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青少年心理名词及相关解释(教育机构专用)


霍尔的复演说{由心理学家霍尔提出,他接受了进化论

青少年心理学大搜集
搜集这些内容源自王昕老师的讲座和同常丽娜老 师的沟通。主要是方便我们在和家长沟通的过程 中除了学习之外还有话聊,并且给对方的感觉我 们还很专业。 希望我们每一位同仁将自己的工作 做细,做到极致! 一 1.青少年期:(或青春期)一般指十一二岁到十 七八岁这段时期。初中阶段(十一二到

十四五 岁)被称为少年期,高中阶段(十四五岁到十 七八岁)被称为青年时期。处于这两个阶段的 青少年正值青春发育时期,故又被称为青春发 育期。 心里断乳期: 青少年这种要求在心理上摆脱父母的 控制的现象被称为心理断乳, 既意味着告别儿童时 代的认知方式, 从心理上重建人生, 实现自我更新, 也意味着摆脱过去与外界的联系方式, 缔造新的生 活世界。 2.青少年期判别:1.一生理特征,特别是第二性征 作为个体进入青少年期判别指标 2.以心理、 社会化 状况尾盘别接暑期的依据 3.以生理、 心理和社会化 结合起来的综合指标确定青少年期的存在形式、 存 在内容和持续时间 3.青少年心理发展特征:1.青少年智力走向成熟 2. 青少年自我意识高涨 3.青少年社会化程度加深 4. 青少年情感体验丰富 5 青少年偏离行为增多。 当代青少年心理发展的特点(80 年代到 90 年代出 生的人)1.心理发展滞后于生理发展 2.心理内容丰 富但心理完整性水平低 3.自我意识高涨, 但是自我 控制欠缺 4.社会化加速的同时,个性化突出 二 4 青少年生理成熟表现:外在表现:身高的变化, 体重的变化。内在标志:1.大脑和神经系统的逐步 完善 2.心血管系统功能趋于稳定 3.肺功能增强 4. 内分泌系统机能日益完善 5.体能不断提高 影响生长差异的因素:a 遗传的力量 b 环境的影响 c 体育锻炼的影响 5、身体发展对心理发展的影响结果:a 对立与依 赖并存 b 封闭与开放并存 c 勇敢与怯懦并存 d 高傲 与自卑并存 e 眷恋童年与否定童年 6 性心理包括:性意识、性观念、性情感、性适应 性心理的反战阶段包括: 异性疏远期, 长者仰慕期, 异性向往期,初恋期。

和复演说的思想,将其运用到个体心理发展的学说上来, 他提出了应该把个体心理的发展看作是一系列或多或少 复演种系进化历史的理论。他认为,从种系进化史的角度 看, 在个体生活早期所表现出来的遗传特性比以后表现出 来的遗传特性古老,因此后者不如前者稳定和强大。他具 体地分析了儿童与青少年复演种系发展的过程, 胎儿在胎 内的发展复演了动物进化的过程 ; 出生后个体心理的发 展,则复演了人类进化的过程。} 格赛尔的成熟论{他认为 “学习需要一定得成熟做基础, 某机能的生理机构未成熟之前,学习训练是不能进行的, 只有达到足以使有一行为模式出现的发育状态时, 训练才 能凑效。 即生理成熟因素在儿童发展的整个过程中具有决 定性因素。”}

