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主题班会:学习方法


高一九班主题班会

谈谈学习方法
2012.12

汉斯· 季默在第67届奥斯卡颁奖大 会上,以闻名于世的《狮子王》荣获最 佳音乐奖。汉斯· 季默一位德国法兰克福 的钳工,从小便迷上了音乐,他的心中 有一个始终不变的目标——当音乐大师, 尽管买不起昂贵的钢琴,但他能用钢板 制作的模拟黑白键盘,练贝多芬的《命 运交响曲》,竟把十指

磨出了老茧。后 来,他用作曲挣来的稿费买了架“老爷” 钢琴,有了钢琴的他如虎添翼,并最后 成为好莱坞电影音乐的主创人员。

他作曲时走火入魔,时常忘了与别 人的约会,惹得别人“骂”他是“音乐 白痴”、“神经病”。他不论走路或乘 地铁,总忘不了在本子上记下即兴的乐 句,当作创作新曲的素材。有时他从梦 中醒来,打着手电筒写曲子。

由上可以看出,在他成功的背后,除去有 付出的艰辛外,更重要的是他心中始终有 一个清晰的目标——当音乐大师。

要努力强化学习的目标
看到自己学习成果而受 鼓励,从而增强自信

经受挫折,要有不甘失 败和屈辱的精神。

挑战强者,激起学习欲望

树立学习的目标

掌握科学的学习方法
科学的学习方法

预习

听课

作业

复习

预习
? 在浏览教材的总体内容后再细读, ? 充分发挥自己的自学能力, ? 理清哪些内容已经了解,哪些内容有疑问 或是看不明白,分别标出并记下来。
这样既提高了自学能力,又为听课“铺”平了 道路,形成期待老师解析的心理定势;这种期 待的心理可以调动起我们的学习热情和高度集 中的注意力。

听课
a、做好课前准备。 精神上的准备十分重要。保持课内精力旺 盛,头脑清醒,是学好知识的前提条件。

听课
b、集中注意力。 思想开小差;会分心;爱讲话等一切干扰都 要靠理智来强制自己专心听讲,靠意志来 排除。

听课
c、认真观察、积极思考。 不要做一个被动的信息接受者,要充分调 动自己的积极性,紧跟老师讲课的思路, 对老师的讲解积极思考。结论由自己的观 察分析和推理而得,会比先听现成结论的 学习效果好。

听课
d、充分理解、掌握方法。

听课
e、抓住老师讲课的重点。

听课
f、 做好课堂笔记。 笔记记忆法,是强化记忆的最佳方法 之一。笔记---可以克服大脑记忆方面 的限制。做笔记充分调动耳、眼、手、 心等器官协同工作可帮助学习。

做好课堂笔记的方法
一、记笔记要把握时机,即什么时候记 ? 一般来讲,上课要以听讲和思考为主,做笔记的前提是不能影响听讲和思考,这 就要求在做笔记时把握好时机。做笔记的时机有三个: ? 一个是老师在黑板上写字时,要抓紧时间抢记; ? 二是老师讲授重点内容时,要挤时间速记、简记; ? 三是下课后,要尽快抽时间去补记。 二、在课本上记笔记有哪些方法 ? (1)符号笔记。 ? 就是在书上做记号,标明重点,提出疑问,引起注意。同学们可以选择一些自 己熟悉的符号,如用“____”或“!!!”表示重点词句,用“?”表示疑问等。 当然也可以用不同颜色的笔来标记不同的内容,如用红色标记重点,用黑色表示 疑问。做符号笔记,符号种类不易太多,最好在做笔记前读懂整个内容,对难点、 重点有一定把握,这样才能做得准确。 ? (2)批语笔记。 ? 就是将某部分的要点、疑问或补充记在书的空白处。做批语笔记要参照老师的 板书或讲解来做,应有选择并要简明扼要、书写清楚。 三、在笔记本上记笔记有哪些注意事项 各科笔记本要分开。有的同学做笔记非常随意,今天用这个本,明天用那个 本;今天记书上,明天记本上,甚至一本笔记本上语文、数学、英语等各种科目 应有尽有,最后笔记记得乱七八糟,到复习时东翻西找,影响到了学习效率。因 此,笔记本要专用,并且要好好保存,以备复习时用。理想的笔记要有好的格式。 一边用于记笔记,另外一边用来提示值得注意的地方、强调重点等。

做好课堂笔记的方法
三、课堂笔记要记什么内容呢? 1、老师列出的提纲。你应该很清楚地知道你不可能也没有必要把老师 讲述的课堂内容一字不落的记下,所以你只需要记下老师列出的提纲。 2、老师强调的重点内容。 3、课本上没有而老师在课堂上补充的内容。 4、结合老师的讲课,你觉得自己还需要加强的内容。 5、记疑点——对老师在课堂上讲的内容有疑问应及时记下。这类疑点, 有可能是自己理解错误造成的,也有可能是老师讲课疏忽造成的。 6、记方法——勤记老师讲的解题技巧、思路及方法。这对智力培养和 解题技巧培养都有好处。 7、记总结——注意记住老师的课后总结,这对于浓缩一堂课的内容, 找出重点及各部分之间的联系,掌握基本慨念、公式、定理,对融会贯通 课堂内容都很有作用。 四、记录课堂笔记的一些小技巧。 1、不要记得太紧太密,每页留下1/3的空白处,以便日后补充、修改。 2、用词用句要简洁浓缩,常用词语可用代号。 3、写字要快,字迹不必要求太高,看清就行。 4、注意听课与看书结合,有些内容可直接在书上批注。 5、用不同颜色的笔,比如你用蓝色和红色,一般的内容用蓝色笔写, 重要的内容,如:概念、公式、定理等用红色笔写,这样便于以后复习只 需看一下提纲,轻重、主次一目了然,有利于日后复习。 6、同学间的相互配合。

做好课堂笔记的方法
五、课堂笔记记好了怎么用? 1、每天抽出一段时间对着笔记本在脑海中回 忆老师在课堂上讲的内容,包括每一个细节,实 在想不起来再看课堂笔记。这是一种很有效的学 习方法,能够减缓对知识的遗忘。 2、课后要做好笔记整理工作:补充笔记中的 省略部分,将简化符号复原,对重点部分要核实, 未听懂部分弄懂,将笔记进一步条理化、系统化。 3、经常对照笔记,回忆老师讲课的内容,加 深理解,增强记忆,便于运用。

听课
g、注意和老师的交流,目光交流,提问 式交流,都可以促进学习。

作业的目的

提高思维能力 复习掌握知识 提高解题速度

途 径

作业

作业的目的

审题

分析问题

解决问题

巩固检 验自己

复习的方法
a、课后回忆,即在听课基础上把所学内容回 忆一遍。 b、精读教材。对教材理解的越透,掌握得越 牢,效率也就自然提高了。 c、整理笔记。 d、看参考书。这是补充课外知识的好方法。 e、补缺补漏。系统掌握知识结构。 f、循环复习。

艾宾浩斯
? 艾宾浩斯是德国著名的心理学家,是第一 个从心理学上对记忆进行系统实验的人。 ? 他在1885年发表了他的实验报告后:人们 接触到的信息在经过人的学习后,便成为 了人的短时的记忆,但是如果不经过及时 的复习,这些记住过的东西就会遗忘。 并 且艾宾浩斯做了个著名的实验。他选用了 一些根本没有意义的音节,也就是那些不 能拼出单词来的众多字母的组合,比如 asww,cfhhj,ijikmb,rfyjbc等等。他经 过对自己的测试,得到了一些数据 :

? 这条曲线告诉人们在学习中 的遗忘是有规律的,遗忘的 进程很快,并且先快后慢。 观察曲线,你会发现,学得 的知识在一天后,如不抓紧 复习,就只剩下原来的25%。 随着时间的推移,遗忘的速 度减慢,遗忘 的数量也就 减少。

艾宾浩斯遗忘曲线
? 记忆力再好的人遗忘也是不可避免的,但通过 遗忘规律可以一目了然。
? 从什么时候开始遗忘的?怎样减少遗忘?何时 复习效果最佳?

间隔 20分钟后 1小时后 8小时后 1天后 2天后 6天后 31天后

记忆 58% 44% 36% 34% 28% 25% 21%

遗忘 42% 56% 64% 66% 72% 75% 79%

? 从中我们可以发现:遗忘 速度最快的区段是 20分钟、1小时、24小时, 分别遗忘42%、56%、66%。 ? 2—31天遗忘率稳定在 72%—79%之间。

遗忘的速度是先快后慢。

遗 忘 曲 线 示 意 图

80


60



40 20

58.2 44.2 35.8 27.8 25.4

1

2

3

4

5

6 天数

遗 忘 曲 线

使用艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表后的效果图

? 通过分析,显而易见,复习的最佳时间是记材料后的 1—24小时,最晚不超过2天,在这个区段内稍加复习即 可恢复记忆。 ? 过了这个区段因已遗忘了材料的72%以上,所以复习起 来就“事倍功半”。

