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自律班会课件


增强自律能力 做自己的主人
高二(3)主题班会

北京有一家外资企业招工,对学历、外语、 身高、相貌的要求都很高,但薪酬挺高, 所以有很多高素质人才都来应聘。 这一些年轻人,过五关斩六将 , 到了最后一关:总经理面试。 这些年轻人想,这很简单, 只不过是走走过场罢了, 准十拿九稳了。

一见面,总经理说:“很抱歉,年轻

人, 我有点急事,要出去10分钟,你们能不能 等我?” 年轻人说:“没问题,您去吧,我们等 您。” 老板走了,年轻人一个个踌躇满志, 得意非凡,闲不着,围着老板的大写字台 看, 只见上面文件一摞,信一摞,资料一摞。 年轻人你看这一摞,我看这一摞, 看完了还交换:哎哟,这个好看。

10分钟后,总经理回来了, 说:“面试已经结束。” “没有啊?我们还在等您啊。” 老板说:“我不在的这一段时间, 你们的表现就是面试。 很遗憾,你们没有一个人被录取。”

心理测试
在你吃苹果时,有什么特别的习惯或喜 好呢?

A: 一定要把皮削干净,切成一小块一小 块,并装在盘子里,美美地吃。 B: 把皮削一削不切就吃。 C: 把皮擦一擦或洗一洗就直接啃。 D: 懒得吃,喜欢打成汁。

一、 什么是自律?

自律,指在没有人现场监督的情况下,通 过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵 循法度,拿它来约束自己的一言一行。自律 并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己, 而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为 我们的学习生活争取更大的自由。

想管住自己为什么管不住呢?
? 不长记性,总是重复在同一个错误里 ? 原谅自己,在没有办法改变的时候就放 弃了,然后给自己找各种各样的理由 ? 意志薄弱,下决心要控制自己,可是总 是在最后的关头又坚持不住了

管得住自己,你是自己的主人

管不住自己,你将被别人奴役
做主人,还是做奴隶 全在于自己的选择

懂得自爱 勇于自省
二、自律的表现

善于自控
勤于自我规划

(一)懂得自爱
懂得自爱,就是要塑造自己有良好的形 象。

一方面,要美化自己的外在形象。

另一方面,更应该美化自己的内在形象。 (品德、理想、学识、个性) 自爱,还应该自尊和自强。珍惜自己的 名誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱 生活。
说一说:校园中有哪些自爱和不自爱的行为?

(二)勇于自省
能够自律的人,能够经常地、冷静地回 顾自己的思想和行为,寻找并克服自己 的缺点,努力改正错误。自省应该是我 们的生活中必不可少的伴侣。对自己的 言行,要经常进行反省,是优点,要坚 持,要发扬;是缺点、错误,要及时改 正。这是严于律己的表现,是不断取得 进步的重要途径和方法。 你每天都自省吗?

(三)善于自控
能够自律的人,一定是善于自我控 制的人,能够自己对自己进行监督 和催促的人。人最难战胜的敌人就 是自己的惰性,自己的缺点,自己 的不良习惯。自我控制,则是克服 惰性、缺点和不良习惯的保证。
你在学校有没有失控的时候?该 如何避免?

(四)勤于自我规划 懂得自律的人,必是勤于自我规 划的人,“人无远虑,必有近 忧。”大到人生的规划,小到每 天的学习计划,你只有做好了方 方面面的规划,才能事事顺心如 意。

一个人没有规划,就 如同大海中一只没有航标 的行船,它永远不可能登 上成功的彼岸!
要想获得成功,就必须要确定一个清 晰可见的规划,因为规划是人奋勇向前的 动力源泉。

讨论:
四、学校中自律的具体表现有哪些?
(1)学习: (2)日常行为:

你认为你身边哪一位同学非 常值得你学习(特别是在自律方 面),你能告诉大家吗?

宿舍在晚上熄灯之前,通常都会有
一场热烈精彩的谈话,倘若你刚好 说到一半,灯熄了你会怎么办呢?

知道在适当的时候自动管制自己的 人就是聪明人。——雨果

哪怕是自己的一点点克制,也会使
人变得强而有力。——高尔基

纪律是一切制度的基石,组织与团 队要能长久存在,其重要的维系力

就是团队纪律。“纪律可以促使一个
人走上成功之路”。一个成功的人

必定是懂得自律的人,而且也一定
是可以坚持及带动团队遵守纪律

的人。

警告:
不懂得自律、自爱、自控、自我 规划的人将一事无成,一生一塌 糊涂.

听我的没错!

谁不希望自己是聪明的人 谁会愿意听到你真的好笨 有些游戏结果不一定要获胜 有些收获不在终点只在过程 只是你肯不肯 给自己多一个努力的机会 因为我们都是有用的人


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