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八年级心理健康教育教案


八年级心理健康教育教案

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第一课时 教学目标:

青春期的生理发展特点

引导学生了解青春期的生理特点, 从而做好心理准备,顺利度过 人生发展的黄金时期, 为将来的事业发展、 知识储备形成健康心态打 下坚实的基础。 教学过程: 活动一: 回顾自己及周围同学、 朋友、 兄弟姐妹若干年来的变化,

并试图了解产生该变化的原因。 学生给出的调查结论可能有:身高增加了,体重增加了,喉结 有了,长了小胡子,变声了?? 在学生调查的基础上引出青春期的概念,并探究青春期的生理 特点。 活动二:归纳总结青春期的年龄阶段:12-23 岁。 活动三:归纳总结青春期的生理特点: 1、身高体重迅速增加。原因:神经系统调节内分泌,分泌大量 的生长激素, 促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快, 同时骨 骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。 2、心输出量、肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育:女:月经;男:遗精。 4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男:喉结突起,嗓音变粗,发音低气,固声带长而宽,出现小胡 须,阴毛、腋毛相继出现。
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女:嗓音高而尖,声带比男孩长,乳腺发育,骨盆宽大,臂部增 宽变圆。 小结:青春期是生理发育突飞猛进的阶段,是性成熟期,是决 定一生的体质、心理和智力发育的关键时期,对于身体上的变化,我 们不要大惊小怪,在思想上要充分准备,迎接人生的这个重要阶段。 第二课时 教学目标: 引导学生了解青春期的心理变化特点,并对照自身的心理发育 阶段, 做到有的放矢地加以说明, 使学生能顺利地度过人生心理发育 这一黄金时期。 教学过程 活动一:引导学生回顾青春期的生理变化, 进而引导学生回顾自 身的心理发展过程, 是否发现自己这几年有了很大的变化。 学生七嘴 八舌,经充分思虑后,说出自己的心理变化及感受,教师适时地加以 小结。如:自己和父母之间不再像以前那样融洽了,顶撞父母的事逐 渐多了,不少人在这里开始写日记,对《日记》倾诉自己的感受,他 们不允许任何人接近自己的日记。 活动二: 引导学生分析产生这些变化的原因, 学生分组讨论后, 每组派代表发表各自的意见后,教师及时小结。 1、少年朋友在身高上迅速接近成人,学校、家庭和社会向他们 提出了更多的要求, 他们自己意识到不是小孩, 于是要求父母用对待 成人的态度来对待他们, 而这种成人感, 其实只是他们对自身的一种
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青春期的心理变化

成熟的看法, 而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则 不成熟的现象,父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人,这样, 两代人之间难免要产生分歧。 2、 孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强, 他们要 求在处理事情时处于与父母同等的地位, 要求更大的生活空间, 孩子 要按自己的意见行事。其实,孩子有自己独立的见解,并敢于坚持, 这意味着他们在走向成熟。 3、 自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展, 这是由于青春期的 孩子生理上的迅猛变化。 第三课时 教学目标: 让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理的萌动, 从而健康正确地走过人生旅途中的“花季” 。 教学过程: 活动一:结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识, 了解 青春期生理上的最显著特征, (性器官发育,第二性征出现) 活动二: 1、 学生结合性器官发育, 谈谈自己在心理方面的感受。 2、师生一起总结(四个阶段) (闭锁性占主导地位) 第一阶段 ---- 性(心理)意识朦胧阶段,此时是一种本能感 觉,开始注意男女之间的差异,两小无猜的单纯消失了,与同性伙伴 来往多起来,对异性则采取疏远的态度,出现“三八线”出现男女阵 营,男孩成高傲的小公鸡,女孩表现为羞涩,他们对异性有一种神秘
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青春期性心理特点

的新奇感,表面疏远,心中不断比较,评估差异性,滋长对异性的好 感。 第二阶段----牛犊的意识阶段,更加注意两性之间的特殊感情 和关系,尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋,女意父,男意母(好奇 心占主导地位) 。 第三阶段----主动接近异性阶段(青春期) (性心理大门终于开 启) 身心逐步走向成熟, 年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转 化为外在的行动。 常以各种方式主动接近异性, 并希望得到对方积极 的反应。表现:注意自身在异性心目中的地位和形象,打扮仪表体型 美,爱照镜子,为缺魅力而苦恼,羡慕成年男女,嫉妒周围的青年, 男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察,积极交往。 第三阶段----心理成熟阶段。 随着知识增多, 青年男女逐步形成 自己的性道德观和恋爱观,开始思考恋爱,婚姻家庭等问题。 活动三: 讨论如何对待性心理的萌动?有强烈的性骚动该怎么办 呢? 1、了解性生理、性心理的知识,懂得性生理和性心理发展的必 然性,减少好奇心。 2、培养自我控制能力,将注意力从对性的关注转移到其它有益 活动上,如远走、踏青阅读、交友、钻研课本,避免不良刺激,如淫 书,淫画等感到刺激。 教后记:青春期的性生理和性心理变化, 使少男少女的感情世界
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经历大起大落的巨变,充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程 的人,当他回顾的时候,总留恋这一花季。 第四课时 教学目标: 让学生在学习生理知识的基础上,知道初潮是怎样来临的月经 期内应注意哪些方面的生理卫生知识及心理卫生知识。 教学过程: 活动一:先在班级进行调查,女生中来月经的比例是多少,在第 一次来月经时你的感受如何?从而引入初潮的话题。 女孩第一次来月经叫初潮, 意味着青春期的开始, 有的国家各民族甚 至还要举行盛大的庆祝仪式, 如日本吃红豆饭, 非洲许多部落中要举 行隆重的庆祝仪式。 活动二:教师先引导学生回顾生理卫生知识中月经的形成及大 概过程,再详细分析初潮的形成。 胎儿期: 原始卵泡 ↓ 青春期: 开始成熟 ↓ 成熟卵泡(每月成熟一个) 成熟卵泡开始旺盛地分泌激素,在其作用下,子宫内膜渐渐增厚,卵 子成熟后,从卵泡中分离出来,叫排卵,排卵后卵巢又分泌一种黄体 孕激素, 如果卵子未受精, 黄体孕激素减少, 子宫内膜开始萎缩破裂、
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初潮的心理特性(女生)

(数万个)

脱落, 内膜上大量的毛细血管在内膜脱落时破裂而少量出血, 血和内 膜碎片从阴道排出这就是月经。 它标志着女性卵巢功能开始成熟, 因 营养、精神状态、体质、遗传环境因素的影响年龄会有所不同。前后 两次月经之间间隔时间叫月经周期,一般为 28 天,最长 30-34 天, 最短 21 天,每次大约 3-7 天干净,经血呈暗红色,初潮后又能出现 一些不规律的现象,这属于正常现象。 活动三、引导学生注意初潮的心理卫生及心理调节。 初潮心理特点:情绪波动较大,易怒,心神不定,烦躁不安, 对周围的人要求过高,极易与人发生争吵。 教后记:月经是女性正常的生理现象,如何度过这一时期是每 人都必须面对的, 故应多交流探讨, 做到发现问题、 处理问题于未然。 第五课时 教学目标: 了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。 教学过程: 活动一:学生举例说出“早恋”现象,讲述自己对异性的感觉, “早恋”是单纯、幼稚的非理智的, “早恋”的人是不懂得责任的, 不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质, 不懂得 爱情是要有附加的,爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。 活动二:讨论早恋具有极大的危害性。 1、早恋严重影响正常学习。 2、 早恋增加了父母的思想包袱和精神负担, 影响家庭关系和谐。
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早恋现象透视

3、会使青少年缩小社会范围,因为爱有排他性,专注性。 4、少年心理发展很不成熟,加上外界的压力,早恋多半是不成 功的, 而失败给双方带来严重创伤, 处理不好对以后的婚恋产生消极 作用,甚至有的少男少女,因此轻生或者终生不再婚嫁。 活动三:讨论怎样正确处理早恋。 1、当收到异性有求爱信时,要拒绝但要有策略,不要侮辱挖苦, 伤害对方自尊心,不要张扬,能自己处理就自己处理,不能自己处理 的交由老师和家长处理, 要原谅对方鲁莽之举, 大可不必因此而拒绝 同任何异性来往。 2、正在早恋的,要理智地告诉自己,让童心再次驻留心间,把 对异性的美好的感觉珍藏在心底, 让友谊长存, 同时加强男女不同的 正常交往,扩大兴趣。 活动四:思考。 1、 什么是友谊? 2、 什么是爱情? 3、 如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过 程? 活动五:在思考的基础上,能加强友谊、杜绝早恋。 第六课时 教学目标: 让学生理解什么是友谊,什么是爱情,如何正确区分两者之间的 区别及从友谊发展到早恋的大致过程,在此基础上,能加强友谊、杜
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怎样划分友谊与早恋的界线

绝早恋。 教学过程: 活动一:以一个班长、学生会干部、优秀团员过早涉足“爱河” 的事例,引导学生讨论什么是爱情,什么是友情,两者之间的细微区 别。 活动二:引导学生认识到从友谊发展到爱情有个过程,大致可 分为三个阶段, 从而使他们如何能控制好自己的行为, 不把友谊发展 到爱情。 1、一般的爱慕阶段 流露出对异性的好感, 有了一种朦胧而且隐蔽的异性爱慕心理。 2、早恋的情感阶段 对异性的爱慕之情, 开始慢慢聚集到一个异性身上, 对异性的疏 远仅仅是为了掩饰对异性的那份情感。 3、早恋的行为阶段 此时已不满足于对异性暗暗的爱慕, 由地下转入地上, 公开递纸 条写情书,如果双方有意则发展成为出双入对,朋友圈子越来越小, 只喜欢两个人单独相处,纪律松懈,甚至性格都开始变化。 活动三:引导学生讨论得出,友谊与早恋有区别,但并非有鸿 沟, 一般的爱慕和早熟的情感都应算是友谊, 而有早恋的行为则是不 折不扣的早恋了。 活动四:提出希望:愿青少年朋友能慧眼区分早恋与友谊,顺 利度过青春花季!活动五: “一帮一”活动
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第七课时 教学目的:

把握与异性同学交往的分寸

引导学生认识到如何把握与异性同学交往的分寸, 使同学之间的 友谊天长地久。 教学过程: 活动一:教师询问学生: 你们平常与异性同学交往得多吗?有没有碰到过引起别人误会 的时候? 在学生回答的基础上, 教师适时指出: 异性同学间交往次数多些、 时间长些、周围的人就会认为不正常,甚至飞短流长,这是正常的。 活动二:是什么原因导致上述现象发生的呢? 在学生回答的基础上,教师总结: 1、是封建思想残余的作用。 2、 是青春期发育时对异性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理 的作用,是出于少年特殊好奇心理。 活动三:教师引导学生如何对待周围的误会。 在学生回答的基础上,教师强调: ① 友谊要真诚。 ②只要没有掺杂杂质,对周围的冷眼猜疑,可不屑一顾。③要 用理智控制感情,把握分寸,防止逆反心理破坏纯真的友谊。 活动四:如何与异性同学处理好关系呢? 1、 要注意培养自身的现代意识和气质,积极参与男女同学间的
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广泛接触和感情交流,主动友好相处。 2、异性交往接触时,不要将性别作为能否接触的前提,多参加 集体活动,增进了解,加深友谊。 3、男女同学交往应注意男女有别,不失礼仪不尽情放肆。 4、自尊自爱,不说粗话脏话等。 5、交往时,言词举止要得体,否则易产生误会。 6、庄重正派,不虚伪、不造作、不小心眼、不粗鲁放纵。

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