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高效提高学习成绩的十个习惯


高效提高学习成绩的十个习惯 高中学习是一个系统的过程,它不像初中的课程,可以凭借小聪明在考试 前突击一下就把成绩提上去,对于难度更大、覆盖面更广的高中内容来说,预 习、听课、复习、作业、笔记等等都是必不可少的环节,不但这样,还有一些 习惯性的做法需要培养,高中生应当尽早养成良好的学习习惯,按部就班地跟 着课程进度学习。 1.认真预习的习惯 很多同学只重视课堂上认真听讲,课后完成作业,而忽视课前预习,有的 同学根本没有预习,其中最主要的原因不是因为没有时间,而是因为没有认识 到期预习的重要性。那么预习有什么样好处呢?课前预习也是学习的重要环 节,预习可以扫除课堂学习的知识障碍,提高听课效果;还能够复习、巩固已 学的知识,最重要的是能发展学生的自学能力,减少对老师的依赖,增强独立 性;预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。在预习时,要 做到:了解教材的大概内容与前面已学的知识框架;找出本章或本课内容与前 面已学知识的联系,找出所需的旧知识,并补习此时的知识;找出本课的难点 和重点(作为听课的重点);对重点问题和自己不理解的问题,用笔划或记入 预习笔记。 2.专心听课的习惯 如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心,会直接影响到听讲的效果, 如果在每节课前,学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”,那么上课的效率 一定会大大提高。实际上,有相当多的学生认为,上课听不懂没有关系,反正 有书,课下可以看书。抱有这种想法的学生,听课时往往不求甚解,或者稍遇 听课障碍,就不想听了,结果浪费了上课的宝贵时间,增加了课下的学习负 担,这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。 集中注意力听课是非常重要的,心理学告诉我们注意是心理活动对一定对 象的指向和集中,它是心理过程的动力特征。注意的指向性,可使人的心理活 动在每一瞬间都能有选择的反映事物;注意的集中性,可使事物在人脑中获得 清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征,所以, 注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线 索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律 和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题,以便使自己思 维能力的发展建立在科学的基础上,使知识的领会进入更高级的境界。分心是 注意的反面,分心不是没有注意,只是没有把注意指向和集中在当前的学习任 务上,心不在焉,必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。

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