当前位置:首页 >> 三年级其它课程 >>

投掷实心球教案


年级 教 材 内 容



课次 教 学 目 标

1

时间

执教 者

双手头上前掷实心球

1,通过双手头上前掷实心球教学使学生能熟记并说出前抛实心球的用 力顺序,知道出手角度以及背躬的重要性。 2、通过双手头上前掷实心球教学使 80%的学生初步掌握双手头上前掷 实心球的出手位置和角度; 3、通过双手头上前掷实心球教学培养学生对实心球的练习热情,并通 过展游戏培养学生齐心协力的意识。 重点:屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂 难点:超越器械时“满弓”动 作与协调用力(发力顺序和出手角度) 时 次 教师活动 学生活动 间 数

教学重点,难点 顺 序 准 备 部 分 教学内容 1、课堂常规 2、宣布内容和要求 3、热身游戏: “游泳”运动 运送“炮弹” 规则与方法:学生一路 纵队站立,每人通过背 躬姿势,把“炮弹”经 过头顶由前往后传递。

1、常规检查,师生问好。 2、宣布内容,提出要求 3、组织学生进行热身游戏,正 确评定胜负。 4、讲解清晰,保证游戏有序进 行

1、体委整队,师生问好。 2、仔细听,明确内容和要求。 3、 在指定地点在老师带领下进 行热身游戏。

基 本 部 分

1、引入教学内容:今天我们要 二、投掷:双手头上掷 学习的内容是原地双手头上向 实心球 前投掷实心球。 2、组织学生进行徒手坐着、跪 动作方法:双手头上掷 着的双手头上投掷练习 实心球时,能做出双手 3、组织学生进行持球练习,比 持球于头上后方,身体 较两种方法哪种投的远?为什么 后仰(尽力成满弓), 能扔的更远。 由双腿用力蹬地到髋关 4、背躬练习 节及躯干屈曲,肩部迅 两脚前后开立, 后脚微曲, 抬头 速向前, 快速挥动手臂, 后仰, 双手置于脑后, 体会背躬 最后屈腕,把球掷出。 动作。 动作要点:持球手势, 讲解背躬练习的方法和要求。 出手角度,出手速度, 出示“弓”的模型讲解“满弓” 出手后制动。 姿势的重要性、 组织学生进行背躬练习。 1、 双手头上前掷实心球 5、徒手双手头上前掷练习 练习: 按准备姿势-蹬地-摆体收腹-挥 坐着扔,体会用上肢用 臂-甩腕、拨指的顺序,注意出 力的感觉 手的位置。 跪着扔,体会挺髋后仰 讲解徒手双手头上前掷练习的 用力的感觉。 方法,提醒出手的位置。

二、学练法与步骤: 1、 认真听清坐、 跪投掷的方法 2、 积极参与练习中去, 体会感 觉 3、认真听清背躬练习的方法。 4、 认真进行背躬练习, 背躬充 分。 5、 认真听清徒手双手头上前掷 练习的方法,注意用力的顺序 和出手位置和角度。 6、 认真进行徒手双手头上前掷 练习,控制好在头顶出手。 7、 听清双手头上前掷实心球练 习的方法。 8、 认真进行双手头上前掷实心 球练习的方法,试着投过前方 的绳子。 7、接受老师的指导。 8、认真听讲老师的讲评。 9、按照老师的要求再进行练 习。

10 次

3 次

两人为一组进行双手头 上前掷实心球,注意体 会背躬用力的感觉和出 手的位置和角度。 (1) 先试着越过前方第 一根绳子(低)。 (2) 再试着越过前方第 一根绳子(高)。 (3) 后退一步试着越过 前方第一根绳子 (4) 试着越过前方两根 绳子。 教学重点:双手头上前 掷实心球的出手位置和 角度。 教学难点:上下肢协调 配合,合理发力。 结 束 部 分 1、 放松游戏: 1,兔子舞 2,拍打肌肉 2、小结,评价

6、组织学生进行徒手双手头上 前掷练习。 7、讲解双手头上前掷实心球练 习的方法。 8、组织学生进行双手头上前掷 实心球练习, 提出问题: 指出蹬 地的作用, 只有身体各个部位协 调用力才能够扔的最远。 9、发现问题:高度不够,解决 高度问题, 组织扔过绳子的练习 10、个别纠错和巡回指导。 11、集体讲评和指导。 12、提出再练习的要求。

三、要求: 动作要规范,注意抛球的出手 角度,身体要协调用力,按蹬 地—挺髋—收腹—送肩—挥臂 —甩腕的顺序用力掷球,注意 安全。

3 次

三、要求: 讲解清晰, 示范到位, 组织合理, 讲评客观, 注意强调出手的顺序 和出手高度和角度。

1、组织学生进行放松活动 2、评价学生表现

1、 跟着老师做放松活动,放 松肌肉。 2、仔细听,解散。

器材 准备

实心球 16 个 标志杆 6 根

课 后 小 结


赞助商链接
相关文章:
投掷实心球教案
原地单手投掷实心球教案中坨小学 黄松涛 教学 内容 投掷:实心球(复习课) 游戏:趣味保龄球、安全过雷区 1、 通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、 下肢和...
正面双手头上投掷实心球教案
正面双手头上投掷实心球(水平四)教案 班级课型教学内容教学目标结构 八年级 人数 50 课次 学习阶段: 水平四 教学重点 教学难点 5-2 执教老师 王宇 新授课 1 ...
掷实心球公开课教案
掷实心球公开课教案_其它课程_初中教育_教育专区。初中体育教案任课教师:曹武 课的目标教学内容课序时间 指导教师:杨运标 时间: 2011-3-17 班级: 七年一班 1...
双手头上掷实心球教案设计
双手头上掷实心球教案设计 一、指导思想: 以“健康第一”为指导思想,充分发挥教师的主导作用,以学生发展为中心,把学生主 动学习发展放在主体地位。 二、教学目标:...
原地双手头上掷实心球教案
原地双手头上掷实心球教案_其它课程_初中教育_教育专区。公开课教案 原地双手头上掷实心球教案班级:C 三 2 人数:57 授课教师:黄诗城 课的类型:新授课 课 教学 ...
实心球教案1
实心球教案1_其它课程_初中教育_教育专区。高镇中学教学设计科目 体育 课题 原地双手头上掷实心球 备课时间 上课时间 主备人 审核人 教 1.认知目标:使学生理解...
原地双手向前掷实心球教学设计_图文
原地双手向前掷实心球教学设计山东省菏泽市牡丹区皇镇中学崔松峰 一、本课指导思想: 本课以《体育与健康课程标准》为依据,充分体现了“健康第一”的教学指导思想...
四年级_投掷实心球_教学设计
四年级体育《 投掷实心球教学设计教学内容: 1、投掷实心球 2、游戏:保龄球比赛 教学目标: 1、通过本课学习,使学生初步学习投掷实心球的动作方法。 2、发展...
9.初中体育—双手投掷实心球教案一
9.初中体育—双手投掷实心球教案一_其它课程_小学教育_教育专区。双手正面投掷实心球 时间:第五周教 学目标 第 1 课时 地点:操场 1,通过双手头上前掷实心球...
初中体育与健康课教案(投掷实心球)[1]
初中体育与健康课教案(投掷实心球)[1]_环境科学/食品科学_工程科技_专业资料。一篇非常好的教案,介绍给每位体育教师初中体育与健康课教案(投掷实心球) 初中体育与...
更多相关标签: