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初中女学生心理健康教育讲座稿2


2011—2012 洪 林 中 心 初 中 2011—2012 年 第 二 学 期
————女生青春期心理健康知识讲座 时间:2012 年 5 月 16 日 对像: 对像:八年级全体女生 主讲人 主讲人:陈红 内容: 内容:青春期心理健康教育 重点:青春期心理健康教育
各位同学:大家好!很高兴有这个机会跟同学们坐在一起。 各位同学:大家好!很高兴有这个机会跟同

学们坐在一起。今天召集大家 主要是就行为和心理方面,跟同学们谈与女生有关的几个方面的话题。 来,主要是就行为和心理方面,跟同学们谈与女生有关的几个方面的话题。我 们大家都是八年级的中学生了 这一阶段是人生的一个转折点, 八年级的中学生了, 们大家都是八年级的中学生了,这一阶段是人生的一个转折点,所以在这阶段 中大家都要好好把握,好好珍惜。现在大家思考一下: 中大家都要好好把握,好好珍惜。现在大家思考一下: 如何对待早恋? 一、如何对待早恋? 早恋是指未成年男女过早建立恋爱关系的行为。年龄在 18 岁以下的青少 年和中学生谈恋爱,属于早恋行为,是不可取的。 1、 早恋的类型可以归纳为 8 种: 第一种,爱慕型,即青少年之间由于爱慕对方而产生的早恋现象。 第一种,爱慕型,即青少年之间由于爱慕对方而产生的早恋现象。根据爱慕对 象的不同,又可分为:仪表型,就是由于爱慕对方外在的仪表而产生的早恋; 专长型,就是因为爱慕对方的能力专长而产生的早恋;品性型,就是由于爱慕 对方的优秀品性而产生的早恋。 第二种,好奇型,即由于对异性的好奇心而产生的早恋现象。 第二种,好奇型,即由于对异性的好奇心而产生的早恋现象。对异性产生强烈 的好奇心,是青春期的青少年随着性意识的发展而自然产生的一种心理现象。 青少年由于生理发育和性成熟,很容易产生性冲动,对异性变得很敏感,渴望 了解异性的心理和生理,了解异性对自己的态度。为了满足这种好奇心,就想 结交异性朋友,建立"恋爱"关系。 第三种,模仿型,即因为模仿别人的行为而产生的早恋现象。模仿的对象主要 第三种,模仿型,即因为模仿别人的行为而产生的早恋现象。 来自社会生活,影视作品和报刊书籍。 第四种,从众型,即迫于周围人的压力产生的早恋现象。 第四种,从众型,即迫于周围人的压力产生的早恋现象。周围人是指所出的同 年龄群体。 第五种,愉悦型,即为了获得愉悦的情感体验而产生的早恋现象。 第五种,愉悦型,即为了获得愉悦的情感体验而产生的早恋现象。青春期男女 之间的密切交往,往往会给双方带来愉快的体验,这种愉快的体验会进一步促 进青少年之间的密切交往,逐渐转变为早恋。
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第六种,补偿性,即为了获得感情补偿和排解受挫的情绪而产生的早恋现象。 第六种,补偿性,即为了获得感情补偿和排解受挫的情绪而产生的早恋现象。 感情补偿是指青少年在学业上或感情方面受到挫折时,出于争强好胜的心理, 或者为了摆脱感情创伤,一些青少年就想用早恋的方式排遣受挫的情绪,从异 性那里获得感情补偿。 第七种,逆反型, 第七种,逆反型,即由于青少年在两性交往中受到别人不恰当的干预所产生的 早恋现象。 早恋现象。最典型的就是心理就是"你们不许我这样做,我偏要这样做"。在逆 反心理的作用下,正常的异性交往会迅速向早恋关系发展。 第八种,病理型,即由于病理原因而产生的早恋现象 产生的早恋现象。 第八种,病理型,即由于病理原因而产生的早恋现象。在当代社会,由于营养 过剩、一些食品中含有性激素的作用,或者生理上的疾病、家庭遗传等原因, 造成一些青少年身体早熟,身体外观像成年人,或者心理早熟,或者性变态心 理。这些都会诱发青少年的早恋现象。 2、青少年早恋行为有以下几个特点: 青少年早恋行为有以下几个特点: 青少年早恋行为有以下几个特点 1、朦胧性:早恋的青少年对于早恋关系的发展结局并不明确。他们主要是渴望 与异性单独接触,但是对未来组建家庭、如何处理恋爱关系和学业关系、如何 区别友谊和爱情都缺乏明确的认识。 矛盾性: 2、矛盾性:有早恋关系的青少年内心也充满了矛盾,既想接触有怕被人发现, 早恋的过程中愉快和痛苦并存。 变异性: 3、变异性:早恋关系是一种充满变化、极不稳定的感情关系。青少年之间一 对一的早恋关系缺乏持久性,一般不会持续很长时间。 差异性: 4、差异性:青少年的早恋行为具有明显的差异性。在行为方式上,有的青少 年的早恋行为十分隐蔽,通过书信、电话等方式来传递感情,但也有的青少年 很公开,在许多场合出双入对,俨然像一对情侣。在关系程度上,大多数有早 恋关系的青少年的主要活动是在一起聊天, 交流隐秘的感情, 从人际关系来看, 还没有超出正常的关系。有的则关系发展的很深,除了谈论感情以外,甚至发 生性关系。在年龄喜好上,女孩儿喜欢比自己年龄大的、比较成熟的男性。在 年龄相当时,多半是女孩儿采取主动。男孩儿喜欢年龄比自己小的女孩儿,在 交往中体现自己的阳刚之气。 3、正确处理好自身的早恋问题,可以从如下几个方面入手去处理: 正确处理好自身的早恋问题, 正确处理好自身的早恋问题 可以从如下几个方面入手去处理: (1)要清楚地认识到早恋的危害 用理智来战胜这不成熟的感情。 要清楚地认识到早恋的危害, (1)要清楚地认识到早恋的危害,用理智来战胜这不成熟的感情。早恋最直接 的危害是严重干扰学习。 由于整日整夜满脑子想着自己喜欢的那个异性, 因此, 会使你没心思去学习,也觉得学习没多大意思,上课注意力就难以集中。由于 没有认真听讲,因此,学习成绩就会越来越差。有人说:事业的引力,爱情的 驱力,歧视与压迫的反作用力,是人生的三大动力。因此,早恋处理得好,可 以产生"合动力"。有关统计材料表明,那些在中学时代就耳鬓厮磨、如胶似漆 地恋着的,大都是学业荒废,爱情失败,甚至有的由"爱得深"变为"恨得深"。 相反,那些把爱深深埋在心底一心向学的青少年,多数不仅事业有成,而且能 够赢得爱神的青睐。因此,青少年要把眼光放得远一点,要用理智战胜自己的 感情。毅力的真谛是战胜自己,你能战胜自己,便会摆脱早恋。 (2)要注意心理卫生 要注意心理卫生。 (2)要注意心理卫生。不看不适宜的报刊杂志、影视节目,把精力投入到学习
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中去,多看一些伟人的传记,培养自己的意志力树立远大的奋斗目标。有些青 少年早恋或者单恋,喜欢夸大自己在对方心目中的地位,认为对方的一言一行 都与自己有关,甚至是受自己影响的。对方成绩下降,挨了老师批评,以为这 是因为自己的缘故,因此,替对方难过;对方近日精神不振或者瘦了,认为这 是因为对方想念自己的缘故,因此,自己很感动。青少年的这种心理,其实是 一种"自作多情"。青少年在这种对异性的想念和思念中,除了使学习下降外, 还能得到什么呢! (3)设法摆脱早恋 设法摆脱早恋。 (3)设法摆脱早恋。当有人向你表示爱意或求爱时,当你对异性萌生爱意时, 可采取如下方法:①转移法:把精力转移到学习上去,用探求知识的乐趣来取 代不成熟的感情。②冷处理法:逐步疏远彼此的关系,以冷却灼热的恋情。 ③搁置法:即中止恋情,使双方的心扉不向对方开启,而保持着纯洁的、珍贵 的友谊 (4)要正确处理早恋和男女生正常交往的关系。每一个步入青春期的少男少女, (4)要正确处理早恋和男女生正常交往的关系。 要正确处理早恋和男女生正常交往的关系 随着生理的逐步成熟,会开始关注异性同学,并希望了解他们,与他们交往, 这是一种正常的心理现象。青少年对异性的依恋并不是有些家长和老师所认为 的那样,是一件丢人和见不得人的事。这与道德品质无多大关系。绝大多数青 少年都"早恋"或"单恋"过一个自己很喜欢的异性。关键是青少年如何正确处理 早恋和男女生正常交往的关系。不要过分地敏感,不要以为异性对你好一点就 是爱上了,也不要动不动就向人家表达爱。 (5)多参加集体活动 分散独自喜欢一个异性的注意力,不要与异性单独交往。 多参加集体活动, (5)多参加集体活动,分散独自喜欢一个异性的注意力,不要与异性单独交往。 通过参加有意义的集体活动,可以陶冶自己的情操,树立远大的理想,并能获 得同学们的帮助和友谊。同时,这样做,能分散你早恋的注意力,减轻你的烦 恼。也能使你头脑冷静下来思考,淡化你对你喜欢的异性的强烈情感。现在没 有早恋,也许不久就会早恋,因此,应尽量避免同异性同学单独交往,因为受 生理、心理因素的影响,青少年"爱"的火焰,随时都会被异性点燃,到那时, 你就是想让它熄灭,也都难以做到。 如何对待青春期和防范性侵害 青春期和防范性侵害? 二、如何对待青春期和防范性侵害? 首先,解释“青春期” :简单地说,就是指 10-20 岁这个年龄段。粗略的分, 我们还可以把初中作为青春期初期,高中作为青春期中期,大学作为青春期后 期。这段时期,我们逐渐由童年过渡到成年;这段时期,我们的全身各器官、 各系统的形态结构和生理机能发生变化生长发育,其中,以性器官和第二性征 的发育为主要标志。 (插问:我们女生的第二性征是指什么?) 提到“性” ,同学们不用觉得尴尬,不自然,了解这些知识并不是无耻下流 的表现,相反,对这方面的无知才会显得愚昧,因为越来越多的事实告诉我们 发生在中学生中的不幸大部分都不得是因为对青春期性知识的缺乏。没记错的 话我们的生物课是学过的,就当复习一下旧知识,大胆想大胆说! 我想说的是:这是一个严肃的话题,在这里都是女生,我希望氛围是安全的, 不要互相取笑,同学们要以严肃的态度对待,没什么好笑的,实在忍不住可以 微笑一下,但不要大笑;在课堂上讨论以后也没必要刻意在公共场合讨论。
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请看看问题: 1. 你知道月经是怎么一回事吗?(不知道的请举手) 2. 你知道遗精是怎么一回事吗? 3. 你知道精子、卵子是什么意思吗? 4. 你知道男生的生殖器官吗? 5. 你认为了解这些知识是难为情的事情吗? 6. 你的爸爸妈妈向你介绍过这些事情吗? 7. 你是从哪里了解这些知识的? (也许有点女生会议论这些是恶心的东西, 大家的表现在我的预料之中) 但是, 在许多西欧国家,你们的同龄人无论男女都知道。就拿芬兰来说吧,上世纪 70 年代开始,性教育就进入了芬兰中小学的教学大纲,连幼儿园也有正面的性教 育图书。设立了性教育咨询电话、儿童保护机构等,随时为青少年提供帮助。 他们有本性教育书——《我们的身体》 ,家长可以像讲《一千零一夜》那样每天 讲一节,性教育就自然而然地开始了。还有一个例子,在坐的同学们应该大部 分有了每月一次的经期,不知大家用什么代号来暗指这几天?( “大姨妈”“倒 、 霉”……)觉得来月经是一件非常痛苦的事,那是因为我们的母亲在教育我们 的时候,说这几天怎么怎么样,要注意这样要小心那样,无意中把消极的情绪 传达给了我们,而在西方,有些母亲知道女儿有了月经,会买礼物为女儿庆祝, 也就说是把高兴,积极的情绪传达给女儿。 青春期的生理变化有哪些?——认识我自己(只有认识了自己,才能保护好自 己) 青春期女生生理特点:进入青春期后,在内分泌的影响下,女性生殖器官的形 态、功能和第二性征发育迅速,在 10-18 岁期间, 女孩的性器官如卵巢、子宫、 阴道等发育迅速,并出现了月经初潮。女孩第二性征的发育主要表现为乳房隆 起、阴毛、腋毛出现,声音变得高而细,骨盆变宽等。少数女孩会体毛过多, 面部有痤疮,都是正常现象。 性意识的觉醒: 2、性意识的觉醒:正是因为我们生理上的变化,我们逐渐有了性意识。什么 是性意识呢:表现在①被某认识的异性吸引或对某异性明星的崇拜、追捧;② 异性的一个眼神,或擦身而过,都会让自己激动不已,并产生无限的想象; ③幻想与某异性约会、 交谈和亲密依偎等情景; ④睡梦中梦到了有关性的内容, 并伴随性兴奋; ⑤看到有关两性或情爱的小说、 电影时出现性幻想或是性兴奋, 有时也会渴望看有关这方面的书籍、电影。 性意识活动的产生是符合人的性生理、 性心理的发展规律的, 是正常现象。 因此,几乎所有处在青春期的少男少女都会有此体验。但因为保守的文化观念 通常把与性有关的一切视为肮脏的、下流的,当这些观念被个体接受时,就会 对其心理构成不良的影响,使其产生性意识的困扰,造成学生的苦闷、焦虑、 厌恶、自责自罪等情绪,影响学习、生活及其同异性的正常交往。另一方面, 我们也看到,随着时代的变迁,这种困扰逐渐减少,相反,中学生们在这方面 有日显开放、大胆的趋势。如:街上中学生牵手、拥抱的大有人在,在钱包里
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放上恋人的贴纸相、约会看电影,并以此作为同性伙伴的谈资,并带有成就 感……这样又好不好呢?以下我们看看专家给了我们什么建议: 在此,我向大家提出如下建议: (一)如何与男生相处?不要认为与男生交往是 无耻的,不应该的,相反我们是鼓励男女正常交往的,甚至应该学习如何与男 生交往。我们常说男女搭配,干活不累,在心理学上把这称为异性效应。[现象 实例]某校某班学生外出野餐。第一次,男女分席,男生个个狼吞虎咽,女生一 片嬉笑吵闹,杯盘狼藉。第二次,男女合席,男生彬彬有礼,你谦我让,不乏 君子风度,女生细嚼慢咽,温文尔雅,大有淑女风韵。这两次为何有如此大的 差异呢?这就是异性吸引而产生的推动力。重要的是,男女个性互补,男性的 刚健豪放与女生的俊美细腻,可以在相互交往中得到平衡和升华,满足自我完 善的需要。总的来说,人们潜意识中是向往异性交往的,因为它具有心理的整 合、协调和保健功能。因此,无论是男性还是女性,对自己的异性交往都应是 珍惜的。 怎么把握好与男生交往的度呢? 3、怎么把握好与男生交往的度呢? 1. 尊重是交往的前提。2. 少一点随便,多一份庄重。3. 不宜过分冷淡。 4. 避免单独在一起的机会。 忠告:不要过早陷入感情旋涡。 发出让人误解的信息: 4、不要发出让人误解的信息:感情世界的特征之一是敏感。尤其是少男少女 们,对来自异性的微妙信息是心领神会的。问题在于,少男少女往往容易在无 意之中发出了错误信息,导致剪不断理还乱的麻烦。 在情感世界行走的少男少女们,应掌握一些交往的底线。譬如,如果你不 相谈恋爱,不要与异性单独约会,更不要在晚上俩人独自相处;不穿过于暴露 身体的衣服,以免刺激异性;给人留言不宜多情,以免让人迷惑等等。 也就是说,应当明明白白的交往:你是我的同学,不是我的男朋友;你是我的 老师,我们只是师生关系等等。避免不必要的麻烦。 如何面对陌生男子的纠缠: 5、如何面对陌生男子的纠缠:正确地对待纠缠,需要一定的技巧。首先,年 轻的女孩子应有较强的判断力和意志力。应该克服自己的好奇心理,这并非是 展现个人魅力的正确方式。同时打消天真的幻想,以为这样和“马路天使”认 识,是很浪漫的事情。 “马路天使”中,可能有玩弄女性的色狼,有想占便宜的 好奇者,有贪钱图财的抢劫者,有受男生怂恿的“愣小子” ,或者有陷入单恋的 多情人。他们的年龄、职业、经历、性格、目的各异,言谈举止也有区别。你 应该在迅速判断的同时,做出相应的反应,具体技巧上可考虑: (1) 上学、离校时尽量和同学结伴而行,选择人多的地方走,选择人多的时 间走。 (2) 对有企图者要态度明朗,语言可委婉,圆中有方,软中有硬,要有 一股凛然不可欺的正气。若他人进行恶意的纠缠,也不必害怕,应尽量与其周 旋,找到最佳时机跑开。遇到严重情况要及时呼救、逃跑。 (3) 当然自己的穿 着打扮,不能太成人化。什么年龄有什么样装束。 6、如何防范性暴力的伤害?1、 不能被侵犯的部位。腹部、臀部、大腿内侧、 如何防范性暴力的伤害? 性暴力的伤害
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我们的胸部和阴部。这些部位不能让人触摸,也不能向别人暴露。当有人触摸 时,应该说“不可以” ,并远离这个人。 7、 警惕性侵害的一些伎俩。 、 哄骗:我们来玩一种好玩的游戏。 贿赂:脱衣服给我看,我就给你 100 元。 恐吓威胁:你如果告诉别人,我会杀了你的! 。 暴力:把你痛打一顿,你才会听话。 甜言蜜语:我喜欢你,别的孩子都比不上你可爱。 扩大伤害的威胁:如果你不来,我会找你妹妹。 利诱:你学会了,将来可以赚很多钱。 以权威的名义来欺骗:是你爸妈(或老师)要我来找你的。 秘密禁忌:这是我们之间的秘密,不要让人知道。 拿你的错来封住你的口:上次你打同学的事,要我告诉你爸吗? 正常化:以前你姐姐也和我做同样的事,她现在过得这么好,你还担心什么? 拿后果来封孩子的口:这件事情如果说出去,那就不得了,我会被关到监狱, 你妈妈也会被判刑,你呢,会被同学笑。 拿亲人来威胁孩子:你奶奶如果知道了,她一定活不下去了。 强调善意:虽然我知道这很不对,但因为太爱你,所以没有办法克制自己。 如果不幸遭遇性暴力该怎么办 该怎么办? 8、 如果不幸遭遇性暴力该怎么办? 一定要告诉父母。 1、一定要告诉父母。否则,将无法得到必要的身体上和精神上的治疗, 这有可能造成更加严重的后果。被强暴只不过是遭遇了不相遭遇的事故,被害 人决不应该因为羞耻心或罪恶感而承受痛苦。但是罪犯应该受到相应的惩罚, 因此与其个人想办法应付,还不如向有关机构申请援助。 当你遭遇性暴力时,请采取下列方法报案: ① 记录遭遇性暴力的地点、时间、日期,和罪犯的样子、穿着等。 ② 尽快(最好在 72 小时之内)到妇产科取证,并检查有没有感染性病,怀孕 与否,以及采取预防措施。 ③ 被害时穿的衣服可以成为证据,因此不要洗,放到纸袋里保管好。 ④ 通过性暴力专门咨询机构进行咨询,以便进行心理疏导,并接受医疗、法律 援助。 不能与没有责任心的人深交: 2、不能与没有责任心的人深交:少男少女们的情感是易碎品,必须小心翼 翼地对待。由此联想到,假若你有一件易碎的珍品,你会交给什么人手里呢? 有的人热情洋溢却毛手毛脚;有的人只想自己,对别人的事漫不经心;有的人 只是好奇并不珍惜你心中的珍品……试想一下,你敢把易碎的珍品交付他们 吗?不能!你必须寻到一位有责任心者,方可重托于人。何谓有责任心者呢? 第一,他视珍品为珍品;第二,他全心全意保护珍品;第三,他会承担起关于 珍品的责任。器物尚且如此,感情更需要责任。因此,不与无责任心者深交, 应成为情窦初开的少男少女们的交往原则。当然,要求别人有责任心,自己首 先应当拥有责任心。
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假如已经坠入爱河的同学,请再反思一下自己的状态: ①他/她在哪些方面吸引我?②我们的恋爱是快乐的,但快乐背后是怎样的后 果?以我现在的能力,我能承担这样的后果吗?③我们的爱在将来应该有结果 吗?为了能和他/她相伴一生,我们做过怎样的努力?④恋爱过程中,我最担心 的事情是什么?⑤我原来的生活目标是什么?恋爱后,目标受到干扰了吗? ⑥他/她和我的想法一样吗?我们是不是应该谈一谈?该怎么谈呢? 过早发生性关系会阻碍相恋: 3、过早发生性关系会阻碍相恋:大家都认为恋爱到一定程度就只能是性。可 是澳大利亚的少女问题专家贝林达?汉福特在 《这是女孩子的事》 一书中有更为 确定的回答:在恋爱中过早地发生性关系,反而会阻碍你们进一步的相恋。为 了得到愉快而健康的恋情,你们需要时间去一起玩乐,相互理解和学会照顾对 方。 很可能你和你的男朋友在何时能走到这一步的问题上意见分歧,但你们必 须共同解决问题。记住:一个值得去爱的男孩,首先他会爱你胜于爱自己,如 果你的选择是慢慢来,那他一定会等你。爱他并不等于将自己献给他。 “太阳在哪里?在有思想的地方;寒冷在哪里?在愚昧长驻的地方。 ”对于性, 我们有太多的问题需要了解,有太多的困惑要澄清,希望我们能坦然面对性, 大大方方的谈性,了解性,破除对它的神秘感和压抑感,建立健康的性心理和 正确的性道德,使性态度和性行为既能符合道德规范又利于自身的身心发展。 怎样做个美丽的女孩? 三、怎样做个美丽的女孩? 女孩子,谁都希望自己拥有美丽的容貌。究竟什么样是美的呢? 通常大家公认的、直观和外表上的美,如:身材苗条,面容俊秀,皮肤白皙, 双眼皮,大眼睛……对美,大家有公认的标准,各人也有各人不同的看法。 时髦的不一定是美的。对我们中国人来说,黑发是美,黄发是病态,是女 孩子的遗憾,现在怎么倒成了美了? 甚至有的大男孩、大女孩染成红头发、绿 头发、五颜六色的头发。我不知道你们怎么看,反正我看了没有感觉到美,只 是想到“另类”这个词,还想到小时候,听老人讲的故事里的红毛妖怪。爱美 之心,人之常情。如今的社会环境宽松了,妆扮得有个性一点也可以理解,但 作为中学生,应该有一个积极的审美观。讲个性是美的,但病态不是美,另类 也不是美。 对中学生的仪表,国家教育部有规定:不烫发,不化妆,不佩戴首饰,不 穿高跟鞋。 (新的《中学生日常行为规范》还特别增添了不染发。 )烫发、化妆、 佩戴首饰,不是不美,而是分什么年龄、什么场合、什么身份。从身体发育的 角度说,烫发、染发、化妆、穿高跟鞋,对正处在生长发育时期的女孩并不适 合。 我觉得你们的本色应该是清纯、活泼,有朝气,有礼有节。学生的身份, 也要求对自己容貌的美丑不要看得过重,保持平和的心态。 爱美没有错,追求 美更没有错,关键是心中要明白怎样是美的。 我认为能做到一下几点就是美: 干净、利落、得体的衣着打扮,会让你看起来青春亮丽。 1、干净、利落、得体的衣着打扮,会让你看起来青春亮丽。女学生的外在形 象,以简洁大方为美。切勿佩戴过多或过于招摇的饰物,戴上只会有一种怪怪
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的 觉,而不是美感。 挺拔端庄的仪态是最美的。 2、挺拔端庄的仪态是最美的。很多长得漂亮的女孩,让人看了却觉不出 美来,就是因为常习惯性地缩脖、耸肩、哈腰,向前探着头,走路摇摇摆摆。 很不美!正确的姿势:挺胸、收腹,下颌微收,双肩打开,脊背挺直;走路步 伐坚实而轻盈,不东倒西晃、左顾右盼。记住这几点,并注意平时常提醒自己 保持这样的姿态,那种优雅的气质就出来了。 注意举止言谈的细节。 3、注意举止言谈的细节。有时会遇到这样的女孩,长得原本不错,穿着 也很漂亮。可是,却因为脱口而出的一句脏话,或者随地吐了一口痰,让她的 形象一下子大打折扣;还有的女生,课间活动时大喊大叫,跟男生追逐打闹, 自己玩得忘形,却没注意到别人都在侧着眼睛看她。另外,边走路边吃东西、 吃饭时爱用筷子挑挑拣拣爱吃的菜、遇到长辈不打招呼……这些都是很不雅的 行为。有些女孩子不在意这些小事,其实,这些举止言谈的细节,比容貌更能 影响大家对你的印象。 以上我讲了有关外形美的几个问题。 外貌的美和你们现在正拥有的青春的美都不是永恒的,谁也阻挡不了美貌的衰 老和青春的流逝,而有一种美不会衰老,这就是魅力! 女性的魅力表现在哪里呢?一是是高尚的人格 是高尚的人格。 是知识与修养。 二、女性的魅力表现在哪里呢?一是是高尚的人格。二是知识与修养。 高尚的人格是一种发自内心的高贵气质的自然流露。这种气质与你的出身 阶层无关,与生活贫富无关,与身材高矮、容貌美丑无关。它表现为心地善良、 有道德,富有同情心;不向权势低头,不为利益出卖良心;有分辨是非的能力, 言行一致。具有这些品格,就具有了超脱平庸的魅力。也许我们不能全做到, 不能做得很好,但起码要有向高尚的人格努力靠拢、努力去做的愿望。 你们正处在感情丰富、精力旺盛的时期,社会阅历浅,有时头脑简单、天 真,如果分辨是非的能力不强,就容易被诱惑、被蒙骗。可以说,现代社会是 一个充满诱惑的时代。金钱的诱惑、权力的诱惑、安逸生活的诱惑、寻求刺激 的诱惑,乃至一些书刊中色情的诱惑,无处不在。只有明确地分辨是非,坚定 自己的意志,才能抵御诱惑,人生的道路不至于走偏走斜。 女性魅力的第二个表现是知识与修养。 你可能没有爹妈给的美丽容貌,但可以拥有后天学得的知识与修养。这是 一笔可以终生享有的偷不去、丢不了的财富。现在学的知识,将来不一定全用 得上, 但知识的积累对我们自身却有一种潜移默化的作用。 它能使你思想敏锐, 聪明睿智,胸怀博大,深沉豁达,使你的“内容”丰富。修养和知识是共同促 进的。缺乏修养的人心地狭隘,私心重,受不得半点委屈,一不如意,就有发 不完的牢骚怨气,和别人处不好,自己心情也不舒畅。所以,今天有这样好的 条件读书、学习,应该珍惜。学得多,是你自己的财富;学得少,是你自己的 损失,是你在放弃使自己变得美、变得有魅力的机会。

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