当前位置:首页 >> 其它课程 >>

健美操二级教案



第 1 次课 教 材 本课 目标 顺 序 与 时 间 开 课堂常规


教师: 授课班级:高一(17)班

新型体育 —健美操二级套路(第一组合) 1、学习第二套大众健美操二级 A 组动作 2、提高学生的身体素质 3、加强基本功锻炼。 课 的 内 容 教 教 师 活 动 1.师生问好 2.宣布本次课内容 3.检查出缺席 4.安排见习生 步伐 并步、V 字步、1 字步、 后交叉步 2、步伐组合 3、压腿 4、踢腿、摆腿 准备活动 方法: (1)讲解示范 (2)语言提示 (3)观察法 学 组 织 过 程 学 生 活 动 组织形式: ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ●⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ★ 要求:快、静、齐 1. 学习健美操常见基本步伐及组合 练习队形: XXXXXXX XXXXXXX XXXXXXX O 要求: 1、听从指挥 2、动作由小到大充分活动各关节, 3、队形整齐, 4、 动作到位,步调一致,脚下有弹性, 注意充分活动身体各关节,避免受 伤。 组织:





分 25 分 大众健美操二 级A段 (8*8 拍) 1 动作说明: 1*8 1-2 右脚向右前 方迈步,1-右手 胸前平屈 2- 左 手胸前平屈 3-4 退回,手臂 还原 5-6 向 前 一 步 7-8 还原

教学组织过程: 教学重点: 准确掌握基本步伐 教学难点:准确掌握动作方 向的同时,熟练记忆动作 1、讲解技术要领、方法、 重点和难点 2、教师完整动作示范 3、下肢分解讲解示范并练

↑ XXXXXX ↑ XXXXXX ↑ XXXXXX
O 1、认真听教师讲解 2、统一学习动作 3、分组练习 4、互相纠正动作 5、与教师、同学交流

↓ ↓ ↓





手臂与 1-4 相同 2*8 1-3 右脚开始向 前走,4 左脚点 地, 5-7 向后退, 8 还原。 手臂自然摆动 3*8 V 字步,1-2 手 扶脑后,3-4 经 前放下 4*8 1-4 后交叉步, 手臂前后摆动 5-8 并步,手臂 胸前平屈 5*8 —— 8*8 动 作相同, 方向相 反

习 4、 上肢分解示范并练习 5、完整练习 6、个别纠正错误 7、集体纠正错误 8、提出要求和注意事项 9、语言提示和激励 10、师生间、学生间的交流 要求: 1、听从指挥 2、认真听讲,记住动作要领 3、互相观察,促进提高





50 分 结 束 部 分 15 分 身体舒展, 各部 位充分放松

1、 教师提要求 2、观察学生的动作 3、提示学生的动作幅度

播放轻松舒缓的音乐 1、放松; 2、小结; 3、布置作业; 4、师生再见; 5、收器材

1、两人一组,充分放松 2、互评学习情况


相关文章:
健美操二级教案.doc
健美操二级教案 - 教 体育系 教 健美操教学与训练 材 本课 目标 顺序与时间
大众健美操二级.doc
大众健美操二级_五年级其它课程_其它课程_小学教育_教育专区。水平三 《大众健美操二级教学设计 单位:孟庄镇中心小学 姓名:任书美 电话:13869469020 时间:2013 ...
健美操二级教案.txt
健美操二级教案 - 年级:高一 指导教师:陈玲莉 教学 内容 1、学习健美操七个
健美操二级教案.doc
健美操二级教案_其它课程_高中教育_教育专区。教第 1 次课 教材 本课 目标
第三套大众健美操二级规定动作教学设计(1).doc
第三套大众健美操二级规定动作教学设计(1) - 第三套大众健美操二级规定动作教学设计 赵素娜 一.指导思想 以“健康第一”为指导思想,面向全体学生,关注学生全体 ...
第三套健美操一二级动作教案.doc
第三套健美操二级动作教案 - 体育课教案 班级 人数 年月日 教学内容教学目标课的部分时 1、介绍本学期的教学内容(第三套大众锻炼标准成人一、二级) 2、身体...
新二级健美操教案.doc
二级健美操教案 - 授课章 1 (节) 授课 次数 教学 第1 次 授课方式 课堂讲授() 实践课(√) 时数 2 学时 教学内容 1、健美操基本理论 2、体育保健知识...
第三套大众健身操一、二级教案(1).doc
第三套大众健身操一、二级教案(1) - 山东海事职业学院第三套健美操教案 1 班
新二级健美操教案.doc
二级健美操教案 - 授课章 1 (节) 授课 次数 教学 第1 次 授课方式 课堂讲授() 实践课(√) 时数 2 学时 教学内容 1、健美操基本理论 2、体育保健知识...
最新健美操课教案[1].doc
最新健美操教案[1] - 健美操选项课教学进度表 第一次课 第二次课 第三次课 健美操运动基本知识、体能恢复练习 学习健美操基本动作、健美操专项技术练习 学习...
健美操教案.doc
健美操教案 - 健美操教案 班级:08 幼教 1 班 日期:5 月 16 日 指导教师:周飚 教学内容 健美操基本步伐复习和自编操学习 授课教师:聂恒彪 教学目标 1、认知...
健美操教案.doc
健美操教案 - 高一教案健美操 本课的设计 一、 指导思想:旨在落实并推行体
小学体育《大众健美操少儿二级》教学设计.doc
《大众健美操少儿二级教学设计 一、 指导思想 以体育与健康大纲为依据,以“健康第一思想为指导” ,以深化 教育教学改革、推进素质教育为出发点、创设学生喜欢和...
一级和二级健美操教案.doc
一级和二级健美操教案 - 一级和二级健美操教案 日期: 2009-09-16 阅
健美操单元教学计划及教案健美操单元教学计划.doc
健美操单元教学计划及教案健美操单元教学计划 - 健美操单元教学计划及教案健美操单元教学计划一、学情分析: 本单元的授课班级是高三文科班的学生,女生的数量...
大众健美操教案.doc
大众健美操教案 - 健美操教学教案教学内容: 教学内容:1、基本练习:弹动、踏步、各方向的移动; 2、大众锻炼标准:一级动作① 教学任务: 教学任务:1、介绍...
12-1班健美操教案 二级操.doc
12-1班健美操教案 二级操 - 新疆师范大学体育学院技术课教案 课程名称 健美操 3-4 节/星期 授课节次 一、三 教学内容 第 3 套全国健美操大众锻炼标准二级...
健美操教案复习A-D.doc
健美操教案复习A-D - 时间 月 星期 日 课题 复习大众健美操三级操化部分 教学目标 1. 通过复习三级三级操化部分使学生练习达到熟练掌握。 2.通过本次课的教学...
全国健美操大众第三套(二级)教案.doc
全国健美操大众第三套(二级)教案 - 健美操大众锻炼标准二级教案 班级:13 社体 人数 23 指导老师:张焕卫 健美操房 授课老师:李浪 学号:131413024 授课时间 50 ...
第三套健美操一级动作教案.doc
第三套健美操一级动作教案 - 体育课教案 班级 人数 年月日 教学内容教学目标课的部分时 1、介绍本学期的教学内容(第三套大众锻炼标准成人一、二级) 2、身体...
更多相关标签: