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团体心理辅导课教案

团体心理辅导课程之认识自己 主题:认识自己 指导者:杨倩 周淑媛 辅导班级:娄底一中,初一 247 班

题注:所谓自我意识,是指个体对自己的认识和态度.对自己与 周围人之间的关系的认识和态度.实践活动,人们不仅能认识客 观事物,也能认识自己,认识自己与客观世界的关系.自我意识 不是个别心理机能的显现,而是一个统一的整体,具有完整的内 在结构.自我意识的发展在个性形成中占有极其重要的地位,人 的兴趣,能力,性格,情感,意志和道德行为无不受到自我意识 的制约和影响.

教学对象:娄底一中初一 247 班全体学生 分析: 初一学生刚迈进了中学的大门,就先后进入了青春期,是从 幼稚期向成熟期发展的过度时期, 也是自我意识迅猛发展并走向 成熟的时期.学习压力大,父母的过高期望值,使得中学生的精 神压力增大,由此容易形成一些复杂的身体和心理性问题,逆反 心理,敌对,人际关系紧张,适应性不良,考试焦虑与恐怖等. 同时身体的迅猛发展使中学生很快出现了成人的体貌特征, 生理

上的突然的变化,使得生心的发展失去平衡,关于自我意识的困 惑和冲突萦绕于心, 我是谁?我的特征是什么?别人喜欢我还是 讨厌我? 中学生心理发展的不稳定, 使得他们的自我意识呈现出两重 性:独立性与幼稚性相连;自尊心与自卑感同在;封闭性与开放 性并存.教育学家苏霍姆林斯基说: "只有能激发学生去进行自 我教育的教育才是真正的教育. "我国著名教育学家叶圣陶先生 亦说过: "教育的目的是为了达到不教育. "培养学生健康的自我 意识,是实现学生自我管理,自我调节进而达到自我教育目标的 必由之路.

教学目的:本堂课将以团体心理游戏形式方式寓教学于其中,让 学生更一步认识到内心的自我,了解自我,明了我是一个什么样 的人,他人眼中的我是什么样子.

教学流程: 一,自我介绍 指导者的自我介绍,助理的介绍,对本课程的介绍

二,破冰游戏---可怜的小猫
游戏目的: 本游戏在于活跃气氛, 解除紧张感, 使活动成员身心放松. 时间:大约 10 分钟

活动程序: 1. 将成员分成四组,以击鼓传花方式选出四位小组长进行协助,再以 同样方式选出四位成员,扮演小猫. 2. 小猫走到任何一人面前, 蹲下学猫叫. 面对者要用手抚摸小猫的头, 并说「哦!可怜的小猫. 」但是绝不能笑,一笑就算输,要换当小猫. 3.抚摸者不笑,则小猫叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得 离开找别人. 4. 当小猫者可以装模做样,以逗对方笑.

三,自我意识游戏---自我画像,心中的我,他人眼中的我 游戏目的: 1.通过画"自画像" ,学生进一步认识自己,展示一个"内心的 我" . 2.通过交流学生读懂你,我,他,促进彼此的了解 游戏时间:大约 30 分钟 活动程序: 1.主持人发给每位参与者一张白纸,成员自备一支笔 2.在 8-10 分钟内,每个人在白纸上画一幅自画像,主持人暗示大 家, "自画像"可以是形象的肖像画,也可以是抽象的比喻画(例 如动物,或者自己生活中的场景) ,但是需强调,声明这个自画 像是能代表自己.要求成员们画自画像像期间不要看他人的画 像,提醒成员本游戏不是绘画比赛,不用因为自己的画技不好而

感到为难,只要求大家的画像从内容,形式上反应大家对自我的 认识. 3.自画像画好之后,请成员在白纸的另一面写下自己心中的 "我" ,即用一些形容词描述自己,例如外向,内心,开朗乐观, 安静,随性等等之类能表现个人个性性格的一些形容词,描述中 不能透露个人的姓名之类信息. 然后请成员们把自己的名字写在 描述的后面. 3.收取成员的画像作业,指导者选取几份有代表性的画像,与成 员们一起讨论,交流. *猜猜这是谁?选取几份画像,先给全体学员们看画像,让他们 猜测这画像可能是谁,让成员们进行交流和讨论,得出他们的答 案,指导者不公布答案;然后指导者将画像者的自我描述一点一 点读出,给以提示,这时再让成员们来猜测下这位自画像是代表 了谁,最后公布答案,讨论.并请画像者谈谈自己画这幅画像的 含义,为什么这么画,觉得这幅自画像在那些方面能代表自己, 表现自己是个怎么样的人. 指导者注意观察其在讨论时的神情并 结合画像加以相应的分析. 4.指导者对活动进行总结,启发成员进行思考.

四,课程总结 学生代表总结自己游戏后的感触,指导者进行总结.


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