三 7.认知:也称认识过程,是指人们认识、理解事物 或现象, 保存认识结果以及利用有关知识经验解决 实际问题的过程。包括感觉、知觉、记忆、想象和 思维等心里过程。 8 认知方式:是指个体偏爱的、习惯化的理解、记 忆和思维方式, 是个体在对信息和经验进行积极加 工过程中也表现出来的差异。 9.场依存性:指人们在信息加工过程中倾向于依赖 外在的参照物或外部环境线索作为引导。 场独立性: 指人们在新加工过程中倾向于依赖内在 参照或内部感知线索作为引导。(差异和特点) 10.认知发展的特点:(1)观察力发展的特点:1 目的的明确性 2 时间的持久性 3 内容的精细性 4 准确的概括性(2)记忆力发展的特点:1 总体水 平的提高 2 记忆材料的影响 3 短时记忆广度的增加 4 主导记忆的出现:有意记忆占记忆的主导地位、 理解记忆成为记忆的主要手段、 抽象记忆成为优势 记忆方式(3)想象力发展的特点:1 有意想象占 主导地位 2 想象趋于现实化 3 想象内容更加复杂, 抽象概括性更高(4)思维能力的发展特点:1 形 式逻辑思维占优势:a 运用假设进行思维 b 推理能 力不断提高, 但发展水平不平衡 2.辩证逻辑思维迅 速发展 3 思维品质的矛盾性:a 思维品质性表面性 共存 b 思维的批判性与片面性共存 4.思维的自我 中心性 (自我中心是指主题在思考问题或进行判断 时受自己需要和情感强烈影响的倾向)(5)注意 力发展的特点: 1.种类的过渡性 2.内容的深化性 3. 品质的改善性 11.皮亚杰关于青少年认知论:青少年认知发展的 本质(青少年认知发展的真正原因):主体通过动 作对客体的能动性适应。 理论的核心: 认识的发展 是通过动作所获得的对客体的适应而实现的。 适应
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的本质在于主体取得自身与环境之间的平衡, 达到 平衡的具体途径是同化和顺应。 名词解释: 同化和顺应同化: 个体把新的知识纳入原有的认知 结构中, 并引起认知结构的扩展, 它属于量的变化, 即“同化于己” 顺应: 个体通过改变原有的认知结构或创立新的图 式来适应新的情况,它属于质的变化,即“外化于 质” 12.青少年认知发展的阶段: (1)感知阶段:0——2 岁(2)前运算阶段:2-7 岁(3)具体运算阶段:7-12 岁(4)形式运算阶 段:12 岁以后 影响青少年认知发展的因素:a 生物因素 b 个体 与社会的相互协调因素 c 教育因素 13 创造力: 指根据一定目的, 运用一切已知信息, 产生某种新颖、 独特、 有社会和个人价值的产品的 能力 14 青少年发展的年龄特点: (1) 现实性的增强 (2) 主动性的增加(3)成熟性的增多 15 论述青少年的创造力的培养 (1)创造性教学的开设:在专门的教学过程中培 养学生的创造力, 使学生在形成知识、 发展基本智 能的同时促进其创造力的发展。 它融学生的知识形 成、 基本能力发展与创造力发展于一体, 并以学科 教学为基础, 以学科教学内容我为培养素材, 具有 相对独立的教学目的、教学方法、教学内容 (2) 学科教学中的渗透: 主要是教师在日常教学的教学 活动中, 通过创造性的设置某种问题情境, 引导学 生创造性的解决问题, 进而促进创造力的发展。 但 是缺少创造性教学所具有的连续性和稳定性 (3) 创造性学习的指导:倡导学生主体性的培养和发 挥。在教师的引导下,加强思维的自我监控能力 (4)日常生活中的培养:是培养青少年创造力的 最普遍、 最根本的环境。 将日常生活的疑惑或不稳 定转化为实际的问题, 并加以创造性的解决, 是青 少年的创造力得到发展。 (5)表象储备的丰富:要 培养学生的创造力必须不断的丰富其已有的表象 储备,改善质量,充实数量。学校的各科教学对扩 大学生表象储备、 发展创造力都有积极作用 * (6) 认知好奇心的培养: 一方面教师和家长在于青少年 的心灵进行接触探索时, 必须与他们的心灵产生共 鸣, 捕捉他们的智慧火花。 另一方面要珍惜和满足 青少年的好奇心, 是他们的好奇心由不切实际到切 合实际,由事物外部的好奇发展到事物内部的好 奇,不断提高好奇心水平

四 18 情绪:是人对客观事物的态度体验及相应的行 为反应 情绪和情感: 指的是同一过程、 同一现象的不同方 面。 情绪代表着感情现象的反应过程和状态。 情感 代表感情现象的内容方面。 19 青少年情绪体验的特点: (1)情绪体验的易感 性与兴奋性(2)情绪体验易起伏波动(3)心境化 和文饰(4)情绪体验丰富多彩 青少年情绪表现的特点:(1)内隐性与外显性并 存 (2)心境化表现 20 引起青少年情绪问题的主要应急源: (1)生理因素:性成熟给他们带来了好奇、羞耻 和不知所措, 生理上的早熟和晚熟导致外界的各种 评价造成了不安和烦躁。 这些如果排解不当将会困 扰青少年的情绪。 (2)学习因素:升学竞争的 压力以及家长和教师对青少年的过高期望使他们 面临消极评价 (3)社会关系因素:a 亲子关系。 一方面青少年渴望不再受到父母的控制, 希望得到 更多的自主和自由, 但另一方面他们在情感上对父 母依然是依赖的 b 同伴关系:当收到同伴嘲笑、 抵制、 指责和冷落时会产生最不愉快的情绪反应与 情绪体验 c 师生关系: 由于教师对教育规律和学 生心理发展变化的特点把握不准, 像对待小学生一 样对待青少年。 有些教师只把精力放在少数尖子生 身上, 是其他学生受冷落甚至斥责和贬低, 挫伤了 他们的自尊心,使其产生消极的情绪 (4)认知 因素: 当他们对自己倾向于低估和自我责备, 对事 物倾向于产生无能为力的预感时,极易导致抑郁、 焦虑等负面情感。 还有一些青少年由于自卑、 猜忌 和冷漠, 使他们对问题的评价出现偏差, 导致情绪 问题的出现 21.如何建立青少年良好的情绪状态 (1)教师的批评和表扬应该适时适度。 a.批评避 免在大庭广众之下曝光, 最好在一对一的情景下进 行。b.压住自己不快的情绪,从对方的角度出发, 以理解和尊重的态度与其交谈, 晓之以理、 动之以 情。 C 在指出错误的同时要引导他们认识到满足需 要的重要方式。(2)建立温暖、积极向上的班级 集体和校园文化。 教师做到一视同仁, 了解他们各 自的长处, 通过举办活动为其提供表现的机会。 利 用班会引导学生客观看待周围的事物。(3)指导 父母掌握调试方法。A 给予孩子关爱和支持。如与 他们共度闲暇的时光。 对他们积极向上的行为加以 奖赏等 b 主动与孩子交流。 C 减少家庭中的紧张气 氛。 如家庭成员相互尊重, 包括一定程度的隐私权。 d 寻找专业人员的帮助。如找心理医生等。(4)
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向青少年介绍多种应对刺激的情绪自我调试的方 法。A 理性情绪治疗法。 写出困扰情绪的事实—— 写出对事物的信念——写出自己目前的情绪状态 ——了解典型的消极信念并与之辩论——建立新 的信念 b 行为放松疗法 c 环境调适法。 变换地点, 运动。听音乐?? 22 论述人格发展的阶段(重点看一下) (1)第一阶段(0——1 岁)信任对不信任。这个 阶段婴儿对成人的依赖性最大。 如果婴儿在饮食安 全和爱等方面的需要都能得到满足, 他们就会懂得 周围的各安全的地方, 认识可以信赖的, 从而形成 基本信任感。(2)第二阶段*(1——3 岁)自主 性对羞怯和疑惑。 儿童进入了自己意愿与父母意愿 冲突的矛盾中。 这个阶段如果儿童形成的自主性超 过羞怯与疑惑,他们就会形成坚强的意志。(3) (3——6 岁)主动性对内疚。儿童萌发出各种思 想、行为和幻想。有了性别意识。如果儿童在这个 阶段获得的自主性胜过内疚感就会形成自信的美 德。(4)第四阶段(6——11 岁)勤奋对自卑。 此时的儿童在学习上常常受过成功与失败的压力。 如果儿童获得的勤奋感胜过自卑感。 他就会形成能 力的美德。(5)第五阶段(11——20)同一性对 角色混乱。 他们认识自己和别人的不同, 并以别人 为榜样, 按照自己的理想促进自己的发展, 逐渐形 成自我统一的人格特征。 如果青少年这时期获得了 积极地同一性,他们就会形成忠诚的美德(6)第 六阶段(20——24)亲密感对孤独感。这个阶段的 青少年开始走向社会。 他们需要在朋友、 同事和夫 妻之间建立友爱关系。 如果建立了稳定的个人同一 性, 意识到个人对社会的义务, 在家庭生活及社会 生活中获得成功,就会产生亲密感。(7)第七阶 段(24——65)生殖对停滞。这时个体已承担社会 的义务, 要求创造价值, 贡献社会并照顾和指导自 己的孩子。 当个人的生殖感高于停滞感时就会具有 关心的美德。(8)第八阶段(65 岁——死亡)自 我完善对绝望感。 这是人对自己一生为之奋斗的事 业接近完成和进行反省的时期。 如果一个人的自我 完善胜于绝望,那他就会形成理智的美德。 23 人格 是指个体内在行为上的内部倾向性, 是个人相对稳 定的比较重要的心理特征的总和。人格具有整体 性,稳定性,独特性,和社会性的基本特征 24 自我同一性 个体尝试把与自己有关的各个方面结合起来, 形成 一个自己觉得协调一致, 不同于他人的独具统一风 格的自我。 25 青少年的优势需要

