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中学生一日常规30条


中学生一日常规 30 条
一、晨起 1、按时起床,整理床铺,备齐学习用品。 2、净手脸,洁口腔,梳整发。 3、吃好早饭,保证健康,衣着打扮符合中学生身份。 二、进校 4、按时到校,不迟到。进出校门要礼让,整齐有序进校门入教室。 5、遇见老师、同学及来宾要主动问好。 6、值日生按时打扫教室和卫生区,擦净黑板,清洁干净垃圾桶。 7、入室即“静” ,保持良好心态,准备一天的学

习。 8、 到校后, 主动交齐老师布置作业, 课代表报送任课老师作业情况。 9、自觉主动进行晨读,养成好读书的好习惯。 三、上课 10、预备铃响前,即进入教室,备好书本和文具;预备铃响后,坐 好静候老师上课。 11、上课铃响,班长号令: “起立! ” ,待老师回应后“坐下! ” 。 12、上课时,坐姿要端正,不斜坐,不斜视,不趴着,不吃零食, 不许与老师顶嘴,不做与上课无关的任何事情。 13、专心听讲,积极思维,踊跃发言,勇于挑战自我。认真做好笔 记,用不同颜色的笔标记好重难点,多与老师、同学合作交流。 14、体育课、音乐课、实验课等体育委员先整齐队伍,由课代表带 入学习场地,遵守制度,爱护设备,注意安全。

15、自习课上保持安静,不瞌睡、不下位、不扰乱秩序。 16、有人听课,应礼让于客人。注意文明礼貌,不大声喊叫,发言 要举手,举止要大方。 17、下课铃响,待老师示意下课时,班长号令: “起立! ” ,待老师回 应后方可下课,应先让老师离开教室。 四、课间 18、课间要有序、平静、文明、安全。下课后,值日生及时擦干净 黑板和教师讲台桌,做好下一节课的一切准备。 19、课间不在教学区和走廊里追逐打闹,不准在其它班级附近逗留, 不允许乱窜教室,不许在教学楼乱吃零食。 20、课间不许倚靠在栏杆、窗口上闲聊,不做任何危险动作;不允 许搞球类等剧烈活动;楼上同学不得将废纸、粉笔头等杂物向 楼下抛掷。 21、上下楼梯靠右行走,不得拥挤、推拉、嬉闹,以免发生事故。 22、课间操出操、退操做到快、静、齐,做操要认真到位,跑操要 整齐有力。 五、午休 23、食堂就餐要自觉排队,不浪费食物。午饭后要适当休息,保证 下午的学习精力充沛。 24、午休时间不许大声喧哗、追逐打闹,要保持宿舍和教室的安静。 六、就寝 25、晚自习下课后,及时回寝室。不乱串寝室,不随意使用他人物

品,抓紧时间洗漱,熄灯铃响之后,不说话,保持寝室安静, 按时睡觉,保证睡眠质量。 26、不将食品带入寝室,保持寝室卫生。节约用水,及时值日。 七、放学后 27、周五放学后,不在校园里、马路上逗留,注意安全,及时回家。 28、在家要认真独立及时完成作业,不拖拉,书写要工整,不使用 修正液。标注好有疑问的问题,第二天到校后主动与老师、同 学交流。 八、其他 29、在校穿衣贵洁不贵华;不留特殊发型,不佩戴首饰,不摆阔气, 不乱花零用钱;不看不健康的书籍和读物;不玩游戏,不吸烟, 不喝酒,不拉帮结伙,不上网吧,教学区内不许接打手机。 30、爱护公物和花草树木。节约用水,爱惜粮食,不攀折花木、摘 食校内瓜果、践踏草坪;不得在桌凳等公物上粘贴小贴画或乱 写乱画。 要做好学问, 先要学会做人。 请同学们自觉做到以上 30 条, 讲文明, 讲礼仪,讲规范,做一个合格的中学生。

闽侯县廷坪中学 2012.9


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