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高一学习方法主题班会PPT


高一 你好
高一(4)班

学习方法----高效率的记忆方法

艾宾浩斯记忆曲线

学习方法----高效率的记忆方法

这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的, 遗忘的进程不是均衡的,不是固定的一天丢掉几个, 转天又丢几个的,而是在记忆的最初阶段遗忘的速度 很快,后来就逐渐减慢了,到了相当长的时候后,几 乎就不再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即“先快 后慢”的原则。 有人做过一个实验,两组学生学习一段课文,甲 组在学习后不久进行一次复习,乙组不予复习,一天 后甲组保持98%,乙组保持56%;一周后甲组保持83%, 乙组保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组高。

学习方法----高效率的记忆方法

?据心理学家绘制的“记忆曲线”:人的 记忆有两个遗忘高峰,一是接触信息后一 分钟;二是接触信息后的24小时。要想保 持长期记忆的秘诀就是“在你忘记之前复 习它,并记住它。”

提高学习效率
一、心情愉快(吃好喝好睡好运动好对人好)。

二、主动学习并专注耐心。
三、坚持练字,坚持积累,坚持致力于学科均衡。

四、坦然应对挫折。
五、自信,阳光,遇事多沟通。


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