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初一七年级体育下册全册教案下载


七年级下册体育教学计划
教师:张广顺
课题 你的健康——人体与运动 1.认知目标:了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的 教学 2.能力目标:通过学习,学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运 目标 动的关系,在实践中能运用这些知识 3.情感目标:通过学习,培养学生良好的健康观及锻炼方法 重点 1.重点:骨骼.肌肉.关节与运动的关系 难点 2.难点;运用与实践 教学 方法 启发、引导 手段 板书 设计 教学过程程序设计 1、通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼,用 本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识 2、教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识 3、心肌的作用 4、关节.骨骼.肌肉在运动中的关系,举例说明 5、小结本课内容 备注

1、 运动系统的重量约占人体重量的 课后 多少 思考 2、 怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼 记录 课后

初一体育与健康教育第 1 课
教师个 人修改 意见 教 学 内 容 教 学 目 标 准 备 部 分 顺 序 青 春 的 活力: 预 重点:学生能了解这套操的内涵 备姿势, 热 身 运 难点:节奏感和协调性性 动 1:学生能了解整套操的内涵和动作路线,并能注意动作节奏 2:80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好 的掌握动作节奏 3 通过练习,培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8 次/人 教 学 内 达 成 领 学 生 活 次 教法指导 组织要求及预感 容 域目标 动 数 1: 指定集 ???????? 1:体育 合地点 委员整 建 立 良 2 向学生 ???????? 1 :课堂 好 的 师 队 问好 常规 2:师生 生 关 系 宣布课的 ???????? 2 明确学 和 学 习 问好 内容 习目标 3:见习 氛围 检 查 服 ???????? 生随堂 装,安排 听课, 见习生 ★ 1:学生 看教 1 :预备 1:语言 观 师示范 1: 教师讲 姿势 激发学 2 跟随 生 练 习 教 师 练 5 解动作路 兴趣 — 线和要求 习 : 组织学 学生成四例横队练 2:要求 3:学生 — 2 习 学 生 能 分 组 练 9 生练习 3: 观察和 自我摸 习,并 巡回指导 索 能互评

情 景 导 入

基 本 部 分

情 景 展 开

1:培养 学生的 观察能 力和模 2 ;热身 仿能力 2:要求 运动 学生能 解决学 习中的 问题 1:在愉 悦的气 氛中, 使 放 松 及 学生在 课 后 评 生理和 价 心理得 到放松 2:能客 观评价 操场

1:听教 师讲解 记住动 作要求 2:跟随 教师模 仿练习 3 接受 教师指 导,提 高表现 力

1 教师讲 解热身运 动的基本 5 动作 — 2 教师巡 四例横队练习 — 视点拨 9 3 分组评 定练习效 果

情 景 结 束 结 束 部 分

1:闭好 双眼, 展开丰 1 富想象 2 能自 3 评互评 3 师生 再见

1 导入情 景 2: 小组组 学生成四例横队练 织自评 3 归还器 习 材 师生再见 :密度:32% 负 1 2 : 平均心率: 125—130 次/ 荷 分 课 后 1:制定广播操练习计划 作 2 跳绳练习,恢复体力 业

场 地 器 材 课 后 记 录

初一体育与健康教育第 2 课
教 学 内 容 教 学 目 标 顺序 青 春 的 活 力:,预备 重点:学生能了解动作路线 姿势,热身 运动,上肢 难点:节奏感和协调性性 运动 1:学生能了解整套操的内涵和动作路线,并能注意动作节奏 2:80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作,并 能很好的掌握动作节奏 3 通过练习,培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8 次/人 达 成 领 学生活 次 教学内容 教法指导 组织要求及预感 域目标 动 数 1;体育 1:指定集合 委 员 整 地点 建立良 队 2 向学生问 ???????? 1:课堂常规 好 的 师 2:师生 ???????? 好 2 明确学习 生 关 系 问好 宣布课的内 ???????? 目标 和 学 习 3:见习 ???????? 容 氛围 生随堂 检查服装, ★ 听课, 安排见习生

情 景 导 入

1: 语言 激发学 生练习 兴趣 2 要求 1:预备姿势 学 生 能 自我摸 索

1:学生 观看教 师示范 2 跟随 教师练 5 — 习 —9 3:学生 分组练 习,并 能互评

1:教师讲解 动作路线和 要求 2;组织学生 四例横队练习 练习 3:观察和巡 回指导

情 景 展 开

情 景 结 束

1:听教 师讲解 记住动 作要求 2:跟随 教师模 仿练习 3 接受 教师指 导,提 高表现 力 1:在前 面学习 的基础 上听教 师讲解 上肢动 培养学 作的要 生在摸 求 3:上肢动作 索 中 解 2 跟 随 决问题 教 师 模 仿练习 3 接受 教师指 导,提 高表现 力 1: 在愉 悦 的 气 1:闭好 氛中, 双眼, 使学生 展开丰 放松及课后 在 生 理 富想象 评价 和心理 2 能自 得 到 放 评互评 松 3 师生 2: 能客 再见 观评价 1: 培养 学生的 观察能 力和模 仿能力 2:热身运动 2: 要求 学生能 解决学 习中的 问题 操场

1 教师讲解 热身运动的 基本动作 5 — 2 教师巡视 四例横队练习 —9 点拨 3 分组评定 练习效果

1;教师讲解 上肢动作的 基本练习方 5 — 法 — 2:教师巡视 四例横队练习 -9 点拨 3:分组练习 并评定其效 果

1-3

1 导入情景 2:小组组织 学生成四例横队练 自评 3 归还器材 习 师生再见

场地 器材 课后 记录

:密度:32% 负 1 2 :平均心率:125—130 次/ 荷 分 课 后 1:制定广播操练习计划 作 2 跳绳练习,恢复体力 业

初一体育与健康教育第 3 课
教 学 内 容 教 学 目 标 顺序 青春的活 重点:学生能了解 4——6 节运动路线 力:腰部运 动,全身运 动,踢腿运 难点:节奏感和协调性性 动 1:学生能了解 4——6 节动作路线,并能注意动作节奏 2:80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动,并能很 好的掌握动作节奏 3 通过练习,培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8 次/人 教学内容 达成领 学生活 次 教法指导 组织要求及预感 域目标 动 数 1: 课堂常规 建立良 1;体育 1:指定集合 ?????? 2 明确学习 好的师 委员整 地点 ?? 目标 生关系 队 2 向学生问 ?????? 和学习 2:师生 好 ?? 氛围 问好 宣布课的内 ?????? 3:见习 容 ?? 生随堂 检查服装, ?????? 听课, 安排见习生 ?? ★ 1: 腰部运动 1:语言 激发学 生练习 兴趣 2 要求 学生能 自我摸 索 情 景 展 开 1:学生 5— 观看教 —9 师示范 2 跟随 教师练 习 3:学生 分组练 习,并 能互评 1:听教 5— 师讲解 —9 记住动 作要求 2:跟随 教师模 仿练习 3 接受 教师指 导,提 高表现 力 1:教师讲解 四例横队辽西 动作路线和 要求 2;组织学生 练习 3:观察和巡 回指导

情 景 导 入

2; 全身运动 1:培养 学生的 观察能 力和模 仿能力 2:要求 学生能 解决学 习中的 问题

1 教师讲解 全身运动的 基本动作 2 教师巡视 点拨 3 分组评定 练习效果

四例横队练习

3: 踢颓运动 1:培养 学生的 观察能 力和模 仿能力 2:要求 学生能 解决学 习中的 问题

放松及课后 评价 情 景 结 束

1:听教 5— 师讲解 —9 记住动 作要求 2:听教 师讲解 记住动 作要求 3:接受 教师指 导,提 高表现 力 1:在愉 1:闭好 1-3 悦的气 双眼, 氛中, 展开丰 使学生 富想象 在生理 2 能自 和心理 评互评 得到放 3 师生 松 再见 2:能客 观评价

