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河北师范大学体育学院教案(体育专业)
2010-2011 学年第一学期
课程名称: 排球专项 任课教师: x x 授课专业: 年级班级: 2009 级 场地器材: 排球场地,排球 授 课 内 容 教 学 目 标 内容 授课重点 授课难点 注意事项 阶 段
一、课堂常规

职 称: 副教授 人 数: 8 课次/授课时间: 1

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排球专项

1. 知识方面: 2. 技能方面: 3. 德行方面: 常规解决方法 特色解决方法

一传,小球 小球,攻防转换

授课及练习内容

组织与教法
(一)组织: xxxxxxxx △ (二)教法: 教师站在队伍前面口头陈述。

过程目标
要求: (一)学生集合队 伍做到:快、静、 齐。 (二)教师讲话要 清楚,声音要洪亮。

时 间

开 始 部 分

(一)集合整队,清点人数。 (二)师生问好。 (三)宣布课的任务,提出目标与要求。 (四)安排见习生

一、准备活动 (一)绕田径场慢跑 1 圈 (二)徒手操: 1.扩胸运动 2.振臂运动 3.腹背运动 4.正面压腿 5.侧面压腿 6.活动手腕脚腕 二、抢圈游戏 6 个人围成一圈, 剩下 2 人在圈中抢球, 抢到球的 人替换被抢的人。 2x8 2x8 2x8 4x8 4x8

(一)组织: 体操队型 xxxxxxxxxxx △ (二)教法: 教师喊口令并做示范动 作,学生跟教师进行练习

(一)目标: 让学生把身体充分 活动开,为后续练 习做准备。 (二)要求: 学生动作要到位、 有力。教师口令准 确、清楚。

准 备 部 分

(一)组织:如图 X x ▲ ▲ X x

(一)目标: x 正式训练前的热 身,充分活动身体 各个环节。 x

1

一、打传练习 两人一组,垫、传、扣技术自由运用,熟悉球性。

(一)组织:如图 X X X X

(一)

目标:

正式练习开始前对 球性的熟悉。 (二)要求:

X

X

X

X

尽快的熟悉球性。

二、扣球练习 每人一个球,由二传传球,进行扣球练习。

(一)组织:如图

(一)目标: 熟悉起跳扣球,为 后续练习做准备。

X
(二)要求:

XXXX
基 本 部 分 一人发球、二传站网前,后排 2 人接一传,接完一 传后迅速准备防网前队员的吊球。 三、接一传、小球练习

动作舒展、大方、 美观。

(一)组织:如图 X X X X X

(一)目标: 训练一传的稳定性 及攻防转换。 (二)要求: 首先保证一传,然 后保证小球质量。

四、教学比赛 四人一组,进行教学比赛。

(一)组织:如图 X X X

(一)目标:在教 学训练中检查训练 效果和运动员的灵 活运用能力。 (二)要求:保证 一传和一攻的有效 性。

X X

X X X

(一)整队集合

(一)组织:密集队形 xxxxxxxxxxx △ (二)教法: 学生跟教师一起做

(一)要求: 学生尽量放松,教 师言简意赅,声音 洪亮。

结 束 部 分

1、放松活动,整理练习,调整呼吸。 (二)本课小结 (三)收拾器材 (四)师生再见

备 注

2


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