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篮球行进间高低运球教案


一、总的设计思路:本课的教学运用灵活多变的教学手段,充分发挥学生的学习兴趣,培养 学生自主学习能力,从学生身心健康发展需要出发,构建学生在体育教学中的主体地位,激 发学生学习掌握技能的积极性和主动性, 使其养成自觉锻炼的习惯, 为终身体育奠定坚实的 基础。 二、教学水平:水平五 三、教学目标:1、认知目标:学生能了解篮球行进间高低运球的技术动作,并明“两次运 球”的判罚。 2、技

能目标:通过练习使 80%左右的学生掌握高低运球的技术要领,能完 成对行进间高低手运球的转换,并使学生掌握手拍球部位和 力度的问题,提高学生的行进间运球能力。 3、情感目标:结合游戏和比赛,发展学生快速反应能力和团结合作精神。 四、教学内容:篮球------行进间高低运球 五、重难点:重点:低重心 难点:手脚动作协调 六、学情分析:高一的学生处于生长发育期,活泼好动但又喜欢标新立异。运球时总会低头 而没有抬头观察,一味的追求快速忽略控球的稳定性以及降低重心。因此, 通过本课练习使学生养成抬头运球观察的习惯,解决运球不稳定等问题。 七、教学特色:示范讲解法,练习法,比赛法,循序渐进法。 八、课的流程:

九、教学密度,强度,平均心率:教学密度:35%--45% 教学强度:中等强度 平均心率:90--130 次/分钟 十、场地器材布置:篮球场 2 块,篮球 20 个。 授课 教师 教学 对象 教学 内容 重点 低重心 难点 拍击球的部位 叶炫锌 单 位 浙江师范大学 上课 时间 2013. 03.18 地 点 金华二中

高一年级

人数

40

课次

第一课时

篮球---------行进间高低运球

1、认知目标:学生能了解篮球行进间高低运球的技术动作,并明白“两次运球” 的判罚。 教学 2、技能目标:通过练习使 80%左右的学生掌握高低运球的技术要领,能完成对行 目标 进间高低手运球的转换,并使学生掌握手拍球部位和力度的问题, 提高学生的行进间运球能力。 3、情感目标:结合游戏和比赛,发展学生快速反应能力和团结合作精神。 课的 课的内容 部分 一、体委整队 检查人数 报告老师 教学目标 与目的 培养学生 团队精神 养成良好 的集体荣 誉感 教师活动 组织教法与学法 学生活动 组织示意图 OOOOOOOO OOOOOOOO OOOOOOOO OOOOOOOO △ 练习 强 时 度 间

准 备 活

二、课堂常规 师生问好 宣布本课 内容及要 求

一、组织: 一、成四列横 全体学生 队, 要求快静齐 成四列横 队 简要讲解 本课内容 与目标 二、认真听讲 二、要求: 声音洪亮 仪表端庄

动 8’

三、安排见习 四、慢跑两圈 五、徒手操 1.头部运动 2.扩胸运动 3.体转运动 4.体侧运动 5.弓步压腿 6.活动手脚腕 (均为 4*8 拍) 一、原地高低 运球 (以右手运 球为例) 动作要领: 高运 球 抬头,目视前 方,上体稍前 倾, 以肩关节为 轴, 球反弹的高 度在腰、胸之 间。 低运球 抬头,目视前 方, 两腿迅速弯 屈,降低重心, 上体前倾, 用肘 关节为轴短促 地按拍球, 控制 球从地面反弹 目的:使 的高度在膝部 学生能完 以下。 成高低手 运球之间 易犯错误: 高低 的转换 手运球转换时 没有降重心, 拍 球高度没有变 化。 纠正方法: 用声 四、示范 动作并讲 解 四、组织: 1.两人一组一 个球, 有球学生 运球时, 无球学 生可以喊高或 五、组织: 低, 运球学生听 1.观察指 到后要根据相 导学生练 应的口令做出 习 高手运球和低 2.巡回指 手运球。 导, 发现学 2.无球学生还 生错误应 要注意观察运 及时纠正 球学生重心和 运球高度 OOOOOOOO OOOOOOOO △ OOOOOOOO OOOOOOOO OOOOOO 目的: 1.热身, 防 止运动损 伤 2.振奋学 生精神 三、要求: 三、要求: 教师示范 1.跟口令完成 口令指挥 正确动作。 2.动作到位有 效, 并充分热身 OOOOOO OOOOOO OOOOOO △ 小 4’

小 4’

基 本 部 分 27’

音提示学生完 成高低运球的 转换

二、行 进 间 高 低运球 (以右手 为例) 动作要领: 向前 运球时应拍击 球的的后上部, 手脚协调配合 六、示范 动作并讲 解, 哨声指 挥, 巡回指 导纠正错 误 五、观看教师 七、组织: 示范动作 拿球队员 分组练习 向无球队 员运球, 无 球队员向 运球队员 慢跑, 等快 要靠近时 张开双臂, 运球队员 从其腋下 通过。 OOOOOOOO ↓ ↑ OOOOOOOO △ OOOOOOOO ↓ ↑ OOOOOOOO 中 4’

易犯错误: 总是 怕把球运丢而 低头运球 目的:养 成抬头运 球并观察 全场的好 习惯

纠正方法: 用手 势提示学生运 球时注意观察

三、行 进 间 运 球比赛 方法: 拿球队员 运球从篮球场 的边线向另一 端边线, 无球队 员在另一端边 线等运球队员 靠近时张开双 臂, 运球队员从 其腋下穿过绕 半圈再运回至 起点, 马上再次 运球向无球队 员, 无球队员蹲 下, 运球队员用 非运球手扶住 其肩膀绕半圈 回到起点。 速度 最快者为优胜。 规则和要求: 运 回起点必须脚 踩到边线, 非运 球手扶住肩膀 时不许离开。 易犯错误: 为了 快速而导致运 球失误 纠正方法: 提醒 学生欲速则不 达,要循序渐 进, 手脚协调配 合 四、身 体 素 质 目的:通 过比赛的 形式提高 学生行进 间运球的 速度和稳 定性 OOOOOO 八、 讲解方 法, 规则和 要求, 在比 赛过程中 提醒学生 注意事项, 用哨声统 一指挥 ↑ 六、认真听讲, OOOOOO 合理运用技术 动作,积极参 与, 互相加油鼓 △ 励, 相互提醒动 OOOOOO 作要领 ↑ OOOOOO

大 6’

练习----折返跑 方法: 篮球场两 边线之间的的 往返跑, 一边出 发后摸到另一 边的边线在跑 回来。 注意: 重心的转 移

目的: 锻炼学生 身体腿部 力量和身 体重心的 转移

九、 讲解方 法和要求

七、 认真完成身 体素质练习 OOOOOOOO OOOOOOOO OOOOOOOO OOOOOOOO

中 4’

结 束 部 分 5’ 课后

一、回收器材 二、放松练习 三、集合队伍 四、讲评 五、师生再见

目的:缓 解肌肉的 疲劳,恢 复心率

组织列队 总结 师生再见

放松练习 集合队形 师生再见

OOOOOOOO OOOOOOOO OOOOOOOO OOOOOOOO △

小 1’

语言应用不够规范,组织不够整 齐。今后用多应用专业的术语, 增强整体的组织完整性。

安全

小结

策略

1.课前安全教育 2.充分的准备活动 3.及时纠正错误动作 4.保护与帮助


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