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初中体育短跑说课稿


初中体育短跑说课稿 一、教材简析: 快速跑是初中年级田径教学的主要教材, 通过快速跑练习不仅可以提高学生 各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且可以培养青少年勇往直前,奋发向 上的精神,教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要 学生在体验快速跑的乐趣基础上, 激发学生的学习兴趣, 发展学生快速跑的能力, 掌握快速跑的基本技术与技能,以积极进取的态度和行为参与

快速跑锻炼。本课 时是初二年级快速跑教学第三课时, 是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行 的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。 快速跑教材的技术教学竞技化味道很 浓,但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学,本课从竞技化教材内 涵出发,开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源,不仅使学生体验了与学校 体育明星同场学习、同场竞赛的乐趣,激发学生快速跑兴趣,提高了跑的能力, 学会如何正确的崇拜明星,而且为学校竞技化项目的教学与发展提供了新的途 径。 二、学情分析: 学生作为课程学习的主人, 有着丰富的课程资源, 为学生的学习创造了条件。 初二年级的学生特点: 1、他们学习的经验是一种课程资源,初二年级的学生已经过一年的新课程学习, 在学习方法上已有了很大转变,已具备一定的自学、自练能力,在教师的引导下 在学练中具有探究、分析、解决问题能力,合作、自控能力。这是本课教学必备 条件。 2、他们的兴趣是一种课程资源,随着我校快速跑训练水平的不断提高,高水平的 短跑运动员不断出现,这些高水平运动员成为我校学生心目中的明星,学生经常 会到操场看运动员训练,和运动员交谈。另外将这些体育明星请到课堂中来,不 仅满足了学生的追星心理,而且可以让学生学到正确的技术。 3、他们的差异性也是一种课程资源,由于诸多因素影响,学生在学习能力以及 技术掌握状况存在着一定差异。 三、教学设计: 教学作为课程实施的主要途径, 在教学资源的开发与利用中起着不可忽视的 作用,本课的教学在结合学校的实际和学生的经验与体验,依据一定的教学目标 对课程资源进行选择、组合、改造与创造,使教学资源的开发与利用落实到教学 层面。主要体现在以下几方面: 1、通过对快速跑教材学校竞技体育资源的开发,使本课技术教学重点得到解决。 2、通过有效利用学生的追星心理,把学生的追星心理与教材教学结合,激发学 生学习兴趣,引导学生正确的追星心理,使教学难点得到突破。3、通过教师教 学行为转变:帮助学生寻找、搜集和利用学习资源;帮助学生设计恰当的学习活 动形式和形成有效的学习方式;帮助学生营造和维持学习过程中积极的心理氛 围,达到学生自主学习。 四、教学目标: 1、认知目标:知道步频、步幅与跑速的关系,学会发展步频、步幅的正确方法。 2、能力目标:发展快速跑能力,培养学生自我锻炼、自我控制、自我调整以及 与人交往能力。 3、情感目标:培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神;培养学生正确 的追星方式。

五、教学重点、难点: 教学重点:根据自己技术特点学会几种发展步频、步幅的方法。 教学难点:培养学生正确的追星方式。 六、略 乒乓球课——正手攻球说课稿 一、课的内容 根据义务教育课程《体育与健康》学生用书,确定本课为乒乓球运动中的正 手攻球技术的教学。 二、教材分析 乒乓球是我国的国球,有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施,并且随 着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军, 人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因而,我选择了乒乓 球正手攻球技术为本课主教材。正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术,具 有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点,深受广大中学生的喜爱。 三、学情分析 本课的教学对象是初中八年级的学生,男生 20 人,女生 20 人。乒乓球是他 们喜爱的一项体育运动。他们正处于青春发育期,生理和心理的日趋成熟,具有 独立思考、判断和模仿能力,同时他们具有良好的速度、力量和灵敏素质且有一 定的乒乓球基础,具备了学习正手攻球技术的条件。 四、教学目标 根据教学内容结合教材和学情的分析,确定如下三个教学目标: 1、认知目标:学生了解正手攻球的相关技术,并且知道正手攻球的动作方法与 特点。 2、技能目标:85%学生能够基本掌握正手攻球技术,通过练习技术动作逐渐巩 固和提高,在比赛中能够灵活运用。 3、情感目标:培养学生的勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等优良品质,有效地 提高学生的反应和思维能力。 五、教学重、难点 根据教材和学生的实际情况确定: 重点:判断球准确,挥拍到位、用力得当 难点:身体各部位的协调配合 六、教学方法 结合教材的特点和学生好动,模拟能力强等特点,采用以下方法进行教学: 1、遵循循序渐进的原则,运用徒手操、游戏等辅助主教材教学。 2、结合图示,精讲动作方法与要领,做好示范,激励学生学习。 3、采用正误对比法,进行集体纠错与个别辅导。 4、设置教学比赛,巩固所学内容,提高学生随机应变和学以致用的能力。 5、通过自我评价、教师评价等手段,提高学生认识水平。 七、教学流程 本节课是一节新授课,采取分组不轮换的形式,教学程序如下: 课堂常规 1、整队、检查出勤 2、师生问好 3、安排见习生 4、宣告内容和目标 准备活动 : 1、托、颠球跑游戏 2、脚步动作练习 3、挥臂练习(正、反手)4、球性练习

