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定点投篮体育教学设计15


15 年秋四年级体育教学设计 15
教 学 单、双手定点投篮 内 容
教学 目标 重 点 结 构 时 间 单手投篮 难 点 熟能生巧 练 习 教学内容
体委整队,常规 检查; 宣布内容及要 求; 准备活动。

器 材

篮球 5 个

了解单、双手原地投篮的一般常识;进行单、双手原地投篮练习

;热爱篮球和 运动。

师生活动 列队、清点;问候;宣布内容; 强调安全; 伸展运动; 给列队整齐、 守纪的小组奖励一 颗经验值。

组织形式及要求 小组为单位, 集合 整队, 要求快、 静、 齐;准备活动认 真。

次 数

时 间

准 备 部 分

7

投篮练习

1、小组为单位 1、教师原地单手投篮动作方法 2、认真听、看、 3 练习效果好 要领讲解与示范 : 右手投篮 认 真 和 完 成 优 秀 原地单手投篮 时,右脚在前,左脚稍后, 者获奖星 原地双手投篮 两膝微屈,重心落在两脚掌 上。右手五指自然分开,翻 腕持球的后部稍下部位,左 基 本 部 26 分 手扶在球的侧下面,将球举 到头部右侧上方位置,目视 球篮,大臂与肩关节平行, 大、 小臂约 90 度角, 肘关节 内收。投篮时,由下肢蹬腿 发力,身体随之向前上方伸 展,同时抬肘向投篮方向伸 臂,用手腕前屈和手指拨球 动作,使球柔和地从食、中 指端线投出。球离手时,手 臂要随球自然跟送,脚跟提

3

起。出手要柔和、流畅,不 要猛然用力 2、小组为单位徒手练习与实兵 练习。 3 、教师简介并示范双手投 篮动作要领:两手五指自然张 开, 两大拇指成八字形, 用指根 以上部位持球, 用心空出。 出手 要柔和、流畅,不要猛然用力, 否则会使球离手太快, 这样命中 率就下降。 要使球柔和入网, 球 应从指端出手,自然离开手指, 如果球触手掌, 球就不能柔和地 触篮圈。 4、学生以小组为单位练习, 教师巡回指导。 5、小组代表单手投篮展示。 整理、下课 结 束 7 部 分 教学反思 1、放松活动(整理运动) ; 2、小结、下课。 10 每 人 5 球 8 5 3 2 10 8


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