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高一高二学生的心里健康教育


高一高二学生的心里健康教育 一高二学生 高一的学生,年龄大概在十五六岁,他们刚刚步入高中,由一个初中生变 为高中生,在生活和学习上都会有不适应的地方。高二的学生,年龄大概在十六 七岁由高一步入高二,知识难度加深,又面临着高三的到来,面对着各方面的压 力。 高一高二的学生是一个特殊的群体, 他们在生理和心理上渐趋成熟, 世界观、 人生观、价值观正在形成;他们在智力、体力、道德意识等

方面都有了较大的发 展;他们渴望独立,对未来充满希望。同时他们又正处于一个知识不断更新、科 技飞速进步、经济迅猛发展、人才激烈竞争的大环境之中,这些无疑会给他们带 来压力。因此,对他们进行心理教育,是非常有必要的。作为教师,在青少年身 心发展和心理问题的解决过程中,既有义不容辞的责任,又有客观上的优势,更 是不容忽视的资源。 当代高中生将面临着激烈的竞争和挑战。要想发展成为时代需要的人才,不 仅要具备广博的知识、良好的能力结构,而且要有健康的心理素质。高中生正处 于青春发育的高峰期, 生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新 的问题。随着高考体制的改革,高考考生资格的放宽,竞争日趋激烈。虽才高一 高二,但他们已普遍面临着巨大的升学压力,沉重的课业负担;加之多数孩子都 是独生子女,心理承受能力差,挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导,很容易 导致心理疾病,影响学生的健康成长。 高中生往往存在很多心理上的问题:自卑心理、封闭心理、失意心理、自 负心理、嫉妒心理、焦虑心理、怯懦心理等等。自卑封闭的学生性格孤僻,自负 的同学自恃清高,自私自利的同学不合群。这些心理不健康的表现对于学生的健 康成长、思想提高、学习进步带来了严重的负面影响,且常常影响到他人,使周 围的学生产生“共鸣”,从而影响到整个班级。因此,非常有必要对高一高二的 学生加强心理健康教育,这样才能让他们正确面对高考,迎接高考的到来。我认 为心理健康教育可以通过多种方式展开: 一、提高自身修养,努力给学生做出表率。“学高为师,德高为范”。在学 校, 教师是学生接触最多的成年人, 教师是学生心目中的偶像, 是楷模, 是榜样。 教师的知识水平、教学方式、教学态度、兴趣爱好、乃至一言一行、一举一动, 都将给学生带来直接的影响。因此,教师应加强自身的修养,以身作则,模范表 率,我们教师不仅要传授好知识,而且要重视学生的内在人格和心理的进步,做 好学生的导航员。作为教师,要欣赏、激励包容学生,发现学生的闪光点,唤起 学生的自信心和上进心;关心关爱尊重每一位学生。在实际工作中,教会他们掌 握学习方法,端正学习态度,加强对学习心理和学习规律的科学指导与训练,培 养学生良好的学习习惯,教会学生制定科学的学习计划。同时引导学生正确看待 考试分数和名次的变化,帮助学生树立自信心,使学生尽快适应高中生活,指导 学生摆脱由于不适应而造成的学习上的困境,顺利完成从初中到高中的过渡。 二、开展心理咨询,注重个别辅导。随着时代的发展,社会对教师角色的要 求不再是单纯的传道,授业,解惑。教师和学生接触最多,时间最长,最有利于 做学生的心理教育工作,是学生最好的心理医生。要根据教育学、心理学理论来 指导学生科学地学习和调整心理状态, 培养学生的乐观稳定的情绪和开朗坚强的 性格,以及广泛的学习兴趣,探究和创新精神,不怕挫折敢于竞争的优良品质, 为他们将来的成才与成功打下良好的心理素质。在心理咨询过程中,教师给予学

生足够的信任和理解,动之以情,晓之以理,使双方达到情感和心理的交流,消 除学生的精神压力,达到心理转化的效果。 三、利用主题班会对学生进行专门的心理健康教育,充分利用黑板报加强对 学生心理健康知识宣传。 开展主题班会活动, 有计划地对学生进行健康知识教育, 帮助学生了解心理科学知识, 掌握一定的心理调节方法。 内容可为挫折适应问题、 青春期心理问题、人际关系问题、学习类问题等方面。通过班会课教育,学生的 健康知识不断充实,调控能力进一步提高,收到良好的效果。充分发挥团支部的 作用,每月出两期有关心理健康教育的黑板报,形式多样,内容不一,让学生更 多地掌握心理健康知识,了解心理问题及其成因,学会如何进行心理调控. 四、积极开展丰富多彩的课外活动,促进心理的健全发展。组织学生利用多 种渠道,积极开展丰富多彩的文体活动,既为学生创造了实现自我价值的机会, 保持愉快、 积极的情绪, 又可促进班级团结师生和谐的关系, 缓解学生学习压力, 促进心理的健全发展。让学生在体育活动中排解烦恼忧愁,在文艺活动中改善情 绪,在获得荣誉和成绩时体会成功与快乐。 五、对学生家长进行心理宣传,做到学校与家庭教育相结合。学生的心理健 康问题与家庭的教育方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系, 有些甚至是家 庭问题的表现和延续。 因此, 无论是了解学生心理与行为偏异的原因, 还是咨询、 矫治计划的制订和实施,都需要取得家长的积极支持和配合,在对个别学生心理 健康方面的教育的同时,应主动与家长联系,积极沟通。通过谈话对学生家长宣 传心理健康的有关知识,让家长获得更多的心理健康知识,更多地了解孩子,理 解孩子,帮助孩子,让学生得到良好的家庭健康教育。 六、建立热线信箱,上网聊天谈心,与学生交朋友。建立热线信箱,利用网 络与学生交谈。这种方式对一些不善于进行面对面谈话的学生十分方便,还能让 学生省去害羞的忧虑,便于老师更全面地了解学生。热线信箱可以更准确了解学 生的思想动态,有针对性地解决学生心理健康问题,不失为教师对学生进行心理 健康教育的好方式。 在日常的工作中,我们应始终注意把学生心理素质的培养放在重要位置,加 强学生的心理健康教育,使学生逐渐学会控制自己的情绪,磨练顽强的意志,保 持良好的人际关系。根据学生的心理、生理发育特点和成长规律以及认知规律, 在不同阶段确定不同的心理健康教育重点,采取讲座、心理训练、主题班会等多 种形式, 以个案辅导和集体辅导相结合的办法, 不断调整学生的心理状态和素质。


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