1 教师讲解 全身运动的 基本动作 2 教师巡视 点拨 3 分组评定 练习效果

学生成四例横队 练习

1 导入情景 学生成四例横队 2:小组组织 练习 自评 3 归还器材 师生再见

场地 器材 课后 记录

操场

负 1:密度:32% 荷 2:平均心率:125—130 次/ 分 课 1:练习广播操 后 2 跳绳练习,恢复体力 作 业

初一体育与健康教育第 4 课
教 学 内 容 教 学 目 标 顺序 情 景 导 入 青春的活 力:跑跳运 动,整理运 动 重点:学生能了解 7——8 节运动路线 难点:节奏感和协调性性

1:学生能了解 7——8 节动作路线,并能注意动作节奏 2:80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动,整理运动,并能很好的掌 握动作节奏 3 通过练习,培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8 次/人 教学内容 达成领 学生活 次 教法指导 组织要求及预感 域目标 动 数 1: 课堂常规 建立良 1;体育 1:指定集合 ??????? 2 明确学习 好的师 委员整 地点 ? 目标 生关系 队 2 向学生问 ??????? 和学习 2:师生 好 ? 氛围 问好 宣布课的内 ??????? 3:见习 容 ? 生随堂 检查服装, ???????

听课, 1: 跑跳运动 1: 语言 激发学 生练习 兴趣 2 要求 学生能 自我摸 索 情 景 展 开 1:学生 5— 观看教 —9 师示范 2 跟随 教师练 习 3:学生 分组练 习,并 能互评

安排见习生

?

★ 1:教师讲解 学生成四例横队练 动作路线和 习 要求 2;组织学生 练习 3:观察和巡 回指导

2; 整理运动 1: 培养 学生的 观察能 力和模 仿能力 2: 要求 学生能 解决学 习中的 问题 放松及课后 评价

情 景 结 束

1:听教 5— 师讲解 —9 记住动 作要求 2:跟随 教师模 仿练习 3 接受 教师指 导,提 高表现 力 1: 在愉 1:闭好 1-3 悦的气 双眼, 氛中, 展开丰 使学生 富想象 在生理 2 能自 和心理 评互评 得到放 3 师生 松 再见 2: 能客 观评价

1 教师讲解 整理运动的 基本动作 2 教师巡视 点拨 3 分组评定 练习效果

四例横队练习

1 导入情景 学生成四例横队练 2:小组组织 习 自评 3 归还器材 师生再见

场地 器材 课后 记录

操场

负 1:密度:32% 荷 2:平均心率:125—130 次/ 分 课 1:练习广播操 后 2 跳绳练习, 作 业

初一体育与健康教育第 5 课
教 学 内 容 教 学 目 标 顺序 青春的活 力:复习 1 ——8 节 重点:学生能了解这套操的内涵 难点:节奏感和协调性性

情 景 导 入

1:学生能了解整套操的内涵和动作路线,并能注意动作节奏 2:80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的 掌握动作节奏 3 通过练习,培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8 次/人 教学内容 达成领 学生活 次 教法指导 组织要求及预感 域目标 动 数 1: 课堂常规 建立良 1;体育 1:指定集合 ??????? 2: 明确学习 好的师 委员整 地点 ? 目标 生关系 队 2 向学生问 ??????? 和学习 2:师生 好 ? 氛围 问好 宣布课的内 ??????? 3:见习 容 ? 生随堂 检查服装, ??????? 听课, 安排见习生 ? ★ 1: 青春的活 1: 语言 力 1——8 激发学 节动作练习 生练习 兴趣 2 要求 学生能 自我摸 索 3 根据 所学知 识连贯 完成 2; 跟随音乐 1: 培养 练习 学生的 观察能 力和模 仿能力 2: 要求 学生能 解决学 习中的 问题 放松及课后 评价 1:学生 5— 观看教 —9 师示范 2 跟随 教师练 习 3:学生 分组练 习,并 能互评 1:教师讲解 例横队练习 每节动作路 线和要求 2;组织学生 练习 3:观察和巡 回指导

情 景 展 开

情 景 结 束

1:听教 5— 师讲解 —9 记住动 作要求 2:跟随 教师模 仿练习 3 接受 教师指 导,提 高表现 力 1: 在愉 1:闭好 1-3 悦的气 双眼, 氛中, 展开丰 使学生 富想象 在生理 2 能自 和心理 评互评 得到放 3 师生

1 教师要求 学生能听清 音乐节奏 2 教师巡视 点拨 3 分组评定 练习效果

四例横队练习

1 导入情景 学生成四例横队练 2:小组组织 习 自评 3 归还器材 师生再见

松 再见 2: 能客 观评价 场地 器材 课后 记录 操场 负 1:密度:32% 荷 2:平均心率:125—130 次/ 分 课 1:练习广播操 后 2 跳绳练习, 作 业

初一体育与健康教育第 6 课
教 学 内 容 教 学 目 标 顺 序 基本体操 重点:重视学生姿态的优美 难点:培养学生对基本体操的兴趣 1:学生能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动 作 2:学生能掌握基本的队例队形和队形变换 3:通过练习,培养学生的团队精神,陶冶美的情操 4:学生练习密度为 6~9 次/人. 教学内容 达成领 学生活动 次 教法指导 组织要求及预感 域目标 数 1:课堂常 建立良 1; 体育委 1: 指定集合地 规 好的师 员整队 点 ??????? 2 明确学习 生关系 2: 师生问 2 向学生问好 ? 目标 和学习 好 宣布课的内容 ??????? 氛围 3: 见习生 检查服装,安 ? 随堂听课 1~3 排见习生 ??????? ? 学生注 1: 教师讲解练 ??????? 3J 集中注 意力集 1: , 明确 习要求 ? 意力练习 中 要求 2: 鼓励指导学 (对行变 2: 听口令 生练习 ★ 换) 练习 1:基本体 操 A;集合整 队练习 B:三面转 法 C:队列变 换 1: 语言 激发学 生练习 兴趣 2 要求 学生能 自我摸 索 1: 学生明 5~9 1: 集合整队练 确队形变 习 换的要求 要求:快,静, 和练习方 齐 法 2:三面转法 2: 模仿 要求: 转体快, 教师示范 靠脚快 3: 学生按 (1):分解动 内容练习 作练习 4: 学生分 (2):完整动 组练习, 作练习 并能互评 (3):联合动 作练习 3:队列变换 要求:(1)一 列横队变三列 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ☆ 图 (1)

情 景 导 入

情 景 展 开

放松及课 后评价 情 景 结 束

场 地 器 材 课 后 记 录

横队听口令练 习 (2):一列横 队变二列横队 听口令练习 教法: 1 教师讲解动 作要令及要 求,并 2: 组织学生练 习 3: 观察和巡回 指导 1: 在愉 1: 闭好双 1-3 1 导入情景 学生成四例横队 悦的气 眼,展开 2: 小组组织自 练习 氛中, 丰富想象 评 使学生 2 能自评 3 归还器材 在生理 互评 师生再见 和心理 3 师生再 得到放 见 松 2: 能客 观评价 操场 负 1:密度:32% 荷 2:平均心率:125—130 次/ 分 课 后 立定跳远 15 次 作 业

初一体育与健康教育第 7 课
教 学 内 容 教 学 目 标 顺序 短跑;基本 重点:发展学生的反应速度 素质 难点:两腿蹬摆的协调配合 1:学生能了解跑的基本知识,掌握跑的基本方法 2:65 以上的学生在途中跑时动作自然,腿后蹬时快速有力,前摆抬高腿, 摆臂积极,两腿的瞪与摆配合协调 3:通过练习,培养学生的协调能力及坚强意志,体验跑的快乐 4:学生练习密度为 5-8 次/人. 教学内容 达成领 学生活动 次 教法指导 组织要求及预 域目标 数 感 1:课堂常 建立良 1;体育委 1:指定集合地 规 好的师 员整队 点 ?????? 2 明确学习 生关系 2:师生问 2 向学生问好 ?? 目标 和学习 好 宣布课的内容 ?????? 氛围 3:见习生 检查服装, 安排 ?? 随堂听课 1~3 见习生 ?????? ?? 学生注 1:教师讲解练 ?????? 3J 集中注 意力集 1:,明确 习要求 ?? 意力练习 中 要求 2:鼓励指导学

情 景 导 入

展开

(原地三 面转法) 短跑

2:听口令 生练习 练习 1: 语言 1:生 5~9 1:原地摆臂练 激发学 明确摆臂 习 生练习 和抬腿的 要求:以肩为 兴趣 动作要求, 轴, 屈臂前后摆 2 要求 按教师的 动。 学生能 口令和节 2:原地高抬腿 自我摸 奏进行练 跑 索 习。 要求: 摆动腿高 2 模仿 抬, 支撑腿充分 教师示范 蹬 伸,蹬摆协 3:学生分 调。 组练习, 并 1:中等速度跑 能互评 15~20m 2:快速跑 15~20m 3;追逐跑 要求:跑姿正 确,轻松自然。 教法: 1 教师讲解动作 要令及要求, 并 适当示范。 指挥学生练习 2:组织学生练 习 3:观察和巡回 指导 2 基本体操 1: 培养 1:听教师 5— 1 教师讲解齐步 (齐步走) 学生的 讲解记住 —9 走的动作要领 观察能 动作要求 2 教师巡视点拨 力和模 2:跟随教 3 分组评定练习 仿能力 师模仿练 效果 2: 要求 习 学生能 3 接受教 解决学 师指导, 提 习中的 高表现力 问题 放松及课 后评价 1: 在愉 悦的气 氛中, 使学生 在生理 和心理 得到放 松 2: 能客 观评价 操场 1:闭好双 1-3 1 导入情景 眼, 展开丰 2:小组组织自 富想象 评 2 能自评 3 归还器材 互评 师生再见 3 师生再 见

★ 四例横队练习 ×××× × O O O O O ×××× × O O O O O ×××× × O O O O O ×××× × O O O O O ☆ 图

四例横队练习

学生成四例横 队练习

情 景 结 束

场地 器材 课后 记录

负 1:密度:32% 荷 2:平均心率:125—130 次/ 分 课 1:复习广播操 后 2:立定跳远 10 次 作 业

初一体育与健康第 8 课
教 学 内 容 教 学 目 标 顺 序 短跑;素质 重点:发展学生快速跑能力 难点:两腿蹬摆的协调配合 1:学生能了解跑的基本知识,掌握跑的基本方法 2:65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度 3:通过练习,培养学生的协调能力及坚强意志,体验跑的快乐 4:学生练习密度为 5-8 次/人. 教学内容 达成领 学生活动 次 教法指导 组织要求及预 域目标 数 感 1:课堂常 建立良 1; 体育委 1:指定集合地 规 好的师 员整队 点 ?????? 2 明确学习 生关系 2: 师生问 2 向学生问好 ?? 目标 和学习 好 宣布课的内容 ?????? 氛围 3: 见习生 检查服装, 安排 ?? 随堂听课 1~3 见习生 ?????? ?? 学生注 1:教师讲解练 ?????? 3J 集中注 意力集 1:,明确 习要求 ?? 意力练习 中 要求 2:鼓励指导学 (对行变 2: 听口令 生练习 ★ 换) 练习 1:短跑 1: 语言 激发学 生练习 兴趣 2 要求 学生能 自我摸 索 1: 学生明 5~9 1:原地摆臂练 确各种反 习 应速度的 要求:以肩为 练习 轴, 屈臂前后摆 2: 模仿 动。 教师示范 2:原地高抬腿 3: 学生按 跑 内容练习 要求: 摆动腿高 4: 学生分 抬, 支撑腿充分 组练习, 蹬 伸,蹬摆协 并能互评 调。 (1):中等速 度跑 15~20m (2):快速跑 15~20m 3:各种预备练 习 要求: 反应速度 快, 注意力集中 教法: 1 教师讲解动 作要令及要求, 并 2:组织学生练 习 3:观察和巡回 指导 ×××× × O O O O O ×××× × O O O O O ×××× × O O O O O ×××× × O O O O O ☆ 图

情 景 导 入

情 景 展 开

2 素质练习 A:15 秒高 抬腿 B:立位体 前屈

1: 培养 学生的 观察能 力和模 仿能力 2: 要求 学生能 解决学 习中的 问题

1: 听教师 5— 1 教师讲解各 讲解记住 —9 素质练习要求 动作要求 2 教师巡视点 2: 分组练 拨 习 3 分组评定练 3 接受教 习效果 师指导, 提高表现 力

学生成若干队 形练习

放松及课 后评价 情 景 结 束

场 地 器 材 课 后 记 录

1: 在愉 悦的气 氛中, 使学生 在生理 和心理 得到放 松 2: 能客 观评价 操场

1: 闭好双 1-3 1 导入情景 眼,展开 2:小组组织自 丰富想象 评 2 能自评 3 归还器材 互评 师生再见 3 师生再 见

学生成四例横 队练习

负 1:密度:32% 荷 2:平均心率:125—130 次/ 分 课 后 立定跳远 15 次 作 业

初一体育与健康第 9 课
教 学 内 容 教 学 目 标 顺 序 情 景 导 入 基本体操 (1) 重点:重视学生姿态的优美 难点:培养学生对基本体操的兴趣 1:学生能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动 作 2:学生能掌握基本的队例队形和队形变换 3:通过练习,培养学生的团队精神,陶冶美的情操 4:学生练习密度为 6~9 次/人. 教学内容 达成领 学生活动 次 教法指导 组织要求及预感 域目标 数 1:课堂常 建立良 1; 体育委 1: 指定集合地 规 好的师 员整队 点 ??????? 2 明确学习 生关系 2: 师生问 2 向学生问好 ? 目标 和学习 好 宣布课的内容 ??????? 氛围 3: 见习生 检查服装,安 ? 随堂听课 1~3 排见习生 ??????? ? 学生注 1: 教师讲解练 ???????

