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中学生卫生习惯的培养


中学生卫生习惯的培养
大洼中学 徐国营
现代教育家叶圣陶先生说: “教育是什么,往简单方面说,只须一句话,就是要养成良 好的习惯。 ”中华民族是一个优秀的民族,自古以来十分看重人的道德品质,历来注重良好 卫生习惯的养成。孔子说: “道之以德,齐之以礼,有聘目格。 ”人一旦养成一个习惯,就会 自觉地在这个轨道上运行。是好习惯,则会让人终生受益,反之,就会在不知不觉中影响人 一辈子。 《中学生日常行为规范》 第九条明确规定: “穿戴整洁。 经常洗澡, 勤剪指甲勤洗头, 早晚刷牙漱口,饭前便后洗手。不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。 ”良好卫生习惯是人成长, 实现可持续发展的基础,是学校教育的重要组成部分,也是全面素质教育的需要。良好的个 人卫生习惯,不但不利于保持校园良好的卫生,而且还体现了中学生的文明气质,影响着将来 的整体素质。因此,从小培养他们良好的卫生习惯,显得特别重要。中学时期少年儿童大脑 模仿性和记忆性都很强,容易接受外界的影响,对获得卫生知识的兴趣浓厚。这正是逐步养 成各种良好卫生习惯的重要阶段。 通过对学生讲卫生意识和个人卫生习惯状况进行了调查发现:由于目前农村卫生状况、 家长重视程度等原因, 中学生卫生习惯形成较晚, 卫生习惯方面存在很多问题: 如乱丢纸屑、 瓜皮果壳,随地吐痰;乱吃零食以及吃零食后随手乱扔包装袋;在墙壁上乱涂乱画;看书做 作业不注意用眼卫生;环保意识薄弱等等。 学校健康教育可以通过有计划、 有组织地开展多种形式的教育活动, 使学生获得必要的卫生 知识, 树立健康的价值观, 培养巩固健康行为。 要怎样在班级内培养学生良好的卫生习惯呢? 我认为可以从以下几点做起: 一、组织活动,树立意识。 培养中学生良好的卫生习惯要充分发挥实验主体——中学生的积极性, 如果实验主体认识不 一致,思想不重视,处于一种应付被动状态,那么教育培养就会事倍功半。 [1]让学生坚持 做一样事,强迫和命令往往是不能长久。最重要的还是让他们明白要求他们这样做的原因, 等他们从心里接受了这样的事,他们才会愿意并持续地做好它。 对此,我通过主题班队活动,讲解这方面的知识和要求,使他们了解自己的坏习惯所带来的 不良问题和影响,渗透良好习惯的行为。 。 二、制定制度,培养习惯。 在班队会中, 反复强调不要乱扔纸屑、 不要随地吐痰, 要讲卫生爱清洁, 要保护环境的卫生, 要学会整理好自己的课桌椅。可是,仍然有一些学生就是改不了。这是由于中学生自我控制 能力差,尤其是现在的学生娇生惯养,什么叫卫生,根本就不懂,从小总是什么事情都是大 人为他们做好,他们只知道享受。为此,经常不讲卫生的同学,要对他们进行经常性的、耐 心的教育和培养。 我班制定出卫生清洁制度、 学生个人卫生制度和每天晨检制度来培养学生 行为习惯的养成。以制度促进学生行为的养成。 学生个人卫生里有一条: “勤洗手、剪手甲” 。在这方面,平时不但要求学生做好,作为老师 自己首先做到勤洗手、剪指甲。学生在学校的时间比较长,双手接触到很多的东西,双手和 指甲或多或少占上尘土或不干净的东西。 如果学生玩耍了以后不洗手就拿食物吃, 这时就容 易把细菌和寄生虫卵连同食物一起吃到肚子里去了。所以,学生经常出现肚子痛,原因就是 吃了受污染的东西引起肠胃炎或蛔虫病。为此,教育学生讲卫生爱清洁、勤洗手、剪指甲十 分重要。在教室里我总放上一瓶洗手液,要求学生饭前必须洗手,我让学生排着队,亲自握

着他们的手,给他们挤洗手液,慢慢地,学生养成了勤洗手的好习惯。我们将通过检查及经 常性的卫生宣传教育,强化了学生的卫生观念和卫生意识,逐步培养学生自觉养成习惯。 三、树立榜样,带动整体。 榜样是无声的力量,是孩子习惯的典范,对孩子有说服力、感染力。而中学生具有明显的模 仿性。 凡是使他们感到有趣的事, 向往的活动或是周围人们赞许的行为及他们羡慕敬佩的人 物,都易于引起他们的模仿和学习。 首先教师要在学生中起表率作用。 教师为人师表,教师的形象及言谈举止都直接影响到学生,要求学生做到的,教师自己 首先要做到。我经常带着学生扫地、拖地,我总说:“我喜欢地面光亮亮的,我在家里还爱 用布来抹地呢! ”我手把手地教会学生拖地的方法,坚持每天拖两次。现在同学们把教室地 面总是拖得干干净净的呢。我在教室里挂了好多张抹布,也要求孩子们自己也带抹布来,教 育他们经常要把坐椅擦干净。 于是我总是在学生面前擦讲桌, 并收拾、 摆放好讲桌上的东西。 我说: “希望当值日生的同学也协助老师一起,擦擦黑板,收拾整理好讲桌,让大家看了觉 得干净整洁。值日生工作让大家轮换着来担任,看谁做得好,工作最负责。同学们也要学着 会整理好自己的课桌椅。不要的东西要即使丢到垃圾筒里去,自己的书本要爱惜,整齐摆放 或放进书包里, 那样别人会觉得你是个爱干净, 很讲究的人。 ” 学生年龄小, 正在学习阶段, 什么东西都会向大人学,如果老师是个讲卫生、爱清洁的人,那么,他的学生们在他的言传 身教下,在个人卫生方面一定会做得很好。 其次树立学生榜样,带动班级整体。 同时,教师要及时表扬在“爱劳动、讲卫生”方面表现突出的学生,为班级树立可模仿、竞 争的榜样。分每周根据班级平时的检查来评出本周“卫生之星” 、 “劳动之星” 、 “环保进步之 星”等,可以多设几个名额,肯定每个学生的努力、或大或小的进步。日久天长,学生便养 成了良好的行为习惯,形成了优良的品德。在每个班级中,总有几个“差生” ,他们的学习 成绩不好。 然而, 这样的学生往往是更爱劳动, 更会劳动。 他们缺乏的只是坚持做好一件事, 并保持住。对于这样的学生,教师则应多给予表扬和引导,在平时的教育中多一些耐心,先 培养他们的信心,调动起积极性。 四、家校联系,提高效果。 行为习惯的养成除了我们学校这一阵地外,家庭,社会也是不容忽视的。比如班里的两个孩 子卫生习惯极差,自身不勤洗换,还乱扔果皮废纸等。我们通过打电话、家访等渠道,使家 长明了自己子女在他人与集体中的行为表现; 同时也通过家庭来了解学生在校外的一些卫生 习惯;并让家长了解学校对学生的行为习惯要求,要求家长积极发挥家庭教育优势,主动配 合学校加强对其子女的教育;并督促检查,认真作好孩子的卫生行为训练,发挥家校教育并 驾齐驱;从而使学生形成良好的卫生习惯。 十年树木,百年树人。知易行难,改正坏习惯,培养好习惯不是一朝一夕的事情,它需 要家长、教师的督促,需要家庭环境、校园环境、社会环境的熏陶。只要我们找对了方法, 并常抓不懈,就一定培养出一朵朵文明之花,去扮靓我们的校园,让校园成为一道亮丽的风 景线。


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