当前位置:首页 >> 高中教育 >>

如何提高记忆力


如何提高记忆力

本文来源:洁具十大品牌 http://jieju.jiancai163.cn

托尼· 布赞在他的著作《发挥你的记忆力》中 写道:希腊人很清楚完美记忆力的两大原理, 即想象力和联想力。 ? 我们现已知道,大脑的上部可分为两半,每 一半都有不同的思维特征。为了提高记忆力, 也为了把大脑两个部分的特征紧密结合起来, 在进行联想和发挥想象力而在大脑中形成有 助于记忆的图象过程中,需要涉及以下途径:
?

常用的记忆方法
? 1.直观形象记忆法; ? 2.归类比较记忆法; ? 3.重点记忆法;

? 4.联想记忆法;
? 5.推导记忆法;

? 6.图表记忆法

形象化 ? 一幅画胜过千言万语。如果能够用一幅丰富 多彩的图画来代替某种抽象、单调的东西, 必将有助记忆过程的快速完成。

?

联想是提高记忆力的关键途径之一。如果去 看演出,把大衣存放在衣帽间里,就会领走 一张取衣票。看完演出回来,就能凭这张小 票去领回你的大衣。之所以能够取回大衣, 正是因为手里拿着的这张小票已经和存放衣 物的挂衣间发生关联

? 记忆也有同样的规律。

大多数天生的记忆高手都有把各种感官揉合 在一起的能力,他们在记忆过程中都能够发 挥下列各种感觉功能: ? 1. 视觉 2. 听觉 3. 嗅觉 4. 味觉 5. 触觉 6. 体觉(对体位的感觉) ? 因此,发挥作用的感官越多,对所学知识 的回忆能力就越强。
?

秩序和顺序 ? 如果加上秩序和顺序,大 脑就更容易寻找到随意掌握 的各种信息。 色彩 ? 如果我们能够把两个脑半 球的有利条件都变成记忆本 领,总体记忆水平就一定能 够提高。色彩记忆正是大脑 右半球的重要特征之一,因 此图象色彩越丰富,记忆就 越容易。



分分分

你注意到了图中的哪一个小脸?

?

脸的动感作用就会给大脑提供更大的记忆 可能性,使它与要记忆的事物发生联系, 从而记住了这张脸。

?

可以在记忆力中融入幽默因素,让所有要记 忆的情景变得好玩、滑稽甚至荒唐。比如, 你看着熙熙攘攘的街道上,行人在走动,他 们经过一根路灯杆,而街上也没有什么向街 心方向突出来的东西,这时候有人没有注意 到有这根路灯杆子,却一个劲地朝它走过来, 走过来……

想象力 ? 爱因斯坦说“想象力比知识更重要”。想象 力对于提高记忆力也是十分重要的,想象力 发挥得越好,记忆力就越好。 数字 ? 正如托尼· 布赞所说,“数字化能够使秩序和 顺序的原则更具特异性和有效性。”

积极形象 ? 助记图象越积极、越让人感到愉悦,大脑就 越容易且越喜欢去回忆它。

夸张作用 ? 对事物的大小、形状和声音加以夸张,也有 助于增进对事物的记忆。


赞助商链接
相关文章:
最强大脑:如何瞬间提高记忆力?
最强大脑:如何瞬间提高记忆力?_广告/传媒_人文社科_专业资料。“记忆宫殿”是真是假 看过 BBC 版《神探夏洛克》的读者一定记得以下情节: 马格努森(Magnussen)是一...
浅谈如何培养小学生的记忆力
浅谈如何培养小学生的记忆力_教学案例/设计_教学研究_教育专区。浅谈小学生记忆...总之 ,教师在课堂教学中 ,要采用多种方法提高学生兴趣 , 让学生 参与课堂,...
提高记忆的10种方法
提高记忆的10种方法_英语考试_外语学习_教育专区。提高记忆的 10 种方法 As ...如何提高记忆力方法 暂无评价 2页 1下载券 喜欢此文档的还喜欢 让...
学生如何提高记忆力
学生如何提高记忆力学生提高记忆力, 是每一位学生包括家长所关心的问题, 在竞争日益激烈的今 天, 学生提高记忆力成为能否成为赢家的关键因素, 下面我分享下学生...
如何提高记忆效率
如何提高记忆效率_教育学/心理学_人文社科_专业资料。如何提高记忆效率设计理念: 记忆力是智力的基本要素之一。人们通过记忆来积累知识、经验。学生在学习过程 中,...
如何提高记忆力 这样竟可提高记忆力
如何提高记忆力 这样竟可提高记忆力 - 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 如何提高记忆力 这样竟可提高记忆力 导语: 记忆就是自己大脑中对于过去经历事情的印象, 有...
记忆方法:如何提高图像记忆技术
很多朋友浏览我们网站,希望能够尽快地提高记忆力,但却发现 找不到什么头绪,把我们网站从头到尾看了几遍,也不知道应该按照 什么步骤来提高记忆力,对于怎样提高记忆...
怎么样提高记忆力
怎么提高记忆力送给大家一段记忆谚语:背诵是记忆的根本,理解是记忆的基础,重复是记 忆的窍门,争论是记忆的益友,趣味是记忆的动力,联想是记忆的媒介,应用是 记忆...
如何提高记忆力的能力
如何提高记忆力的能力_计划/解决方案_实用文档。如何提高记忆力的能力 学习,离不开记忆。记忆,就是知识的存贮。学过的知识只有记住了才能发挥作用。离 开了记忆,...
迅速提高记忆力的方法有什么
迅速提高记忆力的方法有什么 - 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 迅速提高记忆力的方法有什么 导语:众所周知,记忆力对一个人的一生都会产生很大的影响,那么 什么是...
更多相关标签: