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课题:培养你的意志品质(教案)


七年级体育与健康 教案

培养你的意志品质
教学目标:
1、情感目标:养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质,面对生活中 的困难和逆境,能够保持积极进取的精神状态。 2、能力目标:具体分析自己的实际情况,在体育运动中有针对性的培 养优良的意志品质 3、知识目标:了解意志的含义和良好意志的特征

教学重点:
1、意

志的含义 2、良好意志的特征 3、如何在运动中发展良好的意志品质 教学难点: 如何在现实生活中锻炼坚强意志 教学用具:多媒体课件

教学过程: 一、创设情景,导入新课
让学生进行小游戏,引出意志的含义 1、意志:是人为了实现一定的目标而支配自己的行动并在行动中自觉 克服各种困难的心理过程。 要让学生明白有意识,有目的,有计划是意志行动缺一不可的“三剑 客” 。 2、教师和学生共同分析探讨参加游戏的同学的表现,以及在现实生活 中所了解的有关坚强意志的人或事,来加深对意志含义的理解。 3、播放周洋在温哥华冬奥会 1500 米短道速滑成功夺冠的录像,让学 生讨论分析良好意志的特征。 教师归纳:周洋具有坚忍不拔的意志,能积极主动的采取战术,并且 果断实施,在多面夹击的情况下冲出重围。保持节奏,顽强拼搏,夺取最 后的胜利。说明她具有自觉性,果断性,坚韧性,和自制力。 二、实践感悟,心灵导航 一个人的成功与坚强的意志是密不可分的,测一测你的意志。 请同学们做 以下题目,算出得分: 对下题做出判断,选 A 表示符合自己情况,B 表示难以确定,C 表示
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七年级体育与健康 教案
不符合。 在所选项上画对号。 1、当学习和娱乐发生冲突时,即使这种娱乐很有吸引力,而我也会暂 时放弃娱乐,马上去学习。 (A B C) 2、我能长时间做一件非常重要而枯燥的事情。(A B C) 3、对别人的意见从不盲从,总是喜欢自己分析决定。(A B C) 4、如果没有特殊情况,我每天按时起床,从不睡懒觉。(A B C) 选 A 得 3 分,选 B 得 2 分,选 A 得 1 分 将每一题的得分相加,4—6 分为“差” ,7—9 分为“一般” ,10—12 分为“好” 。 教师总结:从得分情况,可以看出同学的意志水平还需要加强,坚强 的意志是在与困难作斗争的过程中得到锻炼,同学们该如何提高呢?引出 意志的锻炼方法。

三、分组探究,小组合作
回归生活,创新实践 充分发挥学生自主性,能动性,让学生自主讨论意志的自我锻炼方法 意志的自我锻炼方法: 1 、树立榜样 2.合理计划 3 .坚持不懈 落实行动 四、走进生活,学以致用 依据本节课所学内容,根据自身的实际情况,选择适合自己的项目制 定一份具体合理的锻炼计划书,以此提高意志水平。 五、收获平台 回顾本节课所学内容,同时让学生讨论,本节课的心得体会,进步与 收获 1、意志:是人为了实现一定的目标而支配自己的行动,并在行动中自 觉克服各种困难的心理过程。 自觉性 果断性 坚韧性 自制力 1、树立榜样 2、制定合理计划 3、坚持不懈,落实行动

2、良好意志的特征

3、意志自我锻炼方法 六.教师结束语。

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七年级体育与健康 教案

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