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谈激情跑操在职校德育中的作用 北滘职业技术学校 曾富喜
新学期, 我校在新校长的带领下, 提升办学理念, 更新德育模式, 实行全员精细化育人,培养学生精英品质。为了实现我校办学目标, 学校以大课间跑操为突破口,实行激情教育,培养师生激情,实现激 情学习和工作,使整个校园生机怏然。下面就激情跑操在学校德育管 理中的作用谈谈自己的看法。 一、点燃师生激情 成就学校希望 一个没有激情的学校是没有希望的学校,一个没有激情的年轻人 是没有未来的,要建设名校,要提高教育质量,就必须优化师生的心 态,养育师生的激情;就必须打造一支富于激情的教师队伍,让他们 积极进取、奋发向上;就必须培养大批富于激情的学子,让他们阳光 自信、活力四射。——李金池 本学期,从学校层面讨论改变课间操方式,学习衡水中学课间操 模式,推行课间激情跑操,点燃师生激情,成就学校希望。激情跑操 看似是一件小事,但其中孕育着大智慧,大精神。激情跑操除了对学 生课堂学习调节外,还能促使学生在操场上、在阳光下陶冶身心,有 利于学生身心健康成长。我校将跑操的内涵加以深化拓展,寓以更多 的教育色彩,让跑操成为对学生的一种综合素质的培养和历练。现在 的青少年要挑起民族强盛的重任,努力实现“中国梦”,就有必要经 受历练,有必要磨砺坚强的意志,有必要具有团结奋进的意识。 “一个没有激情的民族是没有希望的民族, 一个没有激情的青年

是没有前途的青年,一个没有激情的学校是没有希望的学校。 ”激情 是一种积极昂扬的心态,可以排遣郁闷、提升自信、激发灵感、调动 潜能,可以最大限度地提高工作和学习效率。人在激情状态的时候, 能够展现出生命的最大张力! 二、激情跑操的做法 我校参照其他学校的课间操做法,实行激情跑操制度,每班学生 排成四列或八列纵队,行进或跑步时须纵、横整齐,班班有班旗、班 牌、口号。具体要求: 1、 队列队形:队列整齐,纵横有序,不得出现吵闹、讲话现象, 步调一致,口号响亮。 2、 跑操质量:在队伍跑动时,喊口号要求响亮,队伍整齐,距离 适中,班班之间的间距保持适中,不得拥挤、推攘。 3、 精神面貌:要求注意力集中,太托挺胸,不得出现吵闹、讲话 现象,步调一致。口号响亮。 4、 体育委员:指挥合理,动作规范,跑步时喊口号要响亮连续; 在跑操过程中应严格要求本班人员规范、认真。 5、 班主任、分管教师跟班跑操,随时注意班内学生情况。

三、激情跑操的作用 1、振奋精神 在开始跑操前, 全体师生集中在田径运动场, 进行激情背诵学校 校训和办学目标,群情激昂,声音响彻整个校园。在跑操过程中大声

喊口号,口号声音洪亮,注意力集中,全力以赴,提升士气,一个人 能够从自己内心深处敢于喊出别人所不能喊出的士气和响度, 那么肯 定从一个人早上开始就能精神抖擞,信心十足,思维清晰,比一个人 萎靡不振,有气无力,纯属混早操的学生要精神得多。激情跑操不仅 利用好大课间的时间,关键是培养了学生吃苦耐劳的品质。有这样良 好跑操品质的同学,今后一定会有所成就。而且,对于一个班级,如 果能够在跑操过程中整齐有序,齐心协力,全力以赴,能在士气上压 倒别班,那么这个班也一定能够形成良好班风。

2、锻炼注意力 喊口号不能光用音量来提振士气, 还要用口号的内容来鼓舞自己。 那么也就要求边大声喊出口号还要在内心体会思考口号内容。 比如喊 出“战无不胜”,一边要用音量暗示自己有信心,还要思考自己在哪 些方面还信心不足,还应该怎样更有信心。这样就需要不仅要集中口 方面的注意力,还要集中心方面的注意力。在跑操过程中,在田径跑 道弯道转弯时候是最容易分散注意力的,而且队伍往往是散乱的,口 号也是不整齐不响亮的。 这个时候需要跑在队伍中的人眼要看前后左 右,脚要根据情况加快放慢或者调整步幅大小,这就要求一个人注意 力相当集中。跑操节奏比较快,转弯时间紧,要马上调整,这就要求 学生紧张不得,如果心中紧张,脚下就会慌乱,队伍容易散乱,容易 跌倒。所以,也就是说跑操可以锻炼一个人注意力集中的能力。而这 种能力正是一个学生必须具备和提高的能力。

3、寻找差距 在跑操过程中,由于有些人放松,注意力不集中,会拉开差距, 但是有些人根本没有意识到这种差距, 导致个人与前面同学空隙过大, 队伍凌乱。实际上,这需要每个人在跑操过程中及时发现与前面同学 之间的距离,并且及时赶上。如果不能及时发现差距,就会习惯于这 种差距, 也就是习惯落后, 这是一种可怕的心理。 同时, 习惯差距了, 当发现差距时,差距已经形成一定规模,若想赶上,就必须比前面同 学有更快速度,这就需要更多付出。如能坚持下来或许可以赶上,如 果在此过程中怕吃苦受累,差距就会越来越大。这就是我们在学习中 发现与别人存在差距赶起来困难打的原因。所以,差距一定要及时发 现,并及时赶上,否则,拉开差距,拉开了赶上就很费力。

4、排忧宣泄 在班级中,空间小人口密度大,时间长氧含量减少,二氧化碳增 多。长时间处在这样的环境中容易造成神经兴奋性减弱,跑操中喊口 号的过程实际也是一个深呼吸的过程, 响亮的口号有利于体内氧含量 的摄入, 提高神经兴奋性, 起到提神醒脑的作用。 跑操可以锻炼身体, 这是应有之义,但是跑操奔跑,呼喊还可以发泄郁闷,那样,在学习 的时候就能排除杂念干扰,全心向学了。

总之, 通过一学期的激情跑操尝试, 充分印证激情跑操在德育工 作的作用, 现在我校师生精神饱满, 学生阳光自信, 班风正, 校风纯, 受到社会大力称赞。


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