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脚内侧接地滚球教案


晋江市子江中学体育教案
教师: 班级: 人数: 课的 1、足球:脚内侧接地滚球 内容 2、游戏:足球停球接力 教 学 目 标 课次:第一课次 时间: 教学重点 脚内侧接球动作协调用力 教学难点 脚内侧触球的力度、方向

(一)知识和技能目标:通过体验和学习足球脚内侧接球动作,使学生初步认识脚移动中 内侧接地滚球基本动作和基本技能。 (二)体能目标:通

过本课教学以及游戏活动,发展学生的速度、力量、灵敏和协调素质, 促进身体机能水平的提高。 (三)情感目标:通过足球游戏教学培养学生对足球活动的兴趣,培养自信、勇敢、团结 友爱等优秀的品质。 运动负荷 教学内容 一、课堂常规 1、集合整队,检查人数 2、师生问好 3、宣布课的内容及要求 4、安排见习生 强调要注意安全 教学组织形式步骤与要求 一、组织:(图 1) 小 2 时 间 强 度

课的 结构

开 始 与 准 备 部 分

(图 1) 要求:精神饱满,做到快、静、齐。

二、热身游戏:滚球接龙

二、组织队形如(图 2)



要求:球依次从学生胯下穿过。 三、关节操:
1

(1)上肢运动 (2)体侧运动 (3)俯背运动 (4)弓步压腿 (5)膝关节运动 (6)腕踝关节运动

三、组织队形如(图 3)

9

1、教师带练。 2、学生跟练。 3、练习要求: 要求:认真练习,动作到位。







一、足球:脚内侧接球 方法: 撑脚正对来球, 膝关节微 屈稳固支撑身体重心.保证身体 重心的平衡稳定。 接球腿屈膝外 转并前迎.接球脚以脚内侧部位 触球,在球与脚接触的瞬间前, 开始向后回撤缓冲来球力量, 在 后撤过程中将球接在自己的控 制范围之内和下一个动作需要 的位置上。 重点: 脚内侧接球动作协调用力 难点: 脚内侧触球的力度、 方向 (1)无球动作模仿(2~3 次) (2)尝试接同伴地滚球练习。 (3)3 步助跑互接球练习 5 步助跑互接球练习

一、组织队形如(图 4):

17



教法: 1、教师讲解并示范脚内侧停球动作。 2、学生集体练习: 3、两人为一小组,教师巡回指导 4、请学生展示 5、师生评价 6、师生交流







二、游戏 1:足球停球接力 方法: 如图 5 把学生平均分成四 组, 四组每人一球, 其中一个不 拿球站队伍前四米的标志盘前 接同组队员的地滚球后抱球排 到小组后面, 传球队员跑到标志 盘前继续游戏 游戏 2:足球停球接力升级版 方法与游戏 1 一致, 撤掉标志盘 并在队伍前四米处摆放四个相 距 1.5 米的正方形,要求队员在 正方形里停好球!

二、组织队形如(图 5): 中

2

教法: 1、教师讲解游戏规则与方法并示范 2、分组练习 3、分组比赛,教师评判 要求:尽量在正方形里接好球

8 恢复 整理 部分 1、放松练习 2、总结布置课后练习 3、整理器材 4、师生再见 1、组织:四列横队成体操队形散开练习 教法:1、师生放松。 2、教师总结讲评布置作业。 要求:充分放松。 小 4

场地 器材

1、足球场 2、足球; 3、标志物

运动负荷 预计

练习密度:40%左右 平均心率:130-140 次/分钟 最高新率:140 次-150 次/分钟

课后反思

3


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