当前位置:首页 >> 其它课程 >>

CES学习法


CES 学习法
一、什么是 CES 学习法 答:1、C(Creating)创造+E(Efficiency)效率=S(Succeed)成功。 2、要素解释。 (1)C(Creating)创造:明确一个目标两个标准。标准一是“独创”即根据科学原理和 目标要求进行的现实中暂时(或许是 10 年或许是 50 年、100 年)没有的创造发明(可以是 有形的产品也可是无形的理论及设

计) 它的实际效益显现需要一个很长的时期。 标准二是 “实 用新型”即根据实际需要对现有的产品或设计,依靠现有的科学理论进行的创新。它的实际 效益能立竿见影。 (2)E(Efficiency)效率:理解三个层次四个要素。第一层关键概念“信息量” 。有了关 于目标的“信息量”你才能判断目前自己所处的位置是传统领域还是新领域;第二层次是传 统领域的竞争,关键是找准“竞争对手” 。找准竞争对手才能给自己明确定位(现处于何种 档次,目标何种档次) ,进一步明确提高效率的方向。第三层次是效率要素的运用。它包括 “环节” 、 “循环” 、 “结果” 、 “节奏”四个要素。 (3)S(Succeed)成功:必须做到两点,一是既定“重大目标”的实现;二是新的“重 大目标”的确立。 (4) “+” :是成功不可忽视的要素,指创造的“目标与标准”和提高效率的“四个要 素”的结合;才能落到实处。 (5) “=” :更是走向成功的跑道; “良好的心理素质”与“持之以恒的努力”构成奔向 成功的两根铁轨。 综上所述,一个人学习或做任何事,有自己明确的目标和先进的评价标准;真抓实干, 落到实处;不怕挫折,持之以恒努力下去;能不成功吗? 二、CES 学习法要点是什么 答:1、认知规律。 (1)循序渐进规律:如“由表及里——由此及彼——去伪存真——去粗取精” ; “初级 ——中级——高级” ; “间单——复杂” ;等等。 (2)遗忘曲线: (时间与学习内容的遗忘关系) “1 小时——1 天——1 周——1 月——1 年” ;学习内容随上述时间呈递减遗忘。可见上课 45 分钟认真听讲为什么如此重要。 2、学习要素。 (1)环节:预习——听课——复习——考试——总结。 (2)循环:以上五个环节之和为一个循环,学习要以最少的循环达到目标。 (3)结果:考试制度与评价体系。 (4)节奏:循环的次数与每次循环的量与时间的安排。 3、通、点、解、变的方法。 (相当于电脑中的工具箱) “通”是指学习过程中的通读和读通; “点”是指学习过程中重点(A) 、要点(B) 、难 点(C) 、疑点(D)的发现和掌握; “解”是指学习过程中问题的解决; “变”是指知识运用 阶段举一反三,应变创新技能、技巧的形成。 (1)通读工具:A“前言、后序、目录”浏览法;B“ABCD”四点圈读法;C“三栏 学习笔记法” (预习一栏、听课一栏、复习一栏) ;D 抄书背书强化记忆法;E 尝试回忆理解 记忆法。 (2)读通工具:A 自我归纳整理法;B 自我命题考试法;

(3)找点的工具:A 陶行知的八个好朋友(何事、何人、何故、何如、何时、何地、 何去、几何)B 在预习中运用“ABCD”四点圈读法,在听课过程中修正 A、B、C、D,在 复习过程中牢记“ABCD” ,在解题过程中运用 A、B、C、D。 三、细谈“通、点、解、变” (一)关于“通” 1、学习方法是否正确的评价标准是什么? 答:应该是科学性、目的性、程序性、实践性“四性统一” 。 2、CES 学习法的宗旨与目标是什么? 答:宗旨是“学会学习” ;目标是“提高学习效率,培养创新能力” 。 3、为什么说基础知识管一辈子? 答:这里面有两层含义:首先表现在学习上,基础知识是某一门学科整个理论体系的基 础,不熟练掌握,就难以掌握更高深的内容;其次,只有掌握了一门知识的基础知识后,才 能在以后的学习中碰到问题时, 应用基础知识去分析、 解决问题。 如果基础知识没有掌握好, 不但会影响以后的学习,有时还会由此得出错误的结论。 4、中小学学习阶段为什么不能偏科? 答: (1)中小学的各门课程,都属于基础知识的范畴,它是一个完整的体系,不论缺少 哪个环节,都会直接影响以后的学习和工作,影响你的发展。现代冶学专家认为, “一个人 的知识大厦要建立在坚实广阔的基础之上,文科知识和理科知识就是大厦的两块巨大的基 石,缺一不可” 。 (2)学好文理各科,并不等于对各门功课都平均花力气。如果你对某个学科特别感兴 趣,并立志向这个方向发展,在不影响其他科目学习的基础上,可以多花些时间阅读与这门 功课有关的书籍,使自己学得更深更专,这对形成个人独特的知识结构也是十分有益的。 5、课本为什么要精读? 答: (1)我们所用的每一种正规课本,不同于一般的书籍,它们都是经过国内最具权威 的专家反复推敲,精心编写成的。这些课本遵循基础教育循序渐进的原则,不仅编进了各个 学习阶段应该掌握的基础知识, 并且严格地按照各科基础知识的规律谋篇布局, 自成结构和 体系,具有很强的针对性和逻辑性。课本中的课文、公式、定律、例题、解题思路乃至每章 节的陈述,都是经过严格审定的,并被无数的教学实践证明是不可怀疑的,它是学生基础知 识的基本轮廓和框架。 (2)对于课本上的中小学基础知识,我们应该把它们搞得熟熟的,有时甚至应该熟到 一字不差的程度。 6、很多中学生为什么不愿“预习”? 答: (1)错误观念作怪。 “反正老师要讲,又何必多此一举” 。 (小学生惰性思维) (2)对预习的好处认识不足。预习有六大好处:一是能扫除听课中的障碍;二是能提 高自学能力;三是提高记笔记的水平;四是有利于扭转学习的被动局面;五是有利于筑固所 学知识;六是可以提高听课效率。 (3)不知道对各科怎么个预习法。预习会占用很多时间,各科全面铺开不现实,毕竟 不是大学教育,更不是自学考试。预习过细有时会觉得老师上课没有新鲜感。不妨先选择自 己最感困难的一两门学科进行重点预习,等取得经验后,再逐渐展开。具体方法是 A 粗读, B 细读( “ABCD”批注法)C 在“三栏笔记”第一栏记下三类问题:一是下节课要讲哪些 内容, (重点)在哪里?二是哪些是新知识?与新知识相关的旧知识是什么?(要点)三是 还有哪些问题不理解(难点与疑点) ,需要听课时特别加以注意。D 试着做几道题,看看自 己预习的效果如何。 7、课堂笔记该记些什么?

答:在“三栏笔记”第二栏记(1)记老师补充分的新内容。课本有的课堂笔记就可以 不记,对老师超出课本范畴补充的新内容要记。 (2)记老师反复提醒要注意之处。 (3)记解 决自己的疑点、难点之处。 (4)记老师的解题(讲解)思路。会记才能省下更多时间思考, 才能主动跟上老师的思路, “天才就是不断地注意” 。 8、课前准备的内容是什么? 答: (1)生理上的准备:保持精力充沛,头脑清醒。 (2)心理上的准备:调整不良情绪 至稳定(可静坐)准备好听课的问题(象记者采访准备一样) (3)知识准备:课前预习。 (4) 学习工具的准备。课间不宜做的两件事,一是不宜做作业;二是不宜激烈运动或争论。 (二)关于“点” 9、学习为什么要找“点” (重点、要点、难点、疑点)? 答: (1)重点、要点是知识的精髓、要领。学习的实质就是要掌握书中的要意。抓住了 重点、要点,就能提纲挈领,纲举目张,使知识“各归其位” 。 (2)发现疑点、难点,等于明确了自己学习攻坚的方向和内容,非常有利于开发思路。 现代科学研究证明,从人的神经功能上看,疑点、难点会使大脑出现高度兴奋状态,从而使 精神高度集中,能极大地提高学习效率与学习质量。 10、如果说复习是学习之母,那么观察就是思考和识记之父。这句话正确吗? 答: (1)心理学研究表明,学生知识有 80%~90%是通过观察途径获得的。如:语文、 英语对音、形、义相近词的辨别;物理、化学课上对实验过程各种现象的考察;绘画课上对 要画的对象,都需要观察;而且要学会观察。人的观察力不是天生的,更不是一成不变的, 完全可以通过有目的地培养训练加以提高。 (2)观察是知觉的高级形态,它是有目的、有计划、主动又持久的知觉过程。观察是 思维活动的基础,与学习成败关系密切。从这一角度看,上述这句话是正确的。 (3)观察的方法因观察的对象不同而不同。常用的方法有: A:记录法:用于搜集资料供研究。 (笔记、录象、录音、等) B:绘画法:用于美术创作。 (素描、写生、水粉等) C:作业法:如归类比较、分析比例、寻找规律等。 (三)关于“解” 11、家长如何抓“作业”? 答(1) :树立正确“分数观” 。 诺贝尔奖金获得者,物理学家杨振宁先生说过: “优秀的学生并不在于优秀的成绩,而 在于优秀的思维方式。 ”恩格斯把思维称做是“地球上最美的花” 。解一道难题,就其本身来 说,并不是宝贵财富。但解题必然会引起积极的思考,而在应用知识中得到的“思维锻炼” , 便会成为分辨真理的一个片段, 从这个意义上来说, 每一个学科, 每一次测验、 每一道解题, 都是培养钻研的思维方式的用武之地。分数是学生的智慧与汗水的结晶,树立起“爱智慧” 的观念,才有正确的分数观。 (2)明确作业的三个“要求”与解题的“六字标准” 。 三个“要求”一是及时完成;二是独立完成;三是认真改错(最好建立错题集) 。 “六字 标准”即“准确、规范、快速” 。 (3)掌握一般的指导方法。 A 要善于分析(由表及里) 。解题时最好把一道题分解成几个部分,全面考虑、化繁为 简、化大为小,把问题逐步加以解决。对理科应用题,主要考虑三个因素即已知条件(包括 数字条件与非数字条件) 、未知条件、结果。 B 要重视新旧知识的联系(由此及彼) 。事物之间总是彼此相联的。着眼于事物的关系 和联系,是思考的方向,也是找到解题途径的关键。有时题目比较复杂,可以把审题过程画

成图,这样有利于思考,对寻找联系点十分有利。 C 不可缺少的验证(去伪存真) 。这一步是作业质量的保证。检查的方法按速度分:一 是慢速法(逐步检查法:适用大分题、难题、疑点题)二是中速法(如代入法、逆运算法、 重做法 “仅适合一步解的填充题” )三是快速法(估算法、 联系法“与常识及生活实际相联” ) D 认真归纳总结(去粗取精) 。这作业批改后或测验试卷发下来后要做的重要工作。主 要方法有“过程回顾过滤法” 、 “提问式取精法” 、 “联想归类混合提纯法” (四)关于“变” 12、下面两组数据说明了什么? A:作为公认的最权威的世界大奖——诺贝尔奖,代表了当代最先进的科学文化。据统 计,百年来已有 30 多个国家的 600 余位诺贝尔奖得主,其中物理、化学、生物或医学得主 460 多位, 但占世界人口 1/4 的黑头发黄皮肤的中国人仅有 6 位, 而且这 6 位都是外籍华人, 没有一个是在中国本土上工作的科学家。 这与我们那些中小学生在奥林匹克竞赛中大把大把 地拿金奖、银奖的状况,形成了极大的反差,令人感叹万千。 B:同处亚洲的日本,已是当今世界的经济大国,这与他们占有世界 40%的发明专利密 切相关。日本的创造发明活动很普及,每年都要举办发明节,迄今为止已办了五十多届了。 我国十二亿人口,但每年发明专利的数量仅相当于日本东芝公司 6 万职工每年的发明数量。 答: (1)未来社会对人才的标准不是看他掌握知识的数量,而是看他驾驭知识、解决问 题的能力,尤其重要的是看他创造能力和对社会所做的贡献。 (2)人生的真正价值在于创造,创造能力是人的能力中最重要、最宝贵、层次最高的 一种能力。真正的学习也是创造性的学习,这样的学习才是最有效和最有价值的学习。在这 样的学习过程中,你不会满足于一般的知晓,不会盲从他人;经常善于将自己置身于问题之 中。面对要解决的问题,你敢干大胆假设、敢于标新立异,充满幻想;在分析问题和解决问 题时,你能细心求证、力求有自己独特的见解、力求从不同角度来看待问题,用多种方法来 解决问题。这样,既能学得扎实牢固,又能培养自己的创新能力。

四、文、理科的比较
1、文科与理科学习特点比较

文科学习 文科学习方法 理科学习 特点 特点 1、 理解性 1、 搞通、 搞懂基础知识。 1、 渐进性 现在高考试卷上很少出 现课文中的原句,但万 变不离其宗,其考点大 多仍是从课文的知识点 中衍化而来的。只要熟 练地掌握了最基本的知 识,再加上灵活的头脑, 就能举一反三,轻而易 举地将它拿下。

理科学习方法 1、 重视课堂学 习。因为理科 学习对老师的 依赖性比较 大。要特别注 意老师讲课的 思路和方法, 特别是解题的 思路和解决问 题的方法。

异同点 ?不同点

2、 伸缩性 2、把握知识的内在联 和灵活性 系。文科学习知识覆盖 面宽,跨度长,知识量

1、 根据文科四 性,和中考、 高考的现实; 强调“精读、 精讲、精写” 。 而理科要求 “精做” (类型 题)求理解, “多做”求熟 练(熟能生 巧) 。 2、 逻辑性 2、注意难点、 2、文科侧重 疑点的掌握。 “辨证逻辑 首先是要对课 (辨证法) ; 可

堂知识进行详 细分类、 整理, 特别是定理, 要深入理解它 的内涵、 外延、 推导、应用范 围等。总结出 各种知识点之 间的联系,在 头脑中形成网 络。其次要对 多种题型的解 答方法进行分 析和概括。 3、 自学性 3、加强理解训练。近几 3、 技能性 3、 强化课后训 年来,文科考试的特点 练,培养思维 已由考知识转向考能 能力。只有多 力。为此,一些重点中 做题,才能巩 学的老师提倡同学们 固基础知识, “注书立说” (批注法、 开阔思路,积 自问自答法、精讲大贯 累经验,在考 通) 试时做到以不 变应万变。做 题不一定是越 多越好,更重 要的是做题后 的思考。 4、 实践性 4、注意能力的培养。现 4、 自学性 4、 重视实践活 在的中考、高考方向是 动,培养动手 “强调基础,考查能力” 能力。 (1)实 验要明确目的 要求。做实验 前要先预习, 要在理解基本 理论和基础知 识的基础上明 确实验的目 的, 抓住重点, 全神贯注地认 真观察。如果 实验结果和自 己设想的不吻 合,试着查找 出现误差的原

大。这就要求在掌握基 础知识的前提下,打破 课本原来的篇章结构顺 序,采用“合并同类项” 的方法,重点把握知识 间的内在联系,把学过 的知识系统化,使课本 中的基础知识在头脑中 形成清晰的网络。

跳跃式发展。 理科侧重“形 式逻辑” , 必须 “按部就班, 循序渐进” 。

?相同点 1、都强调“理 解力” 、 “分析 推理能力” 、 “联系实际, 解决问题的能 力” 。

2、都强调“总 结提高” , 文科 总结求得“大 贯通”;理科 总结,发现新 题型,更有效 的求解法。

因,再试着重 做,不要急着 去问老师。 (2) 严格执行作业 规程,以防实 验事故发生。 (3) 自觉加强 基本功和操作 能力的训练。 (4) 写好实验 报告。实验报 告一般包括实 验课题、 目的、 用品、现象分 析、结论、收 获及存在问题 内容。实验报 告写得好坏是 实验成功与 否、收获大小 的标志。书写 实验报告也是 自己总结、提 高的过程。
2、文科学习中熟读课本与考题有什么关系? 答: (1)CES 学习法强调学习的环节纵向为“预习、听课、复习、总结”;横向为“阅 读、记忆、解题、归纳”。而前提是熟读“课本”。课本是学与考的依据。 (2)要做到对教材的所有内容无一处遗漏,正文、插图、地图、注释、图例等都应予 以高度重视;只有这样,才能做到“万变不离我手心”。 3、文科各科学习要求

科目 语文

英语

学习要求 学习方法 1、 要学好语文, 最基础的工作就是首先要扎扎 实实地把语文基础知识掌握好。 (1)语言知识 中的语音、标点符号、字形及工具书; (2)文 学常识中的文学体裁、作家作品及与之相关的 文化知识; (3)现代文阅读中的词语在文中的 含义、 关键语句的把握、准确地进行抽象概括、 文章结构层次的归纳、以及中心思想的和表达 技巧的分析; (4)古文阅读中的常见实词词义 的理解、虚词的一般用法、古今不同的特殊句 式等等。 1、英语学习中,特别重要的是语感,而语感的 培养就要靠朗读和多做课外阅读训练。 所谓 “拳

政治

不离手, 曲不离口” ,就是每天要抽出一定时间 来跟着磁带大声朗读,让它变成一个脱口而出 的东西。 1、 学生要学好政治, 必须在课堂学习之外, 常看报刊,常听新闻联播,对国内外时政具有 敏锐的洞察力, 不然就很难保证把这门课学好。 2、善于抓住“核心”概念,掌握原理、观 点和方法。如阶级、国家、政党、民主几个概 念,其核心是“阶级” 。增强运用辨证唯物主义 和历史唯物主义基本观点分析和解决历史问题 的能力。 1、 历史的发展顺序是按时间来表示的,学习中 1、 “注书立说” 应该抓住历史发展的某一线索,某一方面,某 一专题,把分散于课本各章节的有关内容重新 2、强化记忆; 排列组合在一起,形成一个完整的体系,使其 3、讨论学习法; 更加清楚、鲜明。 2、要将历史学科同政治、语文、地理等学科的 学习有机地结合起来,加强渗透,相互迁移, 形成知识网络。 1、 学好地理必须培养自己的地图意识和空间观 念。

历史

地理

4、理科各科学习要求

科目 数学

学习要求 学习方法 1、数学是理科学习的支柱。数学的公式、 1 、多做题,加强 定理,都可以用无数个变式来测试,但万变不 对 数 学 概 念 、 原 离其宗,数学习题因而具有很大的灵活性。 理、方法的理解。 2、 做题过程中要一边做一边总结题目的类 型,找到每一种类型的解题方法,这样,不论 题目的外表怎么变化,只要是这类题型,你就 肯定能做出来。 1、很多物理试题看似简单,但由于设关巧妙, 1 、 “物理分析 + 适 具有新意,同学们只有在牢牢掌握基本概念和 当的物理方法” ; 规律的基础上经过分析综合的思维加工才能得 分析是关键。 到正确的解答。 2 、多做题,多想 2、中学物理分为力学、热学、电学、磁学、光 像。 学等几个部分,其中力学是基础,是枢纽,是 主线。 物理题千变万化, 不离其宗; 掌握了 “受 力分析” 、 “过程分析” 、 “运动状态”三大分析

物理

法,一切高中物理题便豁然开朗。 3、实验情况的想像对解题很有帮助。解题时, 如果脑子里有正确的物理场景,解起题来往往 会事半功倍,准确明了的草图有时就能成为解 题的关键。 1、 化学概念是化学学科最基本的要素,高中化 ?做归纳对比 学理论色彩很强,如何对待为数繁多的化学概 多做综合题 (跨 念,是学习化学中要迫切解决的问题;在这门 2、 学期、跨单元) 。 学科的学习中,牢记课本内容特别重要。 2、 它是一门关于现象和变化的学问。归纳对比 3、实验记忆。 的能力对学习化学来说相当重要;所以很多人 把化学比做理科中的文科。掌握了化学学科的 知识结构,就抓住了学习化学的纲。 3、 化学本身是一门以实验为基础的学科,化学 知识大多来自实验室,所以知识点多且复杂繁 琐。而实验现象能使我们获得丰富的大量的感 性知识,可以帮助我们更好地记忆和理解。 1、不仅要有理论修养,更要具有动手能力 1、不仅要有理论修养,更要具有动手能力

化学

生物 电脑

五、听课与做笔记 5、下面有两组关于听课的数据,试分析一下,它能说明什么? A、全日制普通中小学生,按每天 6 节课计算,5 天就是 30 节,一学期按 20 周计算, 共 600 节课,占全部在校学习时间的 70%~80%,中小学阶段 12 年时间里就要上近两万节 课。 B、以初中代数、平面几何来说,它们是距今 2000 多年前的古埃及和古希腊欧几里德、 阿基米德年代的产物,高中三角函数、解析几何,则是 17 世纪牛顿时代的产物。而一个中 学毕业生, 只用十几年的时间就把人类几千年来积累的知识学到了手, 充分说明了课堂教学 的高效率。 答: (1)说明一个人的黄金学生时代的大部分光阴是在课堂里度过的。中小学生的听课 效率是提高成绩的关键。认真听课事半功倍,不认真听课则事倍功半。 (2)课堂学习好比人的三顿正餐, “正餐”吃不好,再多的补药也不顶用。好学生往往 比较重视听课,他们的课堂笔记也比较完整,并喜欢当天加以整理。正如我国老一辈的物理 学家严济慈指出的: “听课, 这是学生系统学习知识的基本环节。 要想学得好, 就要会听课。 ” 6、在听课时如何搞懂三基(基本概念、基本原理、基本关系式)? 答: (1)CES 学习法认为,认真听老师讲课是搞懂基本知识、基本概念和知识点间基 本关系的捷径。 A 学习基本概念时, 要注意抓住三个问题: “为什么” (引出这个概念的必要性和目的性) 、 “是什么” (是要搞清概念的定义、公式、性质、单位等) 、 “干什么” (是搞清概念的用途) 。 B 对基本原理的学习,也要弄清三个问题: “适用什么过程” 、 “反映了哪些量之间的关 系” 、 “怎样应用” 。 (世界上没有绝对的真理) C 对基本关系式,同样要抓三个问题: “怎么回事” 、 “怎么来的” 、 “怎么用的” 。

(2)课堂上,学生的思路不但要跟着老师走,而且还要把知识发展的思路及老师的引 导的思路理清楚。 7、如何抓听课的重点? 答: (1)注意老师的开场白和结束语(全记) ; (2)注意老师的板书(所讲内容的纲目) (记不同点) ; (3)注意老师反复强调的部分(重点、疑点) (全记) ; (4)理清老师的思路,一般从以下四点入手: A 认清 “一条大路” ; (这节课主要内容是什么?老师开头是怎样引入的?中间是怎样引 导分析的?最后是怎么解决的?结束是如何总结归纳的?) B 看老师是怎样“过关斩将” ; (一条大路不可能是笔直的,总有几道“弯” ,几个“关 卡”即难点,看老师是怎么解决的。 ) C 认真听、认真分析老师的讲解是否步步有据,环环相扣(尤其在解决难点上) D 要敢于评价老师的思路。 (老师的思路高明在哪里,值得我效仿?与教材上的思路有 何不同?) (当天课堂笔记整理内容) 8、为什么说“超前听课,比较听课”是提高听课效率的好办法? 答: (1) “超前听课,比较听课”即上课时学生思路不仅要着老师走,还要力争走在老 师的前面。在明白的基础上,大脑应该像飞轮一样地旋转着,积极地进行思考。比如,老师 刚提出一个问题,学生就应该主动地去寻找答案,然后将自己的答案和老师的解答做比较。 自己想对了老师再一讲,记忆就更扎实了;自己想不出来或自己的答案和老师的不一样,再 听老师讲解,理解也会更加深刻。 (2)不少同学通过这种方法,使自己思维的敏捷性、准确性、全面性都得到了提高。 有的甚至在一两年内赶上老师,尤其在敏捷性上,甚至超过了老师。 9、下列一组实验说明了什么? 一个班的学生,一边听讲一边记笔记;一个班光听不记,课后让两个班的同学复述听课 内容,不记笔记的班好于记笔记的班。一个星期后,让两个班的同学再复述讲课的内容,记 笔记的班平均掌握知识 65%,而没有做笔记的班平均掌握知识只有 25%。 答:(1)以上实验说明上课做笔记好于不做笔记。(长效作用) (2)如何兼顾长短学习利益是实验的关键。 A 区别科目对待。对难度较大,需要反复思考的科目(主课),记笔记的方便性尤其明 显。对难度较小的(副课)这需边听边“批注”。 B 区别文理科对等。理科由于逻辑性强,上课尤其要认真听讲,不能为赶记笔记疏漏听 课;利用“速记符号”在课本上“批注”比较有效。文科由于描述性强,精彩错过,要点不 全,课后难以复述,因此“详记”很重要。为了提高听课效率,采取“课上批注,课后整理” 十分有效。 10、课堂笔记应记些什么内容? 答:主要是以下六个方面的内容。 (1)记老师在黑板上列出来的提纲、图表、解释;(相同则需标注) (2)记老师讲课的重点、典型事例、思路(提出问题、分析问题、解决问题)、方法、 独特见解;(标注+批注) (3)记补充的精彩内容,如外语老师提供的典型例句,数学老师补充的有代表性的例 题,语文老师的“连珠妙语”,政治老师的生动案例,理化老师的精辟论述等。(批注) (4)记易混、易错或理解起来有一定困难模棱两可的内容。(这些地方多是判断、选 择、填空题的素材,标注。) (5)记老师提出的新问题、新联想;记需要深入钻研的问题;记值得质疑的问题。 (批

