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体育公开课教案


体育公开课设计
学校:外国语学校 班级 :初 1.6 班 人数:48 人 授课教师:张培明

一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想,依据现代教育理念,结合体育教学的特点,在课堂教学中,以学 生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性;培养学生的参与意识,合作意识和实践 能力,发展学生自制力和坚韧性,有利于发展学生自我表现和群体意识。 二

、教学对象:水平四(初中一年级) 三、教材分析: 在《体育与健康》水平四的教学内容中立定跳远教材的锻炼价值比较大,但是技术难度也比较大。 这项教材对于发展学生身体的协调性,提高下肢力量以及发展爆发力具有很好的锻炼价值。而且立 定跳远可作为今后两年学习急行跳远落地动作的辅助性教学手段,同时也是中考的必考项目。它的 提高可以为短跑的速度能力和爆发力做好准备。 四﹑学情分析: 本班学生人数共 48 人男女生人数相当,该年龄段的学生正处于身体发育的高峰期,对立定跳远和 快速跑都有了一定的基础认识,这些为学生探究、合作学习提供了基础和可能。学生思维好奇、求 趣、思路敏捷,勤于思考,善于学习与探究,好胜心强,渴望成功,有一定的进取心,力量、速度、 爆发力等有了明显变化,在学习中喜欢表现自己,喜欢娱乐性的教学模式,能够在有计划和组织的 进行活动。 五、教材选择与分析: (一)教材的选择:立定跳远 (二)教材的分析 立定跳远和快速跑是体育教学的重点内容。 它们的学习有利于提高同学们的骨骼, 肌肉的发展, 还有利于发展拼搏和合作的精神。 (一)重点:起跳和腾空相结合技术 (二)难点:上下肢协调用力 六﹑教学过程与策略: 教学过程: 课堂常规→兔子舞热身活动→立定跳远的拓展游戏→快速跑→环形接力比赛→放松运动 教学策略: (一)组织形式:分组轮换。 (二)教学方法:讲解法、示范法、游戏比赛法、纠正错误方法。 (三)教学手段:音乐 七、安全措施: 1、加强课前的安全教育,注意场地的选择,不要过硬,导致的学生身体的损伤。 2、在练习过程中,不断提醒学生注意安全,增强保护意识。 3、及时制止及纠正不安全的动作。
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快速跑

体育与健康课时课计划
学校:外国语学校 班级 :初 1.6 班 人数:48 人 授课教师:张培明

1、立定跳远 2、快速跑 1、认知目标:通过教学使学生认识到立定跳远的技术在立定跳远中重要性,并能基 教 本掌握领会跳远的动作要领。 学 2、技能目标:通过本课教学使 90%同学能掌握立定跳远和快速跑基本动作技术,同 目 时提高短跑的速度。 标 3、情感目标:通过立定跳远去提高,从中培养学生坚持不懈和勇于拼搏的精神。 教学重 教学重点:两脚用力蹬地起跳,动作协调配合。 、难点 教学难点:上下肢协调用力。 课的 课的内容 教师活动 学生活动 组织形式 预期目标 部分 -、 体育委员整队报 一、组织队 一、 按要求成四 队形: 明 确 目 告出勤人数。 形宣布课的 列横队排列。 标,建立 开 二、师生问好。 内容任务目 二、要求: 良好的师 始 三、 宣布课的内容提 标及要求。 快、静、齐。 生关系和 部 出本课的教学目标 二、要求: 学 习 氛 分 与要求。 精神饱满, 围。培养 (1 ? 四、 检查服装安排见 语言亲切。 学生的自 —2?) 习生。 信 和 自 尊。 1、游戏 一、讲解兔 一、 按教师要求 队形: 1、使学生 兔子舞: 给学生讲解 子舞的要求 进 行 分 组 并 到 了解准备 兔子舞的动作要领 及作用 达游戏场地。 活动的重 并组织进行练习。 二、调动学 二、认真听讲, 要性,养 生至游戏队 遵守规则。 成体育活 准 形。 三、 游戏时要注 动前进行 备 三、讲解游 意安全。 准备活动 部 2、绳操 戏规则。 队形: 的习惯。 分 (1)肩部运动 一、认真听讲。 2、要求学 (4 ? (2)体转运动 二、 成四列横队 生能充分 —6?) (3)腹背运动 教师引导学 跟 随 教 师 按 要 发挥集体 (4)提拉腿练习 生进行模仿 求进行学习。 的力量, 练习 发扬团结 协作的精 神。 一、 一、立定跳远 一、组织调 一、 按教师要求 队形: 1、培养学 动作方法: 动 练 习 队 的练习队形。 生主动参 两脚平行开立, 上体 形。 二、 听清讲解看 加体育活 前倾,两腿屈膝,双 二、教法: 清示范。 动的意识 臂后举。 两臂向前上 1.教师启发 挺身跳: 原地屈 方用力摆起, 同时双 学生模仿小 膝开始跳, 空中 2 脚用力蹬地, 迅速向 兔子进行跳

