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主题班会课件让优秀成为一种习惯


高二(4)班主题班会

一、让优秀成为一种习惯
你一定熟悉这样的现象: 你一定熟悉这样的现象:骑自 行车的时候, 行车的时候,刚开始是不是很费力 而一旦骑起来以后, 气?而一旦骑起来以后,就会感到 轻松多了。 轻松多了。汽车在发动的时候很慢 而后速度会越来越快…… 的,而后速度会越来越快

这就是“飞轮效应” 这就是“飞轮效应”。为了使 静止的飞轮转动起来, 静止的飞轮转动起来,一开始我们 必须使很大的力气,一圈一圈反复 必须使很大的力气, 地推,每转一圈都很费力, 地推,每转一圈都很费力,但是每 一圈的努力都不会白费, 一圈的努力都不会白费,飞轮会转 动得越来越快。达到某一临界点后, 动得越来越快。达到某一临界点后, 你无须再费更大的力气, 你无须再费更大的力气,飞轮依旧 会快速转动,而且不停地转动。 会快速转动,而且不停地转动。

我们每个人都想出色, 我们每个人都想出色,都想让自己 发展得更快些,但却往往输在起点上。 发展得更快些,但却往往输在起点上。 正如“飞轮效应”一样, 正如“飞轮效应”一样,一开始我们必 须付出数倍的努力,而你一旦开始, 须付出数倍的努力,而你一旦开始,就 会有一定的惯性推动着你去行动。 会有一定的惯性推动着你去行动。 古希腊哲学家亚里士多德说“ 古希腊哲学家亚里士多德说“优秀是 一种习惯”而要想让优秀成为一种习惯。 一种习惯”而要想让优秀成为一种习惯。 你需要通过下面三关 三关。 你需要通过下面三关。

第一关:是什么阻碍着我们? 第一关:是什么阻碍着我们? 飞轮一开始转动是很困难的, 飞轮一开始转动是很困难的,那么是什 么阻碍着?看看下面的故事吧, 么阻碍着?看看下面的故事吧,或许能给 我们一些启示: 我们一些启示:

有个懒惰的年轻人, 有个懒惰的年轻人,四处寻访能够克服 凡事提不起劲的原因, 凡事提不起劲的原因,最后终于找到一位大 大师听完年轻人的来意后, 师。大师听完年轻人的来意后,便带着他来 到一个火车头旁边。 到一个火车头旁边。大师将一个木块卡住火 车头的轮子,然后让年轻人启动火车。 车头的轮子,然后让年轻人启动火车。蒸汽 火车头马力已全部开启了, 火车头马力已全部开启了,可是火车头就是 不动。接着,大师拿起了木块, 不动。接着,大师拿起了木块,火车头立即 动了起来,缓缓加速前进。 动了起来,缓缓加速前进。

大师笑着对年轻人说“ 大师笑着对年轻人说“就这个小小的木 块,让这个时速可达一百公里以上的火车 头寸步难行。年轻人, 头寸步难行。年轻人,你内心的火车头被 什么样的小木块阻挡住了呢? 什么样的小木块阻挡住了呢?除了你自己 之外,没有任何人能帮你拿掉你的惰性, 之外,没有任何人能帮你拿掉你的惰性, 当然也包括我在内。 当然也包括我在内。”

年轻人听了大师的话,内心大受震撼。 年轻人听了大师的话,内心大受震撼。 从此以后,他不断地行动, 从此以后,他不断地行动,决不让自己停 顿下来,不仅克服了自己的惰性, 顿下来,不仅克服了自己的惰性,更创造 了无比惊人的庞大的事业。 了无比惊人的庞大的事业。 是呀, 是呀,又是什么挡住了我们追求卓越的 道路?是惰性,是缺乏勇气, 道路?是惰性,是缺乏勇气,还是不够自 你把挡住自己的小木块拿掉了吗! 信?你把挡住自己的小木块拿掉了吗! 如果是这样,那么,恭喜你, 如果是这样,那么,恭喜你,你已通过 了第一关! 了第一关!

第二关: 第二关:找到适合自己的方法 学习不会像转动飞轮那样简单, 学习不会像转动飞轮那样简单,更需要 智慧和毅力, 智慧和毅力,你需要找到适合自己的一套 方法。 方法。

让优秀成为一种习惯
听说过五步学习法吗?你不妨试试 听说过五步学习法吗?你不妨试试—— 第一步,课前自学,对于不理解的地方做好标记; 第一步,课前自学,对于不理解的地方做好标记; 第二步,课堂领悟,掌握基本原理的来龙去脉; 第二步,课堂领悟,掌握基本原理的来龙去脉; 第三步,课后回顾,加深课堂理解; 第三步,课后回顾,加深课堂理解; 第四步,检验巩固,做到脱离课本,独立思考; 第四步,检验巩固,做到脱离课本,独立思考; 第五步,经常总结, 第五步,经常总结,能够用自己的语言表述所学的知 识并加以运用

这也是学习的基本过程,问问自己, 这也是学习的基本过程,问问自己,有 没有做到?千万不要小看这几个步骤, 没有做到?千万不要小看这几个步骤,也 不要怕麻烦, 不要怕麻烦,这是无数成功学子的经验之 要知到,一旦你坚持这样做了, 谈。要知到,一旦你坚持这样做了,你就 是已经在转动“飞轮” 是已经在转动“飞轮”,接下来的学习就 会变得高效而轻松。 会变得高效而轻松。

什么是学习?简单一句话, 什么是学习?简单一句话,就是养成 习惯。找到令自己满意的方法, 习惯。找到令自己满意的方法,并且坚持 下去,成为习惯。 下去,成为习惯。 这样你就过了第二关。 这样你就过了第二关。

第三关: 第三关:你需要不断调整自己 每个人都有自己的梦想, 每个人都有自己的梦想,在梦想中描绘 着自己的将来的生活。开始时, 着自己的将来的生活。开始时,我们会满 腔热情。然而“ 腔热情。然而“事情永远不会百分之百地 像我们预计的那样” 总会遇到种种问题, 像我们预计的那样”,总会遇到种种问题, 你一旦屈服、妥协,刚刚“旋转的飞轮” 你一旦屈服、妥协,刚刚“旋转的飞轮” 就会慢慢停止转动,直到有一天, 就会慢慢停止转动,直到有一天,你无奈 地发现梦想和现实是那么的遥远。 地发现梦想和现实是那么的遥远。

每天,都有很多架飞机从我们头顶飞过, 每天,都有很多架飞机从我们头顶飞过, 飞机上的乘客也坚信他们会到达自己的目 的地。然而,你知道吗? 的地。然而,你知道吗?在95﹪的飞行时 ﹪ 间里,飞机都是偏离航道飞行的, 间里,飞机都是偏离航道飞行的,也就是 没有人控制, 说,没有人控制,飞机几乎一起飞就偏离 了航道。 了航道。区别就在于飞机是由飞行员负责 方向的。飞行员有预定的目标, 方向的。飞行员有预定的目标,他清楚飞 机会被气流吹得偏离航道, 机会被气流吹得偏离航道,所以他监控着 飞机的飞行方向,不时地进行调整, 飞机的飞行方向,不时地进行调整,最终 到达他的目的地。 到达他的目的地。

我们也是这样, 我们也是这样,你所要做的不过是不断 地调整自己——向着自己预定的方向努力 地调整自己 向着自己预定的方向努力 的确,优秀是一种习惯,但,首先,你 的确,优秀是一种习惯, 首先, 必须习惯于优秀。 必须习惯于优秀。

? 第一关:是什么阻碍着我们? 第一关:是什么阻碍着我们? 是惰性,是缺乏勇气,还是不够自信? 是惰性,是缺乏勇气,还是不够自信? ? 第二关:找到适合自己的方法 第二关: 课前自学 课堂领悟 课后回顾 检验巩固 经常总结 ? 第三关:你需要不断调整自己 ! 第三关:

二、优秀潜质
1 心理暗示 2 行为习惯

? 华盛顿是美国历史上 最令人尊敬的、 最令人尊敬的、堪称 美德典范的总统, 美德典范的总统,他 的诚实故事家喻户晓。 的诚实故事家喻户晓。 他从小看得最多的一 本书,是一本随身携 本书, 带的小册子——— 带的小册子 《与人交谈和相处时 必须遵循的文明礼貌 规则110条》。好习惯 规则 条 成就了一个伟大的总 统和一个伟大的人。 统和一个伟大的人。

? 一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问一 一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。 位诺贝尔科学奖得主: 您在哪所大学、 位诺贝尔科学奖得主:“您在哪所大学、哪个实验室学到 了您认为是最主要的东西呢? 了您认为是最主要的东西呢?”这位白发苍苍的老学者回 答道: 是幼儿园。”“在幼儿园能学到什么东西 答道:“是幼儿园。”“在幼儿园能学到什么东西 ”“把自己的东西分一半给小伙伴们 把自己的东西分一半给小伙伴们, 呢?”“把自己的东西分一半给小伙伴们,不是自己的东 西不要,东西放整齐,吃饭前要洗手,做错事要表示道歉, 西不要,东西放整齐,吃饭前要洗手,做错事要表示道歉, 午饭后安安静静地休息,要观察周围的大自然……”可见养 午饭后安安静静地休息,要观察周围的大自然 可见养 成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大! 成良好的行为习惯对一个人的成功影响是多么巨大!如果 作为道德素养的最重要的真理在青少年时期没有成为习惯, 作为道德素养的最重要的真理在青少年时期没有成为习惯, 那么,所造成的损失是永远无法弥补的。 那么,所造成的损失是永远无法弥补的。有人对一个人的 良好行为习惯有过恰当的比喻――“良好习惯乃是人在神经 良好行为习惯有过恰当的比喻 良好习惯乃是人在神经 系统中存入的道德资本,这个资本不断地在增值, 系统中存入的道德资本,这个资本不断地在增值,而人在 其整个一生中就享受着它的利息。 其整个一生中就享受着它的利息。” 中学时期是青少年生 心理急剧发育、变化的重要时期,正是增长知识, 理、心理急剧发育、变化的重要时期,正是增长知识,接 受良好道德品质和行为习惯养成教育的最佳时期。 受良好道德品质和行为习惯养成教育的最佳时期。

3 意志指向 4 履行过程

三、自我检查
? ? ? ? ? ? ? ? 1 3 5 7 9 11 13 15 随地吐痰 抽烟 跳墙 说脏话 不吃早饭 爱吃零食 上课睡觉 课间打闹 2 乱扔垃圾 4 无端发呆 6 迟到 8 无故旷课 10 打架 12 乱踩花池 14 按时值日 16 浪费现象


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