正手攻球: 1、借助挂图讲解 2、示范 3、徒手挥拍练习 4、正手攻自抛反弹球练习 5、单个动作练习 6、推攻练习 7、教学比赛 放松与小结: 1、音乐放松 2、评价本课情况 3、布置归还器材 4、师生再见 八、预计负荷与密度 根据教材特点,学生实际情况以及内容安排,本节课运动密度、运动负荷中 等。 练习密度:35%± 5 平均心率:120 次/min± 5 九、场地与器材 乒乓球拍:41 只 乒乓球:41 只 乒乓球台:10 张 初中体育跳高说课稿 一、教学理念 初中的跳高教学要摒弃“以竞技为中心”的传统教学模式,注重它的实用价 值,充分发挥它趣味性强的特点,使学生在快乐的活动中发展自己的弹跳力。教 学中,以皮筋和铃儿代替横竿,消除学生对横竿的畏惧心理。组织上.充分发挥 单位时间的工作效率,合理调整。不进行大范围集中,针对一些出现的问题,小 范围的恰当点拨、准确纠错。并且抓住跳高这个项目的“胜利这是以失败而告终” 的特点为德育点,向学生灌输“只要从失败中走出来,就能越过新的高度。”树立 用于战胜困难、挫折的信心和勇气。培养良好的道德品质、意志品质。 在多媒体中,大量收集与课题相关练习方法、技术动作等资料,让多媒体成 为教科书,学生在练习中随时查阅。教学中,让学生自主练习,充分发挥自己的 想象力去创编发展跳跃能力的练习方法, 并根据自己的喜好来选择适合自己跳高 的技术动作。练习中,学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习,从而激发 学生学习兴趣,发挥自己的特长,自我组织、自我管理、互帮互学,让学生真正 成为课堂的主体。 二、教材分析 本节课的基本教材为跳高,课题则是如何激发学生的学习兴趣,为单元的第 二课时。跳高这一项目也是在日常生活中的自然跳跃发展起来的,学习和掌握跳 高的基本技术,并在跳跃中充分发展跳跃能力、锻炼身体、培养意志力、促进身 心健康发展是本课的重要目标。多种多样的跳跃练习方法和简单适用的技术动 作,对于发展学生身体灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力都有良好的效果。鼓励 学生大胆表现自己的才能,并根据自己的条件和兴趣来选择自己的跳高方式(包括 跨越式、俯卧式、背越式等)。向高度挑战,树立信心,战胜因难,体验乐趣。 三、学生分析 初二学生的年龄为 14、15 岁左右,该年龄段的学生正处在生长加速期,也 称为青春期初期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲,而学生作为 个体,又具有其独立性,要具有较强的耐受挫折的能力,所以,在教学中给学生 一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台,发挥学生的主动性。通过教学 比赛,表现现代人追求成功,尝试冒险、挑战,靠努力和奋斗赢得胜利,超越自 我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄,心情愉悦,以乐观积极的 态度去面对困难和挫折。 四、教学目标