3J 集中注 意力练习 (对行变 换) 1:基本体 操 A;集合整 队练习 B:三面转 法 C:队列变 换

意力集 1: , 明确 中 要求 2: 听口令 练习 1: 语言 激发学 生练习 兴趣 2 要求 学生能 自我摸 索

习要求 2: 鼓励指导学 生练习

? ★

情 景 展 开

放松及课 后评价 情 景 结 束

场 地 器 材 课 后 记 录

1: 在愉 悦的气 氛中, 使学生 在生理 和心理 得到放 松 2: 能客 观评价 操场

1: 学生明 5~9 1: 集合整队练 ××××× 确队形变 习 O O O O O 换的要求 要求:快,静, ××××× 和练习方 齐 O O O O O 法 2:三面转法 ××××× 2: 模仿 要求: 转体快, O O O O O 教师示范 靠脚快 ××××× 3: 学生按 (1):分解动 O O O O O 内容练习 作练习 4: 学生分 (2):完整动 ☆ 图 组练习, 作练习 (1) 并能互评 (3):联合动 作练习 3:队列变换 要求:(1)一 列横队变三列 横队听口令练 习 (2):一列横 队变二列横队 听口令练习 教法: 1 教师讲解动 作要令及要 求,并 2: 组织学生练 习 3: 观察和巡回 指导 1: 闭好双 1-3 1 导入情景 学生成四例横队 眼,展开 2: 小组组织自 练习 丰富想象 评 2 能自评 3 归还器材 互评 师生再见 3 师生再 见

负 1:密度:32% 荷 2:平均心率:125—130 次/ 分 课 后 立定跳远 15 次 作 业

初一体育与健康第 10 课
教 学 内 容 教 学 目 标 顺 序 基本体操 (2) 重点:重视学生姿态的优美 难点:培养学生对基本体操的兴趣 1:学生能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动 作 2:学生能掌握基本的队例队形和队形变换 3:通过练习,培养学生的团队精神,陶冶美的情操 4:学生练习密度为 6~9 次/人. 教学内容 达成领 学生活动 次 教法指导 组织要求及预感 域目标 数 1:课堂常 建立良 1; 体育委 1: 指定集合地 规 好的师 员整队 点 ??????? 2 明确学习 生关系 2: 师生问 2 向学生问好 ? 目标 和学习 好 宣布课的内容 ??????? 氛围 3: 见习生 检查服装,安 ? 随堂听课 1~3 排见习生 ??????? ? 学生注 1: 教师讲解练 ??????? 3J 集中注 意力集 1: , 明确 习要求 ? 意力练习 中 要求 2: 鼓励指导学 (对行变 2: 听口令 生练习 ★ 换) 练习 1:基本体 操 A;集合整 队练习 B:三面转 法 C:队列变 换 1: 语言 激发学 生练习 兴趣 2 要求 学生能 自我摸 索 1: 学生明 5~9 1: 集合整队练 ××××× 确队形变 习 O O O O O 换的要求 要求:快,静, ××××× 和练习方 齐 O O O O O 法 2:三面转法 ××××× 2: 模仿 要求: 转体快, O O O O O 教师示范 靠脚快 ××××× 3: 学生按 (1):分解动 O O O O O 内容练习 作练习 4: 学生分 (2):完整动 ☆ 图 组练习, 作练习 (1) 并能互评 (3):联合动 作练习 3:队列变换 要求:(1)一 列横队变三列 横队听口令练 习 (2):一列横 队变二列横队 听口令练习 教法: 1 教师讲解动 作要令及要 求,并 2: 组织学生练 习 3: 观察和巡回 指导 1: 在愉 1: 闭好双 1-3 1 导入情景 学生成四例横队

情 景 导 入

情 景 展 开



放松及课

景 结 束

后评价

场 地 器 材 课 后 记 录

悦的气 氛中, 使学生 在生理 和心理 得到放 松 2: 能客 观评价 操场

眼,展开 丰富想象 2 能自评 互评 3 师生再 见

2: 小组组织自 练习 评 3 归还器材 师生再见

负 1:密度:32% 荷 2:平均心率:125—130 次/ 分 课 后 立定跳远 15 次 作 业

初一体育与健康教育第 11 课
教 学 内 容 教 学 目 标 顺 序 投掷;基本 重点:了解各种投掷方法 素质 难点:上下肢的协调性 1:学生能了解投掷运动的各种练习方法及锻炼价值 2:65 以上的学生知道抛,推.投.撇的练习方法 ,注意练习的安全性 3:通过练习,培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4:学生练习密度为 5-8 次/人. 教学内容 达成领 学生活动 次 教法指导 组织要求及预 域目标 数 感 1:课堂常 建立良 1;体育委 1: 指定集合地 规 好的师 员整队 点 ?????? 2 明确学习 生关系 2:师生问 2 向学生问好 ?? 目标 和学习 好 宣布课的内容 ?????? 氛围 3:见习生 检查服装,安 ?? 随堂听课 1~3 排见习生 ?????? ?? ?????? ?? 1: 教师讲解练 3: 游戏 “拦 学生能 习要求 ★ 截飞毛腿” 了解游 1:,明确 2: 鼓励指导学 四例 戏练习 要求 生练习 横队练习 方法规 2:听口令 练习图形如下: 则 练习 × × × × ×××× × × × × × × × × × ×

情 景 导 入

1:投掷

情 景 展 开

1:了解各 5~9 1:教师提问 种投掷练 抛.推.投.撇 习的方法 的练习方法 ★ 2: 学生练习各 2:回答教 种投掷练习 师的提问 A:抛的练习 3:模仿教 B:推的练习 师的练习 C:投的练习 4:学生分 D:撇的练习 组练习并 3: 学生能创造 能互评 性的练习各种 投掷练习 教法: 1 教师讲解动 作要令及要 求,并适当示 范。 指挥学生练习 2: 组织学生练 习 3: 观察和巡回 指导 2 基本素质 1: 培养 1:听教师 5— 1 教师讲解练 学生有小组长 A;跳绳定 学生的 讲解记住 —9 习要求 带领练习 时 1min 观察能 动作要求 2 教师巡视点 B::学生能 力和模 2:跟随教 拨 模仿小兔 仿能力 师模仿练 3 分组评定练 子跳 2: 要求 习 习效果 学生能 3 接受教 解决学 师指导, 习中的 提高表现 问题 力 放松及课 后评价 1: 在愉 悦的气 氛中, 使学生 在生理 和心理 得到放 松 2: 能客 观评价 操场 1:闭好双 1-3 1 导入情景 学生成四例横 眼,展开 2: 小组组织自 队练习 丰富想象 评 2 能自评 3 归还器材 互评 师生再见 3 师生再 见

1: 语言 激发学 生练习 兴趣 2 要求 学生能 自我摸 索

情 景 结 束

场 地 器 材 课 后 记 录

负 1:密度:32% 荷 2:平均心率:125—130 次/ 分 课 1:复习广播操 后 2:立定跳远 10 次 作 业

初一体育与健康教育第 12 课
教 学 内 容 教 学 目 标 顺 序 技巧(1) 重点:掌握滚翻技巧 难点:动作的圆滑,姿态优美 1:学生能在小学学习的基础上复述前滚翻的动作要点,了解保护与 帮助 的方法 2:80%以上的学生前滚翻动作做到团身滚动,能创编多种姿势的前滚翻, 发展滚翻能力,培养创新意识 3:学生乐于多次重复练习,并大胆尝试,勇于创新情绪高,气氛好 4:学生练习次数 16 次以上,身体素质练习 3~5 组. 教学内容 达成领 学生活动 次 教法指导 组织要求及预 域目标 数 感 1: 课堂常规 建立良 1;体育委 1: 指定集合地 2 明确学习 好的师 员整队 点 ?????? 目标 生关系 2:师生问 2 向学生问好 ?? 和学习 好 宣布课的内容 ?????? 氛围 3:见习生 检查服装,安 ?? 随堂听课 1~3 排见习生 ?????? ?? ?????? ??

情 景 导 入

3: 游戏 “趣 学生能 味跑走中成 了解游 语释义” 戏练习 方法规 则 4:徒手操

1:,明确 要求 2:听口令 练习 3:充分发 挥想象 力,展示 个性 4:听音乐 合节拍模 仿老师做 动作,活 动开身体 动作,舒 展大方, 乐于表现 自己

1: 教师讲解练 ★ 习要求 四例 2: 鼓励指导学 横队练习 生练习 练习图形如下: 散点 听音乐和学生 共同做操,口 令结合语言提 示动作

1:前滚翻

1: 语言 激发学 生练习 兴趣 2 要求 学生能 自我摸 索

情 景 展 开

1:动脑 5~9 1: 启发诱导学 筋,能自 生,尝试练习 主尝试学 2: 提问, 讲解, 练 并做示范 2:认真 3:发口令,指 听,仔细 导练习 看,积极 4:巡视纠错, 思考 提示学生相互 3:学生按 观察,注意保 要求练习 护和帮助 4:自由结 5: 请学生出例 伴相互观 表演,集体讲 察互帮互 评 学并乐于 6: 分层次练习 接受教师 增加辅助手段 指导 7: 启发诱导学 5:学生自 生做不同姿势 选练习项 的滚翻,培养 目 滚翻能力激发 6:展开想 学生兴趣 象力,创 8:教师评价 造力,并 用于实践 7:学生乐 于接受教 师指导 1:听教师 5— 1 教师讲解练 讲解记住 —9 习要求 动作要求 2 教师巡视点 2:跟随教 拨 师模仿练 3 分组评定练 习 习效果 3 接受教 师指导, 提高表现 力

2 发展跳跃 能力的练习 A;纵跳 B::蛙跳

1: 培养 学生的 观察能 力和模 仿能力 2: 要求 学生能 解决学 习中的 问题





情 景 结 束

场 地 器 材 课 后 记 录

放松及课后 1: 在愉 评价 悦的气 氛中, 使学生 在生理 和心理 得到放 松 2: 能客 观评价 操场

1:闭好双 1-3 1 导入情景 学生成四例横 眼,展开 2: 小组组织自 队练习 丰富想象 评 2 能自评 3 归还器材 互评 师生再见 3 师生再 见

负 1:密度:32% 荷 2:平均心率:125—130 次/ 分 课 1:跳绳 后 2:仰卧起坐 作 业

初一体育与健康教育第 13 课
教 学 内 容 教 学 目 标 顺 序 技巧(2) 重点:掌握滚翻技巧 难点:动作的圆滑,姿态优美 1:学生能在学习前滚翻的基础上复述后滚翻的动作要点,了解保护与 帮 助的方法 2: 80%以上的学生后滚翻动作做到团身滚动, 能创编多种姿势的组合动作, 发展滚翻能力,培养创新意识 3:学生乐于多次重复练习,并大胆尝试,勇于创新情绪高,气氛好 4:学生练习次数 16 次以上,身体素质练习 3~5 组. 教学内容 达成领 学生活动 次 教法指导 组织要求及预 域目标 数 感 1: 课堂常规 建立良 1;体育委 1: 指定集合地 2 明确学习 好的师 员整队 点 ?????? 目标 生关系 2:师生问 2 向学生问好 ?? 和学习 好 宣布课的内容 ?????? 氛围 3:见习生 检查服装,安 ?? 随堂听课 1~3 排见习生 ?????? ?? ?????? ?? 3: 游戏 “铁 1: 教师讲解练 烧饼” 学生能 习要求 ★ 了解游 1:,明确 2: 鼓励指导学 四例 戏练习 要求 生练习 横队练习 4:徒手操 方法规 2:听口令 练习图形如下: 则 练习 3:充分发 挥想象 听音乐和学生 力,展示 共同做操,口 个性 令结合语言提 4:听音乐 示动作 合节拍模 仿老师做 动作,活 动开身体 动作,舒 展大方, 乐于表现 自己

情 景 导 入

1:后滚翻

1: 语言 激发学 生练习 兴趣 2 要求 学生能 自我摸 索

情 景 展 开

1:动脑 5~9 1: 启发诱导学 筋,能自 生,尝试练习 主尝试学 2: 提问, 讲解, 练 并做示范 2:认真 3:发口令,指 听,仔细 导练习 看,积极 4:巡视纠错, 思考 提示学生相互 3:学生按 观察,注意保 要求练习 护和帮助 4:自由结 5: 请学生出例 伴相互观 表演组合动 察互帮互 作,集体讲评 学并乐于 6: 分层次练习 接受教师 增加辅助手段 指导 7: 启发诱导学 5:学生自 生做不同姿势 选练习项 的滚翻,培养 目 滚翻能力激发 6:展开想 学生兴趣 象力,创 8:教师评价 造力,并 用于实践 7:学生乐 于接受教 师指导 1:听教师 5— 1 教师讲解练 讲解记住 —9 习要求 动作要求 2 教师巡视点 2:跟随教 拨 师模仿练 3 分组评定练 习 习效果 3 接受教 师指导, 提高表现 力

2 发展灵敏 能力的练习 A;30 米往 返跑 B::跳方格

1: 培养 学生的 观察能 力和模 仿能力 2: 要求 学生能 解决学 习中的 问题

学生按 练习要求变换 队行

情 景 结 束

场 地 器 材 课 后 记 录

放松及课后 1: 在愉 评价 悦的气 氛中, 使学生 在生理 和心理 得到放 松 2: 能客 观评价 操场

1:闭好双 1-3 1 导入情景 学生成四例横 眼,展开 2: 小组组织自 队练习 丰富想象 评 2 能自评 3 归还器材 互评 师生再见 3 师生再 见

负 1:密度:32% 荷 2:平均心率:125—130 次/ 分 课 1:跳绳 后 2:仰卧起坐 作 业

学生应积极主动的参与运动创造性的 练习

初一体育与健康教育第 14 课
教 学 内 容 教 学 目 标 顺 序 投掷(2);基 重点:掌握各种投掷方法 本素质 难点:上下肢的协调性 1:学生能学生知道双手头上掷实心球的方法 2:65 以上的学生能做出上下肢用力协调的双手向前投掷实心球的方法 3:通过练习,培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4:学生练习密度为 5-8 次/人. 教学内容 达成领 学生活动 次 教法指导 组织要求及预 域目标 数 感 1:课堂常规 建立良 1; 体育委 1: 指定集合地 2 明确学习 好的师 员整队 点 ?????? 目标 生关系 2: 师生问 2 向学生问好 ?? 和学习 好 宣布课的内容 ?????? 氛围 3: 见习生 检查服装,安 ?? 随堂听课 1~3 排见习生 ?????? ?? ?????? ?? 3: 学生又 1: 体育委员带 体育委员带 学生能 领练习 ★ 领练习 400 按要求 1:,明确 2: 鼓励指导学 四例 米*2 练习 要求 生练习 横队练习 2: 听口令 练习图形如下: 练习 1: 投掷 (2) : 1: 语言 双手向前投 激发学 掷实心球 生练习 兴趣 2 要求 学生能 自我摸 索 情 景 展 开 1: 了解双 5~9 1: 教师提方法 手向前投 2: 学生练习各 掷实心球 种投掷练习 的方法 A:抛的练习 2: 回答教 B:推的练习 师的提问 C:投的练习 3: 模仿教 D:撇的练习 师的练习 3: 学生能创造 4: 学生分 性的练习各种 组练习并 投掷练习 能互评 教法: 1 教师讲解动 作要令及要 求,并适当示 范。 指挥学生练习 2: 组织学生练 习 3: 观察和巡回 指导

情 景 导 入



2 基本素质 A;跳绳定时 1min B::学生能 模仿小兔子 跳

1: 培养 学生的 观察能 力和模 仿能力 2: 要求 学生能 解决学 习中的 问题 1: 在愉 悦的气 氛中, 使学生 在生理 和心理 得到放 松 2: 能客 观评价 操场

