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专业技术人员心理健康与心理调试试卷4


专业技术人员心理健康与心理调试>【青海大学】专 业技术人员心理健康与心理调适试卷 >试卷 4
判断题 1:[2 分]人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程 正确
我的答案:

错误

2:[2 分]自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键,它有三层含义: 接受自己的全部,无条件接受自己,喜欢自己 正确
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错误

3:[2 分]判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论。一 个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为, 并非意味着这人就一定有心 理疾病 正确
我的答案:

错误

4:[2 分]职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性,无需再改变 正确
我的答案:

错误

5:[2 分]俗话说“化压力为动力”,在我们的工作与生活中压力越大越好 正确
我的答案:

错误

6:[2 分]气质是人的天性,没有好坏之分,每种气质有利有弊

正确
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错误

7:[2 分]发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一 正确
我的答案:

错误

8:[2 分]长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡等心身疾病 正确
我的答案:

错误

9:[2 分]抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻,容易感觉到别人 不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性 正确
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错误

10:[2 分]气质是顺利完成任务及取得活动效率的个性心理特征 正确
我的答案:

错误

11:[2 分]每个人可以根据自身的特点和喜好,构建不同层次的人际关 系 正确
我的答案:

错误

12:[2 分]心理危机是指一些危险性的刺激引发人的心理失衡 正确
我的答案:

错误

13:[2 分]能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和 正确
我的答案:

错误

14:[2 分]俗话说“人定胜天”,只要努力,就没有做不成的事 正确
我的答案:

错误

15:[2 分]情商主要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小 正确
我的答案:

错误

16:[2 分]在人际交往中最重要的是要善于表达自己 正确
我的答案:

错误

17:[2 分]在我们的生活中如果遇到烦恼,应马上寻求专业人员的帮助 正确
我的答案:

错误

18:[2 分]自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一 正确
我的答案:

错误

19:[2 分]世界卫生组织确定每年的 10 月 10 日为“世界精神卫生日” 正确
我的答案:

错误

20:[2 分]心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源

正确
我的答案:

错误

单选题 21:[2 分]在影响人际关系的诸因素中,( )是最重要的因素 A :外表 B :个性品质 C :交往频率 D :态度
我的答案:

22:[2 分]有的国家开设了“骂人”俱乐部,心里有了闷气可以到“骂人” 俱乐部去骂工作人员,这属于( ) A :矫正人格的方式 B :适当发泄的途径 C :一种娱乐方式 D :俱乐部宣传方式
我的答案:

23:[2 分]影响专业技术人员心理健康的个人因素有:个性特征、个人 能力和( ) A :社会事件 B :个人期望 C :生活事件 D :行为模式

我的答案:

24:[2 分]专业技术人员普遍缺乏体育锻炼,尤其是( )专业技术人员 更为缺乏 A :青年 B :中年 C :老年 D :女性
我的答案:

25:[2 分]在人的自我认识窗中,应该( )人的开放区域 A :开发 B :扩大 C :避免 D :缩小
我的答案:

26:[2 分]心理危机中表现出感到惊慌、害怕是在第几阶段:( ) A :第一阶段 B :第二阶段 C :第三阶段 D :第四阶段
我的答案:

27:[2 分]心理韧性不足是职业倦怠的( ) A :个人内在原因

B :外界客观原因 C :职业原因 D :心理危机
我的答案:

28:[2 分]在气质类型中,哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、 刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点( ) A :胆汁质 B :多血质 C :粘液质 D :抑郁质
我的答案:

29:[2 分]冰山模型中浮在冰面上的是( ) A :个性品质 B :价值观 C :行为 D :内驱力
我的答案:

30:[2 分]“要么不做,要做就做到最好”是哪种认知模式( ) A :悲观的认知模式 B :乐观的认知模式 C :消极的认知模式 D :积极的认知模式

我的答案:

31:[2 分]“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一( ) A :情绪管理法 B :改变认知模式 C :心理防卫机制 D :自我悦纳法
我的答案:

32:[2 分]( )就是接受自己的全部,无论是优点还是缺点,无论成功 还是失败 A :自信心理 B :自负心理 C :自我欣赏 D :自我悦纳
我的答案:

33:[2 分]根据世界卫生组织的定义,健康包含躯体健康、心理健康和 ( ) A :良好的个性品质 B :社会适应良好 C :良好的人际关系 D :良好的沟通方式
我的答案:

34:[2 分]( )是个体根据以往经验在一定时间里希望达到目标或满足 需要的一种心理活动 A :需要 B :内驱力 C :动机 D :期望
我的答案:

35:[2 分]以下哪个选项不是职业倦怠的表现:( ) A :喜欢与人聊天 B :身体疲惫 C :人际关系的疏远 D :缺乏职业价值观
我的答案:

36:[2 分]与人交往时不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措,语 无伦次,严重的甚至害怕见人,是( )障碍 A :恐惧心理 B :孤僻心理 C :猜疑心理 D :敌意心理
我的答案:

37:[2 分]下列哪个不是人际交往的功能:( ) A :心理保健

B :行为协调 C :展示个人魅力 D :协调关系
我的答案:

38:[2 分]工作场所的人际因素是专业技术人员压力来源的:( ) A :个人因素 B :组织因素 C :外界环境因素 D :社会因素
我的答案:

39:[2 分]良好的沟通指的就是一种( )的沟通过程 A :有效 B :双向 C :互动 D :有反馈
我的答案:

40:[2 分]( )是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式 A :性格 B :气质 C :能力 D :价值观
我的答案:

多选题 41:[4 分]阻碍人际关系的主要因素有:( ) A :私心过重 B :自我中心 C :过分服从 D :过分自卑
我的答案:

42:[4 分]专业技术人员个人压力来源主要包括:( ) A :个性特点 B :家庭 C :经济问题 D :职业发展
我的答案:

43:[4 分]专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有:( ) A :积极调节心理状态 B :合理管理时间 C :改变思维方式 D :建立社会支持系统
我的答案:

44:[4 分]提高沟通能力的途经有:( ) A :提高表达能力 B :提高理解能力

C :克服环境障碍 D :避免失真
我的答案:

45:[4 分]专业技术人员自我悦纳有哪些意义:( ) A :心理健康的需要 B :适应环境的需要 C :组织绩效的需要 D :自我实现的需要


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