1、发展学生的跳跃能力。 2、激发学生的学习兴趣。 3、培养勇敢、果断的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心 五、教学步骤 开始部分:由(顶气球)游戏自由发展跳跃能本的练习组成。在轻松、欢快的 音乐声中游戏不仅使学生的各关节充分活动达到热身的目的, 还能调动学生的积 极性。学生还可以充分利用场地和器材,自由选择和创编各种发展跳跃的练习, 发挥学生的主动性。 基本部分:利用多煤体展示高水平运动员和校田径队比赛和训练的场面,使 学生对不同的跳高技术有初步的了解, 并在各种跳高的练习中根据自身的兴趣选 择学习自己喜欢技术动作。练习中,学生可以通过多媒体随时查阅各种技术动作 和练习方祛。最后,利用“升级练习”方式把学生的学习兴越推向高潮。不仅发展 了学生的弹跳力.还使学生掌握了一定的跳高技能。 结束部分:在优美的音乐声中进行(过低竿)游戏,并利用颁奖仪式来结束这 节课的学习,在一种欢乐的气氛中使学生的身心得到充分放松。 课 时 教 案 设 计 基本教材 跳高教具:跳高架 5 副 皮筋 5 条 电脑 1 台 垫子 10 块 负荷预计:平 均 心 率 128 次/分 强 度 指 数:1.5 全课练习时间 初中体育《快速跑与负重搬运》说课稿 一、本课的指导思想及思路 根据社会发展的需要和本次课程改革的要求, 新的体育与健康课程在教育思 想,教育方式,教学内 容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,对于义 务教育阶段来说,它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的 体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识,打下坚实的基础。它强调学生的 运动体验、强调学生的自主、合作,探究学习方式的形成,具有较强的实践性。 它将学生的身体健康、心理健康和 社会适应能力提高到一个新的角度,重视学 生健康三维观的培养,增加学生的社会责任感。 本课力求靠近这些新的教学理念,所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中, 旨在“游戏中练,游戏中表现,游戏中指导,游戏中提高”,寓教育、教学于游戏 中。根据初一学生的心理、生理特点,从语文课《人民的勤务员》雷锋同志是如 何助人为乐的故事情节, 设计本课情境。 旨在让学生在体育课中感受文章的内容, 即融入体育与语文学科间的学科渗透和体育与德育之间的渗透, 同时也让学生再 一次的学习了雷锋的共产主义精神和集体主义精神。 二、教学目的 通过跑、负重等练习引导学生在练习中初步树立正确的快速跑动作技术,发 展学生的速度、力量、 灵敏等身体素质。让学生知道正确的途中跑运动技能, 以力求达到 80%的学生途中跑时不低头,不耸肩,眼平视,蹬地有力。同时整堂 课以游戏形式贯穿雷锋同志 几个平凡的小故事,教学内容结合游戏的思想性、 趣味性,对学生进行思想品德教育,培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和 奉献精神。由于具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对 锻炼身体,锻炼意志都具有重要的价值和意义。

三、教材内容 1.跑的练习:快速跑(第一次课) 2.负重练习:搬运 四、教学对象分析 本课教学对象是初一年级学生,共 30 人,男生 22 人、女生 8 人,该班学生 各方面素质比较好, 同学间团结互助,班集体初步形成,有一定的凝聚力和合 作意识,但与他人合作方式存在一定困难,学生求知欲强,学习积极性高,上进 心强,平时活泼、好动,心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的 现象。 (一)有利因素: 由于学生对体育活动兴趣普遍较高,好胜心强,爱表现自己,因此对本次课 内容将会表现出较强的求知欲,只要激发得当,学生的积极性主动性是很容易调 动的。 (二)不利因素: 由于学生受传统教学形式的影响较大,可能会出现“老师教、学生学”的依赖 心理,也有可能会出现厌学现象,这些现象将会给本次课增加不小难度,这就要 求在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生,激发学生的学习兴趣,以保 证教学活动的顺利进行。 五、教学过程分析 体育课的结构是人体的参与活动,根据人体机能活动的变化规律,过去一般 把体育课的教学过程分为几个部分进行。 本节课的教学内容打破了传统的教学模 式,把本节课的主体内容融成了一个整体。 根据人体的运动规律,人体从静态到动态必须有一个适应的过程。这一部分 应充分调动学生的学习兴趣营造快乐的学习气氛。 1、教学常规:师生问好,宣布课的内容和提出相关的要求,以集中学生注 意力,使之进入课的良好状态。大概 2 分钟时间。 2、导入热身:采用“音乐准备操”--自编跆搏操。 复习老师所授的跆搏操,同时课前让学生搜集资料分组编操,让学生尝试编 操的乐趣,教师加以指 导帮助,组合成一套适合同学们自己的操。学生能在教 师指导下集体合作认真参与,课堂气氛活跃,这有助于感情的融洽和学习兴趣的 激发,培养学生之间的合作意识,为进行基本部分做好生理、心理准备。大概 8 分钟时间。 而课的主体部分,是“教”与“学”的重点,应充分发挥学生的主体地位,给学 生充分的学习空 间,积极启发学生进行思维,进行创新。由于学生比较易兴奋, 又易抑制,精神不易集中;对于说教过多、技术要求强的教学,因其理性思维还 不完善而不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的,新颖的感性思维的体育课 比较喜欢,学习兴趣较高。因此,本节课采用了多种教学方式、方法: (1)快速集合游戏(情景模拟:雷锋具有的时间观念)。老师运用启发教学法引 导出情景,学生练习,要求学生听清哨声,迅速集合,练习学生的反应能力。大 概 2-3 分钟。 (2)快速起跑游戏(情景模拟:雷锋第一时间到达现场助人)。老师导出情景运 用启发式教学法,让学生采用各种起跑方法练习起跑方式。学生充分展开想象, 自主练习,体会何种起跑方式最快?老师提问,学生总结。大概 5-6 分钟

(3)快速跑游戏(方法:一人搬运实心球一个,可单手或双手将球放在体前、 体侧、体后沿直线 足跑练习)(情景模拟:雷锋帮旅客搬东西)。导出情景,老师 示范,要求学生练习时眼视前方,脚要尽量落在一条直线上跑。在休息之余,引 导学生思考影响快速跑的因素,总结动作要领,学生针对自身特点,提高动作技 术。大概 8-10 分钟。 (4)两人一组的快速跑游戏(方法:两人搬运一个实心球,可并排搬,可前后 搬,可两臂交叉搬)(情景模拟:雷锋与同事之间合作帮助学习)。要求全组同学合 作、探索哪两个人组合最好,而且两人合作哪种跑步方式速度最快。大概 6-8 分 钟。 (5)快速跑接力游戏(情景模拟:我们现在接过雷锋同志助人为乐的接力棒一 代一代传下去)。大概需要 5-6 分钟。 最后是人体活动由动态恢复到静态的部分,安排一些放松运动如学生自编 操,可以使学生身心疲劳得到恢复,这大概 3 分钟时间。课快结束时,学生自我 评价本节课学习的情况, 教师做个小结同时点一下在现在的社会怎样学习和发扬 雷锋精神?再提醒体委收拾器材,宣布下课。大概 2 分钟。 六、预计课的效果 学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。预 计课的练习密度为 40%左右,最高心率大概出现在 35--40',为 150--160 次/分, 平均心率达到 120--130 次/分。 根据教学目标的制定和教材的特点及对学 生的分 析进行估测,预计本课能达到所制定的教学目标。 七、场地布置与器材 场地:结合我校场地小的特点,场地布置做到小而精一场多用。布局面做到 规范合理,便于教师的操作和学生的练习。 器材:录音机、磁带、实心球、接力棒 教案 教材内容 1.跑的练习:快速跑(1) 2.负重练习:搬运 教学目标 1.认知目标:使 90%学生初步了解正确的跑步摆臂姿势和途中跑的动作技术方 法,发展速度、力量、灵敏等身体素质。 2.技能目标:80%的学生掌握摆臂姿势和途中跑时不低头,不耸肩,眼平视,蹬 地有力。 3.情感目标:培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。 4.负荷目标:练习密度 40%以上 结构 教 学 内 容 次数 时间 组织教法 开始准备部分 一.教学常规 1.师生问好 2.宣布课的内容 3.检查着装 4.安排见习生 二.导入热身 1.复习跆搏操 2.学生自编一套操 2 分钟 8 分钟

组织:四列横队 ×××××× ××××× ×××××× ××××× ×××××× ××××× ×××××× ××××× △★ 教法:语言激励 要求:精神饱满、整齐、注意力集中 组织:四列横队(图略) 教法:示范法、指导法、启发法、 语言提示法 基本部分 一. 快速集合游戏:听清哨声,迅速集合,练习学生的反应能力 (情景模拟:雷锋具有的时间观念) 二. 快速起跑游戏:让学生采有各种起跑方法练习起跑,展开想象,自主练 习,体会何种起跑方式最快? (情景模拟:雷锋第一时间到达现场助人为乐) 三. 快速跑游戏:让学生搬运实心球一个与对面实心球交换,并体会摆臂的 重要性和沿直线跑。 (情景模拟:雷锋帮旅客搬东西) 四. 两人一组的快速跑游戏:让学生合作、探索哪两个人组合最好,哪种跑 步方式速度最快。 (情景模拟:雷锋与同事之间合作帮助) 五. 快速跑接力游戏 (情景模拟:我们现在接过雷锋同志助人为乐的接力棒一代一代传下去) 2次 2至3次 2次 2次 1次 2 至 3 分钟 5 至 6 分钟 8 至 10 分钟 6 至 8 分钟 5 至 6 分钟 组织: ×× ×× ×× ×× ×× ×× × × ★ 30 米 ×× 教法:讲解法、启发式教学法、语言提示法 要求:集合快速、反应要快 组织:(同上) 教法:导入法、启发式教学法、探究法、设问法 要求:起跑方式多种,不重复。 组织:(同上)