1: 听教师 5— 1 教师讲解练 讲解记住 —9 习要求 动作要求 2 教师巡视点 2: 跟随教 拨 师模仿练 3 分组评定练 习 习效果 3 接受教 师指导, 提高表现 力

学生有小组长 带领练习

放松及课后 评价 情 景 结 束

1: 闭好双 1-3 1 导入情景 学生成四例横 眼,展开 2: 小组组织自 队练习 丰富想象 评 2 能自评 3 归还器材 互评 师生再见 3 师生再 见

场 地 器 材 课 后 记 录

负 1:密度:32% 荷 2:平均心率:125—130 次/ 分 课 1:复习广播操 后 2:立定跳远 10 次 作 业

初一体育与健康教育第 15 课
教 学 内 容 教 学 目 标 顺 序 短跑;技 巧(2) 重点:途中跑的正确姿势 难点:发展快速跑能力 1:学生能记住途中跑的正确姿势的具体要求,懂的跑成直线的重要性 2:65 以上的学生能在快速跑时做到头正。眼平视;颈放松,不耸肩,眼 看前方跑直线 3:通过练习,培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4:学生练习密度为 5-8 次/人. 教学内容 达成 学生活 次 教法指导 组织要求及预 个人 领域 动 感 修改 目标 意见 1:课堂常 建立 1;体育 数 1:指定集 增加 规 良好 委员整 合地点 ?????? 游戏 2 明确学 的师 队 2 向学生 ?? 练习 习目标 生关 2:师生 问好 ?????? 提高 系和 问好 宣布课的 ?? 学生 学习 3:见习 内容 ?????? 锻炼 氛围 生随堂 1~3 检查服 ?? 的兴 听课 5~9 装,安排 ?????? 趣

情 景 导 入

3: 学生 又体育委 员带领练 习 400 米 4:徒手操

见习生 学生 能按 要求 练习 1:,明 确要求 2:听口 令练习 学生按 要求练 习

?? ★ 四例

1:体育委 横队练习 员带领练 练习图形如下: 习 2:鼓励指 导学生练 习 教师示范 讲解练习 1:教师提 问: a 跑成 直线的重 要性是什 么 2:快速跑 的锻炼价 值有那些 3:学生能 创造性的 练习: a原 地摆臂练 习 b 高抬腿 走 30m c30m 快速 跑教师提 示“看谁 脚落地声 音轻” 教法: 1 教师讲 解动作要 令及要 求,并适 当示范。 指挥学生 练习 2:组织学 生练习 3:观察和 巡回指导 学生 在快 速跑 是应 注重 观察 能力 的培 养

1:快速跑 1:语 言激 发学 生练 习兴 趣 2 要求 学生 能自 我摸 索

1:学生 能了解 途中跑 技术 2:回答 教师的 提问 3: 模仿教 师的练 习 4:学 生分组 练习并 能互评

情 景 展 开

2 技巧 (复 1:培 习) 养学 生的 : 观察 能力 和模 仿能 力 2:要 求学 生能 解决 学习 中的 问题 放松及课 后评价 1:在 愉悦 的气 氛中, 使学 生在 生理 和心 理得 到放 松 2:能 客观 评价 操场

1:学生 5— 1 教师讲 学生有小组长 回忆技 —9 解练习要 带领练习 巧练习 求 的动作 2 教师巡 要领 视点拨 2:学生 3 分组评 自己练 定练习效 习注意 果 保护自 4:对学生 己 的成绩给 3 接受教 予评定 师指导, 提高表 现力 1:闭好 1-3 1 导入情 学生成四例横 双眼,展 景 队练习 开丰富 2:小组组 想象 织自评 2 能自评 3 归还器 互评 材 3 师生再 师生再见 见

学生 对自 己的 身体 素质 应有 一定 的了 解

情 景 结 束

场 地 器 材 课 后 记 录

负 荷 课 后 作 业

1:密度:32% 2:平均心率:125—130 次/分 1:跳绳 2:立定跳远 10 次

学生的素质要进一步提高

初一体育与健康教育第 16 课
教 学 内 容 教 学 目 标 投掷 (2) ; 重点:出手速度 基本体操 (3) 难点:协调能力 a..让学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。 b.使 70%以上的学生在进行双手头上向前掷实心球时,能做出双手持 球于头上后方,身体后仰,由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲, 肩部迅速向前,快速挥动手臂,最后屈腕,把球掷出。 c.学生能注意听教师讲解,认真观察教师示范,思考掷实心球的用力 顺序,乐于练习。 d.用 2 公斤左右的实心球,做双手持球由头上后方向前投掷 12—16

次,要求 90%以上学生完成上限指标。 顺 序 教学内容 1:课堂常 规 2 明确学习 目标 达成 领域 目标 建立 良好 的师 生关 系和 学习 氛围 学生 能按 要求 练习 学生活 动 1;体育 委员整 队 2:师生 问好 3:见习 生随堂 听课 次 数 教法指 导 组织要求及预 感 ?????? ?? ?????? ?? ?????? ?? ?????? ?? ★ 四例 1:体育 委员带 领练习 2:鼓励 指导学 生练习 教师示 范讲解 练习 教师提 问:各种 练习方 法那一 种比较 省力 教法: 1 教师讲 解动作 要令及 要求,并 适当示 范。 指挥学 生练习 2:组织 学生练 习 3:观察 和巡回 指导 横队练习 练习图形如下: 个人 修改 意见 发挥 学生 的主 动性, 增加 游戏 练习 提高 学生 锻炼 的兴 趣

情 景 导 入

3: 学生又 体育委员 带领练习 400 米 4:徒手操

1:指定 集合地 点 2 向学生 问好 宣布课 1~3 的内容 5~9 检查服 装,安排 见习生

1:,明 确要求 2:听口 令练习 学生按 要求练 习

情 景 展 开

1: 投掷 (复 1:语 习) 言激 发学 生练 习兴 趣 2 要求 学生 能自 我摸 索

1:学生 能了解 头上后 方向投 掷 2:回答 教师的 提问 3: 模仿教 师的练 习 4:学 生分组 练习并 能互评

教师 应增 强易 犯错 误的 指导 易犯 错误 用力 时不 知如 何发 力 教师 让学 生多 做比 较练 习

2:基本体 操——齐 步走 :

1:培 养学 生的 观察 能力 和模 仿能 力 2:要 求学 生能 解决 学习 中的 问题

1:学生 5— 1 教师讲 了解动 —9 解练习 作要领 要求 2:学生 2 教师巡 自己练 视点拨 习注意 3 分组评 动作节 定练习 奏 效果 3 接受教 4:对学 师指导, 生的成 提高表 绩给予 现力 评定

学生有小组长 带领练习

放松及课 后评价

情 景 结 束

场 地 器 材 课 后 记 录

1:在 愉悦 的气 氛中, 使学 生在 生理 和心 理得 到放 松 2:能 客观 评价 操场

1:闭好 1-3 1 导入情 双眼, 展 景 开丰富 2:小组 想象 组织自 2 能自评 评 互评 3 归还器 3 师生再 材 见 师生再 见

学生成四例横 队练习

齐步 走的 教学 可以 让学 生自 练,由 小组 长带 领操 练,然 后由 教师 进行 点评, 并指 出其 中的 错误 所在。 学生 自己 学会 放松

负 荷 课 后 作 业

1:密度:32% 2:平均心率:125—130 次/分 1:跳绳 2:收腹跳 8 个

学生的力量素质不怎么好,在 教学中应让学生多做有关练习

初一体育与健康教育第 17 课
教 学 内 容 教 学 目 标 技巧(3) 重点:组合练习的创编 游戏--小小建筑 难点:上下肢的协调性 师 1:学生能复述前滚翻的动作,了解保护与帮助方法 2:80%以上的学生前滚翻作到团身滚动,,能创编多种姿势的前滚翻,发 展滚翻能力,培养创新意识 3:通过练习,培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4:学生练习密度为 5-8 次/人.

顺 序

情 景 导 入

达成 领域 目标 1: 课堂常 建立 规 良好 2 明确学 的师 习目标 生关 系和 学习 氛围

教学内容

学生活 动 1;体育 委员整 队 2:师生 问好 3:见习 生随堂 听课

次 数

教法指导

组织要求及预 感 ?????? ?? ?????? ?? ?????? ?? ?????? ?? ★ 四例

个人修 改意见 适当增 加一些 徒手操 动作

1: 指定集 合地点 2 向学生 问好 宣布课的 内容 1~3 检查服 5~9 装,安排 见习生

3: 学生 又体育委 员带领练 习 400 米 *2

学生 能按 要求 练习 1:语 言激 发学 生练 习兴 趣 2 要求 学生 能自 我摸 索

1:,明 确要求 2:听口 令练习

1:技巧 (3)复

情 景 展 开

1:动脑 筋自主 尝试练 习 2:认真 听, 仔细 看积极 思考 3: 自由结 伴相互 观察并 乐于接 受教师 指导 4: 学生按 要求练 习 5 积极 思考仔 细观察, 自我评 价 6 学生 自选练 习 7:展 开想象 力创造 力并勇 于实践

1: 体育委 横队练习 员带领练 练习图形如下: 习 2: 鼓励指 导学生练 习 1: 启发诱 导学生尝 试练习 ★ 2: 提问讲 解示范 3: 发口令 指导练习 4: 巡视纠 错,提示 学生相互 观察,致 意保护和 帮助 5; 请学生 出列表 演,集体 讲评 6: 分层次 练习,增 加辅助手 段 启发诱导 学生做不 同姿势的 滚翻,培 养滚翻能 力 激发学生 兴趣 8: 教师 评价

学生在 各种练 习后应 总结各 种练习 的利 弊,教 师做好 引导工 作注意 错误的 指导 重点辅 导较差 学生, 帮助学 生纠正 错误, 掌握正 确的技 术动 作.

2 游戏— —小小建 筑师

1:培 养学 生的 观察 能力 和模 仿能 力 2:要 求学 生能 解决 学习 中的 问题 1:在 愉悦 的气 氛中, 使学 生在 生理 和心 理得 到放 松 2:能 客观 评价 操场

1:认真 5— 1 教师讲 听明确 —9 解游戏规 游戏规 则 则 2 发口令 2:听口 指挥练习 令进行 3 启发诱 游戏练 导学生大 习 胆想象, 3;充分 培养创新 发挥想 能力 象力, 创 造力展 示个性

散点

培养学 生学习 的积极 性、让 学生能 主动地 参与锻 炼。

放松及课 后评价

情 景 结 束

1:闭好 1-3 1 导入情 学生成四例横 双眼, 展 景 队练习 开丰富 2: 小组组 想象 织自评 2 能自评 3 归还器 互评 材 3 师生再 师生再见 见

学会自 己放松

场 地 器 材 课 后 记 录

负 荷 课 后 作 业

1:密度:32% 2:平均心率:125—130 次/分 1:复习广播操 2:立定跳远 10 次

学生学习态度较好但在创造 能力上还要进一步提高,z 在 技术动作的掌握上还需努力

初一体育与健康教育第 18 课
教 学 内 容 教 学 目 标 顺 序 情 投掷(3); 重点:掌握各种投掷方法 游戏—— 兔子舞 难点:上下肢的协调性 1:学生能学生知道双手头上掷实心球的方法 2:65 以上的学生能通过双手头上向前抛掷实心球的练习,了解、掌握自 下而上的用力顺序,发展躯干和上肢的力量以及全身协调性 3:通过练习,培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4:学生练习密度为 5-8 次/人. 教学内容 达成 学生活 次 教法指导 组织要求及预 个人 领域 动 感 修改 目标 意见 1:课堂常 建立 1;体育 数 1:指定集 适当

景 导 入

规 2 明确学 习目标

良好 的师 生关 系和 学习 氛围

委员整 合地点 队 2 向学生问 2:师生 好 问好 宣布课的 3:见习 内容 生随堂 1~3 检查服装, 听课 5~9 安排见习 生 1:,明 确要求 2:听口 令练习

?????? ?? ?????? ?? ?????? ?? ?????? ?? ★ 四例

3:学生又 体育委员 带领练习 学生 400 米*2 能按 要求 练习

1:体育委 员带领练 习 2:鼓励指 导学生练 习

横队练习 练习图形如 下:

增加 一些 徒手 操动 作根 据初 一学 生的 特点 增加 一些 游戏 练习 有利 于提 高学 生兴 趣 教师 对技 术动 作的 重点 应该 反复 强调, 并多 次示 范,更 直观 的让 学生 模仿 动作, 可以 多让 学生 做些 徒手 的投 掷动 作。

1:投掷 (3):双 手向前投 掷实心球

1:语 言激 发学 生练 习兴 趣 2 要求 学生 能自 我摸 索

情 景 展 开

1:学生 6-9 1、组织学 回忆上 生复习各 节课所 种抛接沙 教的各 袋的练习。 ★ 种抛接 重点:下 沙袋动 肢、躯干的 作,积 用力顺序; 极开展 难点:身体 练习。 各部位的 协调。 2、接受 教师的 2、 教师 指导, 巡回指 及时改 导,个 进动 别纠 作。 错。 3、注意 观察同 伴的动 作,调 整和改 正自己 的不 足,努 力争取 优先。 让技术熟 练的学生 进行表演, 及时表扬, 鼓励其他 学生积极 进取。

2 兔子舞

1:培 养学 生的 观察 能力 和模 仿能 力 2:要 求学 生能 解决 学习 中的 问题

1:听教 5— 1 教师讲解 师讲解 —9 练习要求 记住动 2 教师带领 作要求 学生口令 2:跟随 下练习 教师模 3 教师口令 仿练习 提示,并音 3 接受 乐伴奏练 教师指 习 导,提 4:集中讲 高表现 评,提出注 力 意事项 4;两手 5:指导学 可任意 生两手可 摆动音 任意摆动 乐伴奏 音乐伴奏 下练习 下练习 1:闭好 1-3 1 导入情景 双眼, 2:小组组 展开丰 织自评 富想象 3 归还器材 2 能自 师生再见 评互评 3 师生 再见 学生成四例横 队练习

在舞 蹈教 学中 注重 学生 节奏 感,和 模仿 能力 的培 养

放松及课 后评价

情 景 结 束

场 地 器 材 课 后 记 录

1:在 愉悦 的气 氛中, 使学 生在 生理 和心 理得 到放 松 2:能 客观 评价 操场

学生 学会 放松

负 荷 课 后 作 业

1:密度:32% 2:平均心率:125—130 次/分 1:复习广播操 2:立定跳远 10 次

由于学生力量素质薄弱,所 以教师在学生技术动作的掌 握上应反复强调

初一体育与健康教育第 19 课
教 学 内 容 教 学 目 标 武术(1) 重点:动作到位富有力度 基本手 型, 手法, 难点:初步展示武术“精,气,神”的忒点和风格 步型 1:学生能学生知道个基本动作的名称及动作结构,知道展示武术特点需 要“精,气。神的配方 2:90%以上的学生能做出受型手法步型的动作 60%以上的学生能进行单个 的动作造型的创编 3:通过练习,培养学生健壮的体魄。开朗的心境体验成功的快乐 4:学生练习密度为 5-8 次/人.

顺 序

教学内容 达成 领域 目标 1: 课堂常 建立 规 良好 2 明确学 的师 习目标 生关 系和 学习 氛围

学生活 动



教法指 导 1:指定 集合地 点 2 向学生 问好 宣布课 的内容 检查服 装,安排 见习生

组织要求及预感

1;体育 数 委员整 队 2:师生 问好 3:见习 生随堂 1~3 听课 5~9

??????? ? ??????? ? ??????? ? ??????? ? ★ 四例横

情 景 导 入

3: 搏击 操 学生 能按 要求 练习

1:,明 确要求 2:听口 令练习

队练习 1:体育 练习图形如下: 委员带 领练习 4 3 2:鼓励 指导学 2 1 生练习 3:讲解 示范自 编搏击 操 要求:音 乐伴奏

个人 修改 意见 搏击 操对 学生 来说 比较 陌生 教师 对此 应详 细解 释,让 学生 明确 才能 做的 更好

1: 导入本 课学习内 容——武 术基本动 作

1:语 言激 发学 生练 习兴 趣 2 要求 学生 能自 我摸 索

情 景 展 开

1:学生 听讲, 知 道本节 课学生 的基本 动作, 模 仿教师 集体练 习 要求; 动 作到位 2:自主 练习要 求: 注意 力度提 高单个 动作质 量, 互相 帮助共 同提高 3;集体 练习要 求; 初步 体现武 术 “精气 神特点 和风格 4:进行 单个动 作练习 5;简单 动作创 编

1:手型 拳掌勾 2:手法 推掌摆 掌亮掌 冲拳抱 拳劈拳 撩拳格 肘 3:步型 马步弓 步仆步 虚步歇 步 4:讲解 示范基 本动作 带领学 生集体 练习 5:出示 挂图 6:巡视 指导 7;指挥 集体练 习 8 进一步 引导学 生进行 简单的 动作创 编 要求:树 立先进, 给予鼓 励

3

学生 对武 术的 概念 比较 图一 淡薄, 教师 4 应收 集有 关资 3 1 料,让 学生 对武 图二 术有 一个 全面 了解, 再去 掌握 基本 动作, 提高 了学 生的 兴趣

情 景 结 束



放松及课 1:在 后评价 愉悦 的气 氛中, 使学 生在 生理 和心 理得 到放 松 2:能 客观 评价 操场

1:闭好 1-3 1 导入情 双眼, 展 景 开丰富 2:小组 想象 组织自 2 能自 评 评互评 3 归还器 3 师生 材 再见 师生再 见

学生成四例横队 练习

学生 自己 学会 放松 找到 放松 的感 觉和 体会



1:密度:32%

地 器 材 课 后 记 录 学生对中国武术不了解,教 师应发动学生收集有关知 识,是学生对中国武术有全 面的了解,进一步提高学习 兴趣

荷 课 后 作 业

2:平均心率:125—130 次/分 1:复习广播操 2:立定跳远 10 次

初一体育与健康教育第 20 课
教 学 内 容 教 学 目 标 顺 序 武术(2) 重点:动作到位富有力度 __基本功 —腿功; 第一路弹 难点:初步展示武术“精,气,神”的忒点和风格 腿—冲扫 1、 1:学生了解腿功是武术基本功的重要内容之一,理解弹腿的要领 并知道一路弹腿的特色; 2、 90%以上的学生记住所学动作名称,学会练习方法,80%以上的学生 能较好完成一路弹腿动作; 3、 ;学练中,学生认真听、仔细看、动脑想、刻苦练,积极与教师配 合完成所学动作 4、 武术:5~6 次/人 教学内容 达成 学生活 次 教法指 组织要求及预感 个人修 领域 动 导 改意见 目标 1: 课堂常 建立 1; 体育 数 1:指定 队列练 规 良好 委员整 集合地 ??????? 习应让 2 明确学 的师 队 点 ? 学生了 习目标 生关 2: 师生 2 向学生 ??????? 解形体 系和 问好 问好 ? 美的概 学习 3: 见习 宣布课 ??????? 念,有 3;队列队 氛围 生随堂 1~3 的内容 ? 助于学 行:教师 听课 5~9 检查服 ??????? 生的学 口令指 装,安排 ? 习兴趣 挥,原地 见习生 的提高 三面转 ★ 法;行进 1、 听清 四例横 间齐步 学生 要求自 队练习 走、左右 能按 由开展 1、游戏: 练习图形如下: 转弯 要求 “圆内 教师提 练习 自由运 示游戏 学生成四列 4:游戏” 球”游 内容及 横队练习 圈内自由 戏。 规则。 运球”游 2、要 2、教师 戏练习 求:不 参与并 碰人、 组织活 不受 动。 阻、不 3、武术 丢球、 拳法、步 不出 法练习。 界。 3、 认真

情 景 导 入

1:武术

情 景 展 开

做好基 本功 1:语 、1、按 言激 教师要 发学 求认真 生练 进行各 习兴 种腿功 趣 练习: 2 要求 队行四 学生 列横 能自 队。 我摸 2、 学生 索 成体操 队行进 行第一 路弹腿 ——冲 扫练 习: ①马步 左屈肘 ②弓步 右横拳 ③右砸 拳④右 弹腿⑤ 右弓步 冲拳⑥ 马步右 屈肘⑦ 弓步左 横拳⑧ 左砸拳 ⑨左弹 腿⑩左 弓步冲 拳。 要求: 动作到 位、精 神振 作。 3、 学生 跟随教 师进行 模仿练 习,记 住典型 动作。 4、 学生 单个练 习,把 动作组 合起 来,由 同伴呼 喊动作 名称相

1、教师 讲解腿 功的重 要性及 各种压 腿方法: 正压腿、 侧压腿、 后压腿、 3 仆步压 腿、正搬 腿、横竖 劈叉。 2、弹腿 练习的 基本要 领:①组 掌坚、出 掌竖,握 拳紧、出 拳转;② 肩要沉、 臂要直, 刚劲有 力直达 于手。③ 出拳出 掌时,后 箭步挺 劲,手发 力强劲。 ④踢腿 时,身法 正直,不 前俯后 仰或左 右歪斜, 做到腰 催胯、胯 催足则 力大。⑤ 操练时, 思想必 须高度 集中,要 有假设 之敌,拳 脚所向 目光随 之。 3、组织 学生进 行单个 动作的 学习,教 师领做。

武术动 作的练 习是非 常枯 燥,因 图一 此解决 这个问 4 题是很 重要 的,教 2 1 师讲解 动作并 示范之 图二 后 , 让 学生们 相互学 习和比 较,并 各自指 出优缺 点。

互进行 练习。

4、完整 动作的 组合练 习,让做 的好的 同学表 演练

情 景 结 束

场 地 器 材 课 后 记 录

放松及课 1:在 后评价 愉悦 的气 氛中, 使学 生在 生理 和心 理得 到放 松 2:能 客观 评价 操场

1: 闭好 1-3 1 导入情 双眼, 景 展开丰 2:小组 富想象 组织自 2 能自 评 评互评 3 归还器 3 师生 材 再见 师生再 见

学生成四例横队 练习

负 荷 课 后 作 业

1:密度:32% 2:平均心率:125—130 次/分 1:跳绳 2 分钟 2:立定跳远 10 次

学生武术的精,气,神的了 解不那么透彻在教学中还 应注重这方面的练习和培 养


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