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高中体育与健康课教案(完全版)


高中英式橄榄球教学计划 高中英式橄榄球教学计划

任课教师: 任课教师:李洪国

课的设计说明 一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据,大胆创新,开发校本课程。在教学过程中突出以学生为主体,充分 挖掘学生自身潜力,激发学生兴趣,自由练习,自由选择,最大限度满足每个学生的需求。在教学过程中改变传 统的教学模式,使课堂更活跃、更新颖,改变体育教师在学生心目中的形象。根据新形势下体育教学和橄榄球运 动的特点,在培养学生热爱运动、全面发展身体的同时还要树立“健康第一”“团队协作”的思想。 、

二、学情分析
针对当前高一学生娇气、相互间信任不足,缺乏团队合作等现状,培养学生不怕困难,经受挫折,乐观自信, 团队协作等优良品质。结合学生对橄榄球运动了解不多这一情况以及高一年级是力量发展的最佳期这一特点,结 合学生普遍喜欢激烈、刺激的运动来达到自我释放,自我实现的目的,选择运动过程激烈,团队配合密切的橄榄 球运动作为学习内容。

三、教材分析
根据我校学生的兴趣爱好以及场地器材的优势,为了更好的调动学生的积极性而选择了橄榄球作为本课教学 的内容。通过富于激情的教学形式使学生达到自学、自练、自我满足的目的。

四、教学目标
1、通过橄榄球的学习,提高学生力量、灵敏等什么身体素质。 2、大部分学生能够熟练掌握“司克兰”技术,体会时机的选择。

五、教学过程
(1) (2) (3) (4) (5) (6) 运用慢跑和游戏作为准备活动,达到身体和情绪双“预热” 。 复习橄榄球的基本传球技术,配合指导与示范。 学习新授课内容“司克兰” ,注意动作的规范性,加强讲解与示范。 在比赛中运用和体会司克兰技术。 在音乐中,利用球操进行身心的放松。 在老师的总结中愉快的结束本课。

六、教学特色
项目特色,橄榄球运动比较激烈,能够充分调动学生的情绪,激发学习热情;教师教学特色, 通过循序渐进的“学-练”方法,促进学生更快的掌握动作技术;学习方式特色,善于调动学生情绪。运用“战舞” 提升团队士气,运用独特的橄榄球放松操达到理想的放松身心的效果。

七、负荷预计
全课练习密度:40+5% 平均心率:110+5 次/分 最高心率:170 次/分,出现在第 34 分钟

英式橄榄球第 18 次课课时计划
授课年级: 授课年级:高一
教学 内容

水平 5
教 具

人数: 人数:32

授课教师: 授课教师:李洪国

橄榄球

橄榄球 32 个

录音机 1 台

学 习 目 标 阶 段

1、 学习橄榄球“司克兰”技术,使学生了解“司克兰”的基本特点。 2、 通过自主练习和比赛,提高学生锻炼积极性与参与热情,树立自信,使 90%的学生掌握“司克兰”技术,体验运动的乐趣。 3、 在动作练习过程中磨练学生意志,培养学生良好的心理状态,克服畏难情绪。 4、 培养乐观的生活态度,教会学生与人合作,共同成功。 课的内容 1、慢跑 课堂教学 教师口令指挥 学习与锻炼 1、二路纵队慢跑 2、听口令变换动作 组织形式 达到效果 身体预热 次 时 数 间 3’ 强 度 小

准 备 部 分
8’

充分调动学生情绪 2、热身游戏 教师口令指挥 积极参与,争取胜利 调动情绪 做好上课准备

1

5’



比赛法 1、 原地正面传球 2、 原地体侧传球 3、行进间传球 1、教师巡回指导 2、教师示范 3、纠正错误与不足 并加以点评 4、 “司克兰” 4、教师讲解、示范 学习 技术 重点:争球和发 强调动作要点 5、集体纠正 1、学生自主练习 2、学生反复练习 3、改正错误、反复 练习、相互评价 4、听老师讲解 观察老师示范 体会动作 5、集体模仿练习 不断改进 运用示范法和讲解法 3’ 小 注意体会动作 提高传球质量 熟悉球性 掌握基本传球 方法 能够在比赛中运 用传球技术了解 技术 学习技术 1 3’ 小 1 4’ 中 1 1 4’ 4’ 小 小

基 本 部 分
32’ 32’

力时机的选择 难点: “勾球手” 与其他队员的配 合 5、分组练习,学 生带着问题反复 练习,组长负责 6、 赛前鼓舞士气 ——战舞 技术进行比赛, 检验学习成果, 巩固提高其他技 术。

6、教师巡视指导 个别点拨指正、语 言激励、参与练习 调动情绪教师裁判 7、教师示范,语言提 示

6、分组练习 互学互练

1、用心体会动作 在实践中练习 2、与同学相互合作 共同提高

巩固提高技术

4’



7、与教师同做 8、积极参与,在比 赛中体会“司克兰” 动作

鼓舞士气,情绪 饱满的参与比赛 实际运用技术达 到熟练程度

1

1’ 9’

小 高

7、 “司克兰” 8、学生裁判 运用

1、放松球操

1、领做、口令 2、评价与总结

1、师生共同练习 身心全面放松 2、学生自评与互评

身心充分放松

1

3’ 2’



结 束 部 分
5’

2、本课小结 3、收拾器材

身心放松
脉搏次数

负 荷 曲 线

220 200 180 160 140 120 100 80
05 10 15 20 25 30 35 40 45

教 学 反 思
时间

1、在体会“司克兰”动作时学生易忽 视空间距离, 只注意动作, 课堂易混乱。 2、可能对个别学生的关注度不够,有 待于课上加强。

指导教师点评: 指导教师点评: 本课教学目标非常具体,合理,选择的教材内容新颖,能够考虑学生的实际情况, 很受学生喜爱。准确把握教材的思路以及重难点,突破自然。教学方法贴近学生和教 材的实际,灵活运用于实践教学中。教学思想清晰,教学中充分体现学生的主体地位, 注重与学生的情感交流,生生互动、师生互动,特别是教学比赛前引入的“战舞”有 助于学生赛前的情绪调动,活跃了课堂教学气氛,而且与现代比赛相接轨,时尚、前 卫。教学环节紧凑、有节奏。教学 过程设计新颖,本节课教师能够关注学生的兴趣, 注重技术动作的传授、巩固、提高及灵活运用,课堂氛围活而不乱。教师语言简练, 表达流畅有感染力、运动负荷预计科学、合理,在愉快轻松的课堂氛围中较好的完成 了本节课教学任务。


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