教法:导入法、讲解法、示范法、启发式教学法、合作与探究法、设问法 要求:1. 练习时眼视前方,不低头,不耸肩,蹬地有力。 2.体会摆臂的重要性。 组织:(同上) 教法:启发式教学法、自主练习法、合作创新、探究法、设问法 要求:练习时眼视前方,脚要尽量落在一条直线上。 组织:(同上) 教法:语言法,合作意识,自主练习法, 要求:团队合作精神,以最快的速度完成比赛 结束部分 1. 放松复习学生自编操 2. 课堂小结,对同学的课堂表现予以充分肯定和表扬 3. 学生自评与互评 4. 老师总结并点一下发扬雷锋精神。 5. 布置收拾器材,宣布下课。 3 分钟 2 分钟 组织:四列横队 要求:积极发言 场地器材 1. 录音机、磁带 2. 实心球 8 个 3. 接力棒 4 根 课后小结 《双手胸前传接球》说课稿 教学分析部分 教材内容: 篮球:1)双手胸前传接球 2)复习体前变向换手运球 教材浅析 本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球和复习体前变向换手运球。 运 球和传球是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是更好地学习 各种技术和 战术的基础。传接球的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、 隐蔽、快速,同时要同其它技术动作衔接、转换,就比较困难。因此,本课重要 解决在各种情况下学生控制并传接球的能力, 为以后更好地学习篮球技术做好准 备。 教学目标 认知目标:学习与了解胸前双手传接球的动作方法及进一步建立运球 的动 作概念。 技能目标:让学生学好传接球技术动作,巩固和提高运球技术。 情感目标:培养学生密切配合,团结协作的集体主义精神。 教学重点、难点 重点:双手胸前传接球—准确的手型及接球的缓冲和传球的翻腕动作。 难点:双手胸前传接球—上下肢协调用力和手对球的控制能力。 教学准备:呼啦圈 4 个、篮球:两人一个球、球场 2 个、录音机、磁带各 1 个, 实心球 12 个 教法和学法

常规部分和热身部分:教师主要采用示范法。学生主要采用观察法、模仿练 习法。 学习和活动部分:教师主要采用讲解示范法、分解练习法、游戏与比赛法、 预防和纠正错误法、积极性评价法。学生主要采用观察法、模仿练习法、自我评 价法、团体评价法。 放松和结束部分:教师主要采用讲解示范法、积极性评价法,学生主要采用 观察法、模仿练习法。 预计教学效果 预计平均心率为 130-135 次/分,最高心率为 180 次/分,出现在 40 分钟 运动密度为 45%,运动负荷为中等 教学实践部分:本课结构安排分四个部分:常规部分、热身部分、学习和活 动部分、放松与结束部分 常规部分 体育委员整队;报告上课人数;师生问好;考勤;宣布本课内容、 任务, 提出要求 及处理见习生。这部分约 3 分钟。 热身部分 这部分先利用街球的音乐让学生自由玩球,然后在音乐节奏下做韵律操。具 体安排如下: ①头部运动②肩关节运动③体转运动④腹背运动⑤膝绕环⑥踝腕绕 环。这些活动可以激发学生的兴趣,为学习和活动部分做好准备,并能避免意外 事故的发生。这部分共用 8 分钟。 学习和活动部分 本部分是课的核心,为使学生更好地掌握和提高这两项技术,教师根据由易 到难,由分解到组合的教学原则。教师先做 1-2 次的完整示范,给学生一个完整 的动作概念,然后教师分解讲解动作要领,学生跟随着做。教师讲评学生做的动 作。 组织练习:两人原地双手胸前传接球(8 分钟)利用双手胸前传接球技术进行四角 传球换位。(5 分钟) 纠正错误: 教师在学生练习时要巡回指导, 发现错误时纠正, 个别错误个别纠正, 普遍错误集体纠正。 在安全的情况下自由表演展现个人技术或集体的配合能力。(4 分钟) 综合练习—游戏:体前变向换手运球游戏(6 分钟)活动篮筐游戏(8 分钟) 放松与结束部分 利用音乐带领学生进行放松活动,之后做课堂小结,指出优点和不足之处, 达到鼓励学生和继续提高的目的。最后师生再见,归还器材。这部分约 3 分钟。 初中《体育跳高》说课稿 一、教学理念 初中的跳高教学要摒弃“以竞技为中心”的传统教学模式,注重它的实用价 值,充分发挥它趣味性强的特点,使学生在快乐的活动中发展自己的弹跳力。教 学中,以皮筋和铃儿代替横竿,消除学生对横竿的畏惧心理。组织上.充分发挥 单位时间的工作效率,合理调整。不进行大范围集中,针对一些出现的问题,小 范围的恰当点拨、准确纠错。并且抓住跳高这个项目的“胜利这是以失败而告终” 的特点为德育点,向学生灌输“只要从失败中走出来,就能越过新的高度。”树立 用于战胜困难、挫折的信心和勇气。培养良好的道德品质、意志品质。

