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大学生心理问题的产生和解决


大学生心理问题
——产生及解决办法简论 产生及解决办法简论

说明
? 以下所有观点属本人 自创,如有雷同纯属 巧合! ? 个别问题的正确与否 还有待考究,请用批 判的思维欣赏!

一、一些数据

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家庭的问题 感情的问题 学习问题 学生工作 未来 爱攀比 人际关系

二、解决之道

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课内与课外、教育与指导、咨询 开设从心理健康教育机构,心理健康协会 心理健康委员 运用先进的心理健康测试软件 宣传心理健康的重要

? 大多数时候我们都没有意识到自己有心理 问题,更多的时候是我们偶然收到了一个 什么致命的打击有没有很好的纾解,才会 有很多不理智的行为的产生。 ? 很长时间堆积的抑郁情绪在那是爆发,所 以关键的不是预防而是疏导。

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体育活动(踢足球) 娱乐活动(唱歌,看电影) 多和大家在一起,感受到集体的氛围。 调整好自己的心态,淡然处之。

? 明白并不是有付出就会有回报,有的时候 也要看你努力的程度。

三、一些问题

? 如果你和寝室的同学因为一点小事发生了 一点小事正处在冷战中,接下来你会怎么 办? ? 你的一个同学因为考试没有考好,正在桌 子上哭泣,你会怎么劝他?

四、最后推荐《爱的五种语言》 最后推荐《爱的五种语言》

? 爱语1:肯定的言词 ? 每个人都渴望听到肯定的话语,这会让他 们感到自己很被重视,感觉自己很重还要 ,因为我们都是以自我为中心的人。这会 让对方感受到被爱。 ? 关键是你的话语要出自真心的赞扬,说话 时要真诚的看着对方的眼睛,而不要虚与 委蛇,这样只会适得其反。

? 爱语2:精心的时刻 ? 称得上精心的时刻必须是全神贯注的 交谈,也可以是手拉手的散步。活动其实 是次要的,重要的是花时间“锁住”对方 的情感。

? 爱语3:接受礼物 ? 存储“礼物点子”,只要你的配偶无意中 说出“我喜欢……”,就把它悄悄记下来。 ? 一定不能忘记长存之爱的礼物,比如生日 等。也许,在某个地方种棵树既有创意, 也能向别人夸耀。

? 爱语4:服务的行动 ? 这是指做朋友想要你做的事,你替对方服 务因而使他(她)高兴,表示对他(她) 的爱。 ? 或者是朋友做不了但是你可以帮忙的事, 都可以。

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爱语5:身体的接触 拥抱 挽手臂 打闹

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