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篮球投篮——原地单手肩上投篮


体育 教材 内容 课时 任务 篮球投篮——原地单手肩上投篮

邵玉贞

1、使学生初步掌握篮球投篮技术动作,提高和发展身体的灵敏性、协调性 和综合反应能力 2、培养学生坚强的意志品质,提高学生开拓创新、勇敢果断、互帮互助、 团结合作的优良品质。 课时 部分 时 间 练习分量 教 学 内 容 时 间 一、课埻常规 准备 部分 10 1、体委整

队,检查并报告 分 人数。 钟 2、师生问好。 3、教师宣布本课的内容及 任务。 4、安排见习生。 二、准备活动 1、慢跑热身 2、徒手操 (1) 头部运动 (2) 肩部运动 (3) 扩胸运动 (4) 体转运动 (5) 弓步压腿 (6) 侧压腿 (7) 膝关节运动 (8) 踝、腕关节运动 备。 4 4x8 要求:动作规范, 拍 活动充分, 为接下来的上课做好准 3 2-3 圈 3 四列横队: ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要求:集合快、静、齐, 精神饱满。 次 数 组 织 教 法

基本 部分

30 一、教师示范完整技术动 分 作。 钟 二、教师讲解,学生学习 分解动作。 三、教师带领,学生集体 做原地徒手无球练习。 四、学生集体做原地有球 练习。 五、学生分 8 组进行分组 练习,教师巡回指导。 六、学生展示学练成果。 七、同学互评,教师点 评。

5 2-3 次 5

集体练习队形:

分散练习队形: 11 4 次

4 5

1214 次

X X X X

X X X X

O

O

结束 部分

5 分 钟

一、教师带领学生做自编 放松操。 二、教师小结。 三、收回器材,下课。

4x8 要求:放松充分, 拍 精神饱满。

器材 课后 小结

篮球 20 个。


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