? 我们在复习功课时,有时感觉碰到的好像是新知识似的, 这就是因为复习的间隔太长了的缘故。
? 我们要有意识的运用这一规律,切莫以为什么时间复习 都一样。

启发:
在学习完某项内容后应及时复习,在未等 记忆的内容遗忘掉之前就再次复习。 这样只需要花费很少的时间就能复习巩固 一次。 如果等所学的内容全忘了之后才去复习, 就等于重新学习一次,此时所花费的时间就 比较多,学习的效率就比较低。

希望
1

心中要有明确的学习计划

2

学习上不要有“蜗牛行为 ”
要掌握正确的思考方法

3

自己支配时间,有明确的学习计划
学习计划

没有计划, 学习必定以 挫败结局

有计划,学 习就会变得 清晰、明朗

有明确的学习计划

什 么 是 不 应 该 学

什 么 是 应 该 学

为 什 么 而 学

应 该 怎 样 学

学习上不要有“蜗牛行为”

没有计划 的行进。

蜗牛行为

没有拼搏 的意识。

速度慢得惊人。

? 多思考、注重理解
?

“学而不思则罔”,思考是学习的灵魂。在 学习中,知识固然重要,但更重要的是驾御知识 的头脑。如果一个人不会思考,他只能做知识的 奴隶,知识再多也无用,而且也不可能真正学到 好知识。知识的学习重在理解,而理解只能通过 思考才能实现,思考的源泉是问题,在学习中应 注意不要轻易放过任何问题,有了问题不要急于 问人,应力求独力思考,自己动手动脑去寻找问 题的正确答案,这样做才有利于思考能力的提高。

鲮鱼和鲦鱼的实验
鲮鱼

鲦鱼

? 曾有一个有趣的实验,生物学家把鲮 鱼和鲦鱼放进同一个玻璃器皿中,然 后用玻璃板把它们隔开。开始时,鲮 鱼兴奋地朝鲦鱼进攻,渴望能吃到自 己最喜欢的美味,可每一次它都“咣” 地一声撞在了玻璃上,不仅没有捕到 鲦鱼,反而把自己撞得晕头转向。碰 了十几次壁后,鲮鱼沮丧了。当生物 学家轻轻将玻璃板抽去之后,鲮鱼对 近在眼前唾手可得的鲦鱼却视若无睹

了。即使那肥美的鲦鱼一次次 地擦着它的唇鳃不慌不忙地游 过,即使鲦鱼的尾巴一次次拂 扫了它饥饿而敏捷的身体,多 次碰壁的鲮鱼却再也没有进攻 的欲望和信心了。美食张嘴可 得,鲮鱼却活活饿死。

?这个故事告诉我们一个什 么样的道理?
? 好多障碍并不是存在外界,而是存在 于我们的心里。 ? 几乎每个胜利者,都曾经是个失败者。 胜利者与失败者的重要区别是:胜利者屡 败屡战,绝不轻易放弃努力;失败者屡战 屡败,可惜地放弃了努力。

4分钟跑完1英里的故事
自古希腊以来,人们一直试图达到4分钟跑完1 英里的目标(6.704m/s)。人们为了达到这个目 标,曾让狮子追赶奔跑者,但是也没实现4分钟跑 完1英里的目标。于是,许许多多的医生|、教练 员和运动员断言:要人在4分钟内跑完1英里的路 程,那是决不可能的。因为,我们的骨骼结构不 1英里=1 609.344米 对头,肺活量不够,风的阻力又太大,理由实在 很多很多。 然而,有一个人首先开创了4分钟跑完1英里 的记录,证明了许许多多的医生、教练员和运动 员都断言错了。这个人就是罗杰· 班尼斯特。更令 人惊叹的是,一马当先,引来了万马奔腾。在此 之后的一年,又有300名运动员在4分钟内跑完了1 英里的路程。

故事带来的思考
训练技术并没有更大突破,人类 的骨骼结构也没有突然改善,数十年 前被认为是根本不可能的事情,为什 么变成了可能的事情?
是因为有人没有放弃努力,有坚忍不拔 的毅力,有顽强拼搏进取的精神。

学习有法 学无定法 贵在得法

实际上,要取得好成绩,方法很多, 不能生搬硬套。 “宝剑锋从磨砺出”,学习上的捷 径是没有的。成绩的取得,关键是靠自 己的艰苦劳动和在学习实践中的不断摸 索与总结。只要走出一条适合自己的道 路,就能通向成功的颠峰。 请相信一句话:你行,我也行,只要 努力,大家都能行!

Thank you!


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