当前位置:首页 >> 其它课程 >>

中学体育公开课教案


泉州实验中学体育公开课教案
上 课 班 级 : 115 班 执教老师:向阳 教学 目标 人数: 56 人 上 课 时 间 : 2011 年 10 月 26 日 周 三 第 五 节 1、 认知目标:掌握站立式起跑后加速跑技术 2、 技能目标:通过练习使 85%的学生较好的掌握站立式 起跑的技术动作,发展学生的快速反应、快速起 动的能力 3、 情感目标:通过培养学生吃苦耐劳

、团结协作、积极向上的精神 1、 复习广播体操 2、 站立式起跑后加速跑 教学内容 1、 集合整队, 检 查服装, 师生 问好。 2、 宣 布 课 的 目 标、 内容及要 求。 3、 安排见习生 教师指导 1、 教 师 准 备 好 器 材、 观察指导学 生课前准备情 况。 2、 宣 布 目 标 、 内 容、 提出具体要 求 重点: 难点: 学生活动 1、 站立式起跑的发力 2、 手、脚的协调配合 如何接加速跑和加速跑的动作要领 组织队形与要求 练习 组数

教学 内容 课 序 时 间

常 规 导 入

3 分 钟

1、 值 日班 长组 织 1、学生按分组排成四横队(如图 1) 组员借好器材。 2、 体育委员整队。 报告出勤、 见习 人 数等 课前 准 备情况。 (图 1) 要求:排队要做到“快、静、齐”

一、 围绕操场慢 跑两圈 二、 徒手操 1、 头部运动 2、 扩胸运动 3、 体转运动 4、 弓步压腿 5、 侧压腿 6、 手腕、 脚踝运 动

1、目视监督学生跑 步

1、 组织联系 2、 口令指挥 3、 语言提示

1 、 让学 生 以两 纵 队,围绕操场慢跑 两圈; 2、 指挥学生体操队 形站立;

2、成体操队形站位(如图 2)

1、动作协调有力、 到位

愉 悦 热 身

12 分 钟

(图 2) 3、要求:动作要舒展、到位;

课 序

时 间

教学内容

教师指导

学生活动 1、 认真听老师讲解 和示范,并观察老 师的动作,记住要 点、重点。 2、积极改正错误 3、 同上

组织队形与要求

练习 组数 2组

1、 深蹲跳起 20 1、 教师讲解示范 个 2、组织学生练习 重点:立腰挺身, 动作迅速。 2、 原地高抬腿 动作要领:大腿 积极向前上摆抬 至水平,并稍稍 带动同侧髋向 前,大小腿折叠。 1、 讲解动作要领 落地时前脚掌着 2、 要求手抱头, 踮 地,上身正直稍 着脚尖走, 后脚 向前倾。手臂快 跟不着地 速摆动。 2、踮脚尖走(30 米)图 4 技 能 的 学 习 与 提 高

2组

4、

2组

25 分 钟

要求:认真听讲解,看示范。 5、 1 2 3 4

2组

3、站立式起跑接 加速跑(30 米) 技术要领:听到 “预备”口令时, 生态重心前倾, 右脚后脚跟踮 起,右臂在前, 离胸约一拳,左 手弯曲置于体 后。 听到跑的口令 时,右脚迅速向 前迈出,两手前 后协调摆臂。

技 能 的 学 习 与 提 高

4、 往返接力跑 1、 教 师 讲 解 游 戏 游戏规则:全班 规则方法和注 分成人数相等的 意事项 4 路纵队并站立 2、 教师发令, 并做 于起跑线后,听 裁判。 到老师发口令后 3、 老 师 监 督 指 导 第一个队员依次 游戏 跑完折返线,击 下一位同学的 掌,有组织的完 成比赛,先跑完 的对胜。 ‘ 要求:听从口令, 遵守游戏规则。 惩罚:15 个蹲起

1、 学生认真听老师讲解 2、 积极参与游戏并和同学相互合作 图示:

结 束 小 结

5 分 钟

1、 放松活动 (手 臂、腿部) 2、 小结本次课 3、 宣 布 下 节 课 的内容

1、 讲 解 放 松 的 内 容, 示范动作口 令 2、 小 结 本 次 课 的 学习情况

1、认真参与总结 2、认真进行放松 3、记好作业 4、向老师道别

1、学生按分组排成四横队

要求;充分放松 场 地 器 材 田径场 篮球场 粉笔 4 根

课 后 反 思

预计运动负荷:

练习密度:


相关文章:
中学体育公开课教案
中学体育公开课教案 中学体育公开课教案上课班级:初三( ) 上课班级:初三(5)班 上课时间: 上课时间:2005 年 12 月 16 日 学习 目标 人数:56 人 任课老师: ...
【接力跑】中学体育公开课教案_图文
【接力跑】中学体育公开课教案_其它课程_初中教育_教育专区。实用!! 中学体育接力跑教案学习 目标 1、学习不同接力跑的技术知识,了解各种接力跑的特点, 掌握不同...
2014年初中体育教案全集
2014年初中体育教案全集_其它课程_初中教育_教育专区。初中体育教案 初中体育备课目录表 李杰雄一、理论课 二、学习广播操 1—4 节三、学习广播操 5—8 节四、...
中学体育公开课站立式起跑教案
中学体育公开课站立式起跑教案_其它课程_初中教育_教育专区。体育公开课实习教师:郭雄 班级:教学 目标 人数: 时间: 指导老师:王倩 年月日 1、 认知目标:使大...
初中体育优秀教案
初中体育优秀教案_其它课程_初中教育_教育专区。初中体育优秀课教案水竹中学教师:郑先恒教学 内容 一、投掷:投准 二、跑:变向跑(沿圆圈跑) 2012 年 10 月 12...
初中体育课的教学设计
初中体育课教学设计(篮球·运球 + 接力跑) 一、教材分析 教材内容为篮球(复习直线运球,学习变向运球)和迎面接力游戏,均选自省编中学 《体育与健康》水平四的...
2016年初中体育教案全集
初中体育备课目录表 王连波一、理论课 二、学习广播操 1—4 节三、学习广播操 5—8 节四、前滚翻 五、鱼越前滚翻 六、复习前滚翻 七、键球 八、快速跑 ...
初中体育课标准教案
初中体育课教案年级 班级 情况 教学 目标 八年级 班级 2班 周次 课次 执教 教师 裴永恒 日期 2010 年 12 月 6 日 男生 37 人 女生 30 人(2 名见习生...
初中体育教案《短跑》
初中体育教案《短跑》_其它课程_初中教育_教育专区。初中体育教案《...课型 实践 场地 器材 田径场 教学目标 1. 通过复习跑的专门性练习,进一步提高...
初一体育课全套教案
初一体育课全套教案_其它课程_初中教育_教育专区。第 1 课时 课题:体育锻炼重在参与 教学目标: 1、 认知目标:理解参加体育锻炼的意义 2、 能力目标:树立自觉积极...
更多相关标签:
初中体育公开课教案 | 体育公开课教案 | 高中体育公开课教案 | 初一体育公开课教案 | 小学体育公开课教案 | 大班体育公开课教案 | 一年级体育公开课教案 | 小班体育公开课教案 |