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浅谈高中女生体育课的教学


2 0 1 3 - 0 1   教 学实践  浅 谈 高 中 女 生 体 育 课 的 教 学  文, 杨 淑荣   摘 要: 根据高 中生身体( 生理 ) 健康 、 心理健康的特点 , 要寻找适合 高 中女生的体 育教材 , 同时改进课 堂上 的教 学方法 , 调 动学生  的积极性 , 发挥她们 的潜力 , 让她们成为体育课活跃分子。   关键词 : 新 的教 学方法 ; 发挥 学生潜力 ; 调 动学生积极性  在小 学阶段 的体育课 中, 男女生在课堂上没有性别 区分 , 课堂 进行健 美操练习 , 不仅能强身健体 , 塑造健美 的体态 , 还 能培 养 良   上的任务都 能一起 完成 , 随着年龄 的增长 , 个体差 异很明显 , 主要  好 的气质 , 陶冶美 的情操 。上健美 操课不 只是简单 的练 习健美操 ,   体现在女生生理方面 。 此时期 , 高 中女生身体形 态发展 已经不断完  同时其他的身体素质 也得 到了锻炼 , 如在一套健美操练 习过程 中,   几遍下来 , 她们 的呼吸 、 心跳功能都得到 了提高 , 这样 对  善, 这一 阶段她们 的皮下 脂肪增厚 , 但 仍保 留青春期 的一些特点 ,   反复跳跃 , 所以通过健美操 的  即发展 的不平衡和不稳定。第 1 和第 2 信 号系统的活动相互 关系  于那些枯燥 的耐力跑也是很大 程度 上的提高 ,   更为完善 , 分析能力与综 合能力 明显提高 了。 由于神经过程 的灵活 练 习带动其他素质的提高。 节 体育课 的好 与坏不在 于内容安排得好不好 , 还在 于教学  性高 , 神经细胞物质代谢 旺盛 , 易 出现疲劳 , 但恢复较快。 脑细胞 内  一 部的结构迅速 发展 , 为提高思维能力创造 了条件 。这个时期 , 由于  内分泌活动发生 了变化 , 性腺 活动加强 , 使 神经系统的稳 定性受到  方法 的安排是否得 当 , 好 的教学 方法能够调动学生 的积极性 和热  情, 相反 , 教学方法组织不 当 , 内容如 何丰富多彩也是无用 的。所  以, 在教法上我做到如下几个方面 : ( 1 ) 精心备课 , 创设一个大家喜  影响 , 表现为动作协调能力暂 时下降 、 动作迟缓等 。   在心理方 面 ,高中女生 的心理特征处于不稳定和不成熟的时 欢 的氛 围。 如在上 前我先把集体推荐 的音乐放给大家 , 同大家一  期   :   尊 ; 经受不起失败 的考验 ; 在 体育课上表现为情感 内倾 、 懒动、 对 疲劳 后 ..   , 为   些 难   作 再安排 二 一 军   要  。 ,  , 这 样  度额 耐 受 力差 , 怕脏 、 怕晒、 胆小 、 怕别人嘲笑、 锻 炼积 极 性 不 又激发 了学生挑 战困难 的能力 高等。   根据学生 心理 、 生理特点 和多年教学经验发现 , 高中女生对运  动有三种心理 : 一是 喜欢 运动 占 3 0 %, 二是 不喜欢运动 占 1 0 %, 不  好意思参加运 动占 6 0 %。 其原 因是高 中女生对力量性过大 、 难度过  大的运动产生恐惧感 。 所以在教学 内容上我安排 了一些形 体练 习,   有特长的学生往 往是 ;  的   ( 3 ) 挖掘有一技之长 的学生潜力 ,   节课的活跃分子, 也是这节课的 调动剂, 很  好地利用她们的特长 , 不仅能帮助教师组织课堂 , 还能让所教的动  作更好地展示给学生 , 给学生以

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