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初中快速跑教学设计


六年级快速跑(第二课时)教学设计
讲课人: 济宁市实验初中 一、指导思想与设计理念 本节课将坚持 “健康第一” 的指导思想, 充分体现学生的主体地位, 让学生在“玩”中学,在“学”中玩。利用情景式教学法,通过创设 “大家来当消防员”的情景,进行了快速跑科目的训练,设置了“军 事训练” 、 “军事演习” 、 “接警救火”等环节,将教学过程情景化、趣 味化、游戏化,从而激发

学生的学习兴趣和练习热情。并将意志品质 和“感恩教育”贯穿于教学的各个环节,注重学生的情感体验,让学 生在掌握运动技能的同时得到情感教育。 二、教材分析 快速奔跑能力是人体基本的运功技能, 也是初中最重要的教学内容 之一。它的练习形式多样,学生较为喜欢。本节课是七年级快速跑第 二课时,将在学生掌握了正确的站立式起跑和摆臂姿势的基础之上, 解决步频和步幅的教学重点。 教学重点:步频和步幅 教学难点:上、下肢的协调配合 三、学情分析 初中六年级的学生认知水平有了进一步提高,对“小组合作学习” 的新型学习方式有了一定程度的理解,他们活泼好动,乐于合作,有 团队协作精神。本节课将充分发挥小组长的骨干带头作用,通过小组 合作学习和游戏比赛,增学生之间的情感交流。 高峰

四、设计思路 课前布置场地,放置灭火器、水桶等器械创设情境,主动与学生交 流,拉近与学生的距离,创设良好的课堂氛围。 1、 导入与准备阶段:教师通过一段关于消防员的描述,鼓励大家

一起来当一次消防员,激发学生的学习兴趣,通过一段距离的追 逐跑让学生尝试快速跑,思考怎样才能跑的更快。 2、 体验与探讨阶段: (军事训练)教师在带领学生进行几组快速

跑的辅助练习(高抬腿跑和小步跑)后,引导学生根据学案进行 小组合作学习,选择适合自己的练习步频和步幅的方法进行练习。 然后通过“军事演习”进行各小组的比赛选出优胜者进行奖励。 最后,听到火警警报迅速集合,通过“接警救火”模拟某一粮库 着火完成救灾任务。任务一:抢救伤员(背人接力赛, )任务二: 转移粮食 (抱实心球接力) , 任务三: 铺设水管 (手推车轮接力赛) 。 3、 拓展与延伸阶段:教师引导由于粮库着火粮食被烧了一部分,

然后用被转移的粮食(玉米粒)作为种子进行“春种秋收”的接 力比赛,从而巩固快速跑技术动作。教师利用 11 月 9 日的“全国 消防安全日”向学生宣传消防安全知识。 4、 身心放松与情感升华阶段: 教师引导学生要感恩消防员为我们

的社会做出了巨大的贡献,在音乐的伴奏下,一起唱一首《感恩 的心》并做出手语动作来表达内心的敬意,即放松了身心,又进 行了情感教育。

七年级快速跑第二课时教学案
教 材 教 学 目 标 教 学 过 程 快速跑第二课时(大家来当消防员) 教学 重难 点 教学重点:步频和步幅 教学难点:上、下肢的协调配合

认知目标:学生了解快速跑的锻炼价值和消防安全知识。 技能目标:学生掌握快速跑正确的摆臂姿势和步频、步幅的练习方法,发展快速奔跑 能力。 情感目标:通过游戏和比赛,培养学生的竞争意识和团队协作精神,学会感恩。 时 教 学 内 容 教 师 活 动 间 学 生 活 动 组 织 与 要 求

1 布置场景,和学生 一 体育课堂 常规 导 入 与 准 备 阶 段 进行交流。 2 师生相互问好。 3 检查服装 , 安排见 习生。 4 导入课题:叙述消 防员的故事, 鼓励大 家来当一次消防员, 激发学生的学习兴 6 趣。 5 组织学生追逐跑, 问题引导: 怎样才能 跑的更快? 6 在音乐的伴奏下 带领学生进行热身 操练习(4×8 拍) `

1 体育委员整队,报告人
数,以饱满的精神状态投 入到课堂中。 2 通过教师的情景设置和 导入语言,激发对快速跑 的学习兴趣。 3 积极投入到追逐跑活动 当中,认真思考并体会动 作。 方法:学生一路纵队分 男、女两组进行追逐跑。 4 跟随老师一起做全身的 热身操练习,达到热身的 效果。

学生集合 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇○ 〇〇〇〇〇〇○ ▲

二 导入课题

三 体验与尝 试(追逐 跑)

× × × ××× 热身操:

四 热身操练 习

一 1 设置问题:快速奔 创设情境, 跑能力消防员取得 问题引导 成功的关键, 请大家 进一步思考制约快 速跑的因素有哪? 2 教师引导学生积 情景一: 军事训练 1 摆臂练习 极投入到练习当中 去 3 教师根据学生的 回答总结出制约快 速跑的因素:摆臂、 步频与步幅。 4 教师示范并组织 摆臂练习 (2—3 组) 5 组织原地小步跑 和高抬腿的辅助练 习(各 2 组) 6 语言引导学生根 据学案完成任务。 7 老师巡视学生练 习, 进行方法指导并 加以语言鼓励。 针对 学生出现的摆臂不 正确等问题进行集 中纠错。 1 组织学生比赛:每 组选出一名跑的最 快的同学进行比赛, 鼓励优胜者。 1 老师引导学生进入 场景:接到任务,市 区某一粮库着火, 鼓 励学生完成任务。 2 老师讲解本次任 务和方法, 鼓励学生 发扬不怕吃苦、 团结 奋进的精神。 1 教师引导:经过大 情景三 接警救火 (素质练 习) 家的艰苦奋战出色 地完成了任务, 但是 粮食被大火烧坏一 部分, 但是只要有种 子就要希望。

展 开 与 体 验

专项辅助练习: 1 学生树立不畏艰难的意 志品质,积极思考问题。 2 学生积极回答老师提出 的问题,优秀同学代表发 言。 3 学生积极回答老师提出 的问题,积极投入到练习 中,树立不怕吃苦的意志 品质。 4 认真进行摆臂练习,体 步频练习: 会上下肢的协调配合。 5 跟随老师做小步跑和高 抬腿的辅助练习 , 体会上 下肢的协调配合. 5 小组长带领学生认真研 究学案,明确任务。 6 小组长组织学生进行步 频和步幅的练习 (学生根据在地上打好 的点进行练习) 学生根据老师的提示提 高动作技术。 接警救火 抢救伤员:

2 辅助练习 小步跑\高 抬腿

步幅练习:

拓 展 与 延 生

学案导学 小组探究 (解决步 频和步幅 的教学重 点)

1 进过小组比赛选出优胜 者积极参加比赛,获得奖 励。

情景二 军事竞赛

1 听到“119”警报后,迅 速集合,积极投入到救火 任务中。 ①抢救伤员:前后两人为 一组进行背人接力赛。 ②转移粮食:每人 2 个实 心球进行搬运实心球接 力赛(负重跑) ③铺设水管:搬运车轮接 力赛。 (完成任务)

转移粮食:

2 组织学生进行“春 1 抢救伤员 2 转移粮食 3 铺设水管 种秋收” 的接力比赛 1 每人一粒玉米,明确任 务,积极地投入到比赛当 中去。 春种:将玉米粒放到水桶 里。 秋收:用玉米棒做接力棒 进行抢收粮食比赛。 铺设水管:

春种秋收:

情景四 春种秋收 (巩固提 高)

身 心 放 松 与 情 感 升 华

一 消防知识 介绍

1 老师讲解关于 11 月 9 日“全国消防安全 日”的知识。提高消 防安全意识。 2 引导学生一起做、 唱《感恩的心》的手 语舞蹈, 表达对消防 官兵的敬意。 3 结束语:常怀一份 感恩的心, 世界将变 的更加温暖和美丽。

1 提高消防安全意识,真 爱自己的生命。 感恩的心: 2 积极投入到 《感恩的心》 手语练习中,放松身心, 进行情感教育,学会感 恩:不但要感恩消防员, 还要感恩身边的每一个 人, 感恩父母, 感恩老师, 感恩同学。 3 师生再见 4 帮助老师收回器材。

二 放松身心 (感恩的 心)

场 地 与 器 材

实心球 8 个、标志物 8 个 呼啦圈 4 个、水桶 4 只 玉米若干、录音机一台 玉米粒若干

课 后 反 思

1\本节体育课课堂队伍队形的调动过于繁杂,在 学生做完准备活动后 , 浪费了太多的时间调动 队形 .2\ 小组活动范围不宜过大 , 有利于教师进 行巡视指导 . 也便于教师进行动作示范 , 学生看 的更加清晰 .3\ 教师的教学语言太随意 , 教态不 自然,还应该加强教师基本功的训练.

快速跑教学案
快速跑动作要领:
1.起跑后两脚用力快速充分后蹬用前脚掌着地跑,跑姿正确、轻 松。 2.摆动腿积极向前摆动, 髋部前送。 两臂以肩为轴积极前后摆动, 放松而有力;上下肢协调配合。

任务一:步频练习

练习方法:以小组为单位,双脚依次踏在点上进行练习。 练习次数:3——5 次 任务二:步幅练习

练习方法:以小组为单位,双脚依次踏在白色的点上进行步幅练 习。 练习次数:3——5 次


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