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杜中家长报 爱卫清扫


杜村初中家长报
2013 年 4 月 19 日星期五 杜村初中校委会主办

●爱国卫生运动 ●预防春季传染性疾病传播 ●学校爱卫运动剪影

爱国卫生运动
四月是“全国爱国卫生活动 月” 。 爱国卫生运动是政府行为, 是群众性的运动,是以“社会大 卫生”为宗旨,为社会发展做出 了很多不为人知的贡献。 2013 年 4 月是第 25 个全国 爱国卫生月。今年爱国卫生月的 主题是:“美丽中国,健康生活 ——摒弃乱吐乱扔陋习”。 爱国卫生运动是关系到社会基层社区方方面面全体人民的大 事。讲究卫生,除害灭病,需要社会各行各业,全体百姓,人人关 心,在加强精神文明和物质文明的大卫生观念的指导下,坚持统一 领导,统筹协调,自上而下,加强管理,促进并加快爱国卫生运动 向更高、更深层次发展。 除四害、讲卫生,提高健康水平,推动我国社会主义精神文明, 物质文明建设发展,实质上是学科学、用科学的过程。各种病媒虫 兽的孳生与繁殖,各种疾病的发生与传播,都有其各自的规律性。 群众发动起来,科学技术一定要紧跟上,并且要走在前头。只有严 格按照规律采取相应的措施,才能取得除害灭病的效果,才能保证 爱国卫生运动从胜利走向更大的胜利。 爱国卫生运动的目的在于:讲究卫生,预防、减少以至消灭疾 病,提高健康水平,加快我国有特色社会主义建设事业的更大发展。 随着人们文化卫生素质的提高与文明卫生习惯的养成,对社会主义 建设,必将起到巨大推动作用,为把我国建设成为一个文明、卫生、 健康、幸福的现代化国家作出更大的贡献。

预防春季传染性疾病传播温馨提示: 多通风:新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应 定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中的紫外 线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。 勤洗手:传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及 排泄物等中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物和排泄物, 传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。 常喝水:特别在气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容 易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵, 还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。 补充营养:适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、 肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃富含维 生素 c 的新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力,增强抵 抗力。 减少对呼吸道的刺激:如不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物, 以减少对呼吸道的刺激。 避免受凉:当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少, 局部抵抗力下降,病毒容易侵入。 坚持体育锻炼和耐寒锻炼:适当增加户外活动,因为运动不仅 能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对我们的呼吸系统也是一 个很有益的锻炼。 注意生活规律:保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能 减弱;充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。 加强个人卫生和个人防护:要注意勤洗手、勤漱口,不要用脏 手触摸脸、眼、口等部位。出门在外要尽量站在空气通畅的地方。 避免去拥挤的公共场所。 早发现,早报告,早治疗:当自己或周围的人出现发热、咳嗽、 呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时,应及时到医院就医并 报告给相关部门,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药,以免延误 诊断和治疗,即耽误了自己,又可能影响他人。 避免去往人群集中的地方:人群集中地场所空气质量差、通风 不够,而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大,因 此尽量避免去往人群集中的地方。

学校爱卫运动剪影


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