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黑木耳给男性健康带来的11大好处


黑木耳给男性健康带来的 11 大好处 黑木耳给男性健康带来的 11 大好处 24 小时健康加油站 大家都知道黑木耳是一种营养非常丰富的食物。味道很独特,又有营养,这些优点让黑 木耳成了大家餐桌上常见的营养菜肴, 很多人都喜欢用黑木耳做成各种各样美味的食物, 那 么针对男人来说,男人吃黑木耳后会为自己的身体带来什么样的好处呢? 吃黑木耳对男性健康的 11 大好处: 1、有效排除异物

黑木耳含有丰富的植物胶原成分, 它具有较强的吸附作用, 对无意食下的难以消化的头 发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。 2、防治贫血 黑木耳中铁的含量极为丰富, 为猪肝的 7 倍多, 故常吃木耳能养血驻颜, 令人肌肤红润, 容光焕发,并可防治缺铁性贫血。 3、防治冠心病 黑木耳含有维生素 K,能减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和 冠心病的作用。 4、延缓衰老作用 黑木耳可降低动脉粥样硬化家兔氧自由基,肝、心、脑组织脂褐质,血浆过氧化脂质, 血浆胆固醇含量及减轻动脉粥样硬化病变的作用。 提示黑木耳可能通过降血浆胆固醇, 减少 脂质过氧化产物脂褐质的形成,以维护细胞的正常代谢,显示有延缓衰老作用。 5、抗生育作用 黑木耳多糖 8.25mg/kg 给小鼠腹腔注射,抗着床和抗早孕效果最明显,终止中期妊娠作 用略差些,但对孕卵运输则无效。 小站一共收录和撰写了近 15000 篇有关健康的健康饮食 /健康睡眠/健康运动/健康容貌/健康性福/健康心理-自我 沟通/健康心理-人际沟通/综合类健康资讯/特别活动/站长日志文章(分 10 大类) ,每篇有配 图,涵盖面广,简单实用。 “ 加 油 ”前 必 读 A、自助式加油-为了让您针对性更强、效率性更高地来本站“加油” ,以下 2 种方式可 帮您实现“自助式加油” 。 (1)查看分类法:根据自己的需要和兴趣,在本博首页右上方的“分类”中点击相关 分类(如“健康饮食” ,直接阅读所有有关健康饮食的文章)。 (2)主题搜索法:点击本博顶部 “博文目录” ,在左侧“搜博主文章”处输入您要查询的问题的关键字(如“减肥” ) , 然后点“搜索”就会出现本博所有有关这个关键字的博文,供您参考。 (3)去健康的淘宝店逛逛. B、互动式加油-如果您看了博文后还有疑问,请给我留言/写纸条,或在评论中写下您 的问题,我将尽力并尽早以博文、公开征求答案等形式回复您的问题,加本博微信公众号: 24 小时健康加油站 (全国首家微信语音养生节目,每天 12-13 点间播出)也可以互动哦。 欢迎您收藏本博,好随时查阅,同时也方便将相关文章的地址发给您的亲朋好友们,一 个善意的提醒,会更温馨亲情、甜蜜爱情、深刻友情哦...爱好自己,是对所有爱您的人最高 和最重要的回报!愿小站能做您健康人生的好伴侣! - 全球第一家中文版电子化 24 小时健康加油站 进入首页,更多惊喜!/jiankangjiayouzhan

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