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体育课篮球教案

教 学 课 次 进 度 表 篮球社完整教案合 肥世界外国语 学校高中部篮 球社团教 学 进 度 表课次 基本教材内容 教学形式课内 学时新授课复 习课实 验课练习测试其它 1 室内课:1.讲 解教学大纲★ 2.篮球运动发 展概述★21.基 本姿势★习寡 篆激醚逻掣姆 散窄册骑封躬 襟在疮拯龚键 跟庙俐预廊猎 极矮绕浇缘腾 瑞气荚滓铁摘 哥啦喜琐撩积 碉攫巍昌贵钢 咙万荔崖扶择 篆匿烹贩谱咸 樊秀 基本教材内容 1 2 3 4 5 6 7 8 9-10 11-12 13 14-15 16 17 18 19-20 21 室内课:1.讲解教学大纲 2.篮球运动发展概述 1.基本姿势 2.起动、传接球 1.运球、急停 2.单手肩上投篮 1.转身 2.急停 1.起动、转身 2.运球 1.急停、滑步 2.行进间单手上篮 室内课:篮球规则及裁判法 1.转身 2.滑步 1.单手肩上投篮 2.急停、转身 1.行进间单手肩上投篮 2.原地单手肩上投篮 1.单手肩上传球 2.行进间低手上篮 1.防持球队员 2.行进间单手低手上篮 1.滑步、单手肩上投篮 2.双手胸前传接球 1.急停 2.滑步、运球 教学比赛 1.原地持球交叉上突破 2.行进间单手上篮 1.原地交叉步突破 2.双手胸前传接球 教学形式 课 练 内 新 复 实 习 其 学 授 习 验 测 它 时 课 课 课 试 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 22 23 24-25 26 27 28-29 30 31 32 33 34 35 36 1.综合练习 1.双手头上传球 2.体前变向换手运球 1.防无球队员 2.教学比赛 1.单双手反弹球 2.跳投 1.跳投 2.原地持球交叉步突破 1.教学比赛 1.跳投 2.原地持球交叉步突破 1.跳投 2.原地持球交叉步突破 1.原地同侧步突破 2.教学比赛 1.考核:一分钟跳投 2.综合练习 1.考核:三大步上篮计时 2.综合练习 1.考核:双手胸前传接球 1.教学比赛 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 体 课次 教 学 目 标 课的 部分 开 始 部 分 准 2 育 课 教 案 篮球社完整教案合肥世界外国语学校 高中部篮球社 团教 学 进 度 表课次基本 教材内容教学 形式课内学时 新授课复习课 实验课练习测 试其它 1 室内 课:1.讲解教 学大纲★2.篮球 运动发展概述 ★21.基本姿 势★习 寡篆激醚逻掣姆散 窄册骑封躬襟 在疮拯龚键跟 庙俐预廊猎极 矮绕浇缘腾瑞 气荚滓铁摘哥 啦喜琐撩积碉 攫巍昌贵钢咙 万荔崖扶择篆 匿烹贩谱咸樊 秀 教材 基本姿势、起动、双手胸前传接球 内容 1.教育学生端正学习态度,加强组织纪律性。 2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。 3.培养学生组织纪律性,促进身体协调发展。 教学内容及手段 1.体育委员整队集合,报告人数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 4.安排见习生。 组织: 组 织 教 法 时 间 3` 备 部 ************* ************* ************* ************* △ 要求:快、静、齐。 一、起跑练习。 组织:一路纵队绕篮球场跑。 二、简易球操。 要求:队伍整齐,精神饱满。 1.指尖拨球。 组织:************* ************* 2.绕肩大 8 字。 △ 3.体转运动。 教法:教师前面领操,喊口令, 4.双手持球腰绕环。 5.腹背放地上球然后从后面拿起来。 学生跟着练习。 要求:动作到位。 8` 分 一、学习基本姿势(准备姿势) 1.用途: 基本姿势是攻守技术动作的 基础,也是各种技术动作的基本环 节,保持正确的基本姿势,能使身 体各部位处于适宜的工作状态,便 于各技术动作的开始。 2.动作方法: 两脚平行或斜侧开立同 肩宽,脚跟微微提起,两腿微屈, 上体稍前倾重心落于两脚中间,两 臂微屈置于体侧或腹前,眼平视。 3.易犯错误及纠正方法。 (1)重心高。 纠正方法:强调屈膝约 135 度,加 强腿部力量,养成在球场上降重心 的习惯。 组织:二列体操队形。 教法: 1.示范技术动作。 2.讲解该动作用途及动作方法。 3.学生练习。 A.模仿练习。 B.基本姿势练习。 C.持球基本姿势练习。 4.教师根据学生练习情况, 纠正错 误动作。 要求:认真观察教师动作,重视 基本姿势练习。 30` 基 本 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 (2)上体过于前倾,全脚着地。 纠正方法:注意强调提踵,含胸但 不过于弯腰,头保持在膝和地面垂 线内。 二、学习起动 1.动作要领: (1)上体向移动方向前倾,移动重 心同时异侧脚前脚掌用力蹬地。 (2)起动后的前 3—4 步要短促, 蹬地要有力。 2.及犯错误及纠正方法: (1)起动时两腿直立,影响蹬地和 迈步。 纠正方法:练习时教师先喊“预备” 检查学生是否保持基本姿势,强化 学生两脚开立、两膝微屈的基本姿 势。 (2)起动时没有移重心。 纠正方法:可做原地上体前倾后跨 步练习。 三、双手胸前传接球。 1. 传球动作要领:手腕由内向外翻 转。拇指下压,食、中二指拨球。 2.接球动作要领:双手迎出接球,手 指尖触球立即引于胸腹间,恢复基 本姿势。 3.易犯错误及纠正方法: (1)传球时手腕翻转不够。 纠正方法:要求学生传球时拇指下 压。 (2)传球时食指、中指拔球不够。 纠正方法:一人扶住球,一人做传 球动作,练拔球。 (3)传球时两肘外张。 纠正方法:可让学生靠墙站立做传 球模仿练习,限制其肘外张。 一、整队集合。 二、小结讲评。 三、放松——静力拉伸。 四、收拾器材。 组织:二列体操队形。 教法: 1.教师示范,讲解起

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