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成就目标定向量表


成就目标定向量表 ? 成就目标定向量表 ? 以下有 29 道题,均为对学习情境的一些描述,请将描述与自己的实 际情况比较,并作出选择: ? 5——完全符合 ? 4——基本符合 ? 3——说不清 ? 2——基本不符合 ? 1——完全不符合 “总是” “经常” “有时” “偶尔” “从不”

? 注意:答案无所谓对错,真实的回答就是最好的回答;请不要漏答; ?不必“过分”思考,写下第一反应的答案;?不需检查,更不要讨论。

? 1 在学习时我总是有愉快的感觉。 ? 2 遇到难题,我很少问同学,主要是怕同学笑话。 ? 3 别人羡慕我的学习成绩,我会非常高兴。 ? 4 考试时我经常担心自己再犯以前出过的错。 ? 5 为了透彻理解课堂上所学的知识,我特别注意课后复习。 ? 6 我总是试图争取考出最好的成绩以证明自己比别人更优秀。 ? 7 在课堂上,为了验证自己的想法(答案)是否正确,我总是积极举 手发言。 ? 8 遇到不会的问题我不敢问老师,主要是担心老师说我笨。 ? 9 在班里,我的愿望是比别人做得好。

? 10 我喜欢学习是因为它能让我增长知识。 ? 11 考试时,我常担心自己错误地理解了题目的要求。 ? 12 在活动中能引起别人的注意,我会很高兴。 ? 13 老师若当众表扬我会使我觉得自己比别人强。 ? 14 为了更好地理解课上的内容,我总是提前预习。 ? 15 学习时,我最担心的是别人认为我很笨。 ? 16 学习中,我最怕老师说我笨,学不会。 ? 17 我总是希望通过自己的行动证明我很能干。 ? 18 在班上,我总是尽量争取比别人表现得更出色。 ? 19 我喜欢寻找获得新知识的机会。 ? 20 我常常担心自己不能透彻地理解课上所学的内容。 ? 21 上课时,我常担心自己的观点幼稚而不敢说话。 ? 22 我总是把出错的地方作为学习的重点。 ? 23 我经常担心课上还有没学会的东西。 ? 24 如果班上只有我一人能答出老师的提问,我会感觉非常好。 ? 25 我喜欢真正具有挑战性的学习材料,因为我能从中学到新东西。 ? 26 我努力学习的目的是提高自己在班上的排名。 ? 27 每次考试之前,我总担心自己还有没复习到的地方。 ? 28 课堂上我不主动发言是不想让别人觉得自己很差。 ? 29 上课时,我最大的愿望是能学到尽可能多的东西。 评 分 ? 成绩趋近目标:次优秀

3、6、9、12、13、17、18、24、26 共 9 项 ? 掌握趋近目标:最优秀 1、5、7、10、14、19、22、25、29 共 9 项 ? 成绩回避目标: 2、8、15、16、21、28 ? 掌握回避目标:最差 4、11、20、23、27 共5项 共6项

? 成绩趋近:关心如何超越他人,表明自己最聪明、最棒,根据常模标 准来评价自身,如在班上考得最好; ? 掌握趋近:关注任务掌握、学习和理解,根据自己的进步和提高,以 及对任务的理解深度来评价自身的表现; ? 成绩回避:关心如何不让自己显得低能,显得比别人笨,也根据常模 标准来评价自身的表现,如不是班里最差的; ? 掌握回避:关心如何避免不理解,个体判断成功的标准是在自我比较 的基础上准确无误地完成任务,是典型代表是完美主义者,他们尽力避 免做错任何事情,力求不出半点错误。 ? 四类成就目标定向 ??㏒???琰茞??? 追求成长与追求表现 掌握成绩追求成功与避免失败 趋近 掌握-趋近目标 成绩-趋近目标 回避 掌握-回避目标 成绩-回避目标 ? 追求成长与追求表现 de 比较 2 ??㏒???琰茞??? 掌握目标 成绩目标

成 价 错

功 取得提高和进步 被认可、获得高分 值 努力、挑战、勤奋和意义 超过别人、总得高分 误 学习过程的正常组成部分,成长的契机 不可接受、令人难

堪,对自身能力的否定 关注点 学习过程 学习结果 努力与成就的关系 正比关系 反比关系。(为何是反比关系?困惑) 衡量标准 自己过去的成绩(纵比) 别人的成绩(横比) ? 追求成长与追求表现 de 比较 1 智力观 目标导向 对现有能力的知觉 行为模式

实体观 追求表现(成绩目标) 高知觉 自主倾向 (追求挑战、高坚持性) 低知觉 自弃无助 (回避挑战、低坚持性) 增长观 追求成长 (掌握目标) 高知觉

低知觉 自主倾向 (寻求挑战、激励学习、高坚持性) ? 维度二 追求成长与追求表现 ? 追求成长——掌握目标 – 关注学习本身——我学的好不好? – 以学习知识作为增加人的能力、理解力和判断力的手段,强调能力 的发展。 ? 追求表现——成绩目标 – 关注学习结果——我考的好不好? – 把超过他人作为竞争时展现或提高个人能力地位的手段,关注社会 比较,希望获得高的评价并避免低的评价。 ? 维度一 追求成功与避免失败 ? 追求成功——趋近目标 – 推动人们去寻求成就,使人产生成功的倾向或追求成功的动机,如 考试中追求好成绩 ? 避免失败——回避目标 – 推动人们避开成就情境,担心失败的倾向或动机,如总担心考试不 及格、逃避考试 学生学习动机缺乏 的表现 1、缺乏爱与自尊 2、目标设置方面的问题

3、不善于设置调整成功的标准,期望过高或过低 4、自我效能感低,无成就感,缺乏信心。 5、习得性自暴自弃 6、喜欢把失败归因于外部原因 7、意志缺乏

学习动机缺乏的调适:增强学习动机 1、寻求心理咨询人员专业帮助,清理情绪性“垃圾”,保持良好的心 态 2、满足自己合理的需要,踏上“自我实现”之路 3、掌握目标设置的艺术 4、明确提高自我效能感的有效途径 5、高目标,高承诺,高投入,坚持不懈 6、进行归因训练,转变结果成败归因模式


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