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良好的学习习惯


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我不是你的影子,但我与你亲密无间。 我不是机器,但我全心全意听命于你。 对成功的人来说,--我是功臣; 对失败的人来说,--我是罪人。 培训我,--我会为你赢得整个人生; 放纵我,--我会毁掉你的终身。 我到底是谁?--我平凡得让你惊奇。 ( 习惯 )

第一模块:良好学习习惯的重要性 第二模块:学生学习习惯的调查 第三模块:培养良好的学习习惯

学习习惯
? 第一模块:良好学习习惯的重要性

“习惯真是 一种顽强而巨大 的力量,它可以 主宰人的一生, 因此,人从幼年 起就应该通过教 育培养一种良好 的习惯。”

学习习惯
? 第一模块:良好学习习惯的重要性
1998年,巨富比 尔· 盖茨和巴菲特应邀到 华盛顿大学演讲,当学生 们问“你们怎么变得比上 帝还要富有”时,巴菲特 的回答是:“非常简单, 原因不在于智商。为什么 聪明人会做一些阻碍自己 发挥全部功效的事情呢? 原因在于习惯、性格和心 态。”比尔· 盖茨听后也 表示十分赞同。

学习习惯
? 第一模块:良好学习习惯的重要性

著名的教育家叶圣陶曾 说过:“什么是教育?简单 一句话,就是养成良好的习 惯。”

学 习 习 惯
? 第一模块:良好学习习惯的重要性
良好的学习习惯对我们

的学习有什么好处?

学 习 习 惯
? 第一模块:培养良好学习习惯的好处
对于绝大多数学生来说,学习的好 坏,20%与智力因素有关,但与非智力 因素的关系更加密切。而在信心、意志、 习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中, 习惯又占有重要地位。

学习习惯
第一模块:良好学习习惯的重要性
? 1、养成良好的学习习惯,从人的生理角度来

说,它可以通过生物钟、通过条件反射,自动 提醒你自觉地去做应该做的事。 ? 2、养成良好学习习惯,从下意识的角度来说, 他可以发挥下意识的作用。 ? 3、养成良好学习习惯,从潜意识的角度来说, 他可以调动潜意识为学习服务。

学 习 习 惯
? 第一模块:良好学习习惯的重要性
1、养成良好的学习习惯,从人的生理角 度来说,它可以通过生物钟、通过条件反射, 自动提醒你自觉地去做应该做的事。 比如每天早晨及时起床,自觉地为上学做 好一切准备;上课铃声一响自觉地跑回教室, 作好上课前的准备;放学回家,先复习当天 所学课程,然后再做作业。作业完成后如有 时间,把明天的新课预习一下。如果不是靠 习惯,这许许多多看似平常的事做起来就会 显得手忙脚乱,甚至丢三落四,甚至于使你 很被动,造成心烦意乱。

学 习 习 惯
? 第一模块:良好学习习惯的重要性
2、养成良好学习习惯,从下意识的角度来说,他可以 发挥下意识的作用。 下意识的特点是不需要大脑的思考,而直接受习惯 的支配你去做某件事。一个具有良好学习习惯的人, 他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路 做那些与学习相关的事,使他在不知不觉中,事情已 经完成,而且做得轻轻松松,有条有理。良好的习惯 一旦养成,便可终身受益。世界上著名的"铁娘子"英 国首相撒切尔夫人在谈到习惯时就说过:"有时事务太 忙,我也可能感到吃不消,但生活的秘诀实际上在于 把90%的生活变成习惯,这样你就可以习惯成自然 了……"撒切尔所说的"想都不用想",实际上就是受了 习惯支配。

学习习惯
第一模块:良好学习习惯的重要性
3、养成良好学习习惯,从潜意识的角度来说,他 可以调动潜意识为学习服务。 潜意识的特点是直接受人的情感和需要支配,受情 景因素的影响。大家都有这样的体会,大多数学生的心 里已经清醒地意识到,嘴上也在说:贪玩儿不利于学习, 学习比玩游戏机更重要。今后不再贪玩儿了。可是一旦 有空,一旦看到别的学生在玩,自己也就鬼使神差地又 贪玩儿了。为什么会这样?是因为在他的潜意识中有一 种强烈的玩的渴望。是潜意识在支配着他。如果是一个 养成了良好学习习惯的人,那么他对学习有一种亲和的 心理,他从心底里把学习当成了自己的第一需要,当成 一种乐趣,不学习便感到

学习习惯
第一模块:良好学习习惯的重要性
难受。甚至连睡眠做梦的内容也都与学习相关。 这也就是潜意识在发挥作用。剑桥大学的哈钦森 在他的调查材料中说:有70%的学者承认在自己 创造性的科研活动中,梦境发挥了重要的启示作 用。 现代科学之父——笛卡尔认为,自己1619年 11月10日晚上3个互不联系的梦造成了他生活的 转折,梦境使他形成了关于方法论和数学物理方 面的基本概念。1865年,德国的化学家凯库莱坐 在颠簸的马车上打瞌睡,梦中揭示了苯的分子结 构之迷。1869年,俄国化学家门捷列夫也是在梦 中看见了他日思夜想的元素周期表。为什么这些 科学家能够梦见苯的分子结构,形成基本概念, 元素周期表而普通的农民、商人却梦不到?

学习习惯
第一模块:良好学习习惯的重要性
答案很简单,就是因为前者具有这方 面的潜意识而后者没有,就是潜意识在发 挥着重要作用。每个人都有潜意识,学生 也不例外,当他把学习当作自己的第一需 要时,他就可能在睡梦中找到白天百思不 得其解的难题的答案,或者解题的方法。

学习习惯
? 第二模块:学习习惯的调查

你认为哪些学习习惯是好的,哪 些是不好的?

学习习惯
第二模块:学习习惯的调查
1、不良学习习惯的表现 2、良好的学习习惯的表现 你的学习习惯呢? 要不,我们来个诊 断?

? 第三模块:学习习惯调查
请在下列问题后面打“∨”或“×”: 1、学习目标不明确( ) 2、 学习用书乱扔,用时找不到( ) 3、学习时间不固定( ) 4、课堂上注意力不集中( ) 5、不懂也不问,怕别人笑话()

6、快下课时就听不进去了,开始想着课后的娱乐活动() 7、边做作业,边听音乐或者看电视() 8、平时不复习,考前开夜车()

9、波动大,受喜怒哀乐的情绪而影响()

10、考试卷发到手,看看分数,扔到一边,不分析原因()

学习习惯
? 第三模块:学习习惯调查

5个以下√,要引起注意,立即改正 5—7个√,得赶快制定计划,自己改正 8个以上√,问题严重 ,请 别人帮 助 自己

学习习惯
第三模块:怎样培养良好学习习惯

学习习惯
第五模块:怎样培养良好学习习惯
? 第一:制定适合自己的目标
? 第二:说到做到,坚定不移

? 第三:学会认识自己
? 第四:学会控制自己 ? 第五:偶有偏离,及时调整 ? 第六:劳逸结合 ? 第七:利用治疗卡改掉坏习惯

学习习惯治疗卡
(填写此卡,尽量详细,针对具体的问题来解决)

? ————年————月————日 ? 不良学习习惯:———————— ? 怎样改进:—————————— ? 我邀请———做我的评判人, 提醒我要

和坏习惯绝交。 ? 一个星期后,我的表现怎样? ? 评判人给分:———— ? 是不是表扬:———— ? 评判人签名:————

结束语:
教育归根结底是培养习惯,行为养成
习惯,习惯形成品质,品质决定命运。


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