(1)异性交往的需要(2)友谊的需要(3)独立 自主的需要(4)理解和尊重的需要(5)成就的需 要 兴趣:是个体积极探究事物的认识和活动倾向 理想: 是个体对未来有可能实现的奋斗目标的向往 和追求 人生观: 是人们对人生目标和人生意义的根本看法 和态度。 自我意识: 是个体对自己作为客观存在的各方面认 识。 26.青少年自我评价的特点: (1) 评价的独立性 (2) 评价的概括性(3)评价的广泛性(4)评价的稳定 性 27.如何进行青少年健康人格的建构(怎样建立健 康的人格) (1)重视青少年人格的整体调节(2)掌握人格教 育的技术 a 支持技术 b 认知矫正技术 c 行为矫正 技术(3)帮助青少年进行积极地自我评价,获得 自尊感(4)引导青少年正确的对待挫折(5)引导 青少年进行人格的自我教育。a 运用适当的方式向 青少年传授自我意识方面的知识 b 帮助青少年了 解现实的自我 c 帮助青少年确立正确的理想自我 28 人际交往 人际交往是指由协同活动的需要引起的交往者之 间的相互沟通, 相互认知及相互作用的复杂多变的 联系过程。 青少年人际间相互作用的种类和方式: 感染、 暗示、 说服、模仿 29 第一印象 是指观察者在第一次与对方见面时所形成的印象, 它包括第一眼见到对方所得到的印象, 也包括看到 或听到有关对方其他方面的间接材料时所获得的 印象 30 归因:是指人们对他人或者自己的外在行为所 表现的因果关系做出解释和推论的过程。 31 青少年人际交往的特点:(1)交往对象的变化 (2)交往方式的变化(3)择友特征的阶段性变化 32.人际关系:人们在交往过程中发生、发展和建 立起来的人与人之间的心理上的关系 33 青少年人际关系的特点 (1) 亲子关系 1. 与父母在心里上的断乳 心理 断乳: 青少年要求在心理上摆脱父母的控制 的现象。表现:首先。常常要找到一个可以 重新寄托感情的对象。 其次, 在行为上开始 反对父母对他们的干涉和控制, 最后, 在思 想上需要对父母的观点重新审视, 而审视的 结果通常不一样 2.与父母间的矛盾,从父
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母角度, 没有及时改变对孩子的态度, 对孩 子放纵或者期望过高, 从青少年角度, 正处 于心理断乳,还有来自两代人之间的代沟 (2) 青少年与教师的关系 1.师生关系的变化: 首先, 他们要求从教师那里获得更多的独立 和尊重, 即使是教师处于良好的愿望, 如果 在教育中伤害了学生的自尊心, 或仍用对待 小学生的方式进行管理也会使他们产生反 感甚至不满情绪。 其次, 他们对教师的学识 尤其是专业水平和教学能力也有了更高的 期望。2 师生关系的典型模式:单项交往、 双向交往、多向交往 (3) 青少年与同龄人之间的关系: 同龄团体通过 正式团体和非正式团体, 青少年友谊表现在 选择性、稳定性、亲密性。 34.青少年形成良好的人际关系的策略 (1)增进师生间的理解与互动 1.客观、准确的了 解学生是建立良好师生关系的开端。 2 教师要充分 的尊重和信任青少年 3 教师对学生的积极期望是 促进师生良好互动的有效手段 (2)创设民主与和谐的班级氛围 1.建立班级发展 目标 2 改善班级中的沟通渠道 3 帮助学生树立 正确的人际交往关 (3) 培养青少年进行有效人际 交往能力 1 树立交往的自信 2 把对方看成重要 人物 3 学会倾听和自我暴露 (4) 指导青少年建 立和谐的亲子关系 1 正确的看待父母 2 学会理智 的对待父母的态度和行为 3 与父母沟通和交流 人际交往中的性格障碍: 1.不尊重别人的处境和利 益,缺乏感情 2 自我为中心主义,只关系自己的 处境和利益而忽视他人 3 对人不真诚,以获得利 益为前提与人交往 4 过分服从并取悦别人,过分 惧怕权威而又不关心下属。 5 过分依赖他人而又 尝试自尊 6 反抗性与嫉妒心理,有猜疑,偏激和 敌对情绪 7 过分自卑 过于敏感 8 好高骛远, 苛求 他人 七 35 社会化:人学习知识、技能和掌握社会规范以 及再现他们的过程 36 反社会化:主要指传统的受教育者反作用于施 教者即年长的一代向年轻的一代学习的社会现象。 37、 非社会化: 是指青少年通过种种方式抵制主流 社会的影响, 不愿接受社会施加的教育, 使自己边 缘化。 38、青少年社会化因素: 一、社会因素 (a 社会文化 b 大众传媒) 二、学校因素 (1、价值观念的社会化 2、社会生 活知识的个人社会化 3、理想目标的社会化 4、行

为规范的社会化) 三、家庭因素 四、同伴群体 (1、同伴群体的社会化作用是无意 识进行的 2、同伴群体中青少年能充分享有自由权 利 3、同伴群体有自己的一套标准 4、同伴群体容 易满足青少年的种种需求) 正式群体的特点 1、明确的目的性 2、较强的计划性 3、一定的灵 活性 4、不同的可控性 5、成分的相近性 正式群体的作用 1、青少年社会化的重要设置 2、青少年人格发展 的重要场所 3、青少年社会控制的重要环节 非正式群体的特点 自发性、同龄性、相容性、排他性、流动性、核心 人物权威性 非正式群体的作用 有助于满足青少年的某些心理需要 有助于培养青少年的高尚情操 有助于培养青少年的创新精神 有助于青少年的自我教育和自我管理 青少年偏离行为的特点 突发性、模仿性、易变性、盲从性 青少年的上网心理 求知需要 2、 交往需要 3、 情感宣泄 4、 娱乐休闲 5、 好奇心理 6、自我表现 39、 心理健康: 个体能够适应当前和发展着的环境, 具有完善的个性特征;认知、情绪反应、行动处于 积极状态,并具有正常的调控能力 40、青少年心理健康的标准: 1、正常的智力 2.健康的情绪 3、优良的品质 4、和 谐的人际关系 5.健全的人格 6、适应社会生活 7、 心理特点符合年龄特征 41、青少年心理健康问题的特点 1.隐匿性和突发性 2、多元性和单一性 3、物质性 和盲目性 42、促进青少年心理健康途径 一、学校促进学生心理健康的途径:1、优化校园 环境 2、加强心理健康教育 二、青少年自身维护心理健康:1、正确树立人生 观和世界观 2、建立合理的生活秩序(学习负担要 适量,生活节奏要合理,做到有张有弛)3、保持 乐观向上的情绪

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心理学效应
1.罗米欧与朱丽叶效应 莎士比亚的名剧《罗米欧与朱丽叶》 描写了罗米欧与朱丽叶的爱情悲剧, 他们 相爱很深, 但由于两家是世仇, 感情得不 到家里其它成员的认可, 双方的家长百般 阻挠。 然而, 他们的感情并没有因为家长 的干涉而有丝毫的减弱,反而相爱更深, 最终双双殉情而死。 对青少年的情

