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2010年高中学生的学习方法指导意见2


茂名市第十中学 高中学生学习方法指导意见
我们通过调查各类学生在学习过程中发现的一些问题,总结如 下,供学生借鉴。 1.我觉得在高一时只要把成绩保持住, 没必要下很大的功夫去争 第一, 到高二、 高三, 再在原有基础上加把劲, 这种认识正确吗? 答:这种认识不正确,在高一不仅要把成绩保持住,同时,在原 有的基础上提出更高的要求。因为,学习如逆水行舟,不进则退,停 滞不前

的想法不足取,更何况,第一也是相对而言的,山外有山,楼 外有楼。既使你已经争得了班中第一,也没有理由自我满足,高一正 是打基础的好时机,一定不能放松自已,另外,还需要发展自己各方 面的素质,学习仅仅是一个方面。 2.目前,存在我身上最大的缺点是懒,意志力不强,四周如果有 人说话,我就参与其中,该用什么方法改正? 答:对症才好下药,你已找到了自己的缺点,这也是进步的 表现。要改变“懒”和“爱说话”的习性,关键在于意志,你已明确 它们的不利之处,这是改正的前提,以后,要时时提醒自己,如果不 改正情况只会越来越糟,同时,确立一个自己学习的榜样,另外,需 要把学习计划安排的紧凑一点,让自己时刻有正事可做,减少犯错误 的机会,并且,努力提高自己的自制力,只要这样,经过一段时间, 必然会有较大的改观。 3.数理化方面的学习方法不够好,该如何改进?
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答: (1)培养对学科的兴趣; (2)注重公式、定理的推导过程, 领会其实质;(3)必要量的练习,练习不是目的,而是掌握定理、 公式的手段; (4) 记住几道典型的习题, 举一反三, 关键是多思考。 4.很多人说: 到了高中女生就会比男生笨, 这种说法对吗? 答:这种说法显然是错误的,科学研究表明,从总体上看男 女在在智力水平上并没有什么差异,只是因男女性别的差异,会导致 在智力上各有特点,各有优势,比如,在思维特点上,男生在抽象思 维方面有一点优势,而女生在形象思维方面又胜男生一筹。但具体到 某一个人智力水平还是有区别的, 但不能因此得出女性不如男性的结 论,生理上的不同并不能成为智力水平高低的理由,只它只是导致智 力特点差异的生理基础。试想,居里夫人的成就,又令多少男性自叹 不如、羡慕不已。从现实状况来看,确实,有一部分高中女生成绩有 下降,但这不是因智力因素引起的,而是由非智力因素引起的,更何 况这也不是普遍现象,实际上,女生在智力水平上超过男生的事例也 举不胜举,另外,任何学生,随着知识面的扩展,智力都是表现为发 展的趋势,到了高中女生就会变笨显然没有科学依据,当然,我们也 要看到到了高中女生在生理上比男生的变化要大一些, 会给学习带来 不利人影响,因此,女生需要更多的努力,需要比初中时更多的自制 力。 5.我总觉得时间不够用,希望一天能有 48 小时,自己原本 计划好的工作有时也无法完成,我该怎么办? 答:对于一个有较强求知欲的学生来说,会感到时间非常的
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紧张,记得鲁讯先生曾说过,时间好比海绵上的水,只要会去挤总会 有的,但挤时间也要讲方法,制订一个切实可行的计划,使自己做任 何事心中有数,这是经济地安排时间的首要条件,同时,要明确计划 的实施过程就是艰苦奋斗的过程,要时常反省自己,是否已按计划行 事,是否具有落实行划的具体措施,如果计划未能按时完成,就得分 析是主观原因还是客观原因,如果是因主观上没有按计划行事,或坚 持了一段时间因缺乏坚强的意志而半途而废, 那就得努力加强意志力 的培养,如果以上原因都不是,那么,就得对计划进行必要的修改, 因为计划的可行性是保证计划完成的前提, 而自己的主观努力是影响 能否完成计划的关键,如果做到了以上两点,又能采用一些有效的科 学方法, 在一天 24 小时中发挥出过去要用 48 小时的学习效果是完全 可以办到的。 6.在晚自修,有时题目做不出,总喜欢马上去问别人,憋 在心里难受,我也知道这种习惯不好,既影响别人学习,又破坏了班 级的秩序,那么,我该怎能么办呢? 答:一般情况下,安静有序地晚自修是学校加强纪律性的内 在要求,同时,也为鼓励学生独立思考,独立完成作业创造良好的客 观环境,因此,首先得维护学校的纪律,但是,学习要进步,好问是 必要的,那么,又如何达到此目的呢?我想应安排好问问题的时间, 掌握好问问题的技巧,你可以在课外时间进行,同时,问问题也不能 每道题不懂就马上询问,这样,也会失去更多独立思考的机会,在晚 自修时也不是说就完全不可以问,可以用笔头提问法,这样也可以让
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被问的同学留有充分思考的时空,另外,切记直截了当地问答案万万 不可取,最好问一些解题思路、技巧效果会更佳。 7.一天中的有效学习时间是多少? 答:一天的时间是有限的,作为学生除了休息等日常生活时间 的支配外,其他时间都可用于学习,一般来说,可以保证 10 小时左 右, 但有效学习时间应是一个变量, 以及效果的高低也会因人、 因地、 因时各有不同,如今,学生之间存在的竞争,是效率的竞争,方法的 竞争, 一个人的学习动机、 学习态度、 学习方法、 以及一个人的兴趣、 爱好、情感、意志、性格、品行都会影响学习的有效性,因此,提高 学习的有效性,增加时间不是唯一的手段,最佳的方法是努力提高自 己各方面的素质,特别是一个人的意志品质。 8.该不该与同学有书信往来,如保持通信最好的限度又是 多少? 答:同学间的友谊的维系离不开书信的往来,更何况如今已 是开放的年代,问题的关键是中学生如何通信更有利于双方的成长, 中学生通信目的应该是为了发展纯洁的友谊, 同时应以要围绕中学生 的中心任务, 比如谈一些对社会、 人生的看法、 学习方法方面的切磋, 以及多写一些互相鼓励的内容,从通信的次数来看,要具体情况具体 分析,有的同学往往在与同学的通信过程中完全处于被动境地,认为 写信必须是勤而多才显得朋友情深, 其实不然, 内容空洞的信要少写, 最好不写,同时,你也可以礼貌的向朋友建议应注意的方面。只要觉 得写信有利于学习与进步,可适当进行,但需知如果把大快的时间花
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在写信上,把较多的心思用在发展朋友的感情联络上,你会走上得不 偿失的困境。 9.如何保持注意力的高度集中? 答:(一)认识到保证注意力集中的重要意义 注意力是人智力的有机组成部分,心理学研究表明,有意记忆的效果 比无意记忆的效果好,保持注意力的高度集中是有效听课、有效分析 问题、解决问题的必要条件。 (二)保持注意力的高度集中的方法:培养对学科的兴趣,因为, 对越感兴趣的东西,很自然会觉得有吸引力,就自然会保持注意力的 高度集中,而兴趣产生于需要,因此,要端正学习的态度,明确学习 的目的,使自已保持有较旺盛的求知欲,那么,对不感兴趣的东西, 除了去培养兴趣的努力外,关键是发挥意志力的作用,另外,有一个 良好的心情也是非常重要,再次,应及时调整自己的情绪,培养良好 的情感,平时不要小看文体活动,尽量做到劳逸结合。 10.作业做错了,订正不出该怎么办? 答: 有错必改才会进步, 订正错题有时*自己的力量是不够的, 学问学问,不懂就问,但不是问答案,而是去问解题的思路,问后再 去总结自己错的原因,查漏补缺,犹未为晚。 11.该怎么样制订第二天的学习计划? 答:学习计划可分这长期、中期、短期,一天的学习计划应 属短期计划,它应该与长期、中期计划相一致,如在某一时段学什么 应保持相对的稳定性,因此,一天的计划应是根据当天的实际情况,
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是对中期计划的局部调整, 是对具体学习内容在有限时空中的科学安 排,针对此计划内容少,一般不必写成书面形式,也不必留出整快时 间,可以在睡觉前想一下,或在当天早上考虑一下即可。 12.我的英语成绩总是不能提高,常在及格附近排徊,该怎么 办? 答:任何结果都是有一定的原因引起的,那么,你首先得去 找一找原因,找到其原因,不是以努力与否就可简单下结论,我想你 可以用发散思维,比如,你为什么能把理化学好?为什么别人能把英 语学好?其中的原因是什么呢?或许从中有所启发,另外,根据你多 次失利的现实,首先要在心理上消灭害怕情绪,如中国男足要出线一 样,必须克服恐韩症。另外,需要更多的时间、更多的努力,不要急 于求成, 坚持、 坚持、 再坚持, 一定要相信只要有付出必会有收获。 13.学英语感到特别吃力,背书总是背了这段忘了那段,这到 底是怎么一回事? 答:学好英语少不了读与背,但既使是背书也要讲究方法, 有意记忆比无意记忆的效果好,因此,尽量在记英语时用有意记忆, 先了解英语的译文,把整段文章归纳出典型的几个情节,这有利于记 忆。还有,学英语的方法也不只是背书这一种,最有效的方法是在实 际生活中处处使用,不要怕说错,要象婴儿学说话一样,出错的机会 越多,越有利于提高英语的水平。只有反复训练,才能熟中生巧,才 能感到学英语原来是怎么简单。 14.上课时精力无法集中,会经常走神,这是为什么?
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答: 你很可能上课目的性不够明确, 有趣时能集中精力, 无味时, 就会走神。 因此, 首先得做好预习工作, 明确上课有许多该听的东西, 听课时尽量做好笔记,紧跟老师的讲课思维,甚至用批评的眼光去听 课,找出老师讲课的优缺点,上课时有一点压力未尝不可,当然,也 需要意志力的参与。 15.我常常把时间排得满满的,但真正有效利用的只是小部 分,有时一节自修课只做几道题,可以说,是否有计划对我来说一个 样,对此不知怎么办? 答:你会花时间,会不断地做习题,敢于吃苦,如果能吃苦 加巧学必定会有较大的进步,对你来说抓重点非常必要,计划是必需 的, 但你原先的计划需改进, 时间可减少点, 让一点时间去活动一下, 题目也得有所选择,要牢牢抓住典型题目,那怕一节课做一道题,只 要去深深地去体味它,思考它,记住它,今后如能举一反三,这比粗 做十道题还强。请试试看。 16.课本的内容我能看懂,但许多题目以不会做,这是什么 原因? 答:能看懂书中的内容,并不一定能深刻地理解它,初次看 懂书中的内容,往往还只停留在表面,既使真正懂了,也不等于你已 经记住了它,如果已记住了它,也不等于你会运用它。因此,有些题 目不会做是可以理解的。一般来说,学习可分为三个层次,即识记— —理解——运用,理解是关键,只有理解才能很好地记住它,只有理 解才有可能灵活地运用它,而运用离不开记忆,更需要理解、训练,
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做作业就是运用的过程,如果连记忆关、理解关都未能攻破,自然过 不了运用关,更何况运用是一般原理到具体实例的运用,其中也有一 些技巧,只有在不断训练中提高的自己解题能力,从而达到掌握知识 的目的。 17.我对某些不感兴趣,连上课也不能认真地听,考试成绩也 很差,我该怎么办? 答:首先,要明确兴趣也不是天生的,它可以培养,其次, 找出影响你兴趣的主要原因,或许,是基础不好,听课时感到困难, 影响了听课兴趣,或许是考试成绩差,信心不足,影响了学英语、化 学的兴趣, 从而, 又产生恶性循环。 如果是这样, 首先得补好基础课, 把容易学好,有收获就会有信心,信心也就会有兴趣,有了兴趣又会 增强信心,从而取得更大的进步,这就形成了良性循往。 18.我自控能力很差,想好了要做作业或看书的,因受外界影 响又放弃原定的计划,对此我该怎么办? 答:我们常说有压力就会有动力,易受外界影响除意志力原 因外, 我想你的目标可能不太明确, 也可以说没有制定出具体的措施, 没有一个限定的时间,因此,压力不够,要求不严,自己也觉得完不 成任务无关大局,就这样放松自己,因此,一定要有一个严格的计划 方案,给自己一点压力,会有所改观。 19.在星期天, 即使我想去做一点作业, 但思想总不能集中, 这是为什么? 答:在星期天,休息一下理所当然,但应该有前提,也要有
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一个时间问题,方法问题,有的人在平常就盼它,盼到了它就无约束 地拼命玩, 比如用较多的时间看视连续剧, 到电脑游戏厅就废寝忘食。 这是不可取的, 实际上在礼拜天是最好的预复习时间, 因为承前启后, 如果完成了此工作,也可看看电视,但不能是连续剧,而是新闻、文 体节目为宜。也可以参加一些文体活动,这样,才是正确处理好学习 与休息的矛盾,提高自己的学习班效果。你在休息天做作业思想集中 不起来,这是因为你心不在焉,理智告诉你应看点书,心里却向往着 外面丰富的世界,如果这样就先玩个够,再回来看点书,但这不能成 为你的努力方向。试想一下,如果你对学习有强烈的兴趣,你会有这 样的体验吗? 20.为什么我记忆的速度越来越慢? 答:你自我感觉记忆效果不如以前,这不能表明你的记忆能 力已在下降,因为你只有 16 岁,导致你的想法,很可能是因为记忆 的内容比以前深了, 难度本身加大, 也可能你没有掌握好记忆的方法, 你过去或许以机械记忆为主,那时对掌握一些简单的知识影响不大, 而如今你必须培养自己理解记忆的良好习惯,只有这样,才会提高记 忆的效果。 21.我的英语口语差得要命,怎样才能锻炼自己的口语? 答:锻炼自己的英语口语关键是做到勤练,充分利用空闲时间, 充分抓住对话的机会,不要认为英语的训练只是在早读的时候,而是 随时随地用英语交谈,当然,会遇到许多不会的生词,这没有关系, 可用汉语代替,这样会犯许多语法错误,这也不必理会,试想,我们
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学本国语言的时候不也是经过这一过程吗?怕就怕你认为这是丢面 子的事,不敢开口说,这是很难提高自己的口语的,所以,创造时机 勇敢地开口说,你就会有收益。 22.怎样培养自己的自觉性,改正陋习? 答:良好的习惯是个人宝贵的精神财富,可我们又难免有一些 陋习,要下决心改变它。努力培养好习惯,要培养自觉悟性,就得清 楚哪些方面该有自觉性,我想应就包括德、智、体、美、劳各方面素 质的发展,发展素质从习惯开始,比如学习习惯包括自觉地去预习与 复习,能积极思考,不耻下问,行为习惯表现为能自觉地遵守纪律, 能对自己一天的言行进行反省, 做到自我激励, 自我调整, 自我发展, 习惯的养成需要有坚强的意志,用它去克服陋习,用它去重塑新的自 我。播下的是习惯良种,收获的将是优秀品行。。 23.我做英语时,刚开始很有劲,但越做越不想做,这种情况如 何办? 答:开始做时,精力充沛自然效果好,效果好自然有劲,到后 来慢慢地疲劳了,精力越来越不集中,效果越来越差,就不想做了, 对不对?方法很简单,换换口味,或休息一下。 24.我觉得老师说得快,有时还在回味前一步,而老师以讲到后一 步了,怎么办? 答:这是一个如何适应的问题,自己速度不行,在教师如果为了 整体不能改变的情况下,只能自已改变,课内不行课外补,认真做好 预习工作对你至关重要。明确了听课的重点,上课时认真地听,这会
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有改善,如果还不行,课后补,仔细消化一下,直到弄懂为止。 25.我知道学习要努力,但一有空就克制不住自已跑出去玩,有 什么办法对付? 答:思想上已有求进步的理念,行动上又很难把握住自己,克 服贪玩的习性需要多方面的努力,当然合理的玩一下也有助于学习, 而有“贪”字带头,就得有所控制,玩对你有较大的诱惑力,你还没 有觉得知识同样会有很大的诱惑力,如要发现它,就得从培养兴趣开 始,可当你学习时就出现玩的情景,使你不安心又怎么办?这时也需 要意志克服自己, 开始时有些困难, 你可以逐步努力, 减少玩的次数, 玩的时间,增加学习的时间,这时你也会觉得学习有困难,没兴趣, 有困难多求助老师与同学,从基础开始,有了努力就会有收获,有有 了收获就会有兴趣, 有了兴趣就会有更大的进步, 那时你就不会贪玩, 你就会越爱学习。

茂名市第十中学 二〇一〇年五月十五日

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