当前位置:首页 >> 其它课程 >>

拔河比赛注意事项


拔河比赛注意事项 1、 从高个到矮个往后排队,男生女生成对站在绳子两边, 每对胖瘦差不多,大胖子集中 4—6 人在绳子最后。 2、 后面学生先拉起绳,让绳子成直线。两列学生在绳子两 边对称排列握绳,保证握绳也成直线。 3、 握绳时最大可能身体后倾,身子使劲压在绳子上。 4、 注意节奏。喊号时 1 挺 2 拽,即喊了 12,立即一齐使 劲拽!有了节奏,对方容易乱。 5、 哨声一响,立即发力。先发制胜。关键!关键! 6、 比赛比实力,也比技术和技巧,更比斗志。比赛前,班 长做精彩动员,鼓舞士气,激发斗志。人人为班级荣誉 敢于拼命,人人充满必胜信念,即使不参赛,也拼命呐 喊助威,群情振奋,极其重要!


相关文章:
拔河比赛技巧与注意事项
拔河比赛技巧与注意事项_体育/运动_生活休闲。拔河比赛技巧与注意事项拔河比赛技巧:拔河健身不能光靠劲大,当然体重大的 一方占有优势。但实际上体重大和力量大的人...
拔河比赛注意事项
拔河正确姿势如图所示 企管部、党群部、监察部、信息化管理部参加拔河比赛人员安排 定于 1 月 22 日下午 2:00 比赛,请上场参加比赛的人员认真阅读 以上注意事项...
校园拔河比赛规则及注意事项
校园拔河比赛规则及注意事项_学科竞赛_初中教育_教育专区。永年县第十三中学校园拔河比赛规则 1、 2、 3、 比赛地点:南校区校园 比赛项目:男子组、女子组 比赛...
拔河比赛须知
二 活动时间:2015-12-31 下午 三 活动地点:张中运动场 张集初中 2015.12 拔河比赛须知一、活动名称:“友谊第一,比赛第二”拔河比赛 二、活动目的:培养学生...
拔河运动竞赛活动安全注意事项
? 拔河运动竞赛活动安全注意事项 一、序言 所谓拔河比赛,是一群相等体重和人数之队伍,同心协力,配合一定的节奏 和韵律,试图将对方拉动之运动。比赛时,大声的喊叫及...
拔河比赛注意事项
拔河比赛注意事项_其它课程_初中教育_教育专区。拔河比赛注意事项 1、 从高个到矮个往后排队,男生女生成对站在绳子两边, 每对胖瘦差不多,大胖子集中 4—6 人在...
拔河比赛规则:
拔河比赛规则:①比赛场地拔河道为地上画 3 条直线, 间隔为 2 米, 居中的线...(5)比赛应本着“友谊第一,比赛第二” 的精神,重在参与,注意安全,量力而行...
拔河比赛活动策划书
拔河比赛活动策划书(一) 一、活动名称: 拔河友谊竞争赛 二、活动宗旨: 增进...六、注意事项 1、各班自备水等必备用品(除拔河绳) 2、各班保卫委员做好安全...
拔河比赛方案介绍
拔河比赛方案介绍_营销/活动策划_计划/解决方案_实用文档。拔河比赛方案 一、 ...六、注意事项 1、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,...
拔河比赛策划案
拔河比赛策划案_营销/活动策划_计划/解决方案_实用文档。大学拔河比赛策划案 ...联系事项表及物资准备 四.经费预算 五.注意事项 一.活动要素(一)活动背景:...
更多相关标签: