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中学体育公开课教案[1]


中学体育公开课教案 中学体育公开课教案
上课班级:初三(5)班 上课班级:初三( ) 上课时间: 上课时间:2005 年 12 月 16 日 学习 目标 人 数:56 人 任课老师: 任课老师:阿萨 上课地点:篮球场 上课地点: 指导老师: 指导老师:XXX 1、 通过学习急起急停技术,加强学生们的下肢力量和反应能力。 2、 通过游戏“遇人就绕” ,让学生学会积极主动思考,团队协调等能力;并使学生的变向、加速奔跑能力, 下肢力量在游戏中得到锻炼,提高学生之间的团队合作精神。 1、 学习急起急停技术 2、 游戏“遇人就绕” 篮球场 达成目标 1、通过教学常 规,让学生培养 遵守课堂纪律, 听从老师的指挥 的良好习惯,让 学生学会互助互 爱,团结一致, 学会相互尊重的 良好学风。 1、通过准备活 动、做热身操来 带动学生的积极 性,将全身各关 节活动开来,为 学习接下来的内 容做好准备,防 止受伤。 教 具 重点: 重点: 难点: 难点: 接力棒 4 个、哨子 1 个 教师活动 1、整队:立正、稍 息。。。 。。。 2、 向学生问好! 3、 宣布教学目标与教 学内容。 4、 要求:口令洪亮、 清楚。 学生学习 1、 学生按分组排成四横队 (如图 1) 负荷 起跑与急停时的身体重心 根据哨声的变化, 对身体姿态的把握与调节

学习 内容 场 地 顺 序 时 间

学习内容 1、 教学常规: ① 师生问好! ② 整队、点名、 检查学生着 装。 ③ 安排见习生。



2 分 钟

(图 1) 2、要求:排队要做到“快、静、齐” 3、向老师问好!



5 分 钟

1、准备活动 ①绕 4 个篮球场 慢跑两圈; ②做热身操 1)头部运动; 2)肩部运动; 3)腰部运动; 4)体转运动; 5)膝关节运动; 6) 手腕踝关节运 动; 7)正压腿; 8)侧压腿。 9)静力拉伸

1、让学生以两纵队,在 1、 在体育委员的带领下绕篮球场慢 体育委员的带领下绕篮 跑两圈; 球场慢跑两圈; 2、成体操队形站位(如图 2) 2、 指挥学生体操队形站 立; 3、 要提醒学生的热身操 动作幅度要舒展、 到位; 4、纠正错误动作。



(图 2) 3、要求:①动作要舒展、到位; ②做好充分热身活动,防止受伤。



1 分 钟

1、通过课的导入 让学生了解本节 课所学内容的重 要性,让学生重 视起来。使学生 对课的内容更加 感兴趣,提高学 习积极性,提高 教学效果

1、课的导入; 2、 提醒接下来的 内容中,要注意 听讲,听从老师 的指挥,避免受 伤。

“很好,大家热身活动 做得很积极,我们达到 了锻炼的效果,大家要 把这种精神状态保持下 去。接下来要注意认真 练习,因为这对我们今 天的上的内容很有帮助 的啊!大家清楚没 有?。 。好!我们接下 。 来比一比谁的反应快, 开始。。 。” 教师活动 1、 导入急起急停技术在 实际中的运用及重要 性; 2、讲解、示范变速跑的 技术要领 ①流程:起跑—加速 —急停—起跑。。 。 ②起跑立即加速 ③急停时要注意降低 身体重心,避免向前摔 倒,注意安全! 3、结合哨声分组练习; 4、纠正错误; 5、 提醒左右之间拉好距 离,注意安全。

1、认真听讲; 2、积极思考; 3、 调整心态; 4、 保持课堂纪律。

顺 序

时 间

达成目标 1、通过对急起急 停技术的学习, 加强学生们的下 肢力量和反应能 力。同时为接下 来的内容做好准 备。

学习内容 1、 学习急起急停 技术

学生学习 1、认真听讲,积极思考,发现问题 解决问题; 2、分组练习(如图 3)

负荷

中-大



20 分 钟

(图 3) 2、结合哨声,认真练习

1、通过游戏“遇 人就绕” ,让学生 学会积极主动思 考,团队协调等 能力;并使学生 的变向、加速奔 跑能力,下肢力 量在游戏中得到 锻炼,提高学生 之间的团队合作 精神。 15 分 钟

1、游戏“遇人就 绕”



1、利用写字板讲解游戏方法; 2、游戏方法: ①全班按四排站好,以一个篮球场长为距离,一排在这 段距离上排一直线,人与人之间拉好距离(老师让学生自己 组内讨论如何站位,排头为主要负责人) 。 ②如图 4 所示, 排好队后, 有第一个同学手持接力棒开始 向这自己的队伍跑,遇人就绕过去,当绕到没人时就跑到篮 球场的端线用接力棒触及端线后返回,一样是遇人就绕,一 直绕到另一端线后站回自己的位置,把接力棒交给下一个同 学,依次类推,到每个同学都跑完为止,先完成的队伍为赢 (男与男比,女与女比) 。 3、规则: ①每个人都要绕同队每个 同学两次, 都要触及两端线各一 次; ②每队的人都必须站在同 一直线上,没到他跑时不许动。 4、奖惩: 男的输队做 20 个俯卧撑, 女的输队做 20 个蹲跳。 5、教学建议: 可以看情况将接力棒换成 篮球或足球,用运球的形式绕 同学。 (图 4)





2 分 钟

1、通过放松活 动,让学生在本 节课的紧张学习 后得到身心的放 松,总结让学生 养成总结的良好 习惯,得到进步。

1、师生总结 2、放松活动 3、布置作业 4、师生道别 5、归还器材

1、组织学生进行总结 2、组织学生进行放松 3、布置作业 4、向学生道别

1、认真参与总结 2、认真进行放松 3、记好作业 4、向老师道别




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