在多媒体中,大量收集与课题相关练习方法、技术动作等资料,让多媒体成 为教科书,学生在练习中随时查阅。教学中,让学生自主练习,充分发挥自己的 想象力去创编发展跳跃能力的练习方法, 并根据自己的喜好来选择适合自己跳高 的技术动作。练习中,学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习,从而激发 学生学习兴趣,发挥自己的特长,自我组织、自我管理、互帮互学,让学生真正 成为课堂的主体。 二、教材分析 本节课的基本教材为跳高,课题则是如何激发学生的学习兴趣,为单元的第 二课时。跳高这一项目也是在日常生活中的自然跳跃发展起来的,学习和掌握跳 高的基本技术,并在跳跃中充分发展跳跃能力、锻炼身体、培养意志力、促进身 心健康发展是本课的重要目标。多种多样的跳跃练习方法和简单适用的技术动 作,对于发展学生身体灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力都有良好的效果。鼓励 学生大胆表现自己的才能,并根据自己的条件和兴趣来选择自己的跳高方式(包括 跨越式、俯卧式、背越式等)。向高度挑战,树立信心,战胜因难,体验乐趣。 三、学生分析 初二学生的年龄为 14、15 岁左右,该年龄段的学生正处在生长加速期,也 称为青春期初期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲,而学生作为 个体,又具有其独立性,要具有较强的耐受挫折的能力,所以,在教学中给学生 一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台,发挥学生的主动性。通过教学 比赛,表现现代人追求成功,尝试冒险、挑战,靠努力和奋斗赢得胜利,超越自 我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄,心情愉悦,以乐观积极的 态度去面对困难和挫折。 四、教学目标 1、发展学生的跳跃能力。 2、激发学生的学习兴趣。 3、培养勇敢、果断的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心 五、教学步骤 开始部分:由(顶气球)游戏自由发展跳跃能本的练习组成。在轻松、欢快的 音乐声中游戏不仅使学生的各关节充分活动达到热身的目的, 还能调动学生的积 极性。学生还可以充分利用场地和器材,自由选择和创编各种发展跳跃的练习, 发挥学生的主动性。 基本部分:利用多煤体展示高水平运动员和校田径队比赛和训练的场面,使 学生对不同的跳高技术有初步的了解, 并在各种跳高的练习中根据自身的兴趣选 择学习自己喜欢技术动作。练习中,学生可以通过多媒体随时查阅各种技术动作 和练习方祛。最后,利用“升级练习”方式把学生的学习兴越推向高潮。不仅发展 了学生的弹跳力.还使学生掌握了一定的跳高技能。 结束部分:在优美的音乐声中进行(过低竿)游戏,并利用颁奖仪式来结束这 节课的学习,在一种欢乐的气氛中使学生的身心得到充分放松。 课 时 教 案 设 计 基本教材:跳高 教具:跳高架 5 副 皮筋 5 条电脑 1 台 垫子 10 块 负荷预计:平 均 心 率 128 次/分 强 度 指 数:1.5 全课练习时间


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