第一印象效应是指最初接触到的信 息所形成的印象对我们以后的行为活动 和评价的影响,实际上指的就是“第一印 象”的影响。第一印象效应是一个妇孺皆 知的道理, 为官者总是很注意烧好上任之 初的“三把火”, 平民百姓也深知“下马威” 的妙用, 每个人都力图给别人留下良好的 “第一印象 ” 3.心理定势 苏联心理学家曾做过这样一个经典的 关于“心理定势”的实验:研究者向参加实 验的两组大学生出示同一张照片,但在出 示照片前,向第一组学生说:这个人是一

感萌芽要循循善诱, 不要一棒子敲死, 否 则只会适得其反。 2.第一印象效应 一位心理学家曾做过这样一个实验: 他让两个学生都做对 30 道题中的一半, 但是让学生 A 做对的题目尽量出现在前 15 题,而让学生 B 做对的题目尽量出现 在后 15 道题,然后让一些被试者对两个 学生进行评价:两相比较,谁更聪明一 些?结果发现, 多数被试者都认为学生 A 更聪明。这就是第一印象效应。

个怙恶不悛的罪犯;对第二组学生却说: 这个人是一位大科学家。然后他让两组学 生各自用文字描述照片上这个人的相貌。 第一组学生的描述是:深陷的双眼表明他 内心充满仇恨,突出的下巴证明他沿着犯 罪道路顽固到底的决心…… 第二组的描 述是:深陷的双眼表明此人思想的深度, 突出的下巴表明此人在认识道路上克服困 难的意志……

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对同一个人的评价,仅仅因为先前得 到的关于此人身份的提示不同,得到的描 述竟然有如此戏剧性的差距,可见心理定 势对人们认识过程的巨大影响! 4.鲇鱼效应 挪威的渔民们捕捉了沙丁鱼后就急忙 赶到市场出售,但由于沙丁鱼喜群集、生 性不好动,往往窒息而死。唯一老渔民每 次都能卖出活蹦乱跳的鲜鱼,其奥妙是在 沙丁鱼中放几尾生性好动的鲇鱼。鲇鱼在 沙丁鱼中穿来穿去,沙丁鱼受到影响也摇 头摆尾,促进了空气的流通,增强了自身 的活力。 在学校管理中如果在教师群体中引进 德才兼备、争强好胜的人才——鲇鱼,也 会产生良好的“鲇鱼效应”。 5.流言的心理效应 《战国策· 秦策二》 记载: “费人胡与曾 了同名者杀人,人告曾子母曰:?曾参与杀 人?曾子之母曰:?吾子不杀人。?织自苦。须 臾,人又曰:?曾参杀人。?其母尚自若 。

顷之, 一人又告之曰: ?曾参杀人。 ?其母惧, 投杼逾墙而走。” 曾参是古代有名的贤人, 他十分重品德修养,每天都要三番五次地 反省自己。其母对他十分了解,相信自己 儿子不会干出杀人之事,但经不起众口一 词再三告以“曾参杀人”,便再也坐不住, 放下织布的梭子翻墙逃走了。后以曾参杀 人一词喻流言可畏。 教育青少年正确认识周围的评价,有 自己的核心价值观。 6.赫洛克效应 心理学家赫洛克(E.B.Hunlock)曾做 过一个实验,他把被试者分成四个等组, 在四种不同诱因的情况下完成任务。第一 组为表扬组,每次工作后予以表扬和鼓励; 第二组为受训组,每次工作后严加训斥; 第三组为被忽视组,不予评价只让其静听 其它两组受表扬和挨批评;第四组为控制 组,让他们与前三组隔离,不予任何评价。 结果工作成绩是前三组均优于控制组,受 表扬组和受训斥组明显优于忽视组,而受 表扬组的成绩不断上升。
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这个实验表明:及时对工作结果进行 评价,能强化工作动机,对工作起促进作 用。适当表扬的效果明显优于批评,而批 评的效果比不予任何评价的好。 对青少年 的教育要多鼓励,少责骂。

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