注) (6)记自己听课时产生的灵感。(批注) 11、加快笔记速度的方法?(规范的符号+缩写) 答:(1)批注加快笔记速度的的窍门是要避免完整地写出那些经常出现的“术语”如 “例如”—e.g,“注意比较”—cf,“这一点(处)很重要”—n.d;“因为”—,“所以” —,“大于”—,“小于”—,“等于或与此相同”—,“不等于或与此不同”—。由上述 分析可以看出解决“术语”的办法是两个,即英文缩写与数学符号。 (2)标注的符号要在实践中规范。如关于“点”的“ABCD”、 “12345 等序列号” “波 浪线”“五角星”、“精彩符”、“着重号”;又如关于“难易程度”的四种符号(用于背 单词和考前快速阅卷)。 (3)课后整理笔记十分重要,一是利于复习,二是利于提高。 A“三栏笔记”用于主课的课后整理;(+课本服务于单元测验)属于补充型笔记。 B“专用笔记”如“错题集”、“难题集”、“好题集”;(服务于中、终考;中考、 高考)属于实战型笔记。 “错题集”:收集平时作业中的错题,用于警示自己不能“粗枝大叶”; “难题集”:收集平时作业时不会或花很长时间才能解决的题目,用于题型分析,找出 “关门过节”; “好题集”:收集除课本上的例题外的“老师课堂例题”、“自我模拟试题”、“自我 灵感试题”。用于拿高分,好题猜得准,做好拿高分。 C“两栏笔记”为大考(中考、高考)服务;也是将书读“薄”的笔记。 六、复习与提高 12、CES 四步循环复习法是什么? 答:第一步,通读式的系统复习; (内似电脑开机后的系统检测)温习课本是重中之重。 (课本+课堂笔记)目标是知识的“系统化” (知识网络化) 。主要方法是“尝试回忆” 、 “完 善课堂笔记第三栏” 。 第二步,突破重点、难点的侧重复习; (内似电脑系统优化)主要方法是“再批注” 、 “再 做三大题集” 称得上重点和难点的基本知识、基本理论,往往也是考试命题的侧重点,所以在复习中 要针对这些内容采取深入理解,反复练习,确保落实的方法,使记忆、理解不断深化,应用 更加灵活。难点突破基本完成后,还有一个很重要的工作,就是搞清各个概念之间的联系。 考卷上一些能拉开分数档次的中、 高难度题常常就出现在这些联系上, 所以有必要将各科的 要领分别编制成网络,弄清其间关系。 第三步,手脑结合的演练复习; (内似于电脑应用软件的运用)目标是提高自己的解题 能力。因为在现阶段,解题能力决定升学考试的成败。主要方法是“精选类型习题集”认真 练习。 第四步, 检验式的总体复习; (内似于网站等项目的综合开发即实战演练) 。 是书变 “薄” 、 变“无”的需要。 这一轮的复习就是将学过的知识融会贯通以求透彻理解,使所学知识进一步具体化、 精确化、以便在考场上能迅速、准确地提取运用。 “模似考试”是经常的训练项目。主要方 法是多沉思,多自考。 13、下列一组关于复习的实验数据,看看说明了什么? “让三个学生在同一时间里学习同一篇文章, 一个学习把全部的时间都用来读; 一个学 生用一半的时间读,一半的时间试着背;一个学生用 1/5 的时间读,4/5 的时间试着 背;4 个小时后,对这 3 个学生进行测试,第二个学生比第一个学生多记住了 1/3;第三个

学生比第一个学生多记了 3 倍。 ” 答: (1)从记忆的主动性看, “背”大于“读” ;背的效果,时间长好于时间短。 (2)实验证明,在尚未掌握所学知识前就积极“尝试回忆” ,回忆不出来再去看书查笔 记,这样不但记忆效果好,而且记忆保持的时间也长。 (3)与电脑文档“打开”比较, “路径”很重要,记不得这个文档的“路径” ,就打不 开这个要找的文档;其次是“保存” ,如果对有用的文档不及时保存,永远也找不到这个文 档,更不要说打开了。人的记忆也象这电脑, “读”内似于“保存” 、 “背”内似于“路径” 、 “默”内似于“打开” 。 “读”要准确全面; “背”要理清思路; “默”才能准确无误。可见, “背”是关键。 14、什么是精读课本复习法? 答: (1)精读课本就是深入地钻研课本,领会课本中的每一个概念、定义、原理及相互 之间的关系,做到完整、准确地理解并消化课本中的全部内容。 “精读课本”是“尝试回忆” 后的重要学习环节。 (2)精读课本的要求:再批注。要归纳出有利于记忆,带有提示性的句子,便于以后 复习时能迅速地抓住要点,快速地回忆起关键的内容。为此,要做到读中生“疑” ,读中生 “思” ,由怀疑到肯定,由思考到理解,这样不仅能帮助你掌握知识,不能使你的分析能力 得到迅速的提高。 15、什么是整理笔记复习法? 答: (1)整理笔记复习法就是“一补二正三添”的方法。即一补该记而没有记上的内容 和记得不全的内容;二正记录有错误的内容;三添自己的学习心得、见解,以及从参考书上 摘录下来与课本有关的精彩内容。 (2)三栏笔记的记录要求:左侧,A 预习时的新旧知识联结点或已学过但忘记了的知 识;B 预习时发现的疑问或思想火花;C 听课时受到的启发和复习时自己悟出的心得;D 考 查时容易出现的错误或容易混淆的概念; E 参考书上摘下来的精彩内容。 中间, 记课堂笔记。 (内容前已述,略)右侧,记自己的体会和上课时发现的问题。 (3)整理笔记时,先整中间部分,再整左侧,最后右侧。要求线索清晰,中心突出, 内容精练。只有这样的笔记才能使使你的复习取得事半功倍的效果。 七、解题方法与能力 16、你知道什么是乔治-波利亚的数学问题“解题表”? 答:

1、弄清问题

已知是什么?未知是什么?条件是什么?结论是什么? 画个草图,引入适当的符号。 (1)见过这道题或与之类似的题吗? (2)能联想起有关的定理或公式吗? (3)再看看未知数。 (4)换一个方式来叙述这道题。 (5)回到定义看看。

2、拟订计划

(6)先解决一个特例试试。 (7)这个问题的一般形式是什么? (8)你能解决问题的一部分吗? (9)你用了全部条件了吗? (1)实行你的解题计划并检验每一步骤。 (2)证明你的每一步都是正确的。 (1)检查结果并检验其正确性。 (2)换一个方法做做这道题。 (3)尝试把你的结果和方法用到其他问题上去。
17、什么是 CES 解题法? 答:可归纳为 4 个步骤;15 个要点;三种方法。

3、实行计划

4、回顾

1、 认真审题, 弄 “通” (1)读懂题目的文字表述。 (审题的常见错误:一是题 命题中的每一个信息 意不清;二是信息没找全,造成“条件不够而无法解题; 三是粗枝大叶,马虎大意,结果误入歧途。 ) (2)形成形象化的图景。 (特别是理科题) (3)分析出全部的已知条件。 (特别是隐含的已知条件, 可能隐藏在某个关键字词中,也可能是在题目的图表之 中,有的是题目不给出而要求你平时必须记住的常数 等。 ) (4)掌握审题三要素: “稳” 、 “慢” 、 “准” 。 2、掌握题目要素,选 (1)分析题目要素和障碍。 (解题过程实际上就是一个 择解题途径 分析与综合的过程。分析与综合是解题的最基本的方法。 分析的特点就是从题目要求的结果出发,一步步逆推直 达与题目的已知条件相符合。综合的特点就是把题目的 各要素、各部分加以整体思考。是从已知条件出发,一 步步顺推直达要求的结果。善于抓住题目中的关键问题 和解题点,这是解题过程的核心,也是一个人解题能力 高低的体现。要达到解题目标,分析出解韪的障碍是什 么也十分重要。 ) (2) “搜索”相关知识。 (这是一个找“米”的过程。对 “貌似吓人”的难题,其实就是你平时常做的题目的综 合“表异里同”的简单题;对这类题关键在分析对“貌 似简单”的题,恰恰是考你基本知识是否“真”的掌握, 疑点有没有排除。 “搜索”主要是两个方面,一是相关基

础知识;二是同类解题方法。 ) (3)选择解题途径。 (题意审清后,下一步就要从已有 的背景知识出发,利用题目给出的条件和目标去找寻解 题途径。一般有三种方法:A 正向分析法,B 逆向分析法, C 综合分析法。较为复杂的综合题要先分解,以此达到化 繁为简、化大为小、化难为易,以利各个击破。一般难 题都有某个关键之处,抓住了这个关键,问题就容易解 决了。两点建议:一是选择困难小的解题方案,提高解 题的准确性,省时省力。二是选择熟悉的解题方案,主 要是解题步骤。 ) (4)选定“突破口。 (突破口找得准、选得好,就能化 繁为简、化难为易。如数学老师的六项归纳:A 从条件与 结论的关系特点入手;B 从数形结合的角度入手;C 从组 成结构入手;D 从公式的互逆变换入手;E 从数值或字母 的变化规律入手;F 从联想相似的问题情境入手。打开突 破口的方法当然不止这几种,如果你在学习过程中,对 每一科的题型注意发现和总结,并能熟练地加以掌握, 将十几种、几十种方法烂熟于心,那么多难的题也难不 住你了。 (5)解题不成功的原因归纳起来主要有五个方面:A 审 题不细致,丢失某些已知条件;B 分析不全,尤其没有分 析出隐藏的已知条件;C 基础不牢,公式、定理记不得、 或适用条件、 适用范围不清; D 经验不足, 类似题做得少; E 分析推理不够严密,造成正确的方法得出了错误的结 论。 (1)注意运算能力的培养。 (一是对概念、定理、定律、 公式、法则的理解与熟记;二是对典型例题的解决方法 要烂熟于心;否则在考场上解题时,不是束手无策就是 错误百出。 ) (2)高度重视解题的规范化。 (答题的规范包括:A 要写 清所应用的公式、定理、定律;B 要把应用定理原理得出 的结果写完整,逻辑性要强;C 带有单位的量值一定要写 清单位。 ) (3)培养快速、准确的数学运算能力。 (CES 学习法要求 学生必须养成习惯,不论是平时做作业,还是考场上答 卷,做完题后都必须进行检验,这也是对自己劳动成果 的珍视与爱惜,是你考试获得高分的必由之路。解题的 水平是呈螺旋式上升的,第一梯度是懂;第二梯度是熟; 第三梯度是巧。作为一个成功的考生,至少要达到第二、 第三个梯度才能取得较好的成绩。五项检验:A 查解题步

3、认真解答,细致运 算 (平时不能当战时, 就不能养成好习惯, 习题错误是影响估分 准确性的主要原因。 )

骤或重点是否完善、齐全;B 查解题过程逻辑是否严密、 推理是否模糊; C 有两种以上解法, 应用另一种解法复查; D 对自己平时总做错的题特别加以注意, 防止习惯性的错 误;D 换个角度、方法检验答案,或倒算或改变顺序。 ) 4、 “一题多解” 与 “多 (1)一题多解。 (对代表性强的典型题目,做好了做对 题一解” (这一步是 了后,应至少考虑两个问题:A 同样的条件,会不会有别 “贵在坚持” 。 反复坚 的结果,别的方法?B 改变条件,会有什么样的结果?) 持这样的训练,逐步 (很多题目表述方式虽然不一样,其实 形成一整套科学的思 (2)多题一解。 考和解题的习惯,慢 都属于同一类型,可以用同一种解法来解,这就是多题 慢就会进入融会贯通 一解。也是一种归类训练。是把自己从“题海”中解放 的层面,解题的能力 出来的一个好办法。前者是对一题纵向深入研究,后者 ) 和速度必然会有大幅 是对多题进行横向比较。 度的提高。 ) (3)认真意结、归纳。 (总结三要点:A 总结解决问题的 基本方法;B 总结关键步骤是怎样应用定理、公式和原理 的;C 总结除了这种解法以外,还有没有其他的思路和解 法。 ) 解题训练方法 1、实践法。实践证明,没有大量习题的“原始积累” , 没有多次模拟考考出的宝贵经验,要想在中考、高考中 取得好的成绩是不可能的。 “千淘万滤虽辛苦,吹尽黄沙 始到金” ; “熟能生巧” ; “实践出真知” 。 2、规律法。使用规律法能够达到“做一题,收获一片” 的结果,它能为具体解题过程打好基础,规划步骤,从 而实现解题的快速化、准确化。法国数学家笛卡尔说过: “我所解决的每一个问题都将成为一个模式,以用于解 决其他的问题。 ”学习高等数学时,我把书上所有的例题 反复做三遍,归纳出解题步骤与目标类型,结果考了满 分。只是感到解题速度慢,因为我“投机取巧”没有做 书后练习,考后遗忘也快。 3、借鉴法。就是把握各种类型题的基本解题方法与规律 后的融会贯通。如多项选择题,除遵循选择题的解题方 法外,还可以引进是非题的解题方法,对所列各项进行 判定。又如归纳选择题、匹配选择题、填空选择题等, 解答过程中都必须分别引进归纳题、匹配题、填空题的 应答方法,否则就会被相差无几。似是而非的选择弄得 晕头转向。
18、你知道奥尔布雷克特教授的七种解题法吗? 答:即“近图重定举环跳” 。这是本章的重点。 (1)逐步接近法。P124——128 (2)图表解析法。P128——131 (3)重新表述法。P132——134

(4)分割限定法。P134——138 (5)充分列举法。P138——141 (6)系列连环法。P141——145 (7)异常跳跃法。P146——149 (8)七种方法的综合利用 P149——150 19、什么是 SQ3R 读书法? 答: (1) SQ3R 读书法就是浏览 (Survey) 、 提问 (Question) 、 阅读 (Read) 、 背诵 (Recite) 和复习(Review)组成的五步学习法。按这五个程序去读书,一般来说效果都不错。 第一步:浏览(Survey) 重点阅读书的前言、后序;分析内容提要、目录;研究正文中的大小标题、参考文献、 索引表等。目的是买书、借书、或找出“兴趣点”切入。 第二步:提问(Question) 略读阶段,也是一问阶段或预习阶段。重点阅读正文的大小标题、副标题、黑体字和斜 体字、图表、数字等,以及各章或各段的开头内容。提问作者:A 要阐述什么观点和概要? B 论述的依据是什么?C 我对这个问题的有什么认识? 第三步:阅读(Read) 精读阶段,也是第一次批注学习阶段或是课堂学习阶段。应该读得“慢而透彻” (逐章、 逐节、逐字读、并标注;琢磨批注书中观点;记住基本概念、重要内容、专业术语、大小标 题等)可以在此基础上写出心得体会,整理笔记等,以真正掌握其精神实质。 (标注+批注+ 整理) 第四步:背诵(Recite)这一步是读厚与读薄的转折点。 复述阶段,一是形式复述, (一字不错照原话复述出来)二是实质复述(用自己的语言 复述书中的基本观点和基本内容) 。 第五步:复习(Review) 这是一个巩固与提高的阶段,也是进入更高层次的需要。 (四步循环复习程序) 20、阅读需要坚持哪四项原则? 答:1、独立思考;2、锲而不舍;3、认真勤奋;4、学用结合。 我国著名的数学家、中科院院士王梓坤在他的《读名人传记有感》一文中说: “鞭策自 己的一个好方法是找一位你认为最值得祟敬的历史人物, 把他当做你的导师, 同时也把他当 做你的对手;仔细研究他、学习他、赶上他,最后超过他。这样,你就永远不会满足,永远 生活在追赶和前进的道路上。 ” 21、阅读的两个过程和一般规律是什么? 答: (1)阅读的两个过程是“先读厚” 、 “后读薄” 。 (2)阅读过程中的“通、点、解、变”就是阅读的一般规律。 A 认知阅读中的“通” :要做到三破“磨破、识破、突破” ; B 理解阅读中的“点” :做到三要“要穷究道理、要提纲挈领、要以问题为焦点” ; C 阅读表达中的“解” :做读书笔记关键在于“会做” ,由要点摘抄到系统整理再到心得 体会,循序渐进。 D 创造性阅读中的“变” :因为阅读分两个阶段,一是读者对原书内容的吸收阶段,也 称为“继承性阅读阶段” ;二是读者对原书内容深化、创造阶段,称为“创造性阅读阶段” , 这是阅读的最高境界。如何才能做到创造性阅读? 创造性阅读是一种“问题导向”的主动式阅读,鲁迅先生称之为“问读法” 。实践证明, 只有“采百家之长,走自己的路” ,才能别开洞天,才能有所创造。多利用、善于用“工书” , 才能使自己少走弯路。

(3)经典名句分析 A 读书破万卷,下笔如有神。 “破”即上面讲的三破; “神”是书读薄、知识点消化后的 结果,是创造性阅读中“变”的结果。 B 不动笔墨不读书。古时书少书贵,都要精读;现代书多、太多,要先精选,后精读才 有效率。精读必须做读书笔记。 22、仔细阅读下面一组资料,说明什么? A 有新的研究表明,大脑约有 10000 亿个神经细胞,其中至少有 1000 亿个神经细胞参 与智力活动,互相之间有连接关系。正常人的大脑所能记忆的信息量高达 1013 比特,是数 学计算机的几万倍。 B 著名的匈牙利科学家冯-诺依曼通过研究,认为人在一生中的记忆储量相当于七八千 万册图书的信息量。我们所利用的只是极少的一部分。几十分之一或几百分之一。如果一个 人能开发出其大脑的一半功能,就能够轻易地学会 40 种语言,背下整本大百科全书,获得 12 个博士学位。 答: (1)说明人脑的记忆潜能是一块待开发的金矿。记忆是思维的基础。 (2)没有一种办法不经过努力就能提高记忆力的,要调动起记忆者的主观能动力,必 须要有一个明确的目标和一定的压力。只有这样,人的精神才会振奋起来,并由此形成大脑 皮层的兴奋中心, 这能诱发人把要记忆的事物牢牢地留在脑海里。 而注意是各种信息进入记 忆系统的唯一门户。 (3)正常情况下,人只会对自己感兴趣的事物注意或对自己有利害关系的事物注意。 所以开发人的记忆潜能,必须从兴趣与利害关系两方面入手。 23、记忆的两条法则是什么? 答: (1)是越有意义的事物,就越容易记忆;称为“理解记忆法则” 。 (2)是越有刺激性的事物,越难忘记;称为“情景记忆法则” 。 (3)根据上述两个法则开发记力时要记住以下几点 A 凡事都有意义,重要的是你要去发现; B 在记忆时,越是赋予记忆对象意义,就越能记得牢; C 机械记忆费力不讨好; D 充分调动你的联想能力,运用心理关联的记忆方法,并由此学会利用其他记忆方法。 24、五种常用的记忆方法是什么? 答: (1)联想记忆法。把要记住的东西和已经记住的东西联系起来(联想) ;把各种事 物联想在一起的思路称为(记忆链) ;再把联想加以系统化,就可以成为记忆工具,能使记 忆力增进几十倍。它包括两大类:一是自然联想,二是荒谬联想。 (又称大概记忆法) (2)意义记忆法。是指在理解基础上进行记忆的方法。又称“准确记忆法” 。 (3)选择记忆法。指有选择地学习和记忆。又称优化记忆法。 正确遗忘等于想起一半。从某种意义上说,遗忘并不是记忆力差的标志,也不是记忆效 率低下的原因,相反,它是良好记忆力所必备的重要机能之一。养成“比较”的习惯,从泛 滥的信息当中,把真正对自己有用的东西挑选出来,这也是一种训练。知识是要不断清点, 来断调位,不断代谢的,没有取舍就不会有重点,也不会有优势。在接纳的同时,摈弃一部 分,闲置一部分,才会使你的知识充满了生机。 心理学家认为人的意识可分为自觉意识和潜意识; “遗忘”只是把暂时不用的东西挪到 “潜意识”中保存,只要激活仍能恢复记忆。自觉记忆中的信息一般有三个特征: A 极其需要、 B 使用频繁、 C 可作为从潜记忆中提取信息的工具。心理实验证明,记忆对象越少,记忆就越鲜明。这种

