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如何养成良好的学习习惯


如何养成良好的学习习惯(一)
五二班:王莉莉 记得一位诺贝尔奖获得者在被记者采访时说:“我不是在大 学,而是在幼儿园学到了我认为最重要的东西。”他说的这最重 要的东西就是在幼儿园形成的良好的学习习惯, 为他以后一切的 行为和成就打下了基础。 可见习惯对于人的成功与否有着重要的 影响。这正如教育家叶圣陶先生说的:“什么是教育?教育就是 培养良好的习惯。”这句说的是教育的实

质,说明了培养学生良 好的学习是最重要的,也是根本的教育任务。培根说:“习惯真 是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。”可见习惯对人一 生的作用之大无可代替的。 所谓“习惯”:它是一种自动化的行为,不需要特别受思想和 意志的努力,也不需要别人的监控,是在什么情况下,就按什么 规则(或规律)去做。习惯一旦养成,就会成为支配人生的一种 力量。当你养成了按时起床的习惯,每天到了时间你就会自动醒 来。如果学生养成了学习的习惯,那么到了学习的时间,他就会 去学习。自觉性极强,从不需要别人提醒,更不需要别人强制。 这是他定时的学习习惯养成后的好处。 习惯是由多种表现形式,有定时的习惯,定量的习惯,专心 听课的习惯,自我调整的习惯,复习的习惯,预习的习惯,完成 作业的习惯,举手发言的习惯,每天整理书包的习惯,思维的习 惯等等。而这些良好的习惯,都要养成是很需要学生的毅力。哪
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些是不良的习惯则给以指出,尽快使他修正。还有哪些是需要我 们加以培养的,哪些是需要提高的等等。因此学生应该在老师的 指导和控制下有意识的克服自己的缺点,完善和发扬自己的优 点,形成自己独特的有效的学习和生活习惯。 如何教会学生养成良好的学习习惯: 首先就要说到做到,坚定不移。如计划每天要记 10 个英语 单词, 就一天不落地去记; 认识到写字潦草、 做题马虎这些毛病, 就在写字、做题时严加注意,确保字字工整,题题复查;意识到 了不良学习习惯的危害,就自觉地去克服;制订了学习计划,就 定时定量地去完成;决心使自己的学习成绩在全班、全年级的名 次前移,就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。因此一旦定出目 标,就要行动,并力求达到你所定的目标,目标不在乎大小,而 在于通过你的努力能实现。一次行动胜过千百次的决心。所以我 们的任课老师特别关注学生的行动,从细小处着手,发现偏差及 时予以纠正。我在教学教育中,也基本上遵循这一点,一般我不 对学生提出过高的要求,而要求一旦提出,就必需让学生做到。 如能持之以恒,必有好处。 其次是在老师的要求下学生学会认识自己,约束自己。人的 行为,很大程度上会受到情景因素的影响。应从控制自己的活动 时间和活动空间入手来约束自己的行为。在时间上,从早上起床 一直到晚上就寝,都安排满有意义的学习内容和活动内容,不让 一日虚度, 不让一时空耗。 在空间上, 严格控制自己的活动范围。
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放学后先回家,按照自己的计划去做。对自己已感兴趣的游戏厅 等游乐场所, 无论自己多么好奇, 无论别人怎么引诱, 也不要去。 所以“认识自己”是养成学习习惯的思想基础,必需注意在这一方 面的教育。那么如何来认识自己呢?这需要教师的指导,可以先 从认识自己的学习着手, 每次作业或测验后要作必要的回顾和思 考,找出产生错误的原因,及时予以订正。在平时,老师会让学 生每做一件事都应总结经验教训, 这样在下次再做类似的事情时 就不会有害怕的心理,就会做的更好。 第三步:偶有偏离,及时调整。小学生多数自制力比较差, 在好习惯形成过程中, 或者在坏习惯克服过程中, 容易出现反复、 拖拉、敷衍、放任等现象,容易出现跟着感觉走的现象。这就要 求自己要严格监督自己,发现偶有偏离,立即作出调整。比如, 发现自己的字写得不规整了,发现上课时自己思想不集中了,发 现自己没有执行或没有完成学习计划了,发现自己躺着看书、看 电视了,发现自己走路或骑自行车时思考问题了,等等。立即作 出调整,予以修正。必要时求肋于父母亲或者老师的协助。培养 习惯,也像走路一样,发现走的路线不对了,及时调整到正确的 轨道上去,久而久之,一条小路便踩出来了。这个好习惯也就养 成了。 第四步:消除干扰,排除故障。良好学习习惯的养成,就像 火箭的发射,先是启动,继而逐渐加速,在行进中不断调整,最 后进入轨道。一旦进入轨道,就只要作好及时调整就可以了。这
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时你还需要注意两件事:一是要消除外部干扰;二是要排除内部 故障。外部干扰主要是那些可能使你偏离甚至脱离轨道的引力, 如同学的干扰。内部故障主要是受挫折时情绪不佳而放纵自己。 你可以通过做些具体的事情来转移注意力。 习惯的养成是个天长 日久,持之以恒的工作,而我每天所做的就是细心观察,不断指 出,加以引导,使学生对自己有一个正确的认识,对社会有一个 正确的认识,使学生的习惯更符合社会的需要。 有人说,少年的心田是一块神奇的土地,播种了一种思想, 便会有行为的收获,播种了行为,便会有习惯的收获,播种了习 惯便会有品德的收获,播种了品德,便会有命运的收获。也有人 说,行为养成习惯,习惯造就性格,性格决定命运。这些话似乎 有些绝对, 但良好的习惯对人生的确太重要了。 习惯是一种惯量, 也是一种能量的储蓄,养成良好学习习惯的人,要比那种没有养 成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能 量。同学们,只要你们在老师的熏陶下,主动地改变自己,刻意 的完善自己,形成自己良好的学习和生活习惯,那么你们将来面 对社会什么也承受得了的,毕竟是功夫不负有心人。

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