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白岩松:你为什么总是不高兴?


白岩松:你为什么总是不高兴?
2016-11-17金融第一教室

现在中国人好像总是不快乐,学生抱怨作业多,白领抱怨工作累,妇女抱怨家务 忙,官员抱怨应酬多,老人抱怨子女不回家??

究竟是什么,让中国人一脸愁容?

1 缺失信仰

为什么我们周围的黑人、 墨西哥人靠领救济,甚至街头要钱度日却整天乐乐呵呵? 为什么这么多华人有些人事事顺意, 却仍然郁郁寡欢?说到底是华人的思想意识 出了问题。现在中国人,抛弃了信仰,又没有建立起新的人生哲学,人生失去了 方向,也就失去了驾驭快乐手段,导致很多人在幸福中选择了不快乐。我们每个 人的快乐、烦恼和痛苦都不是因为事情的本身,而是我们看问题的观念和态度。 就像弥尔顿说的: “意识本身可以把地狱造就成天堂, 也能把天堂折腾成地狱。 ”

没有信仰就容易把价值观建立在一些外在事物上,甚至是相互比较上,仰望别人 的成功, 感觉自己的卑微; 仰望别人的幸福, 慨叹自己的不幸; 比较别人的得志, 愤然自己的失意;比较别人的快乐,放大自己的苦痛。

2 爱攀比。

中国人的一生似乎都用来攀比。孩子从小就被拿来和“别人家孩子”比较,比较 成绩、能力、拿的奖状多还是少,以及考上的是不是名校。等毕业出来工作,又 被比较工作够不够好、 薪水优不优厚、福利多不多??长期置于父母对自己的要 求和比较之下,久而久之,自己也就习惯性地养成攀比的习惯:我比不比别人优 秀?我的吃穿用度比不比别人好??

攀比成习惯,自然不快乐。别人有了自己没有,于是要努力去拥有,拥有了如果 能快乐固然好,最怕是拥有了之后发现别人又上了新的层次,从而又增烦恼。更 别说有些东西是人穷尽一生都没办法拥有的。当人们追求的不是幸福,而是比别 人更幸福时,快乐就要远离我们了。

3 对美好的事物不感动。

“东风无一事,妆出万重花”。我们可能没有创造美的能力,但对于大自然创造 的美,对于他人创造的美,我们是否去欣赏了呢?我们似乎总是脚步匆匆,对自 然美、艺术美、心灵美、生活美、创造美,我们常常视而不见,浑然不觉。

如果我们能为了欣赏路边的美丽花朵而停一下匆忙的脚步, 因为叶子随风摇曳飘 落的美态而心头柔软, 看到小孩纯真无邪的笑脸而心生喜悦??那么,我们能感 受到快乐的时刻将会多很多。

4 不懂得施舍。

宋代张商英说“乐莫乐于好善”,一个懂得付出而不是单单索要的人才会快乐。 施舍不是富人的专利。向灾区捐赠几个亿是施舍,给陌生人一个微笑也是施舍。

“大嘴美女”姚晨担任联合国难民署中国区代言人的第三个年头,过去三年,她 先后到过菲律宾、泰国和埃塞俄比亚的难民营。她说:每当我背起背包,到世界 各地,去帮助需要帮助的人,也感到正能量回到了我身上,做上这份工作,有梦 想成真的感觉。”

姚明则说: “我做公益、做慈善的最终目的是在帮助别人的同时净化自己,使自 己升华,到最后,得到帮助的是我自己,让我感觉到我对这个社会有用。”

5 单调与规律。

中国人缺少生活的热情与娱乐,生活通常是按部就班。学生的生活是三点一线, 为了小升初、初升高和高考而活,人生单调得似乎只有学习和书本。职场人的生 活也是上班、吃饭和睡觉,宝贵的周末时光仅用来休息也不够,而难得出去郊游 或娱乐。也许到了老年,才有大把的时间可以游玩,却是身体不争气,经不起四 处出游、大吃大喝了。

人,不是灰色的蚂蚁,人生过分的单调和规律会使人失去快乐。

6 焦虑无处不在。

有些人,无时无刻不出在焦虑之中。焦虑社会不公、焦虑没钱没权、焦虑物价依 然飙升、焦虑食品不安全、焦虑子女教育、焦虑环境污染??似乎总有焦虑不完 的事。但是,只有无忧无虑的人才会快乐。总在忧虑,哪有时间快乐?

7 压力太大

中国文化一向强调“修身、齐家、治国、平天下”,这些责任总会或多或少地赋 予到中国人的身上,形成他们的压力。中国人面对的压力非常多,工作的压力、 成家的压力、抚养子女的压力、人际交往的压力等等,而在这些重压之下,他们 忙得几乎没有时间去缓解这些压力,日积月累,这些压力带给中国人的不仅仅是 不快乐,甚至伤及他们的健康。

8 不敢坚持做自己。

妈妈的期望、爸爸的期望、姐姐的期望??

中国人被很多人期望着,从而不能坚持做自己。一个人要成为父母的好儿子、妻 子的好丈夫、儿子的好爸爸、朋友的好伙伴、同事的好搭档,唯独不能成为想要 的自己,自己总和自己打架,自然也很难真正的快乐。

9 心灵的封闭。

早在 1979 年,美国有个学者就写过一本书,(《美国人心灵的封闭》),书中说 美国人的心灵都关闭起来了, 这是为什么呢?因为当年美国青年人没有了远大的 理想,只是热衷于眼前繁华的物质世界,疲于奔命于琐碎的日常生活。

今天的每一个中国人是不是也将自己的心灵关闭了呢?要知道,即使在最穷困、 最危险的境地,只要你能打开心灵,也总是可以发现使自己快乐的东西。


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