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“好习惯成就好人生”主题班会


好习惯成就好人生
八(2)班主题班会

你相信吗??

一根小小的柱子,一截细细的链 子,拴得住一头千斤重的大象?

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在印度和泰国,驯象人在大象还是小象 的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱 或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣 脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长 成了大象,可以轻而易

举地挣脱链子时, 也不挣扎。

小象是被链子绑住, 而大象则是被习惯绑住。

“世界上最可怕的力量是习惯, 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业,一个国家, 一个民族是如此, 对于人的一生,更是如此。“

这些习惯你有吗?
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我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 坚持不懈,直到成功-------------持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪-------------- -自制的习惯 我要笑遍世界---------------------------笑的习惯 今天我要加倍重视自身的价值 ------------------发掘自我潜能的习惯 我现在就付诸行动----------------立即行动的习惯

人格化好习惯的12指标 ——
(1)做人:
真诚待人 遵守规则 诚实守信 认真负责 自信自强

(2)做事:
讲究效率 友善合作 合理消费

(3)学习:
主动学习 独立思考 勇于实践 总结反思

来看一个正面的例子。20世纪60年代,苏联发射了
第一艘载人宇宙飞船,宇航员我们大家都知道叫加加林。 当时挑选第一个上太空的人选时,有这么一个插曲,几十 个宇航员去参观他们要乘坐的飞船,进舱门的时候,只有 加加林一个人把鞋脱下来了。 他觉得:“这么贵重的一个舱,怎么能穿着鞋进去 呢?”就加加林的这一个动作,让主设计师非常感动。他 想:只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人,我才放心。 在他的推荐下,加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航 员。

您身上有多少习惯?其中多少是好习惯,多 少是坏习惯,成功的程度就取决于好习惯的 多少。 ? 人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战, 要能够创造尽其在我的人生,就要让自己的 思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的 比例与日俱增,坏的比例逐日减少。
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对不良习惯,我们怎么办?

想管住自己为什么管不住呢?
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不长记性,总是重复在同一个错误里
原谅自己,在没有办法改变的时候就放

弃了,然后给自己找各种各样的理由
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意志薄弱,下决心要控制自己,可是总

是在最后的关头又坚持不住了

管得住自己,你是习惯的主人

管不住自己,你是习惯的奴隶
做主人,还是做奴隶 全在于自己的选择

福征 服 自 我 是 一 种 幸

将不良习惯扼 杀于萌芽状态
发扬愚公移山 精神克服阻碍 自己发展的陋 习

努力养成和 保持良好的 习惯

一个高素质的人应该拥有以下 几方面的良好习惯:
卫生习惯 ? 劳动习惯 ? 锻炼习惯 ? 学习习惯 ? 处事待人习惯
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保持自己的、 学习别人的 好习惯

据科学家证实,一件 行为连续重复21次即可 成为习惯(一般也以三 十天为准),成为习惯 即可成为自然,直至终 生。

征服自我
努力,再努力
做到最好!

改掉坏习惯的方法
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交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己 用写日记来管住自己

“告别陋习,挑战自我” 挑战计划书
这是一份给你自己下的战书,挑战的 是你的意志力、毅力和决心,敌人是你平 时在学习和生活中的陋习;这些陋习现在 看来也许只是很小的缺点,但是让它存于 你的体内,就犹如一个毒瘤,随着年月的 久远而长大、在你的身上腐烂,直到最后 让你病入膏肓,医药无效。在它还只是小 病的时候把它根除掉吧,让我们自己为自 己扫清前进的障碍,只要你有信心也有行 动,你一定可以做到的!

计划书:
1.你认为目前阻碍你进步的最严重的陋习是:
2.这个习惯可能会对你的人生产生什么影响?

3.克服时间段: 第一阶段: 第二阶段: 第三阶段: 4.克服方法:

克服情况登记表:

项目 周次

完成情 况

存在的困难

解决办法

满意度

第一周

第二周 第三周 . .

播下一个行动 , 收获一种习惯; 播下一种习惯, 收获一种性格;

播下一种性格,
收获一种命运。

培养习惯宛如登山, 攀登成功,你的人 生就达到圆满境界 了!

养 成 良 好 习 惯

创 造 美 好 人 生

学习习惯测验
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

你学过的功课,是不是加以复习?

你是不是预习要学的功课?
你上课的时候,注意力是否集中?

你是否喜欢回答老师的问题?
你上自习课的时候是否自觉?

你不懂的功课,是否向别人请教?
你是不是按时完成作业?

你是否喜欢参加讨论?

行为养成习惯,习 惯形成性格,性格决 定命运,可见,良好 的学习习惯的养成至 关重要!

一、什么是学习习惯
所谓习惯,就是经过重复 练习而巩固下来的思维模式 和行为方式。学习习惯,就 是在不间断的学习实践中养 成的那种自自然然表现出来 的学习上的习性。

学习习惯一旦养成,它便 会以情不自禁、不期而至的 方式持续下来,犹如物理学 中的惯性力量。 “良好的学 习习惯是一种自觉的学习行 为,因而能提高学习效率”

二、学生必须养成哪些良好 的学习习惯?
1、尊重与欣赏老师的习惯 亲其师,信其道。一个学生同 时面对的各学科教师,长短不齐, 在所难免。所以学生要学习好, 除了我们老师努力提高能力水平, 适应学生外,学生更要尊重老师, 适应老师,

并学会欣赏自己的老师。不同层 次的老师,学生用不同的方式, 眼睛向内、提高自我的方式去适 应,与老师共同进步。从现在适 应老师,长大了适应社会。不会 稍不如意就埋怨环境。

2、自学预习的习惯

自学是获取知识的主 要途径。就学习过程而言, 教师只是引路人,学生是 学习的真正主体,学习中 的大量问题,主要靠自己 去解决。

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阅读是自学的一种主要形 式,通过阅读教科书,可以 独立领会知识,把握概念本 质内涵,分析知识前后联系, 反复推敲,理解教材,深化 知识,形成能力。

学习层次越高,自学 的意义越重要,目前我 国的高考为选拔有学习 潜能的学生,对考生的 自学能力有较高的要求。

提前预习,是培养自主学 习的精神和自学能力,提高 听课效率的重要途径。提前 预习教材,自主查找资料, 研究新知识的要点重点,发 现疑难,从而可以在课堂内 重点解决,掌握听课的主动 权,使听课具有针对性。

3、专心上课的习惯 教与学应该同步,应该 和谐,因此学生在课堂上 要集中精神,专心听教师 讲课,认真听同学发言, 抓住重点、难点、疑点听, 边认真听边积极思考。

哪怕是你已经超前学过了, 也还是要认真听,要把教师 的思路、其他同学的思路与 自己的思路进行对比分析, 找出解决问题的最佳途径。 并在这过程中,尽量多理解 记忆一些东西。

4、认真观察,积极思考的习惯
对客观事物的观察,是获取知 识最基本的途径,也是认识客观事 物的基本环节,因此,观察被称为 学习的“门户”和打开智慧的“天 窗”。每一位同学都应当学会观察, 逐步养成观察意识,学会恰当的观 察方法,养成良好的观察习惯,培 养敏锐的观察能力。

5、善于提问的习惯
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我们要积极鼓励学生质疑问题,带 着知识疑点问老师,问同学,问家 长。学问、学问,学习就要开口问, 不懂装懂最终害自己,提问是主动 学习的表现,能提出问题的学生是 学习能力最强的学生,是具有创新 精神的学生。

6、切磋琢磨的习惯
《学记》上讲“独学而无友, 则孤陋而寡闻”,同学之间的学习 交流和思想交流是十分重要的,遇 到问题要互帮互学,展开讨论。每 一个人都必须努力吸取别人的优点, 弥补自己的不足,象蜜蜂似的,不 断吸取群芳精华,经过反复加工, 酿造知识精华。

7、独立作业的习惯。

作业是教学活动的重要组成部 分和自然延续,是学生最基本, 最经常的独立学习实践活动,也 是反映学生学习情况的主要方式。 做作业的同时也时一种学习和积 累的过程。中学的作业一般包括 两大部分,一是书面的,二是看 书思考或实践操作的。

做作业的目的是巩固所学的知 识,是培养独立思考能力,不是 为了交教师的差,或是应付家长。 有的学生做作业的目的不明确, 态度不端正,采取“拖、抄、 代.……等等”,会做的马马虎 虎,不会做的就不动笔;

有的学生好高骛远,简单的是会 而不对,复杂的对而不全,这些 不良习惯严重的影响了学习效果。 所以我们要重视做作业,在做习 题时要认真思考,总结概念、原 理的运用方法、解题的思路、并 且尽量多记忆一些有用的中间结 论。

8、仔细审题的习惯

审题能力是学生多种能力的 综合表现。要求学生仔细阅读材 料内容,学会抓字眼,抓关键詞, 正确理解内容,对提示语、公式、 法则、定律、图示等关键内容, 更要认真推敲,反复琢磨,准确 把握每个知识点上的内涵与外延。

同时还要培养自己能从 作业,考试中发现自己的 错误,及时纠正的能力。

9、练后反思的习惯
读书和学习过程中,尤其 是复习备考过程中,每个同 学都进行强度较大的练习, 但做完题目并非大功告成, 重要的在于将知识引申、扩 展、深化,因此,反思是解 题之后的重要环节。

一般说来,习题做完之后, 要从五个层次反思:第一、怎样 做出来的?想解题采用的方法; 第二、为什么这样做?想解题依 据的原理;第三、为什么想到这 种方法?想解题的思路;第四、 有无其它方法?哪种方法更好? 想多种途径,培养求异思维;

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第五、能否变通一下而变成另一 习题?想一题多变,促使思维发 散。当然,如果发生错解,更应 进行反思:错解根源是什么?解 答同类试题应注意哪些事项?如 何克服常犯错误?“吃一堑,长 一智”,不断完善自己。

10、复习归纳的习惯。
复习就是消化知识,加深理解 和记忆,达到举一反三。复习也 就是通过对知识,对解决问题的 思路进行提炼,进行归纳整理, 使零碎的知识,分散的记忆得到 一个串联,从而学生的知识系统 化、条理化、重点化,避免前后 知识的脱离与割裂。

复习是有规律的,复习必 须及时,否则超过了人的记 忆极限点再去复习,将要多 花几倍的时间,而且效果不 好。因此必须有计划的不间 断地复习。

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每天尽量把当天的东西都复 习一遍,每周再做总结,一 章学完后再总的复习一下。 对记忆性知识的复习,每一 遍的用时不需多,但是反复 的遍数要多,以加深印象。

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每章每节的知识是分散的、 孤立的,要想形成知识体 系,课后必须有小结归纳。 对所学知识进行概括,抓 住应掌握的重点和关键。

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对比理解易混淆的概念。每 学习一个专题,要把分散在 各章中的知识点连成线、辅 以面、结成网,使学到的知 识系统化、规律化、结构化, 这样运用起来才能联想畅通, 思维活跃。

11、整理错题集的习惯
平时要把有什么疑问或是弄错的 地方随手拿张纸记下,经常看看, 看会了、记住了才扔掉。有价值的 就用专门的本子记下,并找些可以 接受的类型题、同等程度的相关知 识点研究一下它们的异同,解题的 技巧和办法。

12、客观评价的习惯

学生应养成正确对待自己 和他人,正确对待成功与挫 折,正确对待考试分数的好 习惯。若学生能客观地评价 自己和同学在学习活动中的 表现,

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是一种健康心理的体现。只 有客观地评价自己、评价他 人,才能评出自信,评出不 足,从而达到正视自我,不 断反思,追求进步的目的, 逐步形成辩证唯物主义认识 观。

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同学们,好的学习效果、好的学习成绩从培养 良好行为习惯开始,这几乎是一个人人皆知的 道理,希望同学们尽快养成好的学习、生活习 惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说: “许多需要的东西我们可以等待/但是学生不 能等/他的骨骼正在形成/血液正在生成/心 智正在发育/对学生我们不能说明天/他的名 字是今天!”
那么,让我们从今天做起,从现在做起,从小 事情做起,在生活和学习中培养自己一个又一 个好习惯,让好习惯伴随我们终身,成为我们 走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯!

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