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《告别陋习,养成良好习惯》班会


班会目的: 1、 2、 3、 培养学生养成良好的学习、生活习惯。 看到自己的缺点,改掉陋习。发现自己的优点,继续保持。 看到别人的优点,努力学习。

班会过程: 一、谜语引入 甲:在这节班会开始之前,我先给同学们猜个谜语,看看谁能猜出来: 我不是你的影子,但我与你亲密无间。 我不是机器,但我全心全意听命于你。 对成功的人来说,——我是功臣; 对失败的人来说,——我是罪人。 培训我,——我会为你赢得整个人生; 放纵我,——我会毁掉你的终身。 我到底是谁?——我平凡得让你惊奇。 乙: (谜底:习惯。若学生猜不出来,教师可以给出答案。 )对。这节班会的主题就与习惯密 不可分——(合: )告别陋习,养成好习惯。 二、生活中的陋习 甲:要告别陋习,首先要明确陋习。那么,在我们的日常生活中,又有哪些不良习惯呢? 乙:我们把大家说的坏习惯分类整理一下,谁愿意来读一读。 学习方面: 1、上课不爱思考。2、不认真听讲。3、不喜欢做随堂笔记。 4、不按时完成作业。5、不喜欢预习。6、抄袭他人作业。 生活方面: 1、不愿从事家务劳动。2、不喜欢整理自己的物品。 3、吃饭时说说笑笑。4、喜欢跟别人攀比。 言行方面: 1、喜欢传播流言蜚语。2、不守承诺。3、上网无度。 4、对他人求全责备。5、经常说脏话。6、缺乏主见。 三、认识陋习危害

甲:从上面大家交流的来看,生活中的陋习还真不少。那么,这些不良习惯到底会给我们带 来哪些危害呢?在解答疑问之前,先请大家听几个故事。 故事1:大象小象绑链条 小象与大象的故事 静静是一只小象, 它在很小的时候, 就被放进了动物园, 鼻子被一根链条拴在了木桩上。 有一次,静静想挣脱铁链到猴山看看猴老弟,没想到用力过猛,铁链把鼻子挣得生疼。 “哎呀,这条铁链太牢了!”静静含泪舔着自己流血的鼻子,心想:“我这头小象是挣不开这条 铁链的。” 半年后,静静又想到大街上去转转,一挣链条,又把鼻子挣得生疼,它又想: “我这头 小象是挣不开这条铁链的。”经过两次的失败,静静再也不敢去挣那条铁链了。 日复一日,年复一年,静静长成大象了。这时候的静静完全可以挣脱铁链到外面潇洒走 一回了,但是,经过前两次的失败,静静已经习惯性地认为自己是不可能挣脱这条铁链的, 它再也不想到外面去玩了。终于,静静老死在象房里了,直到死,静静也没有实现潇洒走世 界的愿望。 不少书和文章,以及在平时教育中拿这个故事来说事,教育人们要养成好的习惯。固然,好 习惯能够成就一个人,而坏习惯则会毁灭一个人,然而,象的在成长过程的变化真的是这样 想的么?未必……下面的故事依旧可以用来教育人们另一个方面的问题。 静静是一只小象, 它在很小的时候, 就被放进了动物园, 鼻子被一根链条拴在了木桩上。 有一次,静静想挣脱铁链到猴山看看猴老弟,它挣扎着,忍受的疼痛,终于把铁链给挣 断了,兴致勃勃的走道候山去观看蹦蹦跳跳的猴子。正当兴奋的时候,动物园的管理员来了, 把小象赶回去,用一个更粗的铁链拴了起来。管理员走后,静静挣扎着,这次,它挣不断了。 半年后,静静又想到大街上去转转,挣了挣链条,忍受着鼻子的生疼,终于有一次把链 条给挣断了。正当它要往大街上走时,管理员又来了,给它上了一条更结实更重的链条,使 它没法挣断。 日复一日,年复一年,静静长成大象了。这时候的静静听着悦耳的音乐,看着远处海豚 的表演,真想走进去跟海豚交流交流,而且它完全可以挣脱铁链到海豚身边。然而,经过前 面两次的经验,静静知道,即使挣脱了这条铁链的,还会有更结实更笨重的链条拴住自己, 它在也不想给自己添加负担,也就接受了链条拴住的事实,而且,它还教育它的后代,千万 不要挣脱小链条企图逍遥,那样只会招来更重的负担。

故事2:坏习惯让他们丢了好工作 北京的一个很不错的公司决定从社会上招聘一些人才。它优越的条件、丰厚的报酬吸引了 许多人前来报名。要面试了,该公司的老总把一些应聘者带到了自己的办公室里。刚要开始 面试,老总忽然接到一个电话,称须马上去办一个急事,大约需要半个小时时间。老总离开 了办公室,应聘者先是耐心地等待,可后来等得不太耐烦了,几人便开始翻看老总办公桌上 摞着的一些文件、资料等……后来老总来了之后,告诉他们所有人都没有面试成功。"我们还 没有开始面试呀?"应聘者感到十分迷惑。"刚才已经面试过了。"老总遗憾地表示,"我们从来 都不聘用乱翻别人东西的员工。"应聘者顿时悔恨不已,一个不太经意的习惯让他们失去了一 次非常宝贵的就业机会。

故事3:乞丐的故事 一位没有继承人的富豪,死后将自己的一大笔遗产赠送给了远房的一位亲戚,这位亲戚是

一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变,成了百万富翁。有好事的 记者便来采访这名幸运儿:“你继承了遗产之后,最想做的第一件事是什么?”(班主任)乞 丐回答说:“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍,这样我以后出去讨饭时方便一些。” 乙: 看同学们笑得那么开心,一定是觉得那个乞丐很傻——既然自己已经是百万富翁

了,还需要像以前那样去讨饭吗?其实,仔细想一想,这都是习惯惹的祸!因为它是一贯的, 在不知不觉中,它已经影响了我们的思维,影响了我们的行动,当然也就左右了我们的成败。 可见,习惯对我们的生活有着多大的影响。 甲:不要觉得说句谎话没关系,不要觉得抄袭作业无所谓,不要觉得丢片废纸是小事……这 些看似微不足道的陋习,很可能会给你的一生带来难以估量的负面影响! 四、认识身边的好习惯 乙:体会了陋习危害的巨大,下面就让我们来欣赏关于好习惯的故事吧。 故事1:航天员加加林的故事 20世纪60年代,苏联发射了第一艘载人宇宙飞船,宇航员我们大家都知道叫加加林。当 时挑选第一个上太空的人选时,有这么一个插曲,几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船, 进舱门的时候,只有加加林一个人把鞋脱下来了。 他觉得:“这么贵重的一个舱,怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作,让主设计师非 常感动。他想:只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人,我才放心。在他的推荐下,加加林 就成了人类第一个飞上太空的宇航员。 故事2:童第周勤奋学习的故事 童第周是我国著名的生物学家,也是国际知名的科学家。他从事实验胚胎学的研究近半个 世纪,是我国实验胚胎学的主要创始人。 童第周出生在浙江省鄞县的一个偏僻的小山村里。由于家境贫困,小时候一直跟父亲学习 文化知识,直到17岁才迈入学校的大门。读中学时,由于他基础差,学习十分吃力,第一学 期末平均成绩才45分。学校令其退学或留级。在他的再三恳求下,校方同意他跟班试读一学 期。 此后,他就与“路灯”常相伴:天蒙蒙亮,他在路灯下读外语;夜熄灯后,他在路灯下自修复 习。功夫不负有心人,期末,他的平均成绩达到70多分,几何还得了100 分。这件事让他悟 出了一个道理:别人能办到的事,我经过努力也能办到,世上没有天才,天才是用劳动换来 的。之后,这也就成了他的座右铭。 甲:习惯是一个人的资本,你有了好习惯,你一辈子都有用不完的利息。下面请看我们为大

家分类搜集的一些好习惯。 (请同学读) 九个学习好习惯: 1、提前预习2、专心听讲3、爱提问题4、及时改错5、查寻资料6、不磨蹭7、仔细审题8、勤 于动笔9、认真书写 九个卫生好习惯: 1、饭前便后洗手。2、早晚刷牙。3、每晚洗脚、洗袜子 4、手脏了及时洗。5、不随意席地而坐。6、常换衣服常洗澡 7、不随地吐痰。8、不乱扔垃圾。9、随手整理好用具和衣物 九个饮食好习惯: 1、定时定量。2、细嚼慢咽。3、吃饭时不说话、不出声 4、爱惜粮食。5、少吃零食。6、不挑食、不偏食 7、不边走边吃。8、不吃不合格食品。9、少喝饮料多喝白开水 九个安全好习惯: 1、遵守交通规则。2、不玩火。3、不逞能。4、遵守公共秩序 5、不急追猛跑。5、右行礼让。7、有自护意识。8、不做危险动作 9、离家离校要向家长或老师打招呼 五、怎样培养良好的习惯 甲:世界上最可怕的力量是习惯,世界上最宝贵的财富也是习惯。 乙:管得住自己,你是习惯的主人,管不住自己,你是习惯的奴隶。同学们,你们想做主人, 还是做奴隶? 甲:道理谁都明白,但是实施起来总会遇到重重困难。想管住自己却管不住的情况时时发生。 乙:人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战,要能够创造惊奇在我的人生,就要让自己 的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增,坏的比例逐日减少。 那么同学们有什么改变坏习惯的好方法吗?(指名同学说) 1:我们还可以这样做: 交一些能够管住自己的朋友,用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己,用写日记来管住自己 2:据科学家证实,一件行为连续重复21次即可成为习惯(一般也以三十天为准) ,成为习惯 即可成为自然,直至终生。 甲:只要有意识地锻炼,我们每个人都会养成良好的习惯 乙:说得再多也没有用,关键还是去行动!希望同学们从自己的一举一动做起,养成良好习

惯,创造美好人生! 甲:“告别陋习,养成良好习惯”活动宣誓誓词 “爱心构建和谐,细节展现素质,行动铸就文明”是我们每一位下各镇中心小学学子的不 懈的追求。现在我提议全体同学起立,就“告别陋习,养成良好习惯”活动庄严宣誓: 告别陋习, 从我做起; 遵纪守规,倡导文明; 恪守美德,崇尚公益; 讲究卫生,爱护环境; 注重仪表,礼貌待人; 爱护公物,关心集体; 品行端正,精彩人生。 宣誓人: 甲:同学们,好习惯不是一节主题班会课就可以养成的,不良习惯也不是口头说说就能克服。 乙:让我们用行动履行我们的诺言,搭上养成教育的翅膀,身披一份努力,心系一份执着。 合:让好习惯点燃我们心灵之灯,照亮我们前进的方向。 三(4)班“告别陋习,养成良好习惯”主题班会活动到此结束,谢谢大家! 六、班主任讲话: 活动中向大家展示了许多种陋习和好习惯,看到时,你想到自己了吗?课下,老师会发你 一张统计表,同学们仔细地想一想,自己存在哪些陋习并具备哪些好习惯。我们整理后,大 家一起改正一起进步。 比如刚才同学们发言中就有三处读音有错误, 不知你发现了没有?如果发现了说明你是个 很细心的孩子,会倾听。你看,其实如果平时我们多关注,多发现,就会让自己真的把陋习 改掉,会越做越好!希望本次活动后,老师能看到同学们进步! 七、领导讲话


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