教学 内容

过一定高度 练习 2.创设情 境; 基 教授立定跳 远技术动作 3.讲解技术 动作 本 4.示范动作 5.组织学生 跳跃一定距 拓展练习: 由学生分 离练习 部 组进行练习 (要使用 6.教师纠正 立定跳远的方式进 错误动作 行) 7.组织学生 以小组为单 分 二、 起跑后的加速跑 位跳过一定 动作要领: 距离。 8、 巡回指导 两腿前后分开要弯 各组各项练 曲 习。 (28? 重心放在前腿上 — 两臂前后放体侧 一、调动学 30?) 生至练习队 形。 二、讲解示 范接力的路 环形接力 线及要求。 动作要领: 把全班分 三、做好裁 为四组 判。

前上方跳出。落地 时,小腿前伸,用两 脚后跟着地, 即可屈 膝缓冲, 保持身体平 衡。 教学重点: 两脚用力 蹬地起跳, 动作协调 配合。 教学难点:屈膝缓 冲。

做直腿挺身动 作, 髋关节完全 打开, 做出背弓 动作, 落地时屈 膝缓冲。

在练习中 加强学生 的自信心 和克服困 难的决心

自我选 择、自我 一、 按要求认真 练习。 二、 进行各项练 习时要注意练 习的安全, 以及 同学之间的相 队形: 互配合。 一、 按要求到指 定地点进行练 习。 二、认真听讲, 遵守比赛规则。 目标: 1、 提高集体合作 能力。 2、 树立信心, 力 争上游, 提高运 动心理水平。 一、 按要求队形 队形: 站好。 二、 认真听讲认 真放松。 三、收置器材。 四、与教师再 见。 1、 陶冶 情操,身 心放松。 2、 懂得 个人在集 体活动中 的作用及 价值。 体验、自 我评价中 巩固技术 动作, 养成自觉 遵守纪律 的习惯

结 束 部 分 (3 ? —5?)

一、放松整理。 1、手拉手做舞步踢 腿放松。 2、深呼吸放松。 二、小结讲评。 三、收置器材。 四、师生再见。

一、组织调 动队形。 二、指导放 松。 三、公平、 公正合理讲 评。 四、安排器 材收置。

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场 地 器 材

空地一片、 跳绳若干 平均心率:130-135 次/分 最高心率:160-165 次/分 练习密度:30-35%

课 后 反 思

5 10 15 20 25 30 35 40 45 在上课之前,我做了很多的准备,可是在上完课后就自己摇摇头,给人的第一感觉 就是太乱了,加上是第一次上公开课太紧张了,在通过其他老师的点评知道自己的缺 点在哪里。 一、 语言表达不够清楚,废话太多在这一点上,自我认为是很好,可是在旁人看 来是多余的,作一个老师,首先就要语言方面要过关做到举一反三要交代清楚做什 么怎么做,在表达清楚的同时也不要画蛇添足在这一点上我还是不足。 二、示范不清楚,在传授新的动作时候,讲解速度太快,对七年级的学生来说接收 不了,导致整堂课学生完成都不好。 三、各个部分衔接不充分。在每一节内容交换的时候中间时间耽误太长,导致学生 练习时间减少了。 四、运动量太小。在这一节课中整体运动量都未达到预想的效果,在安排时运动量 太小。 五、经验不足。未能充分了解学生的心理和需求。 总之这堂课是令自己很不满意的一堂课。

160 150 140 130 120 110 100 90 80 0

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本组老师点评意见
罗红光老师 优点:以体育教师的教学为中心,重视教师的教而忽视学生积极自动的学,是传 统体育教学中存在的一个问题, 传统的体育教学方式不利于体育教学目标的实现, 在本课教学 中, 从安排自主学习跳远和环形接力游戏, 再展示自己的动作, 对小组合作无论在自主的练习, 还是合作的学习, 学生一直处于一种探究和创新的环境中, 从课的效果看所有学生都在自己的 基础上有所收获,这种效果只有在新课标的理念下,在转变学生学习的方式。从而有有效达成 了课的目标,教师以学生自己学习入手,提出“可分组练习,同学们相互观摩、相互学习”在 自主学习的环境中,激励学生进行合作,在合作练习过程中,每个学生都能自己自主地展示自 己的本领。 缺点:准备不充分 吕红军老师 优点:1、思路清晰,各个步骤交代清楚。 2、在利用绳和操场的圆上比较有新颖。 3、示范讲解清楚基本功扎实。 缺点:1、准备不充分。 2、各个部分中衔接不紧凑。 张宏斌老师 优点:在立定跳远的拓展引导上具有培养学生的创新意识,采用引导、激励的方

法,通过与立定跳远的结合练习去达到“培养学生勇于进取和团结协作精神”的教学目标。 缺点:调动学生积极性不够 曹猛老师 优点课堂中。

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