2015排球正面双手垫球

课题：排球正面双手垫球

2015 年 10 月 11 日

课 题 排球正面双手垫球
教 学 目 标
（1）认知目标：学习与了解排球垫球的手型、击球部位及其在排球运动中的作用。 （2）技能目标：通过本次课的学习，使大部分学生能掌握正面双手垫球的重难点； （3）情感目标：培养学生自主学习和团结协作能力 。
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br />教法学法 部 分 教学内容 教师活动
问好 检查人数 宣布本课内容

学生活动
体委整队 同学报数

组

织

练 习 分 量 时 次 间
1ˊ

集合、四面转法队形： ××××××× ××××××× ××××××× △××××××× ☆
精神饱满，注意力集中

整队

1ˊ 8— 9 次

四面转法： 1、相反口令 2、真假口令 螺旋跑

口令清楚、 准确 反应迅速 节奏明显 动作到位

准 备 部 分

教师领跑

一路纵队， 按教 师路线跟进

1— 2 1ˊ 次

游戏： “喊数抱团”

讲解规则、 罚则 跑动中， 听数抱 统一口令练习 成一团

喊数抱团 、徒手操队 形：

5— 6 4ˊ 次

双人徒手操： 1、压肩 2、背对拉肩 3、弓步体侧运动 4、互搬腿跳 5、空中击掌跳 正面双手垫球：

讲解、示范、纠 错， 教师巡视指 导。

在统一口令下， 向心集体练习

☆

4 × 3ˊ 8拍

讲解： 示范垫击手型 击球部位 垫球手型练习 ××××××× ××××××× ☆ → △ ××××××× ××××××× 4— 5 1ˊ 次

基 本 部 分

集体讲解要领： 重点： 击球部位 难点：手型

完整垫球示范 分解动作示范

注意观察动作 徒手试作

5— 6 2ˊ 次

教法学法 部 分 教学内容 教师活动 学生活动 组 织
× ↑ × × ↓ × 垫球： × × × × × 一人持球一人垫 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ × × × × × ←☆→ × × × × × 一抛一垫 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ × × × × × 两人互垫 击准： × × × × × × ↓ ↓ ↓ ⅰ ⅰ ⅰ ↑ ↑ ↑ × × × × × × 接力： ←××××× ↑ ☆ ↓ 放松： 三十二步 节拍放松 小结 布置作业 师生道别 ←××××× ←××××× ←××××× ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ☆

练 习 分 量 时 次 间
3— 4 5ˊ 次 7— 8 7ˊ 次 4— 5 4ˊ 次 ☆ 6— 7 5ˊ 次

垫击固定球
来回指导

垫击抛来的球

基
对垫

个别纠正

本
地滚球击准
讲解，示范，教 师巡视、指导、 纠错

地滚击球

部

× × ↓ ⅰ ↑ × ×

× × ↓ ⅰ ↑ × ×

分
接力比赛
讲解，示范，要 求学生按规则 集体练习。 要动脑筋、协 力、果断、快速

3— 4 6ˊ 次

教师讲解、 示范， 协调地、愉快 听音乐集体练习

结 束 部 分

地完成动作 保持安静

4 × 3ˊ 8拍

以表扬为主 进行小结 同学们再见

2ˊ 老师再见 解散

予 计 心 率 曲 线

180 160 140 120 100 80 60

予 计 练 习 密 度 5″10″15″20″25″ 30″35″40″45″50″

场 30—35％ 地 器 械

1、排球 24 个 2、 空水瓶 12 个 3、录音机一台 、