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《心理健康活动——认识自我》活动设计


“心中的我”活动设计
活动目标: 1、让学生较全面的认识自己,从而调整言行,增强自信。 2、帮助学生掌握“认识自我”的方法,有意识的自我认识、反思。 3、通过学习活动,知道从别人的反馈中调整言行,使自知的“我”与他人 所知的“我”更为一致。 活动课时 2 课时

活动设计: 一 揭示活动内容 1 教师揭示活动主题“全面的认识自己” 。 2 学生讨论怎样能较全面的认识自己,师归纳:自我反思;借助他人; 3 讨论通过什么方式向他人调查? 二 自我认识 1 学生进行自我认识,讲述自己是一个怎样的人。 从习惯、品行、技能多方面谈,侧重优点。 2 其他生评议:对方谈到了哪些方面,是否准确。 三 调查活动 活动准备:向谁调查,注意什么。被调查时自己怎样做。 四 自我总结 谈自己看到调查结果后的感受,引导学生放大自己的优点,感受自己的长 处,从而积极的看待自己,充满自信的学习、生活。 写活动总结
1

附调查表:

自我评价

他人评价

我的优点

我的缺点

一年后的 我

2


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