积极的遗忘能使人脑腾出地方来接受既极需要而又随时都可能再现的信息。 从而获得记忆的 高效率。 (4)归纳记忆法。就是将所需记忆的零散、孤立的知识,经过综合归纳,找出相互之 间的关系,连成网络,使之条理化、系统化,然后再加以记忆。 归纳和总结的过程就是寻找记忆对象规律的过程。 规律是事物本质的东西, 找到了规律, 就是把干扰记忆的 “垃圾” 都去掉了从而减少了需要记忆的数量。 归纳记忆时要注意做到 “三 抓”:一抓顺序,二抓联系,三抓特点。把那些看起来无序的记忆对象加工成有序的;把无 意义的加工成有意义的;把无节奏的加工成有节奏的;把无形象的加工成有形象的。最好能 用笔写下来。 因为只有写在纸上, 才能澄清一些似是而非或者相互矛盾的东西。 有不少东西, 在脑子里想的时候,似乎头头是道,但一写到纸上就能发现不严密和不确切之处了。 (5)反复记忆法。实验证明,一次记住的事情往往是处在极为危险的情况下发生的。 这种强化记忆,很容易使大脑产生思维定势,而不能顺应环境而变化。反复记忆的过程也是 一个灵活地对知识加深理解, 并将笼统的知识细细分化的过程。 这种记忆的知识能适应环境 而变化活用。 25、CES 学习法在记忆过程中如何强调“理解”? 答:(1)经过通读,对记忆对象有一个概要的了解。 (2)以点带面,掌握记忆对象的本质和规律。为实现高效记忆,就应该学会先记住重 点,以点带面,推测全貌,掌握记忆对象的本质和规律。 A 对数理化三科的概念、公式、定理、法则、例题、习题、参考题,还有解题方法与技 巧,都应该一一理清,进行记忆编码,纳入自己的记忆系统。 B 对政治、历史、地理、生物四科,应该按照把书“读薄”的原则,对知识点进行提炼 和归纳,理出自己的思路,加深理解记忆。 C 语文学科要分成基础知识(文学常识、语文知识)、现代文阅读、文言文阅读、写作 四块进行系统记忆和练习。 D 外语学科要按先后顺序,结合课文的语言环境(上下文)记忆单词,同时用归纳排组 记忆法,将那些“有共同的读音和字母组合”的单词,按其前缀或后缀加以归纳,以 5~7 个为一组进行排列,由易到难进行筛选式的记忆。 (3)加工整理,采用相应策略进行记忆。 A 复述策略。有两种(前面已有表述) B 组织策略。也就是分门别类、归纳、排队;再建立媒介联系。较常见的方法是“组块 化”就是“单元化”(课本方法)我们要做的工作就是总结各单元的关键知识点, 并找出它们之间的联系,把它们“串”起来,合并成一个整体。另一个具体方法是“归类”。 C 精加工策略。又称主观组织策略。例如我们“编故事记单词”,因为语言本身就带有 意义,在意义层次上的信息加工,可以使信息编码更加深刻与精细,因而能有效地提高记忆 力。 D 记忆表象策略。又称形象记忆。心理学家认为,在人的记忆中主要有两种信息,即语 言信息和形象信息。 两种信息量之比为 1: 1000; 可见形象信息在人的记忆中的分量其中 90% 是视觉形象。有效利用记忆表象和视觉表象,也是改善信息编码、存储和提取的关键之一。 (电脑中的 DOS 操作系统发展到 WINDOWS 操作系统就是证明) E 得用已有知识策略。已有知识和经验是掌握新知识的必备条件,也是影响对新知识记 忆效果的重要条件。创新知识结构非常重要。 (4)加强巩固,需要时能随时提取。 A 知识巩固的标志 一看能不能用自己的语言把新知识复述出来;

二看对记忆材料的本质、规律及其联系是否有清晰的认识; 三看能不能把新知识与已有知识联系起来,改组扩大原有的认知结构; 四看能不能对不同的记忆材料使用不同的记忆方法。 五看能不能根据理解,按照要求正确地进行实验操作。 B 有效提储存知识的策略。 一是位置法(又称形象标志法) ;二是分类回忆(内似电脑的文件夹管理) 九、CES 考试七步法 答:第一步:考前准备。 (心理准备与试卷标注) 第二步:仔细审题。 (考场上,最重要的是细心) 第三步:注意答题“七要” 。 (1)先易后难(按常规,中、高考试题,基本分为 20%的简单题,50%的中等题,30% 的难题。 ) (2)遇到生题不要轻易放弃。 (一般情况下,文科题是按要点计分;理科题是按步骤计 分。所以能做一步是一步,能答一点是一点。 ) (3)答题要抓住要点,不必赘述。 (文科) (4)举棋不定时,坚持第一印象。 (选择、是否、判断题) (5)书写要规范,要按标准格式答题。 (6)注意前后关照。 (可以先把考虑出来的内容要点先记在草稿纸上。 ) (7) 相信老师的经验。 (平时可以有不同于老师的看法, 但考试答题时应以老师的为准。 ) 第四步:掌握常见题型和 CES 答题技巧。 (1)根据题目的答案和判分情况,可以分为两大类“主观性试题” (如简答题、 分析题、 论述题)和“客观性试题” (如填空、判断、选择、释义、计算) 。 (2)以上 8 种例型答题技巧 P243—244 要熟练。

记忆策

略 :
复述策略 所 谓 复 述 就 是 让 学 生 用 自 己 的 话 或 者 举 出 具 体 的 事 例 , 来 重 新 陈 述 教 师 所 讲 授 的 或 者 是 阅 读 过 的内容 . 组织策略 组织策略是指对记忆材料按照不同方式归纳 , 排队 , 分门别类 , 建立媒介联系 , 以便能够扩大记忆容 量 , 并在记忆后对记忆材料进行加工 . 主观组织策略

主观组织策略 , 通常是借助语言作为记忆的中间媒介 , 采用叙事的方法 , 将本无关联的记忆材料联 系起来 . 记忆表象策略 所谓的记忆表象 , 就是过去感知过的事物在头脑中再现出来的形象 . 运用形象加以记忆的策略就 是记忆表象策略 . 心理学家认为 , 在人的记忆中注意有两种信息 , 即语言信息和形象信息 . 据专家推测 , 在人的记忆中 这两种信息量的比例为 1:1000. 有研究指出 , 有效利用记忆表象和视觉表象 , 也是改善信息编码 , 储存和提取的关键之一 . 一个人的记忆就是个人已有知识经验的储存库

.
如果要把新的记忆材料存如个人知识库 , 关键是 把新记忆材料与已有知识联系起来 , 使新知识纳如个体已有的认知结构中去 , 把它转化为个人的 知识 , 长期储存起来 . 知识巩固的标志 : 1 看对记忆材料的本质 , 规律以及联系的认识程度如何 ? 2 看能否与已有知识联系起来 , 看能否把新事物同化于已有认知结构 , 使原有知识得到丰富 , 或是 改组扩大原有认知结构 , 把新事物包括进去 , 转化为个人的知识 . 3

看能否用自己的语言复述和解释新的记忆材料 . 4 困难能否有效的运用学习记忆的方法技巧 , 能否对不同的记忆材料使用不同的记忆方法

.
5 根据理解 , 按照要求 , 能正确的进行实验操作 . 理论能够联系实际 , 并能有效的指导实践活动 , 解决 实际问题 . 有效提取存储知识的策略 : 1 位置法 所 , 即 ( 这 ) 的 , 将 谓 位 置 法 运 用 自 己 熟 悉 的 物 体 位 置 好 比 建 筑 物 各 部 分 的 位 置 表 象 自 己 要 运 用 的

知 识 点 , 与 建 筑 物 各 部 分 的 位 置 一 一 对 应 起 来 . 这 样 , 在使用时 , 只要依次想象这些位置 , 所要回忆 的内容便能有条不紊的提取出来了 . 这种知识点与建筑物各部分对应的记忆方法就称为位置法 . 2 分类记忆 分类回忆策略 , 就是将记忆对象进行梳理 , 根据其特点分别归类记忆 , 需要时 , 再根据类别依据 , 加 以提取 . 这种方法也是分类编码及编码的具体形式 , 许多人应用后 , 都觉得效果很好 . 联想记忆法 进行荒谬联想时要注意以下几点 : 夸张 : 把需要记忆的东西进行夸张

, 或缩小 , 或扩大 ; 或增多 , 或减少 ; 或加粗 , 或变细等等 . 谬化 ; 想象得越荒谬 , 越离奇 , 越可笑 , 印象就越深 , 记得就越牢 . 尽量把想象出来的东西让它有节奏 的动起来 , 因为有节奏的的 , 活动的东西在脑子里留下的记忆要比静止的或没有节奏的东西深刻 . 有一个概念必须搞清 , 从某种意义上说 , 遗忘并不是记忆力差的标志 , 也不是记忆效率底下的原因 , 相反 , 它是良好记忆力所比备的重要机能之一 .

正确遗忘等于想起一半 . 记忆对象越少 , 记忆就越鲜明 . 这种积极的遗忘能使人脑腾出地方来接受既极需要而又随时都可 能再现的信息 , 从而获得记忆的高效率。 归纳记忆法 . 归纳和总结的过程就是寻找记忆对象规律的过程 . 把本质抓住 . 归纳记忆时要注意做到思念抓 : 抓顺序 , 抓联系 , 抓特点 . 用 心 寻 找 记 忆 对 象 的 规 律 非 常 有 助 于 记 忆 , 因 为 在 用 心 寻 找 记 忆 对 象 的 规 律 过 程 中 不 断 的 与 记 忆对象接触 , 这本身就是一个反复复习的过程 , 就会在不知不觉中加深了记忆 . 一旦找到了记忆对 象的规律 , 就是找到了各种记忆对象之间的联系 , 这也便欲我们在学习过程中举一反三 , 利于知识 掌握和利用 .

总结和归纳时 , 最好能用笔写 , 而不要只用脑子想 , 因为只有写在纸上 , 才会澄清一些似是而非或矛 盾的东西 . 有不少东西 , 在脑子里想的时候 , 似乎头头是道 , 但一写到纸上就能发现不严密和不确切 之处 . 对识记过的东西产生遗忘 , 是大脑记忆的一个必然过程 . 很多人希望所需知识能一次记住 , 并永不 遗忘 , 显然是不符合大脑记忆规律的 . 苏轼 ; 旧书不厌百回读 , 熟读深思子自知 . 反复读 , 反复琢磨 , 是加深理解和记忆的好办法 . 学习时

, 可以不断的变换记忆方法来进行记忆 . 因为记忆方法的单调 , 容易产生消极情绪和大脑的 疲劳 , 而不断变换方法 , 就会保持一种新鲜感 , 容易激起智力活动的积极性 , 从而提高记忆效率 . 人与人之间的区别在于就在于怎样利用时间 . 你热爱生命吗 ? 那么,别浪费时间 , 因为时间是组成生命的材料 . 游手好闲惯了 , 即使有聪明才智 , 也不会有所作为 . 我们无法把握昨天 , 因为昨天已成为历史 , 回忆只能是学习和总结 , 或许更多的仅仅是后悔和遗憾 ; 我们也无法把握明天 , 因为明天还没来到 , 只能寄予希望和向往 .

我们能把握的只有今天 . 千万不要把今天的事拖到明天去做 . << 匆匆 >> 莫等闲白了少年头 , 空悲切 . 一定要把现在看成你最想做的事情的最佳时间 . 年无废月 , 月无废日 , 日无废时 . 善用整段时间 . 整体大于部分之和 . 时间效用的开发也遵循这个道理 . 人的大脑工作达到最佳状态 , 就像发动机启动一样 , 不仅需要一定时间 , 而且在启动后利用惯性只 需要很小的动力就可维持运转 . 我们在学习中 , 切忌一定不要把整段时间裁剪成零碎的片段 . 分散了时间 , 势必事倍功半 . 活用零星时间 .

如何活用零星时间 : 充实法 : 马上 , 枕上 , 厕上 2 拼接罚 3 并列法 缩短三闲 所谓三闲 : 闲话 , 闲事 , 闲思 制订学习时间表有以下好处 : 可以促使学习目的的实现 可以磨练意志 有利于养成良好的学习习惯 可以提高时间效率 , 减少时间浪费 1 目标高低要适宜 学习目标的高低就像摘桃子一样 , 跳一跳够得着为最好

. 2 目标要明确具体 3 要正确处理一线和二线的关系 这里说的一线主要是指那些常规的学习活动 , 如预习 , 听课 , 作业等 , 目的是完成老师布置的学习任 务 , 消 化 知 识 . 二 线 是 指 自 己 安 排 的 学 习 任 务 , 目 的 是 提 高 深 造 , 土 参 加 课 外 学 习 小 组 活 动 , 选 用 有 关参考书等等 . 4 目标要化整为零 要制订出切实可行的学习计划 , 必须遵从如下原则 : 1 计划要全面 思 想 , 学 习 , 身 体 是 互 相 影 响 的

, 在 制 订 学 习 计 划 时 , 一 定 要 兼 顾 这 三 个 方 面 , 在 不 同 情 况 下 制 订 不 同的计划 . 2 计划要有轻重缓急 如在多门功课中 , 学习某一门十分吃力 , 就应当在计划优先予以解决 ; 在各个学习环节中 , 假如听课 效 率 不 高 , 不 能 当 堂 理 解 , 就 要 有 计 划 的 提 高 听 课 效 率 . 抓 住 重 点 , 也 要 照 顾 全 面 , 不 能 为 赶 某 一 门 功课 , 放弃其他功课 , 以致一门功课上去了 , 其他几门功课却掉下来 . 也不能为补基础而放弃正在学 习的内容 , 或是为赶进度而不屈加强基础 .

只有重点突出 , 均衡发展 , 才能全面发展 . 3 计划要考虑生活的整体平衡 要求制订学习计划时 , 必须使学习同其他各种活动协调起来 . 4 计划要有一定的机动性 , 伸缩性 5 订计划要注意效果 , 及时调整 检 查 的 内 容 主 要 是 : 计 划 提 出 的 目 标 或 任 务 是 否 完 成 ; 完 成 的 情 况 如 何 ; 效 果 如 何 ; 没 有 完 成 的 原 因是什么 . 制订学习计划的步骤 : 1 分析自身现有条件 2 确定目标 3 选用措施

4 安排步骤 成功的关键在于行动 . 学习过程中会出现两种疲劳 , 一种是体力上的疲劳 , 这可以通过锻炼身体 , 合理安排时间来解决 , 一 种是心理上的疲劳 , 这种疲劳必须要用意志来克服 . 执行学习计划时间表要有顽强刻苦的精神 . 没有一种不幸可以与失掉时间相比了 . 确立人生的最高目标和最低目标 追求单位时间的最大效率 一般来说 , 推理的学科应该安排在复习的前中期 ; 以思想和概念为主的学科 , 安排在复习中后期 . 找出知识体系中的薄弱环节 , 进行重点突破 . 你可以专门准备一个小本子 , 每天晚上把第二天的计划安排好 ; 每周末将下一周的计划安排好

. 每 完成一项就在小本子上将它划去 . 这样 , 每划掉一天或一周的计划 , 你都会产生一种难以表达的喜 悦 . 考试是一个砝码 , 它可以在你人生天平上增添成功的分量 . 越是重要的人生关头 , 人就越容易背上沉重的思想包袱 . 紧张也有两面性 , 适度的紧张有助于你集中精力 , 最大限度的调动身心潜力 . 但紧张过度了 , 就像琴 弦绷的太紧了 , 弦就会绷断 . 运动能使大脑释放镇静分子 , 如内啡肽 , 并且产生一种自然镇静的效果 . 竞争首先是与自己竞争 , 时刻向自己的弱点和极限挑战 , 不断尝试超越自我 ,

经常保持旺盛的斗志 , 充满自信 , 不怕 任何困难 . 举棋不定时 , 坚持第一印象 . 接触一道题后想到的第一答案往往就是我们长期练习而产生的本 能反应 , 选择它 , 正确率相应会 大一些 . 在学的范围上 , 每要注意的是博和为 ( 精一门 ) 的关系 . 博而不约 , 最多成为杂货铺 , 垃圾桶 ; 约而不博 , 则为井底之蛙 , 老学究 . 博专统一 . 所有杰出的贡献者都是独一无二的 , 而不像许多平庸者那样具有太多的相似性

. 选择读物 : 1 结合自己从事的专业来选择 2 要根据读物的质量来选择 3 要根据自身的条件来选择 渗透性 : 这种学习方法就是围绕自己所学专业 , 逐步扩大相关知识网络的学习方法 . 知识往往就是 在你比知不觉和似懂非懂中积累并丰富起来的 . 突出特色 : 现代告诉只人才突出个人的知识结构特色 , 实现知识结构的个性化 . 不同行业的同类人才的知识 构成要突出本行业的特点 ; 同一行业的同类人才要有自己不同的专业方向 ; 同一专业的人才还应 根据自己的兴趣和爱好的不同 , 构件自己的知识侧重面 . 每个人阅读的最终目的都应聚焦到一个点上 ---构建自己知识结构 . 几种快速阅读的方法 : 1

组读法 组读法就是一次注视一个字群或一个意群 , 甚至整段文字的速读方法 . 组读法分意群阅读和字群阅读两种 . 2 察读法 察读法就是指阅读时 , 抓住读物中的某些片段资料 , 从中得知其内容的一种速读方 . 3 浏览法 4 略读法 一定要克服心理障碍 , 不要一时不奏效就放弃 . 要达到一个目标 , 必须群策群力 , 结伴而行 . 群体研究已成为当代进行科学创造首要的基本形式 . 科学创造往往起源于碰撞和论战 , 碰撞和论战可以把双方积累的全部智慧和热情调动起来 , 从而 产生常态智力根本无法比拟的数据激发状态 . 新的创见 ,

便在这种超出智力阈值的激发态中 , 不断 迸发出来了 . 应该指出 , 这种认识问题的指数效应某个研究者有时也会出现 , 比如某人长时间攻研某个问题 , 日 思 夜 想 , 挥 之 不 去 , 驱 之 不 散 , 终 日 处 于 高 度 受 激 状 态 之 中 , 忽 然 在 某 一 刹 那 , 或 由 于 某 一 思 路 的 接 同, 或由于外界的启发 , 他的思维就像电子态由低能态跃迁到高能态一样 , 也由常态飞跃到高级的 受激态 . 这时 , 他的头脑异常敏锐 , 想象力非常活跃 , 新思想便奔腾而出 , 问题便也迎刃而解了 . 奇文共欣赏 , 疑义相与析

孔子 : 与美人居 , 如入芝兰之室 , 久而不闻其香 , 即与之化矣 . 与不善人居 , 如入鲍鱼之肆 , 久而不闻其 臭 , 即与之化矣 . 没有目标 , 就没有成功可言 . 有目标 , 内心的力量才能找到方向 . 成功的道路是由目标铺成的 . 一个人追求的目标越高 , 他的才能就发展的越快 . 大目标下还应有许多的小目标 , 远景目标下还应有许多近景目标 . 没有时间期限的目标的等于没有目标 . 不要小看白纸黑字 , 它具有巨大的开发潜能的力量 .

实践证明 , 把目标写下来的人比没有把目标写下来的人成功几率更大 . 一个目标实施情况的好坏 , 很大程度决定人的自我控制能力的强弱 . 凡是该做的 , 应该马上去做 , 不要有片刻的迟疑 . 非常聪明的人不一定能成为有成就的人 . 但一个非常坚强 , 非常有毅力的人往往会有非凡的成就 . 无论天赋 , 能力 , 都比不上毅力 . 自信是一个人对自己能力和价值的自我认识和评价 . 每一个人都不可能去完成一件自认为不可能完成的事情 . 许多时候 , 人不是因为事情难做才失去 自信 , 而是因为没有自信 , 有些事情才显得难以做到 . 自信心强弱与能力发挥水平是呈正比的 . 每一天 , 在每一个发面

, 我都越来越好 . 你比你想象的更好 . 你遇见了你 --一个很重要的人物 . 你 , 你是个思想远大的人 , 你有能力胜任重责 , 所以一定要担负起重责来 . 你 , 你精力充沛 , 工作上没有事情能难倒你 . 你 , 你是一个坚强的人 , 一点挫折算什么 ? 你能迈过去的 . 你 , 你是个了不起的人 , 向前 , 向前 , 别停步 , 你会登上最高峰的 . 写一段自我精神训话

. 打败你的只有你自己 . 你就是你 , 主宰你命运的永远是你自己 . 面对困难 , 你一定不能退缩 , 相信自己一定有能力解决 . 你有了这样的认识 , 才能极大的调动起你的 潜力 . 习惯的力量比理智更加永恒 . 借口症是学习失败的顽症 . 把自我激励变成一种习惯 . 如 果 说 , 一 个 人 初 次 找 借 口 , 只 是 为 了 打 个 幌 子 好 过 关 , 或 找 个 台 阶 以 求 心 理 平 衡 , 但 借 口 找 多 了 , 它就会成为连自己也深信不疑的真正原因了 . 当你达不到学习目标时 , 就会理直气壮的把那些借 口搬出来 , 那些借口就会成为你主动积极开发自己的才智去开创新局面的障碍 . 行为心理学研究表明

:21 天以上的重复会形成习惯 ;90 天的重复会形成稳定的习惯 . 即同一个动作 , 重复 21 天就会变成习惯性的动作 ; 同样的道理 , 任何一个想法 , 任何一行为状态 , 重复 21 天 , 或者重 复验证 21 次 , 就会变成习惯性想法 , 习惯性状态 . 人的大脑与宇宙空间 , 基本粒子被称为迄今还未完全揭晓的三大宇宙之迷 . 不少科学家认为 , 重量不到 1.5 千克的大脑的结构和功能是迄为止宇宙中已知物体中最复杂的物 体 , 它本身就好象是一个小宇宙 , 可以不断的开发

, 永无止境 . 你的大脑是一个沉睡的巨人 . 据研究 , 即使记忆力最好的人 , 他大脑的使用也没能达到其功能的 10%. 人类的知识与智慧 , 仍处于 低度开发状态 . 可惜许多人终其一生 , 也没能认识到这一点 ,. 用进废退是生物学家达尔文发现的一个生物进化的基本规律 , 大脑功能也是如此 . 古人云 : ” 心 , 灵物也 , 用用则常存 . 小用则小成 , 大用则大成 , 变用之则至神 . ” 这里的心指的就是脑 . 专门的兴趣和爱好 ,

丰富的实践经验等后天因素 , 对于大脑开发有着巨大的作用。 这也是一些儿时 智商不高的人后来能成为杰出人才的原因 . 实践证明 , 大脑皮层的兴奋与思考问题的数量是成正比的 , 思考问题越多 , 大脑皮层的兴奋点也就 越多 , 而且各个兴奋点还能形成相互联系的网络 . 这也是从另一个方面说明大脑越用越聪明 . 有研究指出 , 在超过一般熟练程度 50% 以内的过度学习 , 和记忆保持量之间是正比关系 , 即复习次 数越多 , 记忆率保持率就越高 . 但若超过了 50% 或更多的过度学习 , 记忆就会出现报酬递减的情况 . 在一个小时内 , 学习 45 分钟 ,

休息 5-10 分钟为最好 . 清华大学有句名言 :7+1>8, 意思是每天学习 7 个小时 , 锻炼 1 个小时 , 学习的效果要大于学习 8 个 小时 . 最简单的运动就是去爬楼梯 , 在你感到疲劳时 , 爬几趟楼梯会使你受益匪浅 .


相关文章:
新CES学习法
CES学习法_英语学习_外语学习_教育专区。新 CES 学习法:学习状元靠的是 1%的天 赋和 99%的学习方法_西部商报 2011 年的高考过后,出现了一个最耀眼的明星:...
CES学习法打印版
(打印版) CES 学习法高中精华版一、什么是 CES 学习法 答:1、C(Creating)创造+E(Efficiency)效率=S(Succeed) 成功。 2、要素解释。 (1)C(Creating)创造:...
CES学习法打印版
CES学习法打印版。(打印版) CES 学习法高中精华版一、什么是 CES 学习法 答:1、C(Creating)创造+E(Efficiency)效率=S(Succeed) 成功。 2、要素解释。 (1)...
CES学习法
CES学习法_其它课程_高中教育_教育专区。CES 学习法一、什么是 CES 学习法 答:1、C(Creating)创造+E(Efficiency)效率=S(Succeed)成功。 2、要素解释。 (1)C...
CES学习法精华版
CES学习法精华版_教学反思/汇报_教学研究_教育专区。CES学习法精华版 CES 学习法高中精华版 一、什么是 CES 学习法 答:1、C(Creating)创造+E(Efficiency)效率=...
CES学习法
CES学习法_管理学_高等教育_教育专区。CES 学习法创造,效率,成功.CREATING EFFICIENCY SUCCED 犹太人聚居的以色列,人均拥有图书馆和出版社的数量,居世界各国之首. ...
CES学习法高中
答:(1)CES 学习法认为,认真听老师讲课是搞懂基本知识、基本概念 和知识点间基本关系的捷径。A 学习基本概念时,要注意抓住三个问题: “为什么”(引出这个概念的...
CES学习法精华压缩版
CES学习法精华压缩版_教育学/心理学_人文社科_专业资料。CES学习方法的精华CES 学习法精华版一、什么是 CES 学习法 1、C(Creating)创造+E(Efficiency)效率=S(Su...
新CES学习法目录
CES学习法目录_英语_初中教育_教育专区。目录: 英语 CD1 英语听力解题方法模型--具体信息&主旨大意 英语听力解题方法模型--推理判断 英语语法解题方法模型--时态...
2.8CES学习法
98页 免费 CES学习法精华版 51页 1财富值如要投诉违规内容,请到百度文库投诉中心;如要提出功能问题或意见建议,请点击此处进行反馈。 ...
更多相关标签: