吸烟者给初次见面者留下难以

忘掉的不良影响。 3、 烟中尼古丁及一 氧化碳影响心脏机能, 吸烟者患心脏病的危险比常人大三倍。 如果你有高血压或胆固醇过多, 吸烟会加速冠动脉心脏病的危险,这差不多等于自寻死路。 4、 长期吸烟者可有 脸色灰暗,嘴角和脸上过早地出现皱纹。 5、 烟草中含有的大 量尼古丁对脑神经也有毒害作用,会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。 6、 烟雾进入鼻腔中 易发生感冒形成鼻炎. 7、 烟雾进入耳腔中, 能降低听觉的敏锐感,引起耳聋. 甲:同学们,你们 愿意让自己的健康成为香烟的殉葬品吗?如果不,就请远离香烟吧! 第四部分:指出戒 烟的方法途径。 主持人:人如果成 为了吸烟瘾君子后,要戒烟那该怎么办呢?有谁能说一说戒烟的好方法吗? 举手自由发言, 1 —2 名学生发言。 [学生发言]:戒烟 方法 对于吸烟成瘾的人,戒烟是件很困难的事。当一个吸烟者决心戒烟时,一定要深思熟虑,切 忌在心理准备尚不充分的情况下戒烟。否则,强烈的生理反应和心理依赖会使你难以忍受。 一阵痛苦、犹豫之后,你可能重新吸烟,并得出“我这辈子是戒不掉烟的”结论。这也是有 的人多次戒烟、多次失败的原因。要充分估计到戒烟的困难,做好相应的准备工作,通过戒 烟磨练自己的意志力,使戒烟成为现实。 [学生发言]:选择 适当的目标 由于吸烟已成为一 种习惯和嗜好,所以戒烟者一开始就完全戒烟是不明智的,那样,强烈的生理反应和心理依 赖会使你焦虑不安、异常痛苦,一旦吸烟的欲望战胜了戒烟的决心,戒烟就不会成功。选择 适当的戒烟目标,采取逐步戒烟的方法,会大大减轻戒烟所带来的痛苦。第一步是将无意识 吸烟变成有意识吸烟、因为你不自觉地去吸烟,这是一个习惯性动作,吸烟的数量是控制不 住的。你应该清楚地意识到自己吸的每一支烟,计划一下自己每天吸烟的支数、吸烟的时间 和场合,这样你吸烟的数量就会得到控制。第二步是为自己制定比较可行的戒烟计划,如一 天减一支或是二天减一支。 戒烟期间多进行些文体活动, 如看场电影, 和朋友们打场篮球等, 以缓解戒烟带来的焦虑与不安。但有一点必须注意,一旦制定了计划,就要坚决的执行。改 变吸烟的环境戒烟者要反省自己在何种环境下易吸烟,那么就尽量回避这种环境。如一个人 独处时易吸烟,那么就要尽量避免一人独处,而多和朋友、家人在一起。如与朋友聊天时易 吸烟,那么聊天时你就少带烟,或是带瓜子、糖果之类的东西代替吸烟。并尽可能找不吸烟 的朋友聊天。吸烟受环境影响极大,所以戒烟首先要控制好环境。 [学生发言]:下定

决心,永不再回头。把你为什么要戒烟的理由都写下来,其中包括戒 烟后有哪些好处在内。 例如,戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等 等。在你实际行动之前,应使你 自己相信,戒烟是值得~试的事情。 [学生发言]:在最 初的戒烟困难期内,你可尽量使用任何代替香烟的东西。嚼口香糖、 服食抗烟丸(不需医生 处方即可买到)都有帮助。如果你手指缝间不夹支香烟就觉 得很空虚的话,那你就交支铅笔 或钢笔。此外,可做本书所推荐的一种松弛运动, 以缓和香烟似乎能够为你消除的那种紧张 感。 第五部分:戒烟行 动,我们大家一起来。 (一)讨论与交流 你打算怎样做一名 禁烟的中学生?请写出你的做法: --(二) 拓展与延伸: 1、 你知道烟草内有 多少种有害物质吗?请在全班进行讨论,你们讨论的结果是:------2、 你知道这些有害 物质对人体各系统功能有哪些损害?(附表) 3、实践与创新:围 绕“禁止烟头失火”主题制作宣传标语、宣传画。(附表) 4、 对学生在参与活 动中的态度,获得的体验,学习方法的掌握,实践能力的发展进行评价(附表) 主持人:愉快的时 间总是过得很快,班会已经接近尾声,最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起 立。 《倡议》 :1.远离烟草,拒 绝吸第一支烟。 :2.倡导健康的生 活方式。创建无烟健康促进学校。 :3.督促吸烟者戒烟。如果我们 的父母或是身边的朋友、亲人吸烟,尽可能地告诉他们吸烟的危害,以及对周围人的影响。 :4.在公共场所看 到有人吸烟,要及时劝阻。 :5.巩固树立消除 烟害,人人有责的观念,全体教师以身作则,努力戒烟。 第六部分:结束语 敬爱的老师们,亲 爱的同学们,禁止吸烟、控制烟害是世界的潮流,是现代文明的体现!面对烟草危害,让我 们行动起来, 从你我做起, 从现在做起, 远离烟草, 创造清新的环境, 保持良好的生活方式, 拥有更健康的体魄,共享美好人生。让我们一起努力,从我做起,从今天做起,积极投身“远 离烟草,珍爱生命”的校园禁烟、控烟活动,为创建无烟校园贡献我们的力量。班会到此结 束,感谢各位的参与,下次班会再见。 七、班级感言

小结:这次班会开 得很成功,很有意义。显示出我们的创造力,也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了 社会文明的进步。远离烟草,崇尚健康,保护环境共享文明。我在此祝愿大家:无烟青春更 亮丽,无烟前途更美好。 篇二:戒烟主题班会 “珍 爱生命,远离烟草”主题班会 一、活动背景 为加强对青少年的 控烟工作,切实地做好在校青少年的控烟健康教育,根据,举行的“无烟校区” 活动。紧扣 “远离烟草,崇尚健康,保护环境,共享文明”主题,结合本班实际情况开展“珍爱生命, 远离烟草”的主题班会。 二、班会目的 1、 让学生认识到吸 烟有害于健康,和戒烟的好处。 2、 找出烟瘾者吸烟 的原因,并学会如何戒烟。 3、 指导健康的生活 方式,树立正确的人生观。 4、 培养学生的社会 责任意识,宣传吸烟的危害性。 三、活动重点 认识香烟的危害 , 培养学生实践调查,动手能力。 四、设计思路 吸烟有害,拒绝吸 烟,劝阻吸烟,远离烟草,崇尚健康,保护环境,共享文明。 五、活动准备 1、 开班委会: 确定 主持人、班会程序等。 2、 所有同学分小组, 采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务: (1) 搜集: 上互联 网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎:google、yahoo、百度等) ; (2) 调查: 在互联 网上发放调查表,调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。 六、班会过程 (一)基本情况 班会主题:珍爱生 命,远离烟草。 活动时间: 201 年 3 月 18 日 活动地点: 09 信息 3 班教室

组织人:刘坤,李 泽军,杨碧君等 主持人:吕洲杭 参 与 者:09 信息 3 全体学生及老师 (二)活动程序 第一部分 : 宣布开 始 主持人: “无烟校区” 之《珍爱生命,远离烟草》主题班会现在开始。 第二部分:汇报网上查询情况。 主持人:青少年吸 烟的现状究竟如何,下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。 [学生发言]:我们 通过多媒体查找到了有关吸烟方面的相关资料的信息。现在青少年吸烟现状不容乐观,现在 校学生(小学到大学)吸烟率为 22.5%,我国中小学生初次吸烟的年龄是 10.7 岁,20%以上 的初中生尝试过吸烟。 主持人:到底是什 么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。 [学生发言]:青少 年吸烟的原因,我们查到的资料,终归为青少年某些心理因素造成: 一、是好奇,青少 年有很强的好奇心,新鲜古怪的事都想试试,见别人吸烟好玩,也想体验一下,多次尝试, 结果成瘾君子。 二、是反抗心理, 有些学生对家长、老师的批评教育不服,又不敢当面顶撞,不满情绪没地方发泄,用吸烟作 为反抗手段。 三、心存侥幸,认 为社会上有这么多的烟民,也没几个得什么肺癌肝癌的,难道烟魔就只针对我吗?等等。 四、环境心理,近 朱者赤,近墨者黑,长期与吸烟者接触、交往,自己不吸,岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌” 香烟, 岂不小气?只有自己也吸烟, 才能体现出彼此 “有数” 、 “有交情” , 才能获得对方信任, 才会有“共同语言” 。于是,你来我往,学会了吸烟。 [学生发言]:我来 代补充:造成青少年吸烟的原因还有:赶时髦,学生在电视电影上看到演员口叼香烟很帅很 酷很潇洒。就是赶时髦跟风去吸烟。还有打扮成熟,社会上大老爷们的所谓“烟酒不分家” , “烟酒铺路”的不良风气在侵害青少年,他们在扮成熟,一显成熟男人“风范”等等。 第三部分: 指明 “吸 烟有害于健康,远离烟草” 。 主持人:我们国家的烟民很多,也知道吸烟有害于健康,但仍乐此不疲地吸烟,主要是对吸 烟的极大危害认识不深不透。接下来由两位同学对“吸烟有害”问题进行研究发言。 乙:与吸烟相关的 癌症、疾病已列居本市居民死亡的前三位,是人类的第二大杀手。下面就让我们一起来听听 吸烟对个人都有那些危害吧

1、 人的呼吸系统 由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺组成.烟雾由鼻、咽、喉、气管、支气管进入我们的肺泡, 严重威胁着我们的器官.使我们的肺上长出斑点,产生剧烈疼痛,从而导致肺癌. 2、 吸烟往往使牙 齿染上黑色特别是下前牙的舌侧牙颈部,刷牙也不易刷掉,当张嘴一笑,就要露出黑兮兮的牙 齿,尤其是在社交场合这种尴尬局面很难挽回吸烟者给初次见面者留下难以忘掉的不良影响。 3、 烟中尼古丁及一 氧化碳影响心脏机能, 吸烟者患心脏病的危险比常人大三倍。 如果你有高血压或胆固醇过多, 吸烟会加速冠动脉心脏病的危险,这差不多等于自寻死路。 4、 长期吸烟者可有 脸色灰暗,嘴角和脸上过早地出现皱纹。 5、 烟草中含有的大 量尼古丁对脑神经也有毒害作用,会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。 6、 烟雾进入鼻腔中 易发生感冒形成鼻炎. 7、 烟雾进入耳腔中, 能降低听觉的敏锐感,引起耳聋. 甲:同学们,你们 愿意让自己的健康成为香烟的殉葬品吗?如果不,就请远离香烟吧! 第四部分:指出戒 烟的方法途径。 主持人:人如果成 为了吸烟瘾君子后,要戒烟那该怎么办呢?有谁能说一说戒烟的好方法吗? 举手自由发言, 1 —2 名学生发言。 [学生发言]:戒烟 方法 对于吸烟成瘾的人, 戒烟是件很困难的事。当一个吸烟者决心戒烟时,一定要深思熟虑,切忌在心理准备尚不充 分的情况下戒烟。 否则, 强烈的生理反应和心理依赖会使你难以忍受。 一阵痛苦、 犹豫之后, 你可能重新吸烟,并得出“我这辈子是戒不掉烟的”结论。这也是有的人多次戒烟、多次失 败的原因。要充分 估计到戒烟的困难,做好相应的准备工作,通过戒烟磨练自己的意志力,使戒烟成为现实。 [学生发言]:选择 适当的目标 由于吸烟已成为一 种习惯和嗜好,所以戒烟者一开始就完全戒烟是不明智的,那样,强烈的生理反应和心理依 赖会使你焦虑不安、异常痛苦,一旦吸烟的欲望战胜了戒烟的决心,戒烟就不会成功。选择 适当的戒烟目标,采取逐步戒烟的方法,会大大减轻戒烟所带来的痛苦。第一步是将无意识 吸烟变成有意识吸烟、因为你不自觉地去吸烟,这是一个习惯性动作,吸烟的数量是控制不 住的。你应该清楚地意识到自己吸的每一支烟,计划一下自己每天吸烟的支数、吸烟的时间 和场合,这样你吸烟的数量就会得到控制。第二步是为自己制定比较可行的戒烟计划,如一 天减一支或是二天减一支。 戒烟期间多进行些文体活动, 如看场电影, 和朋友们打场篮球等,

以缓解戒烟带来的焦虑与不安。但有一点必须注意,一旦制定了计划,就要坚决的执行。改 变吸烟的环境戒烟者要反省自己在何种环境下易吸烟,那么就尽量回避这种环境。如一个人 独处时易吸烟,那么就要尽量避免一人独处,而多和朋友、家人在一起。如与朋友聊天时易 吸烟,那么聊天时你就少带烟,或是带瓜子、糖果之类的东西代替吸烟。并尽可能找不吸烟 的朋友聊天。吸烟受环境影响极大,所以戒烟首先要控制好环境。 [学生发言]:下定 决心,永不再回头。把你为什么要戒烟的理由都写下来,其中包括戒 烟后有哪些好处在内。 例如,戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等 等。在你实际行动之前,应使你 自己相信,戒烟是值得~试的事情。 [学生发言]:在最 初的戒烟困难期内,你可尽量使用任何代替香烟的东西。嚼口香糖、 服食抗烟丸(不需医生 处方即可买到)都有帮助。如果你手指缝间不夹支香烟就觉 得很空虚的话,那你就交支铅笔 或钢笔。此外,可做本书所推荐的一种松弛运动, 以缓和香烟似乎能够为你消除的那种紧张 感。 第五部分:戒烟行 动,我们大家一起来。 (一)讨论与交流 你打算怎样做一名 禁烟的中学生?请写出你的做法: --(二) 拓展与延伸: 1、你知道烟草内有多少种有害物质吗?请在全班进行讨论,你们讨论的结果是:------2、 你知道这些有害 物质对人体各系统功能有哪些损害?(附表) 3、实践与创新:围 绕“禁止烟头失火”主题制作宣传标语、宣传画。(附表) 4、 对学生在参与活 动中的态度,获得的体验,学习方法的掌握,实践能力的发展进行评价(附表) 主持人:愉快的时 间总是过得很快,班会已经接近尾声,最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起 立。 《倡议》 :1.远离烟草,拒 绝吸第一支烟。 :2.倡导健康的生 活方式。创建无烟健康促进学校。 :3.督促吸烟者戒 烟。如果我们的父母或是身边的朋友、亲人吸烟,尽可能地告诉他们吸烟的危害,以及对周 围人的影响。 :4.在公共场所看 到有人吸烟,要及时劝阻。 :5.巩固树立消除 烟害,人人有责的观念,全体教师以身作则,努力戒烟。 第六部分:结束语 敬爱的老师们,亲

爱的同学们,禁止吸烟、控制烟害是世界的潮流,是现代文明的体现!面对烟草危害,让我 们行动起来, 从你我做起, 从现在做起, 远离烟草, 创造清新的环境, 保持良好的生活方式, 拥有更健康的体魄,共享美好人生。让我们一起努力,从我做起,从今天做起,积极投身“远 离烟草,珍爱生命”的校园禁烟、控烟活动,为创建无烟校园贡献我们的力量。班会到此结 束,感谢各位的参与,下次班会再见。 七、班级感言 小结:这次班会开 得很成功,很有意义。显示出我们的创造力,也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了 社会文明的进步。远离烟草,崇尚健康,保护环境共享文明。我在此祝愿大家:无烟青春更 亮丽,无烟前途更美好。 篇三:戒烟小报 亲爱的爸爸: 你好!再过两天就是我 9 岁的生日了,这几天,你和妈妈一直在问我,想要什么样的生日礼 物,现在我想好了,我最想要的生日礼物就是希望你把烟戒掉! 从小到大,你在我心中就是一个非常优秀的爸爸,但是有一点不好,就是爱抽烟,一天能抽 好多根,把牙都熏黄了。我在电视上看到,抽烟就等于在吸毒,一直抽烟会得肺癌。您知道 吗?一项实验显示:把三百支香烟同时点燃,把排出的烟雾,送到一个有金鱼的鱼缸里,过 了 15 分钟,鱼缸里的水都变黑了,所有鱼都死了!这充分说明抽烟的危害有多大!从 2011 年 1 月起,全国将在所有公共场所禁止吸烟。 您常说: “身体是革 命的本钱。 ”为了您的身体,也为了咱们这个家,请您戒烟吧!你是一个有决心的爸爸,我相 信你肯定能做到。你要是没有戒了烟,我就没有生日礼物了,我会很伤心的! 祝您早日戒烟成功! 篇四:戒烟主题班会 “青 春无烟”主题班会 一、 活动目的: 1、 帮助同学们走 出吸烟的误区,认识到吸烟的害处,并学习如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人,成 为一名身体素质好、综合能力优的当代中专学生。 2、 共同创造环境 优美、风气良好、校园文化健康的校区,让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生 活。 3、学会珍爱生命, 除了自己不要抽烟,也要向身边的人普及抽烟的危害性,让大家都远离烟草、崇尚健康、保 护环境、共享文明。 二、 活动准备: 所有同学分小组, 采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务: 1、 2、 收集:上互联

网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料; 调查:发放调查表,调查学生、老师、家长对 青少年吸烟的看法。 三、主题班会开展 过程: 1、 调查小组向大 家介绍他们的调查结果,并由每一个小组的学生代表发言。 2、 由每一小组做 介绍,到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重?剖析青少年吸烟的心理。 3、 吸烟对青少年 身体主要危害。 4、 戒烟方法:如果染上了烟瘾,该如何戒烟呢?大家有没有什么建议?举手自由发言, 4 —5 名学生。 5、 青春无烟,行 动在即。由我畅述林则徐虎门硝烟的事迹,以此让大家为禁烟做出最大的努力。 6、共同起立读 《倡 仪书》 (倡议书内容由大家共同拟定) 四:班级感言。 09 春计 班主任:吴青 2010 年 6 月 17 日 篇五:戒烟主题班会 “吸 烟,如法享用,合法杀人”主题班会 一、活动背景: 为加强对青少年的 控烟工作,切实地做好在校青少年的控烟健康教育,远离烟草,崇尚健康,保护环境,共享 文明,结合本班实际情况,开展“吸烟,如法享用,合法杀人”的主题班会。 二、活动目的: 1、 让学生认识到吸 烟有害于健康,和戒烟的好处。 2、 找出烟瘾者吸烟 的原因,并学会如何戒烟。 3、 指导健康的生活 方式,树立正确的人生观。 4、 培养学生的社会 责任意识,宣传吸烟的危害性。 三、 活动主题: “吸 烟,如法享用,合法杀人” 。 四、活动对象: 五、活动时间与地 点: 六、活动策划: (一)前期准备: 将同学分为 4 个小

组,完成以下材料收集和调查工作: 1.搜集:查阅和收 集青少年吸烟的信息。 2.调查:通过各种 途径发放调查表,调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法,探索青少年吸烟的诱因。 3.探讨:对吸烟危 害健康的认识。 4.措施:提出戒烟 和预防青少年吸烟的方法与措施。 (二)班会组织过 程: 1.教师导入,主题 班会开始。 同学们,据世界卫 生组织统计,世界各地每 8 秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病,每年大概有 500 万人因吸 烟死亡, 而且这一数据在未来 20 年中将有可能增加一倍。 吸烟已经成为世界上最主要的死亡 因素之一。虽然我国在控制青少年吸烟问题上做了大量的工作,并于 2004 年 11 月 10 日签署了联合国《烟草控制框架公约》 ,但是,不容回避的事实是,在我国,吸烟 的人数呈上升的趋势,特别是青少年。吸烟不但影响了自己的健康成长,而且还影响了他人 的健康,影响我国整体国民身体素质的提高,所以,今天我们召开“吸烟,如法享用,合法 杀人”的主题班会。那青少年吸烟的现状究竟如何,下面请调查小组向大家介绍他们的调查 结果。 2.学生代表汇报青 少年吸烟的情况。 我们通过调查有关 吸烟方面的相关资料,现在青少年吸烟现状不容乐观,在校学生吸烟率为 23.2%,我国青少 年初次吸烟的平均年龄是 10.7 岁,30%以上的青少年尝试过吸烟,每天有 9.2 万左右的青少 年成为长期烟民。 教师:到底是什么 原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。 3.学生代表汇报青 少年吸烟的诱因。 我们通过调查,青 少年吸烟的主要原因,有以下几点: (1) 追求派头和成 人感的心理。青少年时期是自我意识迅猛增长的时期,几乎从少年时代开始,许多学生就感 觉自己是个大人了。这种强烈的成人感和独立感,使得他们把吸烟作为成熟的标志。 (2) 对科学宣传的 怀疑心理。吸烟有害健康,这点几乎人人都懂,但是有些青少年却认为,那么多人吸烟,不 是都活动好好的吗?也没见谁吸烟吸死了。 (3) 从众心理。 周 围的人抽烟,自己逐渐受到影响,接收并且认可了这种方式。从某种程度上讲,青少年交什 么样的朋友,就决定了他又什么样的习惯。

(4) 源于青青期的 模仿心理。现在影视剧中频现的吸烟镜头,也是如今青少年吸烟居高不下的一个重要原因。 他们在电视电影上看到演员口叼香烟很帅很酷很潇洒。就赶时髦跟风去吸烟。 教师:同学们对青 少年吸烟的诱因研究的很透切,我们国家的烟民很 多,大家也知道吸烟有害于健康,但仍乐此不疲地吸烟,主要是对吸烟的危害的认识还不透 切。下面就让我们一起来听听吸烟对个人都有那些危害吧。 4.学生代表汇报对 吸烟危害健康的认识。 与吸烟相关的癌症、 疾病已列居本市居民死亡的前三位, 是人类的第二大杀手。 烟草燃烧后冒出的烟含有 20 多种 毒素,对生命危害最大的要算尼古丁和焦油了。仅就这两点来说,吸烟有三大危害: (1) 可以直接毒杀 生命。有人通过动物实验获得了下列惊人的结果:活蹦乱跳的狗,用不了一滴尼古丁注射到 静脉里就可以将它置于死地;另外,使某些动物长期吸烟后,可以发现有血管收缩甚至硬化 的明显趋向。 (2) 可以破坏人体 的营养成分。吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收,尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。 人体如果长期缺乏维生素丙,就有的坏血病的可能。 (3) 可以诱发多种 疾病。由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用,是胃及十二指肠溃疡、 呼吸道感染及癌症诱发因素。 (4) 会危害周围的 人的健康。香烟点燃后 50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中,并且随着人的呼吸进入到人的体 内,所以同样危害着你周围的人的健康。所以,说“吸烟是如法享用,合法杀人”一点都没 有错。 教师:同学们说得没错,吸烟害人害己,而且吸烟是一种不道德的公共卫生行为。下 面让我们通过一组实验来更加直观地认识香烟的主要的有毒成份和危害。 5.教师做实验,让 学生更加直观地认识尼古丁。 尼古丁是一种难闻、 味苦、无色透明的油质液体,挥发性强,在空气中极易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精 中,通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。 一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,20 支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量 是 50~70 毫克,相当于 20~25 支香烟的尼古丁的 含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内 3~5 分钟即可死亡。烟草不但 对高等动物有害,对低等动物也有害,因此也是农业杀虫剂的主要成份。所以说: “毒蛇不咬 烟鬼,因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味,就避而高飞远走。同样道理被动吸烟者对烟 臭味也有不适的感觉。 6.观看从香烟提取焦油的实验,让学生更加直观地认识焦油,教师结合视频讲解焦油对人体 的危害。

教师:虽然我们知道吸烟有害健康,但是,人如果成为了吸烟瘾君子后,要戒烟那该怎么办 呢?有谁能说一说戒烟的好方法吗? 7.提出戒烟和预防 青少年吸烟的方法与措施。 举手自由发言, 2 —3 名学生发言。 [学生发言]:下定 决心,把你为什么要戒烟的理由都写下来,其中包括戒 烟后有哪些好处在内。例如,戒烟后 你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等等。在你实际行动之前,应使你自己相信,戒 烟是值得一试的事情。 [学生发言]:在最 初的戒烟困难期内,你可尽量使用任何代替香烟的东西。嚼口香糖都有帮助。如果你手指缝 间不夹支香烟就觉得很空虚的话,那你就咬支铅笔。此外,还可以参加一些体育运动和集体 活动,分散注意力,以缓和香烟似乎能够为你消除的那种紧张感。 教师:吸烟,有害 健康,而且也会危害他人的健康,也是一种不道德的公共卫生行为。我们应当从我做起,远 离烟草,崇尚健康,保护环境,共享文明。最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议,一起 远离烟草,请大家起立。 《倡议书》 1.远离烟草,拒绝 吸第一支烟。 2.倡导健康的生活 方式,创建无烟学校。 3.督促吸烟者戒烟。如果我们的父母或是身边的朋友、亲人吸烟,尽可能地告诉他们吸烟的 危害,以及对周围人的影响。 4.在公共场所看到 有人吸烟,要及时劝阻。 5.树立远离烟害, 人人有责的观念,全体教师和学生以身作则,拒绝烟草。 教师:同学们,禁 止吸烟、控制烟害是世界的潮流,是现代文明的体现!面对烟草危害,让我们行动起来,从 你我做起,从现在做起,远离烟草,创造清新的环境,保持良好的生活方式,拥有更健康的 体魄,共享美好人生。远离烟草,崇尚健康,保护环境共享文明。我在此祝愿大家:无烟青 春更亮丽,无烟前途更美好。


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