当前位置:首页 >> 其它课程 >>

初一立定跳远2 4


初一立定跳远 2
教学内容 立定跳远

4 身体素质

1.立定跳远: 90%以上的男生能达到 1.60 米以上, 80%的女生能达到 1. 教学目标 45 以上 2.仰卧起坐:80%以上的男生能达到 28 次以上,80%的女生能达到 22 次以上 运动量 课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 次 数 一、常规 1.学生体育委 员整队,并汇 报出勤情况 2.师生问好, 宣布本课任务 准 备 部 分 3.安排见习生 二、跳绳 5 分钟时 间跳绳,以任 何一种方式跳 三、徒手操 A.上肢运动 B.扩胸运动 C.提侧运动 D.腹背运动 E.体转运动 F.正侧压腿 G.腕踝关节 基 本 一、立定跳远 一、 1.教师示范讲解 动作要领 2.指挥练习,哨 2.分组练习 20 一、 1.认真听 12 讲注意力集中 17 — 中 三、巡视指导, 发现错误及时纠 正 要求:将个关节 充分活动开 二、提出具体要 求 要求:快、静、 齐 二、散点 三、 学生成体操 队行在体育委 员的口令下集 体做准备活动 4 4 中 4 3 中 一、对学生提出 具体要求 一、 体育委员按 四列横队整队 2 小 时 间 强 度

部 分

难点:跳起有 腾空高度

音提示 3.提示要点

3.在地上划若 干标志线, 学生 可根据各自的 水平跳过某道 标志线 4.采用比赛的 方法比比谁跳

二、素质练习 仰卧起坐

二、 1.教师示范并讲 解动作要领 2.教师指导学生 分组练习并提出 要求 指导

得远 二. 1.学生注意 听讲认真领会 动作要领 2.互帮互助练 习, 并达到一定 3.练习 8—12 次,2—3 组, 可以不记时但 必须最快速度 练习 4.休息时 放松走 10 — 12 大

3 纠正错误, 巡视 的运动量 难点:速度快

结 束 部

1.放松 2.布置课后作 业 3.宣布下课

1.教师语言提示 2.教师讲评归纳 总结,布置课外 作业 3.组织收器材, 师生再见 垫子四张

1.学生在口令 的指挥下全身 心放松练习 2.学生自我评 价 3.主动归还器 材,师生再见

5



分 器 材 课 后 小 结


赞助商链接
相关文章:
立定跳远教案-水平四_图文
立定跳远教案-水平 - 初中体育 七年级 田径 跳 教案... 初中体育 七年级 田径 跳 教案 体育课时计划 教材...3页 2下载券 三年级立定跳远教案(水平... 4页...
立定跳远优质课教案 (4)
立定跳远优质课教案 (4)_初中教育_教育专区。(八年级) 《立定跳远》教案班级:...2、师生问好。 3、提出本堂课教学内容与要求。 4、分小组长 5、安排见习生...
4二年级立定跳远单元计划
自主练习 2. 测验立定 跳远 重难点 教与学组织与方法 教材 立定跳远 课时 4 过程评价 生生互评 小组互价 老师评价 生生互评 小组互评 老师评价 师生互评 ...
四年级立定跳远内容评价标准
年级立定跳远内容评价标准_其它课程_小学教育_教育...2、在小组活动时,能在 规定的场地内和伙伴一 起...4、过关法: A 关:能说出(或做到)三个要点。 B...
立定跳远动作要领2015.4.25
立定跳远动作要领2015.4.25_学科竞赛_小学教育_教育专区。立定跳远的动作要领?一...2、上体前倾过多,膝关节不屈,重心降不下去,形成鞠躬动作。解 1 决办法:做...
小学2年级体育下-44-1.跳跃:立定跳远4-2 2.球类:乒乓球6-6
课第11 周 教学 内容 教学目标 课的 顺序 共第 44 节 调节为 节 1.跳跃:立定跳远 4-2 2.球类:乒乓球 6-6 时 计 划年月日 1、在学习立定跳远中,学...
立定跳远教学设计说明
立定跳远教学设计说明一、教学目标 1.认知目标:了解立定跳远的技术动作,初步建立...4. 教师组织学生进行 摆臂练习。 4. 学生在教师组织 下进行摆臂练习。 2. ...
水平二立定跳远
兔子舞 2、徒手热身操 2、教师示范讲解兔子舞的 动作要领 3、教师播放音乐,指挥学 生完成兔子舞练习 8 分钟 3 丨 4 次 1、复习立定跳远 技术要领: 预摆:...
立定跳远分层练习
立定跳远分层练习_年级其它课程_其它课程_小学教育_教育专区。体育课上如何分层...每次练习 15~20 次,重复 3~4 组。 2、单脚交换跳 这是发展小腿、脚掌和...
立定跳远第四课
《体育立定跳远》课教案上课班级 第节课 学习目标学习内容顺序时间 学生人数:...准备活动 慢跑田径场一圈 徒手操 1、头部运动 2、肩部运动 3、扩胸运动 4...
更多相关标签: